हेपेटाइटिस ए, बी और सी को कैसे रोकें
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हेपेटाइटिस के संचरण के रूप संबंधित वायरस के अनुसार भिन्न होते हैं, और यह बिना कंडोम के संभोग के माध्यम से हो सकता है, रक्त के साथ संपर्क, कुछ दूषित स्राव या तेज वस्तुओं, और यहां तक कि दूषित पानी या भोजन के उपभोग के माध्यम से, जो कि होता है हेपेटाइटिस ए।
सभी प्रकार के हेपेटाइटिस से बचने के लिए निवारक उपायों को अपनाना महत्वपूर्ण है, जैसे कि टीके, जो कि हेपेटाइटिस ए और बी के लिए उपलब्ध हैं, संभोग के दौरान कंडोम के उपयोग, एकल उपयोग सामग्री जैसे सुइयों के पुन: उपयोग से बचें और कच्चे खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें। पानी अनुपचारित। इस तरह से हेपेटाइटिस के विकास को रोकना संभव है, जो यकृत में सूजन की विशेषता वाली बीमारी है जो व्यक्ति के यकृत कैंसर और सिरोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ाती है, उदाहरण के लिए।
हेपेटाइटिस ए को कैसे रोकें
हेपेटाइटिस ए का संचरण हेपेटाइटिस ए वायरस, एचएवी द्वारा दूषित पानी और भोजन की खपत के माध्यम से होता है। संदूषण तब भी होता है जब बुनियादी स्वच्छता की कमी होती है, जिससे दूषित लोगों के मल को नदियों, स्प्रिंग्स या यहां तक कि वृक्षारोपण तक पहुंचने की अनुमति मिलती है, और यही कारण है कि एक ही इलाके में हेपेटाइटिस ए से संक्रमित कई लोगों के लिए यह आम है।
इसलिए, हेपेटाइटिस ए को रोकने के लिए, ट्रांसमिशन के तरीकों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, और यह सिफारिश की जाती है:
- टीका लगवाएं स्वास्थ्य मंत्रालय की सिफारिशों के अनुसार हेपेटाइटिस ए के खिलाफ;
- स्वच्छता की अच्छी आदतें रखें खाने से पहले और बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं। यहां बताया गया है कि अपने हाथों को अच्छे से कैसे धोएं
- कच्चे खाद्य पदार्थों से बचें और खाने से पहले भोजन को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करें, भोजन को 10 मिनट के लिए क्लोरीनयुक्त पानी में भिगो दें;
- पका हुआ भोजन पसंद करें या ग्रिल्ड ताकि वायरस समाप्त हो जाए;
- पीने का पानी ही पिएं: खनिज, फ़िल्टर्ड या उबला हुआ और रस बनाते समय समान सावधानी बरतें, और पानी, जूस, पॉप्सिकल्स, सैकोली, आइसक्रीम और सलाद के सेवन से बचें जो खराब स्वच्छता स्थितियों में तैयार किए गए हों।
हेपेटाइटिस ए वायरस के अनुबंध के जोखिम वाले लोगों में हेपेटाइटिस सी होता है, जो गरीब बुनियादी स्वच्छता और बच्चों वाले क्षेत्रों के निवासी हैं, और जब वे संक्रमित होते हैं, तो वे माता-पिता, भाई-बहन और शिक्षकों को दूषित करने का जोखिम बढ़ाते हैं।
हेपेटाइटिस बी और सी को कैसे रोकें
हेपेटाइटिस बी वायरस, एचबीवी, और हेपेटाइटिस सी वायरस, एचसीवी, को रक्त या स्राव के संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में प्रेषित किया जा सकता है, जो इन वायरस से संक्रमित हैं। इन प्रकार के हेपेटाइटिस को रोकने के लिए, कुछ उपायों को अपनाना महत्वपूर्ण है, जैसे:
- टीका लगवाएं हेपेटाइटिस बी, हालांकि हेपेटाइटिस सी के खिलाफ अभी भी कोई टीका नहीं है;
- एक कंडोम का उपयोग करें हर अंतरंग संपर्क में;
- डिस्पोजेबल सामग्री की आवश्यकता है जब भी आप पियर्सिंग, टैटू और एक्यूपंक्चर करते हैं;
- दवाओं का उपयोग न करें इंजेक्शन या बाँझ सामग्री का उपयोग करें;
- व्यक्तिगत प्रभाव साझा न करें मैनीक्योर किट और रेजर ब्लेड के साथ;
- हमेशा डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें अगर आप किसी के घाव की मदद या इलाज करने जा रहे हैं।
हेपेटाइटिस बी और सी को एक डॉक्टर, नर्स या दंत चिकित्सक जैसे स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा भी प्रेषित किया जा सकता है, जब वह संक्रमित होता है और सभी सुरक्षा नियमों का पालन नहीं करता है जैसे कि दस्ताने पहनना जब भी वह रक्त, स्राव या साधनों के संपर्क में आता है तो वे कर सकते हैं उदाहरण के लिए, त्वचा को काटें।
हेपेटाइटिस से क्यों बचना चाहिए
हेपेटाइटिस यकृत की सूजन है, जिसमें हमेशा लक्षण दिखाई नहीं देते हैं और इसलिए व्यक्ति संक्रमित हो सकता है और दूसरों को रोग दे सकता है। इस प्रकार, यह अनुशंसा की जाती है कि हर कोई संक्रमित होने और दूसरों को हेपेटाइटिस के संचरण से बचने के लिए अपने जीवन भर इन सुरक्षा नियमों का पालन करे।
हेपेटाइटिस यकृत की सूजन है, जो उचित उपचार के साथ भी, हमेशा इलाज योग्य नहीं होती है, और इससे यकृत की जटिलताओं जैसे सिरोसिस, जलोदर और यकृत कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। हेपेटाइटिस के बारे में अधिक जानें।
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