मूली
लेखक:
Clyde Lopez
निर्माण की तारीख:
22 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
23 जून 2025
विषय
मूली एक जड़ है, जिसे हॉर्सरैडिश के रूप में भी जाना जाता है, जिसका उपयोग पाचन समस्याओं या सूजन के उपचार के लिए औषधीय पौधे के रूप में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए।
इसका वैज्ञानिक नाम है रापानुस सतिवसु और स्वास्थ्य खाद्य दुकानों, सड़क के बाजारों और बाजारों में खरीदा जा सकता है।
मूली किस लिए है
मूली गठिया, ब्रोंकाइटिस, पित्त पथरी, कफ, कब्ज, धक्कों, त्वचा की समस्याओं, खराब पाचन, गले में खराश, गाउट, सर्दी, गठिया और खांसी के उपचार में मदद करता है।
मूली के गुण
मूली के गुणों में इसकी पाचन, शांत, मूत्रवर्धक, रेचक, खनिज और expectorant कार्रवाई शामिल है।
मूली का उपयोग कैसे करें
मूली का उपयोग सलाद, सूप और स्टॉज में कच्चा किया जा सकता है।
मूली के साइड इफेक्ट
मूली के साइड इफेक्ट्स में गैस उत्पादन और एलर्जी शामिल हैं, खासकर एस्पिरिन के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों में।
मूली का रस
मूली का कोई भी संदूषक नहीं पाया गया।
पोषण संबंधी जानकारी
| अवयव | मूली की मात्रा 100 ग्राम |
| ऊर्जा | 13 कैलोरी |
| पानी | 95.6 ग्राम |
| प्रोटीन | 1 ग्रा |
| वसा | 0.2 ग्रा |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.9 ग्रा |
| रेशे | 0.9 ग्रा |
| फोलेट्स | 38 एमसीजी |
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