क्या मेरा रक्त ऑक्सीजन स्तर सामान्य है?

विषय

• आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर कैसे मापा जाता है
• धमनी रक्त गैस
• नब्ज़ ऑक्सीमीटर
• जहां आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर गिरना चाहिए
• यदि आपका ऑक्सीजन स्तर बहुत कम है तो क्या होता है
• अपने रक्त ऑक्सीजन के स्तर को कैसे समायोजित करें
• किस कारण रक्त ऑक्सीजन का स्तर कम होता है
• तल - रेखा

आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर क्या दर्शाता है

आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर इस बात का माप है कि आपकी लाल रक्त कोशिकाएं कितनी ऑक्सीजन ले रही हैं। आपका शरीर आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर को बारीकी से नियंत्रित करता है। ऑक्सीजन-संतृप्त रक्त के सटीक संतुलन को बनाए रखना आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

अधिकांश बच्चों और वयस्कों को अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, कई डॉक्टर तब तक इसकी जांच नहीं करते हैं जब तक कि आप किसी समस्या के लक्षण नहीं दिखाते हैं, जैसे कि सांस की तकलीफ या सीने में दर्द।

हालांकि, पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। इसमें अस्थमा, हृदय रोग और पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) शामिल हैं।

इन मामलों में, आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि क्या उपचार काम कर रहे हैं, या यदि उन्हें समायोजित किया जाना चाहिए।

यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर कहां होना चाहिए, यदि आपका स्तर बंद है, तो आपको क्या लक्षण हो सकते हैं और आगे क्या होता है।

आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर कैसे मापा जाता है

आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर दो अलग-अलग परीक्षणों से मापा जा सकता है:

धमनी रक्त गैस

धमनी रक्त गैस (ABG) परीक्षण एक रक्त परीक्षण है। यह आपके रक्त के ऑक्सीजन स्तर को मापता है।यह आपके रक्त में अन्य गैसों के स्तर, साथ ही पीएच (एसिड / बेस स्तर) का भी पता लगा सकता है। एक ABG बहुत सटीक है, लेकिन यह आक्रामक है।

एक एबीजी माप प्राप्त करने के लिए, आपका डॉक्टर नस के बजाय धमनी से रक्त खींचेगा। नसों के विपरीत, धमनियों में एक नाड़ी होती है जिसे महसूस किया जा सकता है। साथ ही, धमनियों से निकलने वाला रक्त ऑक्सीजन युक्त होता है। आपकी नसों में रक्त नहीं है

आपकी कलाई में धमनी का उपयोग किया जाता है क्योंकि यह आपके शरीर के अन्य लोगों की तुलना में आसानी से महसूस किया जाता है।

कलाई एक संवेदनशील क्षेत्र है, जिससे आपकी कोहनी के पास की नस की तुलना में रक्त को अधिक असहज बना दिया जाता है। बेचैनी की वजह से धमनियां नसों से भी गहरी होती हैं।

नब्ज़ ऑक्सीमीटर

एक पल्स ऑक्सिमीटर (पल्स ऑक्स) एक नॉनवेज डिवाइस है जो आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा का अनुमान लगाता है। यह आपकी उंगली, पैर की अंगुली या इयरलोब में केशिकाओं में अवरक्त प्रकाश भेजकर ऐसा करता है। फिर यह मापता है कि गैसों से कितना प्रकाश परावर्तित होता है।

एक रीडिंग इंगित करता है कि आपके रक्त का कितना प्रतिशत संतृप्त है, जिसे SpO2 स्तर के रूप में जाना जाता है। इस परीक्षण में 2 प्रतिशत त्रुटि विंडो है। इसका मतलब है कि रीडिंग आपके वास्तविक रक्त ऑक्सीजन स्तर की तुलना में 2 प्रतिशत अधिक या कम हो सकती है।

यह परीक्षण थोड़ा कम सटीक हो सकता है, लेकिन डॉक्टरों के लिए प्रदर्शन करना बहुत आसान है। इसलिए डॉक्टर तेजी से पढ़ने के लिए इस पर भरोसा करते हैं।

डार्क नेल पॉलिश या ठंडी चरम सीमा जैसी चीजें पल्स बैल को सामान्य से कम पढ़ सकती हैं। आपका डॉक्टर मशीन का उपयोग करने से पहले या अगर आपका पढ़ना असामान्य रूप से कम लगता है, तो अपने नाखूनों से किसी भी पॉलिश को हटा सकते हैं।

क्योंकि एक पल्स बैल noninvasive है, आप इस परीक्षण को स्वयं कर सकते हैं। आप अधिकांश दुकानों पर पल्स बैल उपकरणों की खरीद कर सकते हैं जो स्वास्थ्य से संबंधित उत्पाद या ऑनलाइन ले जाते हैं। होम डिवाइस का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें ताकि आप समझ सकें कि परिणामों की व्याख्या कैसे करें।

जहां आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर गिरना चाहिए

आपके रक्त ऑक्सीजन का एक माप आपके ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर को कहा जाता है। मेडिकल शॉर्टहैंड में, आप इसे पाओ कह सकते हैं₂ एक रक्त गैस और एक O का उपयोग करते समय₂ पल्स बैल का उपयोग करते समय (SpO2)। ये दिशानिर्देश आपको यह समझने में मदद करेंगे कि आपका परिणाम क्या हो सकता है:

सामान्य: स्वस्थ फेफड़ों के लिए एक सामान्य एबीजी ऑक्सीजन स्तर 80 और 100 मिलीमीटर पारा (मिमी एचजी) के बीच आता है। यदि एक पल्स बैल ने आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर (SpO2) को मापा, तो एक सामान्य रीडिंग आमतौर पर 95 और 100 प्रतिशत के बीच होती है।

हालांकि, सीओपीडी या अन्य फेफड़ों के रोगों में, ये श्रेणियां लागू नहीं हो सकती हैं। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए क्या सामान्य है। उदाहरण के लिए, गंभीर सीओपीडी वाले लोगों के बीच अपने पल्स बैल स्तरों (SpO2) को बनाए रखना असामान्य नहीं है।

सामान्य से नीचे: एक सामान्य रक्त ऑक्सीजन स्तर को हाइपोक्सिमिया कहा जाता है। हाइपोक्सिमिया अक्सर चिंता का कारण होता है। ऑक्सीजन का स्तर जितना कम होगा, हाइपोक्सिमिया उतना ही गंभीर होगा। इससे शरीर के ऊतकों और अंगों में जटिलताएं हो सकती हैं।

आम तौर पर, एक पाओ₂ 80 मिमी Hg या पल्स बैल (SpO2) के नीचे 95 प्रतिशत पढ़ने को निम्न माना जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए क्या सामान्य है, खासकर यदि आपके पास फेफड़े की पुरानी स्थिति है।

आपके डॉक्टर आपके लिए स्वीकार्य हैं कि ऑक्सीजन के स्तर की सीमाएँ क्या हैं।

सामान्य से ऊपर: यदि आपकी सांसें बंद हैं, तो आपके ऑक्सीजन का स्तर बहुत अधिक होना मुश्किल है। ज्यादातर मामलों में, उच्च ऑक्सीजन का स्तर उन लोगों में होता है जो पूरक ऑक्सीजन का उपयोग करते हैं। इसका पता एबीजी पर लगाया जा सकता है।

यदि आपका ऑक्सीजन स्तर बहुत कम है तो क्या होता है

जब आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर विशिष्ट सीमा से बाहर चला जाता है, तो आपको लक्षणों का अनुभव शुरू हो सकता है।

यह भी शामिल है:

• सांस लेने में कठिनाई
• छाती में दर्द
• भ्रम की स्थिति
• सरदर्द
• तेज धडकन

यदि आपके पास कम ऑक्सीजन स्तर है, तो आप सायनोसिस के लक्षण दिखा सकते हैं। इस स्थिति का हॉलमार्क संकेत आपके नाखून बेड, त्वचा और बलगम झिल्ली का एक नीला मलिनकिरण है।

सायनोसिस को आपातकाल माना जाता है। यदि आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए। सायनोसिस श्वसन विफलता का कारण बन सकता है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

अपने रक्त ऑक्सीजन के स्तर को कैसे समायोजित करें

यदि आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर बहुत कम है, तो आपको अपने ऑक्सीजन संतृप्ति को बढ़ावा देने की आवश्यकता हो सकती है। यह अक्सर पूरक ऑक्सीजन के साथ किया जाता है।

होम पूरक ऑक्सीजन को एक दवा माना जाता है, और आपके डॉक्टर को इसे लिखना चाहिए। जटिलताओं से बचने के लिए घरेलू ऑक्सीजन का उपयोग कैसे किया जाना चाहिए, इस बारे में अपने चिकित्सक की विशिष्ट सलाह का पालन करना महत्वपूर्ण है। आपका स्वास्थ्य बीमा खर्च को कवर कर सकता है।

किस कारण रक्त ऑक्सीजन का स्तर कम होता है

ऐसी परिस्थितियां जो आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• पुराने ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति सहित सीओपीडी
• तीव्र श्वसनतंत्र संबंधी कठिनाई रोग
• दमा
• ध्वस्त फेफड़ा
• रक्ताल्पता
• जन्मजात हृदय दोष
• दिल की बीमारी
• फुफ्फुसीय अंतःशल्यता

ये स्थितियाँ आपके फेफड़ों को पर्याप्त रूप से ऑक्सीजन युक्त हवा और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने से रोक सकती हैं। इसी तरह, रक्त विकार और आपके संचार प्रणाली की समस्याएं आपके रक्त को ऑक्सीजन लेने और आपके पूरे शरीर में परिवहन करने से रोक सकती हैं।

इन समस्याओं या विकारों में से कोई भी ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर को कम कर सकता है। जैसे ही आपके ऑक्सीजन का स्तर गिरता है, आप हाइपोक्सिमिया के लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं।

जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें गलत तरीके से उच्च पल्स बैल रीडिंग हो सकती है। धूम्रपान आपके रक्त में कार्बन मोनोऑक्साइड का निर्माण करता है। एक पल्स बैल इस अन्य प्रकार की गैस और ऑक्सीजन के बीच का अंतर नहीं बता सकता है।

यदि आप धूम्रपान करते हैं और अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर को जानना चाहते हैं, तो एक एबीजी एक सटीक रीडिंग प्राप्त करने का एकमात्र तरीका हो सकता है।

तल - रेखा

अधिकांश लोगों को नियमित रूप से अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता नहीं होती है। केवल स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग जो कम ऑक्सीजन राज्यों का कारण बनते हैं, आमतौर पर उनके स्तर की जांच करने के लिए कहा जाता है। फिर भी, कम आक्रामक पल्स ऑक्सीमेट्री विधि अक्सर एक आक्रामक एबीजी के रूप में उपयोगी होती है।

यद्यपि इसमें त्रुटि का एक मार्जिन है, एक पल्स बैल रीडिंग आमतौर पर पर्याप्त सटीक है। यदि आपके डॉक्टर को अधिक सटीक माप की आवश्यकता होती है, तो वे एबीजी परीक्षण का पालन कर सकते हैं।