ग्लूकोज कम करने वाला घरेलू उपाय

विषय

• कॉफी की मिलावट
• तरबूज-डे-साओ-कैटेनो के साथ घर का बना उपाय
• मधुमेह होने के अपने जोखिम को जानें
• मधुमेह के विकास के अपने जोखिम को जानें

रक्त शर्करा को कम करने के लिए एक महान घरेलू उपाय कॉफी टिंचर है, हालांकि, साओ कैएटनो तरबूज का उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए चाय के रूप में भी किया जा सकता है।

हालांकि, मधुमेह के मामले में, डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, और इन प्राकृतिक उपचारों को केवल पूरक के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।

देखें कि मधुमेह के मामले में उपचार कैसे किया जाता है

कॉफी की मिलावट

कॉफी में औषधीय गुण होते हैं जो स्वाभाविक रूप से रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं और इसलिए, मधुमेह के उपचार में एक पूरक रूप के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। टाइप 2 डायबिटीज को रोकने के लिए भी कॉफी का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन इस लाभ को प्राप्त करने के लिए, प्रति दिन 3 से 4 कप चीनी मुक्त कॉफी पीना आवश्यक है।

सामग्री के

• 10 ग्राम कच्ची कॉफी बीन्स
• 100 मिली अनाज की शराब या 40% वोदका की 100 मिली

तैयारी मोड

कॉफी बीन्स को एक गहरे रंग के ग्लास जार में रखें, जैसे बीयर की बोतल में, और अनाज वाली शराब या वोदका डालें और कसकर बंद करें। इसे ब्रेड बैग की तरह एक डार्क बैग में रखें, या बर्तन को डिश टॉवल से लपेटें और अलमारी में रखें। हर दिन टिंचर को हिलाएं और, 5 दिनों के बाद, तनाव और केवल तरल भाग का उपयोग करें। हमेशा अंधेरे माहौल में डाई को कसकर बंद रखें।

बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा एक छोटे से पानी में पतला इस टिंचर का 1 चम्मच लें।

तरबूज-डे-साओ-कैटेनो के साथ घर का बना उपाय

साओ कैएटनो तरबूज एक मजबूत हाइपोग्लाइसेमिक गुण वाला फल है जो प्राकृतिक रक्त शर्करा के नियामक के रूप में कार्य करने, अतिरिक्त रक्त शर्करा को रोकने में सक्षम है। इसके लिए, साओ केतनो तरबूज को इसके प्राकृतिक रूप में फल के रूप में सेवन किया जा सकता है या उदाहरण के लिए रस या विटामिन में जोड़ा जा सकता है।

मधुमेह होने के अपने जोखिम को जानें

उच्च ग्लूकोज हमेशा इंगित नहीं करता है कि व्यक्ति मधुमेह है। निम्नलिखित परीक्षण करके मधुमेह के अपने जोखिम को जानें:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

मधुमेह के विकास के अपने जोखिम को जानें

• पुरुष
• संज्ञा

• 40 से कम है
• 40 से 50 साल के बीच
• 50 से 60 वर्ष के बीच
• 60 साल से अधिक

• से अधिक 102 सेमी
• 94 और 102 सेमी के बीच
• से कम 94 सें.मी.

• हाँ
• नहीं न

• एक सप्ताह में दो बार
• सप्ताह में दो बार से कम

• नहीं न
• हां, प्रथम डिग्री रिश्तेदार: माता-पिता और / या भाई-बहन
• हाँ, 2 डिग्री के रिश्तेदार: दादा दादी और / या चाचा