संकट में मेरी चिंता नहीं है

विषय

• मानसिक स्वास्थ्य की चर्चा को खोलने के लिए मीडिया के प्रयासों के बीच, एक और, यकीनन अधिक खतरनाक, अग्रानुक्रम में बढ़ता आंदोलन।
• हर किसी के लिए एक गलत चित्रण
• मीडिया कैसे मदद कर सकता है
• सही इलाज मिल रहा है

मानसिक स्वास्थ्य की चर्चा को खोलने के लिए मीडिया के प्रयासों के बीच, एक और, यकीनन अधिक खतरनाक, अग्रानुक्रम में बढ़ता आंदोलन।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक इलाज के रूप में प्यार, ऑस्कर विजेताओं की तरह वापस जाता है"द साइलेंस ऑफ़ द लैम्ब्स" और पंथ क्लासिक्स जैसे "Wristcutters: A Love Story।" बीमारियाँ अब तक कुछ समय के लिए हॉलीवुड की "आईटी" थीम की लड़की रही हैं, लेकिन सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी), मेरे मानसिक स्वास्थ्य - और दूसरों के साथ - जैसे कि कोई प्लॉट लाइन या ब्याज की वस्तु नहीं है। यह एक भावनात्मक अनुभव हो सकता है, हां, लेकिन यह एक अविश्वसनीय रूप से व्यक्तिगत यात्रा भी है, जिसमें उद्धारकर्ता की आवश्यकता नहीं है।

विवादास्पद शो "13 कारण क्यों" में, क्ले जेन्सेन अपने सहपाठी हन्ना द्वारा दर्ज किए गए कुछ टेल-ऑल टेपों के नौवें प्राप्तकर्ता हैं, जिन्होंने आत्महत्या कर ली। जब वह उनकी बात सुनता है, तो वह कहता है, "मुझे एक लड़की की कीमत चुकानी पड़ी क्योंकि मैं उससे प्यार करने से डरता था।" एक ही विचार, कि प्रेम एक उपचार है, "Wristcutters, A Love Story" में भी देखा गया है। यह एक पंथ क्लासिक है जो आत्महत्या को ट्रोप के रूप में उपयोग करता है, मानसिक स्वास्थ्य के बड़े संदर्भ की उपेक्षा करता है, और इस विचार का मनोरंजन करता है कि कोई व्यक्ति अपनी गलतियों को ठीक करने के लिए मृतकों से वापस आ सकता है।

हर किसी के लिए एक गलत चित्रण

रॉबर्ट डफ, पीएचडी, मनोवैज्ञानिक, और "एफ ** के चिंता" के लेखक बताते हैं, "इन प्रकार के मीडिया अक्सर मानसिक बीमारी के साथ रहने का एक बहुत ही संकीर्ण दृष्टिकोण दिखाते हैं।" यह "13 कारण क्यों" से एक और संभावित हानिकारक दृश्य की ओर इशारा करता है, जहां हन्ना के काउंसलर उसे अपने बलात्कार से "आगे बढ़ने" के लिए कहते हैं। न केवल यह अप्राप्य है, बल्कि यह एक सहायक चिकित्सक को खोजने की प्रक्रिया को सटीक रूप से चित्रित नहीं करता है। थेरेपी और चिकित्सक एक-आकार-फिट नहीं होते हैं।

“आप शायद ही कभी समय से ठीक होने की प्रक्रिया को देखते हैं, जिसमें रिलेप्स भी शामिल है। आप शायद ही कभी मनोचिकित्सा दवा के वास्तविक प्रभावों से मिलते जुलते देखें। आप शायद ही कभी परिवार और रिश्तों पर स्पिलओवर प्रभाव देखते हैं, और शायद ही कभी पीड़ित व्यक्ति के आंतरिक संवाद को सुनने के लिए मिलता है, ”डफ ने कहा। "इनसे पता चलता है कि मानसिक बीमारी खराब रूप से पेश आती है, यह मूल रूप से चरित्र का एक दिलचस्प विचित्रता है।"

नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस की रिपोर्ट है कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले केवल 41 प्रतिशत वयस्कों और 50.6 प्रतिशत बच्चों ने पिछले साल मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्राप्त कीं। कई लोग जो अनुपचारित हैं, वे मीडिया में दिखाए गए मानसिक स्वास्थ्य के चित्रण के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

निर्माता सेलेना गोमेज़ ने शो को "मानसिक रूप से दुखद, जटिल अभी तक रहस्यपूर्ण ..." के बाद मानसिक बीमारी और अन्य जोखिम वाले व्यवहारों के बारे में चर्चा की कमी के लिए बैकलैश मिलना शुरू कर दिया। सोशल मीडिया पर, किशोरों ने शो के लिए कई रूपों में अपने प्यार का इज़हार किया है, जिसमें प्रोमो भी शामिल हैं, जहां किशोर एक दूसरे से प्रॉमिस करने के लिए कहने के लिए 13 टेप का इस्तेमाल करते हैं। और प्राप्तकर्ता सभी को लगता है कि यह वास्तव में रोमांटिक है, यह भूलकर कि टेप आत्महत्या के कारणों का प्रतीक है। उन 13 कारणों से, जिन्हें आपको प्रॉम में जाना चाहिए ”या“ मैं तुमसे प्यार क्यों करता हूं ”इस बात का एक शानदार उदाहरण है कि रोमांस कैसे बड़ी समस्या को दूर करता है।

मीडिया कैसे मदद कर सकता है

यह कहना नहीं है कि मीडिया में जो कुछ भी हम देखते हैं वह हानिकारक है। हमने देखा है कि यह किस तरह से विकारों को सामान्य कर सकता है और मानसिक स्वास्थ्य, उपचार, आदि के बारे में परिवारों के बीच उत्पादक चर्चा को खोल सकता है।

"हाल की फिल्म‘ फाइंडिंग डॉरी में एक दृश्य था, जहां डोरी में अनिवार्य रूप से एक आतंक हमला होता है। उन्होंने यह भी नहीं कहा, लेकिन जिस किसी पर भी आतंक का हमला हुआ है, वह जानता था कि वास्तव में क्या हो रहा है। वह समझाने के लिए आगे बढ़ता है, "" खोज डोरी में एक] जैसा दृश्य आश्चर्यजनक है क्योंकि वे सटीक हैं और एक प्रकार की कलात्मक सहानुभूति व्यक्त करते हैं जो देख रहा है जो संबंधित हो सकता है। वे एक बच्चे को पूछने के लिए एक सम्मानजनक कूदने के बिंदु के रूप में भी काम करते हैं,? डोरी में क्या गलत है? वह ऐसा क्यों कर रही है? ''

इन वार्तालापों का होना आवश्यक है द जेसन फाउंडेशन के अनुसार, प्रत्येक दिन युवाओं द्वारा औसतन 5,240 से अधिक आत्महत्या के प्रयास होते हैं। फाउंडेशन यह भी नोट करता है कि उन किशोरों में से 5 में से 4 ने स्पष्ट चेतावनी के संकेत दिए थे।

दुःख के एक पल और एक मूड विकार के बीच अंतर करने में सक्षम होना किसी के लिए भी मुश्किल हो सकता है, अकेले किशोरावस्था दें। इसलिए खुद को और प्रियजनों को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है।

सही इलाज मिल रहा है

मुझे कई वर्षों तक थेरेपी और पैनिक अटैक हुए - जो इस तरह के भयावह अनुभव थे कि मैं तत्काल देखभाल में कई बार घायल हो गया - आखिरकार एक मनोचिकित्सक को देखना और दवा लेना शुरू कर दिया। मेरे आतंक के हमलों के दौरान, मेरा तत्कालीन प्रेमी अक्सर निराश हो जाता था क्योंकि मैं उसे छूने नहीं देता था। जैसा कि कोई व्यक्ति जो पहले से ही संवेदी अधिभार का अनुभव कर रहा है, यहां तक ​​कि एक उंगलियों की छोटी सी झाड़ी मुझे किनारे पर और भी अधिक भेजती है। इससे उन्हें निराशा हुई, क्योंकि मैंने ऐसा नहीं किया था नज़र बीमार, तो मैं कैसे सुनिश्चित कर सकता हूं कि कुछ गलत था?

"दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों को अभी भी यह गलत धारणा है कि क्योंकि यह आपके सिर में है, यह किसी भी तरह से चिकित्सा स्थिति या शारीरिक बीमारी या चोट से कम महत्वपूर्ण है, और इसलिए पीड़ित व्यक्ति को बस 'कठिन इसे बाहर निकालना चाहिए या खुद को इससे बाहर निकालना चाहिए। मोंटेफोर मेडिकल सेंटर के मुख्य मनोवैज्ञानिक और न्यूयॉर्क के अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन के मुख्य मनोवैज्ञानिक डॉ। साइमन रेगो बताते हैं। "इससे अधिक कुछ भी सच से परे नहीं हो सकता था। मनोवैज्ञानिक विकार, जैसे कि चिंता विकार, चिकित्सा स्थितियों के रूप में अक्षम हैं - और वास्तव में, कई बार और भी अधिक अक्षमता हो सकती है। "

जैसा कि कोई व्यक्ति जो व्यक्तिगत रूप से जीएडी से पीड़ित है और इसके लिए दवा लेता है, 15 मिनट किसी को भी आतंक का दौरा पड़ने से अच्छा मनोरंजन नहीं होता है। किसी ऐसे व्यक्ति को देखना जिसके पास अब घबराहट के हमले नहीं हैं, क्योंकि उनके पास "प्यार" संबंध है, यह बेहतर नहीं है।

जबकि मानसिक स्वास्थ्य में शामिल लोगों के प्रियजनों को प्रभावित करता है, प्यार की कोई भी राशि एक विकार का इलाज नहीं कर सकती है। यह मानते हुए कि यह वास्तव में सरल है कि वास्तव में खतरनाक हो सकता है और संभावित रूप से उन लोगों को गुमराह कर सकता है जिन्हें इलाज की सख्त जरूरत है। अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए चैंपियन बनने के बजाय, वे रिश्तों या दूसरों की मंजूरी चाहते हैं।

जैसा कि हम मानसिक स्वास्थ्य की चर्चा को सामान्य करते हैं, हमें यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि हम गलत सूचना या रोमांटिक आदर्शों का प्रसार न करें। इसके बजाय, सबसे प्यार करने वाली चीज़ जो कोई अपने लिए कर सकता है वह है सहायता प्राप्त करना।

एशले लॉरेटा ऑस्टिन, टेक्सास में स्थित एक स्वतंत्र पत्रकार हैं। वह LAVA पत्रिका के लिए सहायक संपादक और महिला रनिंग के लिए योगदान संपादक हैं। इसके अतिरिक्त, उसकी बाइलाइन अटलांटिक, ईएलईएल, मेन्स जर्नल, एस्पनडब्ल्यू, गुड स्पोर्ट्स और बहुत कुछ में दिखाई देती है। उसे ऑनलाइन खोजें ashleylauretta.com और @ashley_lauretta पर ट्विटर पर