टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के बीच अंतर क्या है?

विषय

• टेंडिनिटिस और बर्साइटिस के लक्षण
• कण्डराशोथ और बर्साइटिस के कारण
• टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस का निदान
• टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के लिए उपचार
• टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के लिए घरेलू उपचार

टेंडोनाइटिस कण्डरा की सूजन, मांसपेशियों का अंतिम हिस्सा है जो हड्डी से जुड़ा होता है, और बर्साइटिस यह बर्सा की सूजन है, श्लेष तरल पदार्थ से भरी एक छोटी सी जेब जो कण्डरा और बोनी प्रमुखता जैसे कुछ संरचनाओं के लिए "कुशन" के रूप में कार्य करती है। यह इन संरचनाओं के संपर्क से बचने से काम करता है जो लगातार घर्षण से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

टेंडिनिटिस और बर्साइटिस के लक्षण

टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के लक्षण बहुत समान हैं। आमतौर पर व्यक्ति के पास:

• जोड़ों का दर्द;
• इस संयुक्त के साथ आंदोलनों का प्रदर्शन करने में कठिनाई;
• सूजन के कारण संयुक्त सूजन, लाल या तापमान में मामूली वृद्धि के साथ हो सकता है।

ये लक्षण धीरे-धीरे दिखाई दे सकते हैं। प्रारंभ में वे तब दिखाई देते हैं जब व्यक्ति कुछ प्रयास करता है जैसे कि भारी बैग ले जाना, या उदाहरण के लिए दोहरावदार प्रयास, लेकिन कुछ मामलों में ये लक्षण आघात या क्षेत्र को झटका देने के बाद दिखाई दे सकते हैं। शरीर के जिस क्षेत्र में दर्द होता है, उसके अनुसार टेंडिनाइटिस के लक्षण देखें।

कण्डराशोथ और बर्साइटिस के कारण

टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के कारण हो सकते हैं:

• प्रत्यक्ष आघात;
• प्रभावित संयुक्त के साथ दोहरावदार तनाव;
• अधिक वजन;
• कण्डरा, बर्सा या संयुक्त का निर्जलीकरण।

टेंडिनिटिस अक्सर बर्साइटिस की ओर जाता है और बर्साइटिस से टेंडोनाइटिस हो जाता है।

टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस का निदान

टेंडिनाइटिस और बर्साइटिस का निदान डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है जब छवि की जांच जैसे कि टोमोग्राफी या संयुक्त के चुंबकीय अनुनाद, या परीक्षणों और विशिष्ट शारीरिक परीक्षाओं के माध्यम से फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा किया जाता है।

टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के लिए उपचार

टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के लिए उपचार बहुत समान है, यह दर्द निवारक और डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटी-इंफ्लेमेटरी और कुछ फिजियोथेरेपी सत्रों द्वारा किया जा सकता है। लेकिन फिजियोथेरेपिस्ट के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि कब यह एक टेंडोनाइटिस है और कब यह एक बर्सिटिस है क्योंकि फिजियोथेरेपी उपकरणों को अलग से पोस्ट और स्नातक किया जा सकता है, जो रोग के इलाज को आगे बढ़ा सकते हैं या देरी कर सकते हैं।

टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के लिए घरेलू उपचार

टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस के लिए एक अच्छा घरेलू उपचार है दर्द वाले स्थान पर आइस पैक लगाना, जिससे यह दिन में लगभग 20 मिनट, 1 या 2 बार काम कर सके। बर्फ सूजन को कम करेगा, इन रोगों के नैदानिक ​​उपचार के पूरक के लिए एक शानदार तरीका है।

घर पर थर्मल आइस पैक बनाने का एक अच्छा तरीका यह है कि एक प्लास्टिक की थैली 1 गिलास पानी में 1 गिलास अल्कोहल मिलाया जाए, कसकर बंद किया जाए और फिर जमने तक इसे फ्रीजर में छोड़ दें। उसी लक्ष्य को प्राप्त करने का एक और तरीका यह है कि क्षेत्र में जमे हुए मटर का एक बैग रखा जाए। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं, आपको हमेशा एक डिश तौलिया या कागज तौलिया त्वचा पर रखना चाहिए और फिर शीर्ष पर, बर्फ डालना चाहिए। त्वचा की जलन न हो इसके लिए यह देखभाल आवश्यक है।

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