नाखूनों को मजबूत करने के घरेलू उपाय और टोटके
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जोजोबा तेल, मीठे बादाम का तेल और विटामिन ई या एक मॉइस्चराइजिंग और फोर्टिंग होममेड नेल बटर से बना एक आवश्यक तेल लोशन उत्कृष्ट घरेलू उपचार है जो घर पर तैयार किया जा सकता है और आपके नाखूनों को लंबे समय तक मजबूत और टूटने से बचाने में मदद करता है। कमजोर नाखूनों को मजबूत करने के लिए 5 टिप्स में अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए आप और क्या कर सकते हैं।
कमजोर और भंगुर नाखून एक ऐसी समस्या है जो कई महिलाओं को प्रभावित कर सकती है, और प्रकट हो सकती है जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं, लेकिन कुछ घरेलू और प्राकृतिक उपचार हैं जो नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं, जैसे:
1. आवश्यक तेल लोशन
कमजोर नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है नाखूनों के नीचे रोज एक आवश्यक तेल लोशन लगाना।
सामग्री के:
- 1 चम्मच जोजोबा तेल
- खुबानी कर्नेल तेल का 1 चम्मच
- 1 चम्मच मीठा बादाम का तेल
- विटामिन ई का 1 कैप्सूल
तैयारी मोड:
- एक कंटेनर में, अधिमानतः एक ड्रॉपर, जो पारदर्शी नहीं है, तेल और विटामिन ई कैप्सूल जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
यह लोशन रोजाना नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए, सुबह और रात में प्रत्येक नाखून पर 1 बूंद लगाने की सिफारिश की जाती है, अच्छी तरह से मालिश करना ताकि तेल नाखून और छल्ली में प्रवेश करे। इसके अलावा, ताकि इस घरेलू उपाय का वांछित प्रभाव हो सके, यह अनुशंसा की जाती है कि आप तामचीनी का उपयोग न करें, क्योंकि यह नाखूनों को जलरोधक करता है, जो उन्हें अन्य पदार्थों जैसे मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तेलों को मजबूत करने में सक्षम नहीं करता है।
एक और बेहतरीन तेल जिसका उपयोग नाखून की देखभाल के लिए किया जा सकता है जतुन तेल, जो एक कपास की मदद से नाखूनों पर लगाया जा सकता है और जो नाखूनों को मॉइस्चराइज और स्वस्थ बनाने में मदद करता है।
2. मॉइस्चराइजिंग और नाखून-दृढ़ मक्खन
मॉइस्चराइजिंग और फोर्टिफाइंग नेल बटर में इसकी संरचना नींबू के आवश्यक तेल की होती है, जो भंगुर नाखूनों को मजबूत करती है, जबकि शेष घटक हाथों और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज करते हैं।
सामग्री के:
- जोजोबा तेल के 2 बड़े चम्मच;
- कोकोआ मक्खन का 1 बड़ा चम्मच;
- मधुमक्खियों के उत्साह का 1 चम्मच;
- चंदन की आवश्यक तेल की 10 बूंदें;
- नींबू आवश्यक तेल की 5 बूँदें।
तैयारी मोड:
- एक छोटे सॉस पैन में, जोजोबा तेल, कोकोआ मक्खन और मोम को गर्मी में जोड़ें, इसे पिघला दें और गर्मी से हटा दें। 2 या 3 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें, चंदन और नींबू के आवश्यक तेल जोड़ें, अच्छी तरह से मिलाएं और मिश्रण को कंटेनर या जार में डालें और ढंकने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें।
नाखूनों को मजबूत करने और हाथों और क्यूटिकल्स की सुरक्षा के लिए इस मक्खन को रोजाना लगाना चाहिए और सोने से पहले सुबह और शाम को इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
3. लहसुन या लौंग को शीशे में डालें
इसके साथ - साथ, कटा हुआ लहसुन मजबूत नाखून आधार के अंदर, यह उन लोगों के लिए एक और उत्कृष्ट घर का बना हुआ छल है, जो अपने नाखूनों को काटने या अपने मुंह में हाथ डालने जैसी आदतें रखते हैं, जो नाखूनों को नाजुक और भंगुर छोड़ देते हैं, क्योंकि लहसुन नाखून के आधार को एक अप्रिय स्वाद देगा। .और तेज महक।
लहसुन के अलावा, आप भी जोड़ सकते हैं लौंग मजबूत आधार की बोतल, क्योंकि यह तामचीनी को कवक के लिए प्रतिरोधी बनाता है, इस प्रकार नाखून से दाद होने की संभावना कम हो जाती है।
नाखूनों को मजबूत करने के लिए उपचार शुरू करने से पहले, यह हमेशा अनुशंसा की जाती है कि आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें, क्योंकि कमजोर नाखूनों के कारण की पहचान करने की आवश्यकता है, क्योंकि ये स्वास्थ्य समस्याओं या एनीमिया, खराब रक्त परिसंचरण, हाइपोथायरायडिज्म जैसी बीमारियों के कारण हो सकते हैं। या हाइपरथायरायडिज्म, उदाहरण के लिए।
नाखून स्वास्थ्य के लिए भोजन एक और बहुत महत्वपूर्ण कारक है, और प्रोटीन, बायोटिन और जस्ता से भरपूर खाद्य पदार्थ आपके नाखूनों को तेजी से बढ़ने और मजबूत बनने में मदद कर सकते हैं। देखें कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने से आपके नाखून स्वास्थ्य में मदद करते हैं ताकि आपके नाखून तेजी से बढ़ सकें।
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