लेखक: Robert White
निर्माण की तारीख: 1 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें: 8 फ़रवरी 2025
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30 Days Change Your Habits Change Your Life by Marc Reklau Audiobook | Book Summary in Hindi
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सितंबर स्टॉक लेने और नए सिरे से शुरुआत करने का एक अच्छा समय है! चाहे आप या आपके बच्चे स्कूल वापस जा रहे हों या आप एक व्यस्त गर्मी के बाद एक दिनचर्या में बसने के लिए तैयार हैं (4 शादियां, गोद भराई और समुद्र तट पर 2 यात्राएं, कोई भी?) परिवर्तन। इनमें से एक भी जीवन परिवर्तन करें और देखें कि आपका शेष जीवन एक नए खांचे में बदलना शुरू कर देता है। बहुत सारे बदलाव करें और अपने जीवन को नए आयामों पर ले जाते हुए देखें (और हमें इसके बारे में नीचे टिप्पणी में बताएं)। अभी शुरू हो जाओ!

क्या आपको एक प्रमुख जीवन परिवर्तन करना चाहिए?


अपने जीवन को बड़े पैमाने पर बदलने के लिए खुजली, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि क्या आप वास्तव में इसे करने के लिए तैयार हैं? यहां बताया गया है कि कैसे पता करें।

अपने जिम रूटीन को फिर से शुरू करें

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होम फिटनेस जिम की स्थापना के लिए बहुत अधिक नकदी या स्थान नहीं लेना पड़ता है। एक शीर्ष ट्रेनर शेयर उन प्रमुख उपकरणों का खुलासा करता है जिनकी आपको घर पर कसरत करने की आवश्यकता होती है।


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