क्यों यह साँस लेने के लिए चोट करता है?
विषय
- दर्दनाक श्वसन क्या है?
- एक चिकित्सा आपातकाल के संकेत
- दर्दनाक साँस लेने का कारण क्या हो सकता है?
- बीमारियों
- फेफड़े की चोट और विकार
- दिल की बीमारी
- आपका डॉक्टर दर्दनाक साँस लेने का कारण कैसे निर्धारित करता है?
- आप दर्दनाक श्वास का इलाज कैसे कर सकते हैं?
- स्थिति बदलना
- अल्पकालिक समाधान
- लंबे समय तक श्वसन देखभाल
- प्रश्न:
- ए:
दर्दनाक श्वसन क्या है?
सांस लेते समय दर्दनाक श्वसन एक अप्रिय सनसनी है। यह हल्के असुविधा से लेकर गंभीर दर्द तक हो सकता है। दर्द के अलावा, सांस लेने में भी मुश्किल हो सकती है। आपके शरीर की स्थिति या वायु की गुणवत्ता जैसे कुछ कारकों को सांस लेने में मुश्किल हो सकती है।
दर्दनाक श्वसन एक गंभीर चिकित्सा समस्या या बीमारी का संकेत हो सकता है। इसके लिए अक्सर तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
किसी भी अस्पष्टीकृत सीने में दर्द या साँस लेने में कठिनाई के लिए अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। अपने डॉक्टर से भी बात करें यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप कभी-कभी दर्दनाक साँस लेने में तकलीफ होती है।
एक चिकित्सा आपातकाल के संकेत
911 पर कॉल करें या यदि आप सांस लेने के दौरान दर्द महसूस कर रहे हैं, तो निम्नलिखित आपातकालीन लक्षणों के साथ, निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएँ:
- बेहोशी
- सांस लेने में कठिनाई
- तेजी से साँस लेने
- नाक जगमगाता हुआ
- हवा की भूख, या ऐसा महसूस करना कि आप पर्याप्त हवा नहीं ले पा रहे हैं
- हांफते हुए सांस लेना
- घुट
- छाती में दर्द
- भ्रम की स्थिति
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
- पीला, या पीला त्वचा
- त्वचा, होंठ, उंगलियों या पैर की उंगलियों का नीला मलिनकिरण (साइनोसिस)
- सिर चकराना
- खूनी खाँसी
- बुखार
दर्दनाक साँस लेना एक चिकित्सा आपातकाल या एक गंभीर स्थिति के लक्षण का संकेत हो सकता है। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि कारण मामूली है, तो अपने डॉक्टर से मिलकर यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि कुछ और गंभीर नहीं हो रहा है।
दर्दनाक साँस लेने का कारण क्या हो सकता है?
कुछ मामलों में, सीने में चोट, जैसे जलना या चोट लगना, दर्दनाक सांस लेने का कारण हो सकता है। अन्य मामलों में, कारण स्पष्ट नहीं हो सकता है और आपको परीक्षा के लिए डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी। दर्दनाक साँस लेने का कारण बनने वाली स्थितियाँ गंभीरता में व्यापक रूप से भिन्न हो सकती हैं और इसमें अल्पकालिक बीमारियों के साथ-साथ फेफड़े या हृदय के साथ अधिक गंभीर समस्याएं शामिल हैं।
बीमारियों
भले ही आम सर्दी घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ का कारण बन सकती है, दर्दनाक श्वसन अधिक गंभीर बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। यह एक गहरी साँस लेने के लिए दर्दनाक हो सकता है या कारण के आधार पर लेटते समय आपको साँस लेने में कठिनाई हो सकती है।
दर्दनाक सांस लेने के कारण होने वाली कुछ बीमारियों में शामिल हैं:
- निमोनिया, एक वायरस, कवक या बैक्टीरिया के कारण फेफड़ों में संक्रमण
- तपेदिक, एक गंभीर जीवाणु फेफड़ों का संक्रमण
- फुफ्फुस, संक्रमण के कारण अक्सर फेफड़ों या छाती गुहा के अस्तर की सूजन
- ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों के भीतर श्वास नलियों का संक्रमण या सूजन
- दाद, चिकन पॉक्स वायरस के पुनर्सक्रियन के कारण एक दर्दनाक संक्रमण
फेफड़े की चोट और विकार
फेफड़े की चोट और विकार भी दर्दनाक सांस लेने का कारण बन सकते हैं। अल्पकालिक बीमारियों के विपरीत, ये स्थितियां लंबी अवधि की सांस लेने की समस्या पैदा कर सकती हैं। जब आप अंदर और बाहर सांस लेते हैं तो आपको दर्द महसूस होगा, और आपकी साँसें उथली हो सकती हैं। गहरी सांस लेने से दर्द के साथ-साथ खांसी भी हो सकती है।
कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:
- क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), फेफड़ों की बीमारियों का एक समूह, जिनमें से सबसे आम है वातस्फीति
- दमा
- रासायनिक या धुआं साँस लेना चोट
- टूटी पसलियां
- फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, फेफड़े की धमनियों में से एक में रुकावट
- न्यूमोथोरैक्स, एक ढह गया फेफड़ा
- एम्पाइमा, आपकी छाती गुहा के अस्तर के भीतर संक्रमित मवाद का एक संग्रह
- कोस्टोकोंडाइटिस, पसलियों, स्तन की हड्डी और रीढ़ के बीच के कनेक्शन की सूजन जो सीने में दर्द का कारण बनती है
दिल की बीमारी
हृदय रोग दर्दनाक सांस लेने का एक और संभावित कारण है। ऐसे मामलों में, आपको सांस लेने और सांस लेने में तकलीफ होने की संभावना है। दिल का दौरा पड़ने वाले लगभग 26 प्रतिशत लोगों को सीने में दर्द के बिना साँस लेने में कठिनाई हो सकती है।
हृदय रोग के प्रकार जो दर्दनाक साँस लेने में योगदान कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- एनजाइना, जब हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है
- दिल का दौरा, जब हृदय में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है
- दिल की विफलता, जब दिल ठीक से रक्त पंप नहीं कर सकता है
- पेरिकार्डिटिस, जब दिल के आसपास की थैली की सूजन एक तेज दर्द का कारण बनती है
दिल से संबंधित सीने में दर्द भी हो सकता है:
- जलन
- सिर चकराना
- जी मिचलाना
- पसीना आना
- दर्द जो गर्दन, जबड़े, बांह, या कंधे में जाता है
- ऊपरी पेट में दर्द
आपका डॉक्टर दर्दनाक साँस लेने का कारण कैसे निर्धारित करता है?
आपका डॉक्टर आपके दर्दनाक श्वसन के कारण को निर्धारित करने के लिए गहन मूल्यांकन करेगा। वे आपके संपूर्ण चिकित्सा इतिहास, फेफड़े और हृदय रोग के पारिवारिक इतिहास और आपके पास किसी भी अन्य लक्षण के बारे में पूछ सकते हैं। वे आपसे यह भी पूछेंगे कि सांस लेने के दौरान आपको दर्द कहाँ होता है और दर्द क्या होता है या स्थिति को बदलने या दवा लेने में मदद नहीं करता है।
आपका डॉक्टर आपके दर्दनाक श्वास के कारण को निर्धारित करने में मदद करने के लिए कुछ परीक्षणों का आदेश देगा। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- छाती का एक्स-रे
- एक सीटी स्कैन
- रक्त और मूत्र परीक्षण
- एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG)
- पल्स ओक्सिमेट्री
- एक इकोकार्डियोग्राम
- एक फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण
एक बार जब आपके डॉक्टर ने आपके दर्दनाक साँस लेने का कारण निर्धारित किया है, तो वे आपके साथ संभावित उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे। यदि वे आपके दर्द का कारण निर्धारित करने में असमर्थ हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।
आप दर्दनाक श्वास का इलाज कैसे कर सकते हैं?
दर्दनाक श्वास का उपचार कारण पर निर्भर करता है। जबकि आप एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बैक्टीरिया निमोनिया का इलाज कर सकते हैं, अन्य स्थितियों में एंटीकोआग्यूलेशन दवा या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। अस्थमा और वातस्फीति जैसी स्थितियों में आमतौर पर लंबे समय तक देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें श्वास उपचार और एक डॉक्टर के पर्चे की दवा शामिल है।
स्थिति बदलना
आपके शरीर की स्थिति बदलने के बाद आपको दर्दनाक साँस लेने से राहत मिल सकती है, खासकर अगर आपके पास सीओपीडी है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, जब आप लेट रहे हों तो दर्द होने पर आप अपने सिर को तकिये से ऊपर उठाने की कोशिश कर सकते हैं।
यदि आप बैठे हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं:
- अपने पैरों को फर्श पर सपाट करके आराम करें
- थोड़ा आगे झुकना
- अपने घुटनों पर या एक मेज पर अपनी कोहनी को आराम करना
- अपनी गर्दन और कंधे की मांसपेशियों को आराम दें
यदि आप खड़े हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं:
- अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग करके खड़े हों
- दीवार के खिलाफ अपने कूल्हों के साथ झुकाव
- अपने कंधों को आराम दें और अपने सिर को अपनी बाहों पर आराम दें
- अपनी जांघों पर अपने हाथों से थोड़ा आगे की ओर झुकें
अल्पकालिक समाधान
दवाओं के अलावा, अन्य निवारक देखभाल के उपाय और अल्पकालिक समाधान हैं जो मदद कर सकते हैं।
नीचे बैठना और अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करने से मदद मिल सकती है अगर श्वास सामान्य गतिविधियों के दौरान दर्दनाक हो जाए। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपकी दर्दनाक साँस लेने में आराम के साथ सुधार होता है। यदि दर्दनाक श्वास आपके व्यायाम की दिनचर्या में हस्तक्षेप करता है, तो लाइ चीआउट जैसे कि ताई ची या योग को आजमाएं। इन वर्कआउट्स का ध्यान और फ़ोकस पहलू आपकी सांस लेने में सुधार करते हुए आपको आराम करने में भी मदद कर सकते हैं।
लंबे समय तक श्वसन देखभाल
आप अपने जोखिम को कम करके फेफड़ों के रोगों के लिए अपना जोखिम कम कर सकते हैं:
- सिगरेट का धुंआ
- पर्यावरण प्रदूषण
- कार्यस्थल विषाक्त पदार्थों
- धुएं
यदि आपको अस्थमा या सीओपीडी है, तो श्वास संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए अपनी उपचार योजना का पालन करना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या साँस लेने में कुछ व्यायाम मदद कर सकता है। डायाफ्रामिक (गहरी श्वास) तकनीक समय के साथ बेहतर श्वास को प्रोत्साहित करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।
हृदय रोग के लिए जोखिम कारकों को रोकने से संबंधित बीमारियों और बाद के लक्षणों को रोकने में मदद मिल सकती है। आप दिल के दौरे, एनजाइना और हृदय रोग के अन्य रूपों के लिए अपना जोखिम कम कर सकते हैं:
- वेट घटना
- आपके रक्तचाप को कम करना
- आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना
- रोजाना व्यायाम करना
- नमक, संतृप्त वसा और ट्रांस वसा की अपनी खपत को कम करना
- धूम्रपान छोड़ना
- मधुमेह को नियंत्रित करना
हृदय रोग के बढ़ते मामलों की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप निर्धारित के रूप में सभी दवाओं को लेते हैं और अपने चिकित्सक को सूचित करते हैं यदि आपका दर्दनाक श्वसन बिगड़ जाता है।
प्रश्न:
क्या दर्द को अस्थायी रूप से रोकने के लिए मैं कुछ भी कर सकता हूं?
अनाम स्वास्थ्य पाठकए:
विभिन्न प्रकार की चीजें हैं जो दर्दनाक श्वास से अस्थायी राहत प्रदान कर सकती हैं। यदि आपके पास अस्थमा या सीओपीडी जैसी एक ज्ञात फेफड़े की स्थिति है, तो अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित श्वास उपचार, इनहेलर या अन्य दवाओं का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि यह एक नई समस्या है, तो स्थिति को बदलने की कोशिश करें, जैसे कि सीधे बैठना या अपनी बाईं ओर झूठ बोलना। धीमी सांसें लेने से भी मदद मिल सकती है। एंटासिड की एक खुराक जैसे टम्स या दर्द की दवा एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) भी मदद कर सकती है।
अंत में, आपके दर्दनाक श्वास को ठीक से निदान करने की आवश्यकता है ताकि आप सही उपचार प्राप्त कर सकें।
जूडिथ मार्सिन, एमडीएनिवर्स हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।
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