फूड पॉइजनिंग के घरेलू उपचार

विषय

• भोजन की विषाक्तता के लिए अदरक की चाय
• फूड पॉइजनिंग के लिए नारियल पानी
• देखें कि भोजन कैसा होना चाहिए: खाद्य विषाक्तता के इलाज के लिए क्या खाएं।

फूड पॉइजनिंग के लक्षणों का इलाज करने के लिए एक महान घरेलू उपाय अदरक की चाय, साथ ही नारियल पानी है, क्योंकि अदरक उल्टी और दस्त से खोए हुए तरल पदार्थों को फिर से भरने के लिए उल्टी और नारियल पानी को कम करने में मदद करता है।

खाद्य विषाक्तता सूक्ष्मजीवों से दूषित भोजन खाने के कारण होती है, जिससे सामान्य रूप से 2 दिनों के लिए खराबी, मतली, उल्टी या दस्त जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। भोजन की विषाक्तता के उपचार के दौरान, आराम और तरल पदार्थ का सेवन करने की सलाह दी जाती है ताकि व्यक्ति निर्जलित न हो।

भोजन की विषाक्तता के लिए अदरक की चाय

अदरक की चाय उल्टी को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय है और फलस्वरूप, पेट में दर्द, भोजन की विषाक्तता की विशेषता है।

सामग्री के

• अदरक के बारे में 2 सेमी का 1 टुकड़ा
• 1 कप पानी

तैयारी मोड

सामग्री को पैन में डालें और लगभग 5 मिनट तक उबालें। कवर करें, ठंडा होने दें और दिन में 3 कप तक चाय पिएं।

फूड पॉइजनिंग के लिए नारियल पानी

नारियल पानी खाद्य विषाक्तता के लिए एक महान घरेलू उपाय है, क्योंकि यह खनिज लवणों में समृद्ध है, उल्टी और दस्त से खोए हुए तरल पदार्थ की जगह और शरीर को अधिक तेज़ी से ठीक करने में मदद करता है।

नारियल पानी का स्वतंत्र रूप से सेवन किया जा सकता है, विशेष रूप से व्यक्तिगत उल्टी या निकासी के बाद, हमेशा उसी अनुपात में। उल्टी के जोखिम से बचने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि ठंडे नारियल का पानी पीने और औद्योगिक लोगों का सेवन न करें, क्योंकि उनका प्रभाव समान नहीं है।

सहिष्णुता के अनुसार, भोजन की विषाक्तता के लिए इन घरेलू उपचारों के अलावा, बहुत सारे पानी पीना और हल्के आहार का पालन करना, पके हुए फलों और सब्जियों से भरपूर भोजन करना महत्वपूर्ण है। सबसे उपयुक्त मांस चिकन, टर्की, खरगोश और दुबला ग्रील्ड या स्टेक मांस हैं। खाने के बिना 4 घंटे से अधिक जाने की सलाह नहीं दी जाती है और उल्टी के एक एपिसोड के बाद आपको कम से कम 30 मिनट तक इंतजार करना चाहिए और एक फल या 2 से 3 मारिया कुकीज़ या क्रीम क्रैकर खाना चाहिए।

आमतौर पर, भोजन की विषाक्तता लगभग 2 से 3 दिनों में होती है, लेकिन यदि लक्षण बने रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

देखें कि भोजन कैसा होना चाहिए: खाद्य विषाक्तता के इलाज के लिए क्या खाएं।