उल्टी के घरेलू उपचार
विषय
उल्टी को रोकने के लिए घरेलू उपचार के लिए कुछ बढ़िया विकल्प चाय ले रहे हैं, जैसे कि तुलसी, चार्ड या वर्म टी, क्योंकि इनमें सुखदायक गुण होते हैं जो मांसपेशियों के संकुचन को कम करके काम करते हैं जो उल्टी को कम करते हैं, साथ ही मतली को कम करते हैं।
तुलसी की चाय में एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं जो कब्ज से राहत देते हैं और पेट में सूजन को कम करते हैं। इस चाय में शांत करने वाले गुण भी होते हैं और इसका उपयोग आंदोलन, घबराहट, नींद की गड़बड़ी और यहां तक कि मूड में सुधार के लिए भी किया जा सकता है।
1. तुलसी की चाय
सामग्री के
- तुलसी के ताजे पत्तों का 20 ग्राम
- 1 लीटर पानी
तैयारी मोड
सामग्री को 10 मिनट के लिए एक फोड़ा करने के लिए लाओ, फिर ठंडा और तनाव।
उल्टी को कम करने और बीमार महसूस करने के लिए दिन में 2 से 3 कप इस चाय को पीने की सलाह दी जाती है। एक अच्छा टिप मतली से बचने के लिए, यात्रा से पहले तुलसी की चाय पीना है।
2. स्विस चार्ड चाय
चारद के साथ उल्टी के प्राकृतिक उपचार में पाचन में सहायता, पेट खाली करने और उल्टी को कम करने के गुण होते हैं।
सामग्री के
- 1/2 कप चरस के पत्ते
- 1/2 कप पानी
तैयारी मोड
एक ब्लेंडर में सामग्री डालें और एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक हरा दें। फिर हर 8 घंटे में दवा का एक बड़ा चमचा पीते हैं।
3. वर्मवुड चाय
वर्मवुड के साथ उल्टी के प्राकृतिक उपचार में पाचन और टॉनिक गुण होते हैं जो पाचन को उत्तेजित करते हैं और गैस्ट्रिक सूजन को कम करते हैं, पेट, आंत और उल्टी के दर्द से राहत देते हैं।
सामग्री के
- 5 ग्राम पत्तियां और कृमि के फूल
- 250 मिली पानी
तैयारी मोड
पत्तियों और फूलों को मिलाएं और फिर उबलते पानी डालें। लंच के बाद 1 कप ठंडा, तनाव और पीने की अनुमति दें और रात के खाने के बाद।
यात्रा के दौरान उल्टी करने के आग्रह से बचने के टिप्स
एक यात्रा के दौरान उल्टी और मतली आसानी से उत्पन्न हो सकती है, लेकिन उनसे बचने के लिए अच्छे सुझाव हैं:
- रात में यात्रा करें और सोने के समय का आनंद लें;
- कार या बस की खिड़की खोलें और ताजी हवा में सांस लें;
- अपनी यात्रा से पहले रात को अच्छी नींद लें;
- अपने सिर को स्थिर रखें और बग़ल में देखने या दृश्यों का आनंद लेने की कोशिश से बचते हुए सीधे आगे देखें;
- सामने की सीट पर यात्रा करना पसंद करते हैं, जहां आप सीधे आगे देख सकते हैं;
- यात्रा करते समय अपने सेल फोन को पढ़ें या उपयोग न करें;
- यात्रा से पहले या दौरान धूम्रपान न करें।
यदि बेचैनी और उल्टी की इच्छा पैदा होती है, तो आप बर्फ चूस सकते हैं या गम चबा सकते हैं। उदाहरण के लिए, फार्मासिस्ट एंटी-उल्टी दवा जैसे ड्रैमिन लेने की सलाह दे सकता है।
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