रैंडम ग्लूकोज टेस्ट: परीक्षण स्थिरता

विषय

• ग्लूकोज परीक्षण क्या है?
• डायबिटीज क्या है?
• यादृच्छिक ग्लूकोज परीक्षण और रोग प्रबंधन
• कब परीक्षा होगी
• अन्य प्रकार के ग्लूकोज परीक्षण
• यादृच्छिक ग्लूकोज परीक्षण और व्यायाम
• ग्लूकोज परीक्षण को समझना
• आउटलुक

ग्लूकोज परीक्षण क्या है?

ग्लूकोज परीक्षण शर्करा (शर्करा) के स्तर की जांच करने के लिए एक यादृच्छिक रक्त परीक्षण है। यह आमतौर पर रक्त की एक छोटी बूंद खींचने के लिए उंगली को चुभाने के द्वारा किया जाता है। यह रक्त फिर एक परीक्षण पट्टी पर मिटा दिया जाता है जो एक ग्लूकोज रीडिंग देगा।

मधुमेह वाले लोगों के लिए रैंडम ग्लूकोज परीक्षण एक शक्तिशाली उपकरण है। यह आकलन करने में मदद कर सकता है कि बीमारी कितनी अच्छी तरह से प्रबंधित की जा रही है।

डायबिटीज क्या है?

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो आपके शरीर में शर्करा को ग्लूकोज में बदलने के बाद आपके अग्न्याशय से इंसुलिन छोड़ने की क्षमता को प्रभावित करती है। इंसुलिन ग्लूकोज को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने और ऊर्जा के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है। मधुमेह में, यह कार्य ठीक से काम नहीं करता है।

मधुमेह के कुछ शुरुआती लक्षण अत्यधिक पेशाब और प्यास हैं। यह रक्त में शर्करा बिल्डअप के कारण होता है जो अवशोषित नहीं होता है। यह बड़ी मात्रा में गुर्दे के माध्यम से फ़िल्टर किया गया है, जिसके बाद निर्जलीकरण हो सकता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• वजन घटना
• धुंधली दृष्टि
• लगातार थके रहना
• हाथ और पैर में झुनझुनी
• घावों की धीमी गति से चिकित्सा

यादृच्छिक ग्लूकोज परीक्षण और रोग प्रबंधन

मधुमेह के बिना वयस्कों में, ग्लूकोज के स्तर को हमारे आंतरिक इंसुलिन और ऊर्जा के लिए शरीर के चीनी के उपयोग के माध्यम से प्रबंधित किया जाता है। यदि उन्हें पूरे दिन यादृच्छिक ग्लूकोज परीक्षण मिले, तो उनका ग्लूकोज स्तर अपेक्षाकृत स्थिर रहेगा। यह सच होगा भले ही वे:

• उनके आहार में विविधता है
• तनाव का अनुभव
• दिन के अलग-अलग समय पर खाया

मधुमेह और पूर्व-मधुमेह वाले लोगों में, ग्लूकोज का स्तर दिन के दौरान व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है अगर बीमारी अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं होती है। इन लोगों में, यादृच्छिक परीक्षण के परिणाम व्यापक रूप से भिन्न होंगे। टेस्ट भी लगातार उच्च हो सकते हैं।

एक यादृच्छिक परीक्षण एक आपके सामान्य परीक्षण अनुसूची के बाहर किया जाता है। रैंडम परीक्षण मधुमेह प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि यादृच्छिक ग्लूकोज स्तर स्वीकार्य हैं, तो आपकी रणनीति शायद काम कर रही है। आपके स्तरों में व्यापक बदलाव का सुझाव है कि आपको अपनी प्रबंधन योजना को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

याद रखें, उच्च शर्करा स्तर, जो समय के साथ मधुमेह के साथ देखी गई जटिलताओं का कारण बनते हैं। तीव्र उच्च रक्त शर्करा के स्तर के लक्षणों में शामिल हैं:

• प्यास बढ़ गई
• रात में पेशाब का बढ़ना
• धीमी गति से चिकित्सा
• धुंधली नज़र

कब परीक्षा होगी

यदि आपको मधुमेह है, तो अपने लक्षणों पर पूरा ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि आप निम्न रक्त शर्करा के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत परीक्षण करना सुनिश्चित करें। रैंडम ब्लड ग्लूकोज रीडिंग आपको हाइपरग्लेसेमिया की पहचान करने और कुछ पुरानी जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

पूरे दिन में कई बार अपने रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करने से आपको मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है और मधुमेह की जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकती है। एकमात्र तरीका आप यह जान सकते हैं कि नियमित आधार पर आपका रक्त शर्करा का स्तर क्या है।

अन्य प्रकार के ग्लूकोज परीक्षण

रैंडम ग्लूकोज परीक्षण आपके सामान्य ग्लूकोज परीक्षण शेड्यूल का विकल्प नहीं है। आपको भोजन के बाद उपवास परीक्षण और परीक्षण भी करना चाहिए, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा सुझाया गया है।

एक उपवास रक्त ग्लूकोज परीक्षण आमतौर पर जागने पर किया जाता है, इससे पहले कि आप खाते हैं। भोजन के बाद परीक्षण भोजन की शुरुआत के लगभग दो घंटे बाद ग्लूकोज के स्तर को मापता है। अलग-अलग परीक्षण समय अलग-अलग परिणाम देंगे। इनसे प्रभावित होते हैं:

• आपने जो खाना खाया है
• तनाव
• दवाएं जो आप ले रहे हैं
• आपके द्वारा किया गया कोई भी अभ्यास

कुछ लोगों के लिए, हर दिन परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। इससे आपको अपने संपूर्ण रक्त शर्करा नियंत्रण की भावना प्राप्त करने में मदद मिलती है और आपको उपचार के निर्णय लेने में मदद मिल सकती है। परीक्षण यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपकी रक्त शर्करा आपकी जीवन शैली, दवाओं या दोनों से कैसे प्रभावित होती है।

यादृच्छिक ग्लूकोज परीक्षण और व्यायाम

व्यायाम आपके यादृच्छिक ग्लूकोज परीक्षण परिणामों में भूमिका निभा सकता है। आम तौर पर, व्यायाम ग्लूकोज के स्तर को कम करेगा। यहां तक ​​कि अगर आपको गहन इंसुलिन थेरेपी पर अपने इंसुलिन को समायोजित करने की आवश्यकता हो, तो भी आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है।

यह आपको व्यायाम करने से हतोत्साहित नहीं करेगा। व्यायाम एक सबसे अच्छा तरीका है जिससे आप मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। मधुमेह से पीड़ित अधिकांश लोग मध्यम व्यायाम से भी लाभ प्राप्त करते हैं।

व्यायाम आपके शरीर की इंसुलिन का उपयोग करने की क्षमता को बढ़ाता है। यह आपके रक्तप्रवाह में अतिरिक्त ग्लूकोज भी जलाता है। लंबी अवधि में, व्यायाम से अधिक स्थिर यादृच्छिक ग्लूकोज परीक्षण के परिणाम प्राप्त होंगे।

ग्लूकोज परीक्षण को समझना

ग्लूकोज परीक्षण लक्षणों पर नज़र रखने और मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद करता है। रैंडम ब्लड ग्लूकोज वैल्यू, आखिरी बार जब आप खाते हैं, उसके आधार पर अलग-अलग होते हैं।

यदि आप भोजन शुरू करने के एक से दो घंटे के भीतर परीक्षण कर रहे हैं, तो अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) ग्लूकोज के स्तर को 180 मिलीग्राम / डीएल के नीचे रखने की सिफारिश करता है। भोजन से पहले, स्तर 80 और 130 मिलीग्राम / डीएल के बीच हो सकते हैं।

100 मिलीग्राम / डीएल से कम का एक उपवास ग्लूकोज पढ़ना सामान्य है। यदि उपवास पढ़ना 100 और 125 मिलीग्राम / डीएल के बीच है, तो एक परिवर्तन है जिसे आपने ग्लूकोज सहिष्णुता को बिगड़ा है, अन्यथा प्रीबायबिटीज के रूप में जाना जाता है।

प्रीडायबिटीज से यह संभावना बढ़ जाती है कि आप टाइप 2 डायबिटीज विकसित करेंगे। यदि आपका व्रत शर्करा स्तर 126 mg / dL से अधिक है, तो आपको मधुमेह होने की अधिक संभावना है।

यदि यह मधुमेह के लिए सकारात्मक है, तो आपका डॉक्टर आपके लिए एक और ग्लूकोज परीक्षण निर्धारित कर सकता है। ऐसे कई कारक हैं जो कुछ दवाओं या बीमारियों की तरह, गलत तरीके से पढ़ने में योगदान कर सकते हैं।

यदि आपको मधुमेह है, तो रक्त में ग्लूकोज का स्तर उम्र के आधार पर है, कब तक आपके पास स्थिति थी, और प्रारंभिक रक्त परीक्षण।

एडीए रक्त स्तर के इतिहास का एक दैनिक रिकॉर्ड रखने के लिए इन सभी परिणामों पर नज़र रखने का सुझाव देता है। तनाव, गतिविधि और भोजन के परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं। स्तरों के साथ आप क्या कर रहे हैं या महसूस कर रहे हैं, इस पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है।

यदि लगातार कई दिनों तक रीडिंग बहुत अधिक या बहुत कम है, तो यह आपके डॉक्टर से परामर्श करने का समय हो सकता है। अपने चिकित्सक के साथ लक्ष्य स्तर पर जाना और योजना को बदलना बेहतर परिणाम दे सकता है।

आउटलुक

मधुमेह एक गंभीर स्थिति है। इसका कोई मौजूदा इलाज नहीं है, लेकिन इसे उचित देखभाल के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। कुंजी अच्छी ग्लूकोज निगरानी के साथ संयुक्त स्वस्थ व्यवहार परिवर्तन है।

यदि आप पाते हैं कि आपके ग्लूकोज का स्तर अभी नियंत्रण में नहीं है, तो यह आपके डॉक्टर के साथ बात करने का समय है। आगे की जटिलताएँ उत्पन्न होने से पहले आपको अपने प्रबंधन कार्यक्रम में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।