प्रीक्लेम्पसिया में रक्तचाप को नियंत्रित करना

विषय

• अवलोकन
• प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण क्या हैं?
• डॉक्टर आपके रक्तचाप को कैसे नियंत्रित करते हैं?
• घर पर रक्तचाप को नियंत्रित करना
• Preeclampsia की जटिलताओं क्या हैं?
• Preeclampsia वाले लोगों के लिए आउटलुक क्या है?
• मैं प्रीक्लेम्पसिया को कैसे रोक सकता हूं?

अवलोकन

प्रीक्लेम्पसिया एक गंभीर स्थिति है जो गर्भावस्था के दौरान हो सकती है। इस स्थिति के कारण आपका रक्तचाप बहुत अधिक हो जाता है और जानलेवा हो सकता है। Preeclampsia गर्भावस्था या प्रसवोत्तर में जल्दी हो सकता है, लेकिन अक्सर 20 सप्ताह की गर्भावधि उम्र के बाद होता है। अनुमानित 10 प्रतिशत महिलाएं प्रीक्लेम्पसिया का अनुभव करती हैं।

डॉक्टरों को पता नहीं है कि प्रीक्लेम्पसिया का क्या कारण है। उन्हें लगता है कि यह संभवतः अनुचित रूप से विकसित हो रही प्लेसेंटा में रक्त वाहिकाओं से संबंधित है। यह पारिवारिक इतिहास, रक्त वाहिका क्षति, प्रतिरक्षा प्रणाली विकार या अन्य अज्ञात कारणों से हो सकता है। कारण के बावजूद, प्रीक्लेम्पसिया को रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए तेजी से कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण क्या हैं?

यदि आपके पास चार घंटे के अलावा 140/90 मिमी Hg के बराबर या उससे अधिक दो रक्तचाप माप हैं और आपके पास क्रोनिक उच्च रक्तचाप का इतिहास नहीं है, तो आपको प्रीक्लेम्पसिया हो सकता है। रक्तचाप में यह वृद्धि अचानक और बिना किसी चेतावनी के हो सकती है।

प्रीक्लेम्पसिया से जुड़े अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सांस लेने मे तकलीफ
• जी मिचलाना
• भयानक सरदर्द
• सांस लेने में कठिनाई
• अचानक वजन बढ़ना
• चेहरे और हाथों में सूजन
• मूत्र में बहुत अधिक प्रोटीन, जो गुर्दे की समस्याओं का संकेत कर सकता है
• दृष्टि में परिवर्तन, जैसे प्रकाश की संवेदनशीलता, धुंधली दृष्टि या अस्थायी दृष्टि हानि
• उल्टी

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा उपचार लेना महत्वपूर्ण है। महिलाएं शुरू में अपने लक्षणों को एक सामान्य गर्भावस्था के रूप में छोड़ सकती हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको प्रीक्लेम्पसिया है, तो अधिक गंभीर जटिलताओं का अनुभव करने की तुलना में सुरक्षित होना बेहतर है।

डॉक्टर आपके रक्तचाप को कैसे नियंत्रित करते हैं?

आपका डॉक्टर इस बात पर विचार करेगा कि आपकी गर्भावस्था और आपके बच्चे के विकास में आप कितनी दूर हैं और यह तय करते हैं कि आपके रक्तचाप को कैसे नियंत्रित किया जाए। यदि आप 37 सप्ताह की गर्भवती हैं या इससे आगे हैं, तो बच्चे की डिलीवरी और प्लेसेंटा की बीमारी की प्रगति को रोकने की सिफारिश की जाती है।

यदि आपका बच्चा अभी तक पर्याप्त विकसित नहीं हुआ है, तो आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप को कम रखने के साथ-साथ आपके बच्चे को बढ़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं को लिख सकता है। उदाहरणों में शामिल:

• रक्तचाप कम करने वाली दवाएं
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड, जो कि आपके बच्चे के फेफड़ों को परिपक्व करने और आपके जिगर में सूजन को कम करने में मदद करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं
• मैग्नीशियम सल्फेट सहित बरामदगी को कम करने में मदद करने के लिए ज्ञात दवाएं

कई उदाहरणों में, ये दवाएं अस्पताल की सेटिंग में दी जाती हैं। जबकि रक्तचाप को कम करने में मदद करने के लिए बेड रेस्ट आवश्यक रूप से साबित नहीं हुआ है, आप एक अस्पताल में अधिक बारीकी से निगरानी कर सकते हैं।

घर पर रक्तचाप को नियंत्रित करना

यदि आपके पास हल्के प्रीक्लेम्पसिया (कहीं 120/80 और 140/90 रक्त दबाव के बीच) हैं, तो आपका डॉक्टर आपको घर पर आराम करने की अनुमति दे सकता है। आप अपने प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों पर कड़ी निगरानी रखना चाहते हैं। आपके रक्तचाप को कम रखने और दुष्प्रभावों को कम करने के प्रयास में आप जो कदम उठा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• नमक का सेवन कम करना
• दिन भर में बहुत सारा पानी पीना
• अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना, अगर आपके आहार में पहले पर्याप्त प्रोटीन की कमी है
• प्रमुख रक्त वाहिकाओं के दबाव को कम करने के लिए अपने शरीर के बाईं ओर आराम करें

ध्यान रखें कि ये कदम प्रभावी रूप से आपके प्रीक्लेम्पसिया को बिगड़ने से नहीं रोक सकते। आपका डॉक्टर आपके शिशु के स्वास्थ्य का परीक्षण करने के लिए आपको नियमित रूप से चेकअप के लिए नियमित रूप से कार्यालय आने की सलाह देगा।

Preeclampsia की जटिलताओं क्या हैं?

प्रीक्लेम्पसिया की सबसे गंभीर जटिलता मां और बच्चे दोनों की मृत्यु है। डॉक्टरों को यह भी पता है कि जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया का अनुभव करती हैं, उन्हें भविष्य में हृदय और गुर्दे की बीमारी होने का अधिक खतरा होता है। प्रीक्लेम्पसिया वाली महिलाओं में दौरे पड़ सकते हैं (जिन्हें एक्लम्पसिया के नाम से जाना जाता है) या उन्हें एचईएलपी सिंड्रोम का खतरा होता है। यह गंभीर स्थिति हेमोलिसिस, ऊंचा यकृत एंजाइम और कम प्लेटलेट काउंट के लिए है। यह स्थिति रक्त के थक्के विकार, गंभीर दर्द का कारण बन सकती है, और जीवन के लिए खतरा हो सकती है।

यदि आपको इन संभावित जटिलताओं में से किसी को रोकने में मदद करने के लिए प्रीक्लेम्पसिया के किसी भी लक्षण का अनुभव हो रहा है, तो अपने चिकित्सक को तुरंत कॉल करना महत्वपूर्ण है।

Preeclampsia वाले लोगों के लिए आउटलुक क्या है?

यदि आप अपने बच्चे को जन्म देने के लिए अपनी गर्भावस्था के साथ काफी दूर हैं, तो आमतौर पर आपका रक्तचाप जन्म देने के बाद सामान्य स्तर पर आ जाएगा। कभी-कभी इसमें तीन महीने तक का समय लग सकता है। ज्यादातर मामलों में, आपका डॉक्टर आपके बच्चे को सुरक्षित रूप से वितरित करने के लिए पर्याप्त विकसित करने में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करेगा।

मैं प्रीक्लेम्पसिया को कैसे रोक सकता हूं?

यदि आपके पास प्रीक्लेम्पसिया का इतिहास है, तो गर्भवती होने से पहले अपने स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो उच्च रक्तचाप को कम करने, और यदि लागू हो, तो अपने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए वजन कम करना शामिल हो सकता है।

यदि आपके पास प्रीक्लेम्पसिया है या यदि आप स्थिति के लिए जोखिम में हैं, तो आपका डॉक्टर कई निवारक चरणों की सिफारिश कर सकता है। उदाहरणों में शामिल:

• 60 और 81 मिलीग्राम के बीच कम खुराक एस्पिरिन
• नियमित प्रसव पूर्व देखभाल इसलिए प्रीक्लेम्पसिया को जल्द से जल्द पाया जा सकता है

उच्च रक्तचाप को पहचानने के लिए अपने नियमित डॉक्टर की नियुक्तियों को बनाना और रखना महत्वपूर्ण है।