बेकिंग सोडा का उपयोग करने के 10 तरीके

विषय

• 1. अपने दांतों को सफेद करें
• 2. पेट की एसिडिटी से लड़ें
• 3. अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें और पैरों की दुर्गंध से लड़ें
• 4. मूत्र पथ के संक्रमण के खिलाफ Sitz स्नान
• 5. त्वचा से काले धब्बे हटा दें
• 6. चल रहे प्रशिक्षण में सुधार
• 7. अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं
• 8. अपने नाखूनों को हल्का करें
• 9. एपिलेशन से पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें
• 10. खुजली गले के खिलाफ

सोडियम बाइकार्बोनेट एक क्षारीय पदार्थ है जो पानी में घुल जाता है और इसका उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है, दांतों को सफेद करने, पेट की अम्लता से लड़ने, गले को साफ करने या प्रशिक्षण में प्रदर्शन में सुधार करने के लिए, उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, बेकिंग सोडा के कई अन्य उपयोग भी हैं, जो इसके लिए एक अच्छा घरेलू उपचार हो सकता है:

1. अपने दांतों को सफेद करें

टूथपेस्ट में थोड़ा सा बेकिंग सोडा डालना और अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इस मिश्रण का उपयोग करना आपके दांतों को अच्छी तरह से साफ करने का एक शानदार तरीका है, जिससे पीले रंग और पट्टिका को हटा दिया जाता है जो कम से कम ब्रश द्वारा पहुंच जाता है। बाइकार्बोनेट के साथ अपने दाँत ब्रश करना मौखिक स्वच्छता के लिए अच्छा है लेकिन दांतों से प्राकृतिक तामचीनी को हटाने से बचने के लिए सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, जो इसे गुहाओं से बचाता है।

2. पेट की एसिडिटी से लड़ें

1 गिलास चम्मच बाइकार्बोनेट को आधा गिलास पानी में मिलाकर लेना पेट की एसिडिटी से लड़ने का एक अच्छा तरीका है। यह काम करता है क्योंकि बाइकार्बोनेट एक क्षारीय पदार्थ है जो अतिरिक्त अम्लता को बेअसर कर देगा।

3. अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें और पैरों की दुर्गंध से लड़ें

2 चम्मच तरल साबुन में 1 चम्मच कॉफी जोड़ना पैर की गंध की गंध को खत्म करने के लिए एक बहुत प्रभावी होममेड स्क्रब बनाने का एक शानदार तरीका है। बस इस मिश्रण को अपने पैरों पर रगड़ें जो अभी भी गीले हैं, अपने पूरे पैर को अपने पैर की उंगलियों और अपने नाखूनों के कोनों के बीच रगड़ें। यह काम करता है क्योंकि इसकी ऐंटिफंगल कार्रवाई के कारण बाइकार्बोनेट एक उत्कृष्ट गंध न्यूट्रिलाइज़र है, और इसलिए इसका उपयोग पैर की उंगलियों से चिलब्लेन्स को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है।

4. मूत्र पथ के संक्रमण के खिलाफ Sitz स्नान

जब मूत्र पथ के संक्रमण के लक्षण, जैसे कि पेशाब करने के लिए आग्रह, दर्द और जलन जब मूत्र मूत्रमार्ग से गुजरता है, मौजूद हैं, तो आप एक घरेलू उपचार चुन सकते हैं जिसमें 3 लीटर पानी के साथ एक कटोरा भरना और 3 चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट जोड़ना शामिल है। पानी में तब तक घोलें जब तक वह घुल न जाए और इस पानी में लगभग 20 से 30 मिनट तक नंगे बैठे रहें। यह जननांग क्षेत्र में अम्लता को कम करेगा और लक्षणों में सुधार करेगा, लेकिन इसके अलावा बहुत सारा पानी पीना भी महत्वपूर्ण है। देखें कि आप मूत्र पथ के संक्रमण से लड़ने के लिए और क्या कर सकते हैं।

5. त्वचा से काले धब्बे हटा दें

कभी-कभी त्वचा पर काले धब्बे हटाने के लिए एक अच्छा एक्सफोलिएशन काफी होता है। एक मोटी मॉइस्चराइज़र के 3 बड़े चम्मच में बेकिंग सोडा के 1 चम्मच को मिलाकर घर का बना स्क्रब बनाना संभव है, जैसे कि नीले कैन से नीविया। बस इस मिश्रण को रोजाना स्नान के दौरान वांछित क्षेत्र में रगड़ें और निरीक्षण करें कि कुछ दिनों में त्वचा की टोन अधिक समान हो जाएगी।

6. चल रहे प्रशिक्षण में सुधार

क्षारीय पानी को लंबी दूरी के प्रशिक्षण के दौरान, प्रदर्शन में सुधार के लिए लिया जा सकता है। क्षारीय पानी में साधारण पानी बनाने का एक अच्छा तरीका है 1 लीटर पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा डालना। और जानें: प्रशिक्षण के लिए क्षारीय पानी के लाभ

7. अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं

अपने हाथों में शैम्पू की एक छोटी मात्रा में 1 कॉफी चम्मच जोड़ना और मिश्रण करना किसी भी साधारण शैम्पू को एंटी-अवशेष शैंपू में बदल देता है क्योंकि बाइकार्बोनेट के छोटे दाने एक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करेंगे, जो अतिरिक्त बालों के तेल को खत्म करने के लिए उपयोगी होते हैं, सेबोरहाइक रूसी और उपयोगी हो सकते हैं थ्रेड्स के क्यूटिकल्स खोलने के लिए, उन्हें अच्छी हाइड्रेशन प्राप्त करने के लिए तैयार करना, जैसे कि हीट सीलिंग। देखें कि इस उपचार को कैसे करें जो आपके बालों को पूरी तरह से हाइड्रेट करता है।

8. अपने नाखूनों को हल्का करें

आधे निचोड़ा हुआ नींबू में 1 कॉफी चम्मच बाइकार्बोनेट मिलाकर नाखूनों से पीले रंग को हटाने का एक शानदार तरीका है। बस इस मिश्रण को प्रत्येक नाखून पर रगड़ें, और इसे कुछ मिनटों तक चलने दें, फिर धूप में बाहर निकलने पर अपनी त्वचा को जलने के खतरे से बचाने के लिए सनस्क्रीन को सिर्फ धोएँ, मॉइस्चराइज़ करें और लगाएँ।

9. एपिलेशन से पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें

पानी के साथ मिश्रित बेकिंग सोडा का थोड़ा सा रगड़ें और जिन क्षेत्रों में आप दाढ़ी बनाने जा रहे हैं, उन पर थोड़ा सा तरल साबुन लगाने से रोमछिद्र और खुले छिद्रों को हटाने का एक शानदार तरीका है, जिससे अनचाहे बालों को हटाना आसान हो जाता है। आदर्श शेविंग से पहले छूटने वाले क्षणों को करना है।

10. खुजली गले के खिलाफ

गले में खुजली एलर्जी, जलन या संक्रमण के कारण हो सकती है, ऐसे में 1 चम्मच आधा गिलास गर्म पानी में मिलाकर इस मिश्रण से गरारे करने से गले में होने वाले सूक्ष्मजीवों को खत्म करने का अच्छा तरीका है, इस क्षेत्र को शुद्ध करना।