सोरायसिस के साथ रहना: 3 चीजें जिनके बिना मैं कभी घर नहीं छोड़ता
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जैसा कि कोई व्यक्ति जो 15 वर्षों से सोरायसिस के साथ रह रहा है, आपको लगता है कि मुझे अब तक यह बीमारी नहीं है। लेकिन जब आप एक पुरानी बीमारी के साथ रहते हैं, तो हमेशा कर्लबॉल होंगे। आपके सोरायसिस जितना नियंत्रण में है, आप अभी भी अप्रत्याशित भड़क उठ सकते हैं।
इस वजह से, किसी भी स्थिति के लिए तैयार रहना सबसे अच्छा है। इसीलिए मैं आपके साथ उन तीन चीजों को साझा कर रहा हूं जिनके बिना मैं कभी घर नहीं छोड़ता।
1. लोशन
यह क्लिच लग सकता है, लेकिन मैं हमेशा मेरे सभी बैग में लोशन की एक यात्रा-आकार की बोतल ले जाना।
आप मेल में प्राप्त उन नमूनों को जानते हैं, सम्मेलनों में, या किराने की दुकान पर? उन बच्चों को पकड़ो और उन्हें अपने बैग में टॉस करें!
आपको कभी नहीं पता होता है कि आपकी भड़कनें कब आपको परेशान या परेशान करने वाली हैं। जहां भी आप जाते हैं, आपके साथ लोशन रखने का मतलब है कि जलन को कम करने में मदद करने के लिए आपके पास हमेशा कुछ न कुछ होना चाहिए।
साथ ही, # जीवन जीने का मतलब है कि मैं हमेशा बेबी लोशन ले रहा हूं। जब मैं चुटकी में हूँ, तो यह मेरे फ्लेयर्स पर बहुत अच्छा काम करता है! मुझे ऐसे उत्पाद ढूंढना पसंद है जो कई उद्देश्यों की पूर्ति करते हों।
2. होंठ बाम
मुझे पता है कि दूसरों को सोरायसिस के साथ रहने पर मिलने वाली कुख्यात सूखी त्वचा से संबंधित हो सकता है। मेरे लिए, मेरे होंठ भी शुष्क हो जाते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कहाँ जाता हूँ, आप हमेशा मुझे लिप बाम के आसपास ले जाते हुए देखेंगे। ऑर्गेनिक लिप बाम न्यूनतम अवयवों के साथ जिनका मैं वास्तव में उच्चारण कर सकता हूं वे मेरे पसंदीदा हैं। उदाहरण के लिए, मेरे पसंदीदा होंठों में से एक केवल जैविक कोकोआ मक्खन, मोम, अतिरिक्त-कुंवारी नारियल तेल और आवश्यक तेलों के साथ बनाया गया है। जब भी मेरे होंठ बिल्कुल सूखे महसूस होते हैं, तो ये मेरे जाते हैं।
एक चुटकी में, मैं भी मामूली भड़क अप करने के लिए बाम लागू होते हैं। मैं हर समय और उसके बाद अपने केश और कान के साथ छालरोग के छोटे पैच प्राप्त करता हूं। लिप बाम एक जीवनरक्षक है, निश्चित रूप से।
3. एक कार्डिगन
जब भी आप घर से बाहर निकलते हैं तो क्या किसी और को हमेशा ठंड लगती है? भले ही यह 90-प्लस डिग्री के बाहर हो, लेकिन मैं अभी भी कुछ बिंदु पर ठंड महसूस कर रहा हूं।
इन स्थितियों में, एक हल्के कार्डिगन ने मुझे कई बार बचाया है। मैं हमेशा कपास या विस्कोस के साथ रहना पसंद करता हूं, क्योंकि ये कपड़े सबसे अधिक सांस लेते हैं। इस वजह से, मुझे अपने भड़कने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जब यह मिर्च की तरफ थोड़ा सा है।
टेकअवे
जब मैं स्किनकेयर उत्पादों की तलाश में हूं, तो मैं हमेशा यह सुनिश्चित करना पसंद करता हूं कि उनका उपयोग कई चीजों के लिए किया जा सकता है। यदि आप एक आइटम से एक से अधिक उपयोग प्राप्त कर सकते हैं, तो आपको क्यों नहीं मिलेगा? जब आप सामग्री का उच्चारण कर सकते हैं तो यह और भी बेहतर है क्योंकि आपको पता है कि उत्पादों में क्या है।
सोरायसिस जैसी पुरानी बीमारी के साथ, आप कभी नहीं जानते कि आपके भड़कने के लिए क्या परेशान हो सकता है। जब आप जानते हैं कि आप किन उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, तो यह एक चिंता का विषय है। इसीलिए मैं बिना लोशन, लिप बाम, और हल्के कार्डिगन के कभी घर से बाहर जाने का विकल्प नहीं चुनता, जो मुझे पता है कि मेरी त्वचा में जलन नहीं है।
सबरीना स्काइल्स एक जीवन शैली और सोरायसिस ब्लॉगर है। उसने अपना ब्लॉग, होमग्रोन ह्यूस्टन, सहस्त्राब्दी महिलाओं और सोरायसिस के साथ रहने वालों के लिए एक जीवन शैली संसाधन के रूप में बनाया। वह स्वास्थ्य और कल्याण, मातृत्व और विवाह जैसे विषयों पर दैनिक प्रेरणा साझा करती है, और एक स्टाइलिश जीवन जीते हुए पुरानी बीमारी का प्रबंधन करती है। सबरीना राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के लिए एक स्वयंसेवक संरक्षक, कोच और सामाजिक राजदूत भी हैं। आप इंस्टाग्राम, ट्विटर और फेसबुक पर एक स्टाइलिश जीवन जीने के दौरान उसे साझा करने के सोरायसिस टिप्स पा सकते हैं।
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