जब गर्भवती होने के लिए: सबसे अच्छा दिन, उम्र और स्थिति

विषय

• गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय कैसे पता करें
• गर्भवती होने के लिए सर्वश्रेष्ठ आयु
• गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी स्थिति

गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय मासिक धर्म के पहले दिन के बाद 11 और 16 दिनों के बीच होता है, जो ओव्यूलेशन से पहले पल से मेल खाता है, इसलिए संबंध बनाने का सबसे अच्छा समय ओव्यूलेशन से पहले 24 से 48 घंटों के बीच है। यह अवधि उपजाऊ अवधि के बराबर है और वह क्षण है जब महिला के शरीर को एक बच्चे के गर्भाधान के लिए तैयार किया जाता है।

गर्भवती होने के लिए यह सबसे अच्छा समय क्या है, यह अंडे की परिपक्वता है, जो केवल 12 से 24 घंटों के बीच रहता है, लेकिन शुक्राणु के उपयोगी जीवन को ध्यान में रखते हुए, जो लगभग 5 से 7 दिनों का है, इसमें गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय शामिल है 2 दिन ओव्यूलेशन के बाद दिन तक ले जाते हैं।

गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय कैसे पता करें

यह पता लगाने के लिए कि गर्भवती होने के लिए आपका सबसे अच्छा समय क्या है, अपने चक्र की लंबाई और अपने अंतिम अवधि के पहले दिन की तारीख को ध्यान में रखते हुए, नीचे अपना विवरण दर्ज करें:

गर्भवती होने के लिए सर्वश्रेष्ठ आयु

प्रजनन क्षमता के संदर्भ में, गर्भ धारण करने की सबसे अच्छी उम्र 20 से 30 साल के बीच है, क्योंकि यह वह अवधि है जब महिला के पास उच्च गुणवत्ता वाले अंडे और अधिक से अधिक संख्या में होते हैं, जिससे गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, इस उम्र में जटिलताओं की संभावना भी कम होती है, क्योंकि शरीर में गर्भावस्था में बदलाव के लिए आसान समय होता है।

आमतौर पर, 30 साल की उम्र के बाद प्रजनन क्षमता घटने लगती है और 35 साल की उम्र के बाद गर्भपात और विकृतियों का खतरा बढ़ने लगता है। हालांकि, यह एक महिला के जीवन का सबसे स्थिर चरण हो सकता है और इसलिए, इस अवधि के दौरान कई महिलाएं गर्भवती होने का विकल्प चुनती हैं।

40 वर्ष की आयु के बाद भी, एक महिला की प्रजनन क्षमता आमतौर पर बहुत कम होती है, जिससे गर्भवती होना बहुत मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, इस उम्र के बाद और विशेष रूप से 44 के बाद, जटिलताओं का एक बहुत ही उच्च जोखिम है जो बच्चे और मां के जीवन को खतरे में डाल सकता है। पता करें कि 40 वर्ष की उम्र में आपको गर्भवती होने की कितनी संभावना है और उपचार की क्या आवश्यकता हो सकती है।

गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी स्थिति

गर्भवती होने के लिए कोई बेहतर स्थिति नहीं है, हालांकि, दो स्थितियां हैं जो गहरी पैठ की अनुमति देती हैं और इसलिए, अंडे को निषेचित करने के लिए शुक्राणु को गर्भाशय और ट्यूबों तक अधिक आसानी से पहुंचा सकते हैं।

ये दो स्थितियां हैं जब महिला पुरुष के नीचे लेटी होती है या जब वह 4 की स्थिति में होती है तो वह पुरुष के पीछे होती है। हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक रचना के आधार पर, ये स्थिति भिन्न हो सकती हैं, इसलिए गर्भवती होने में कठिनाई होने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

निम्नलिखित वीडियो देखें और जानें कि प्रजनन क्षमता बढ़ाने में कौन से खाद्य पदार्थ योगदान करते हैं: