मिर्गी के लिए प्राकृतिक उपचार: क्या वे काम करते हैं?

विषय

• अवलोकन
• 1. हर्बल उपचार
• बचने के लिए जड़ी बूटी
• 2. विटामिन
• विटामिन बी -6
• मैगनीशियम
• विटामिन ई
• अन्य विटामिन
• 3. आहार परिवर्तन
• 4. आत्म नियंत्रण और बायोफीडबैक
• 5. एक्यूपंक्चर और कायरोप्रैक्टिक देखभाल
• तल - रेखा

अवलोकन

मिर्गी का इलाज पारंपरिक रूप से एंटीसेज़्योर दवाओं के साथ किया जाता है। हालांकि वे बेहद सहायक हो सकते हैं, ये दवाएं सभी के लिए काम नहीं कर सकती हैं, और किसी भी दवा के साथ, साइड इफेक्ट के जोखिम के साथ आ सकती हैं।

मिर्गी से पीड़ित कुछ लोग अपने लक्षणों को दूर करने या उनके उपचारों को पूरा करने में मदद करने के लिए प्राकृतिक उपचारों और वैकल्पिक उपचारों की ओर रुख करते हैं। जड़ी-बूटियों और विटामिन से लेकर बायोफीडबैक और एक्यूपंक्चर तक, चुनने के लिए एक नंबर हैं।

हालांकि कुछ प्राकृतिक उपचार शोध के एक मामूली राशि द्वारा समर्थित हैं, कई नहीं हैं। पारंपरिक चिकित्सा की तुलना में मिर्गी के लिए प्राकृतिक उपचार का समर्थन करने वाले कम सबूत हैं।

यदि आप अपने मिर्गी के उपचार के लिए कुछ नया जोड़ना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आप पा सकते हैं कि कुछ प्राकृतिक उपचार आपके वर्तमान उपचार योजना को पूरक कर सकते हैं। फिर भी, कुछ जड़ी-बूटियाँ खतरनाक हैं और प्रभावी दवाओं के साथ बातचीत कर सकती हैं।

आपके लिए सही उपचार खोजने के लिए एक डॉक्टर के साथ काम करना आपको संभावित लाभों और जोखिमों का आकलन करने में मदद कर सकता है, साथ ही साथ उन्हें अगले चरणों की सलाह भी दे सकता है।

1. हर्बल उपचार

बढ़ते बाजार और सार्वजनिक हित के साथ, हर्बल उपचार लोकप्रियता में बढ़ गए हैं। हर बीमारी के लिए एक जड़ी बूटी लगती है।

मिर्गी के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं:

• जलती हुई झाड़ी
• देहली
• Hydrocotyle
• घाटी की कुमुदिनी
• बंडा
• मगवौर्ट
• Peony
• scullcap
• कल्पवृक्ष
• वेलेरियन

2003 के एक अध्ययन के अनुसार, पारंपरिक चीनी, जापानी कंपो और भारतीय आयुर्वेद चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले मुट्ठी भर हर्बल उपचारों ने एंटीकोनवल्सेटिव प्रभाव दिखाया है। फिर भी, उनके लाभों का समर्थन करने के लिए कोई यादृच्छिक, अंधा, नियंत्रित अध्ययन नहीं हैं।

सुरक्षा, दुष्प्रभाव, और बातचीत का अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

उपरोक्त सूचीबद्ध प्राकृतिक जड़ी बूटियों में से कुछ वास्तव में बीमारी का कारण बन सकती हैं - यहां तक ​​कि मृत्यु भी। वर्तमान में, पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि अधिकांश हर्बल उपचार मिर्गी का इलाज सफलतापूर्वक करते हैं। अधिकांश प्रमाण उपाख्यान है।

खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) भी हर्बल सप्लीमेंट को विनियमित नहीं करता है। जड़ी-बूटियाँ कभी-कभी अप्रिय दुष्प्रभाव जैसे सिरदर्द, चकत्ते और पाचन समस्याओं का कारण बनती हैं।

हालाँकि कुछ जड़ी-बूटियाँ मिर्गी में मदद कर सकती हैं, अन्य आपके लक्षणों को खराब कर सकती हैं।

बचने के लिए जड़ी बूटी

• गिंग्को बिलोबा और सेंट जॉन पौधा एंटीसेज़्योर दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।
• कावा, जुनून, और वेलेरियन बेहोशी बढ़ सकती है।
• लहसुन आपकी दवा के स्तर में हस्तक्षेप हो सकता है।
• कैमोमाइल आपकी दवा के प्रभाव को लम्बा खींच सकता है।
• schizandra अतिरिक्त दौरे का कारण हो सकता है।
• हर्बल सप्लीमेंट युक्त इफेड्रा या कैफीन बरामदगी बिगड़ सकती है। इसमें शामिल है ग्वाराना और कोला.
• पुदीना चाय

2. विटामिन

कुछ विटामिन मिर्गी के कुछ प्रकारों के कारण होने वाले दौरे की संख्या को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि विटामिन अकेले काम नहीं करते हैं। वे कुछ दवाओं को अधिक प्रभावी ढंग से काम करने या आपकी आवश्यक खुराक को कम करने में मदद कर सकते हैं।

संभावित ओवरडोज़ को रोकने के लिए विटामिन की खुराक लेने से पहले अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें।

विटामिन बी -6

विटामिन बी -6 का उपयोग मिर्गी के एक दुर्लभ रूप के इलाज के लिए किया जाता है जिसे पाइरिडोक्सिन-निर्भर बरामदगी के रूप में जाना जाता है। इस तरह की मिर्गी आमतौर पर गर्भ में या जन्म के तुरंत बाद विकसित होती है। यह आपके शरीर की विटामिन बी -6 को ठीक से चयापचय करने में असमर्थता के कारण होता है।

हालाँकि, साक्ष्य आशाजनक है, यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या विटामिन बी -6 पूरकता अन्य प्रकार के मिर्गी वाले लोगों को लाभान्वित करता है।

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मैगनीशियम

गंभीर मैग्नीशियम की कमी से जब्ती का खतरा बढ़ सकता है। पुराने शोध से पता चलता है कि मैग्नीशियम पूरकता बरामदगी को कम कर सकती है।

मिर्गी अनुसंधान में प्रकाशित 2012 की एक परिकल्पना इस सिद्धांत का समर्थन करती है। शोधकर्ताओं ने संकेत दिया कि मिर्गी में मैग्नीशियम के संभावित प्रभावों को बेहतर ढंग से समझने के लिए अधिक यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षणों की आवश्यकता होती है।

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विटामिन ई

मिर्गी वाले कुछ लोगों में विटामिन ई की कमी भी हो सकती है। 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट क्षमताओं को बढ़ाता है।

इस शोध ने यह भी सुझाव दिया कि यह मिर्गी के उन लोगों में दौरे को कम करने में मदद करता है जिनके लक्षण पारंपरिक दवाओं द्वारा नियंत्रित नहीं होते हैं। अध्ययन के अनुसार विटामिन ई मिर्गी के लिए पारंपरिक दवाओं के साथ लेने के लिए सुरक्षित हो सकता है। हालांकि अधिक शोध की जरूरत है।

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अन्य विटामिन

मिर्गी का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले दवा से बायोटिन या विटामिन डी की कमी भी हो सकती है, और आपके लक्षण बिगड़ सकते हैं। इन मामलों में, आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए विटामिन की सिफारिश कर सकता है।

सेरेब्रल फोलेट की कमी के कारण होने वाले दौरे वाले शिशुओं को सप्लीमेंट से लाभ हो सकता है। अन्य कारकों से मिर्गी और फोलेट की कमी वाले लोगों में फोलिक एसिड की खुराक अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। इसे केवल अपने डॉक्टर की देखरेख में ही लें।

3. आहार परिवर्तन

कुछ आहार परिवर्तन भी दौरे को कम करने में मदद कर सकते हैं। सबसे प्रसिद्ध आहार केटोजेनिक आहार है, जो वसा के उच्च अनुपात को खाने पर केंद्रित है।

कीटो आहार को कम कार्ब, कम प्रोटीन वाला आहार माना जाता है। इस तरह के खाने के पैटर्न को बरामदगी को कम करने में मदद करने के लिए सोचा जाता है, हालांकि डॉक्टर वास्तव में ऐसा नहीं जानते हैं।

मिर्गी से पीड़ित बच्चों को अक्सर केटोजेनिक आहार पर रखा जाता है। बहुत से लोग प्रतिबंधों को चुनौतीपूर्ण पाते हैं। फिर भी, इस प्रकार के आहार बरामदगी को कम करने में मदद करने के लिए अन्य उपचार उपायों के पूरक हो सकते हैं।

2002 में, जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन ने कम-कार्ब के रूप में एक संशोधित एटकिंस आहार बनाया, जो मिर्गी वाले वयस्कों के लिए केटोजेनिक आहार का उच्च-वसा विकल्प था।

संगठन इंगित करता है कि हाल के अध्ययनों से लगभग आधे उन लोगों में आहार की कमी दिखाई देती है जो इसे आज़माते हैं। कोई उपवास या गिनती कैलोरी की आवश्यकता नहीं है। बरामदगी में कमी अक्सर कुछ महीनों में देखी जाती है।

4. आत्म नियंत्रण और बायोफीडबैक

मिर्गी से पीड़ित कुछ लोग दौरे की दर को कम करने के लिए अपने मस्तिष्क की गतिविधि को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। सिद्धांत यह है कि यदि आप एक आसन्न जब्ती के लक्षणों का पता लगा सकते हैं, तो आप इसे रोकने में सक्षम हो सकते हैं।

मिर्गी के दौरे के साथ कई लोगों को दौरा पड़ने से 20 मिनट पहले आभा के लक्षणों का अनुभव होता है। आप असामान्य गंध देख सकते हैं, अजीब रोशनी देख सकते हैं, या धुंधली दृष्टि हो सकती है।

आप कई दिनों तक घटना के लिए अग्रणी लक्षणों को महसूस कर सकते हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• चिंता
• डिप्रेशन
• थकान
• खराब सिरदर्द

एक बार आने के बाद जब्ती की तीव्रता को रोकने या कम करने के लिए स्व-नियंत्रण विधियों का उपयोग किया जाता है। कई तकनीकें हैं, जिनमें से सभी को अच्छी एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है।

उदाहरण हैं:

• ध्यान
• घूमना
• किसी कार्य में स्वयं को डुबो देना
• एक मजबूत गंध सूँघने
• सचमुच जब्ती को "नहीं" कहना

इन विधियों के साथ समस्या यह है कि जब्ती को रोकने के लिए एक भी तकनीक नहीं है। और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि उनमें से कोई भी हर बार काम करेगा।

एक अन्य दृष्टिकोण में बायोफीडबैक शामिल है। आत्म-नियंत्रण उपायों की तरह, प्रक्रिया का उद्देश्य आपकी मस्तिष्क गतिविधि को नियंत्रित करना है।

बायोफीडबैक मस्तिष्क की तरंगों को बदलने के लिए विद्युत सेंसर का उपयोग करता है। कम से कम एक अध्ययन में पाया गया कि बायोफीडबैक मिर्गी के साथ उन लोगों में दौरे को काफी कम कर देता है जो पारंपरिक दवाओं के साथ अपने लक्षणों का प्रबंधन नहीं कर सकते हैं।

भौतिक चिकित्सक आमतौर पर बायोफीडबैक का उपयोग करते हैं। यदि आप इस प्रक्रिया में रुचि रखते हैं, तो क्रेडेंशियल वाले पेशेवर की तलाश करें।

अकेले आत्म-नियंत्रण और बायोफीडबैक के साथ अपनी स्थिति का प्रबंधन करना मुश्किल हो सकता है। दोनों प्रक्रियाओं में मास्टर करने के लिए समय, दृढ़ता और स्थिरता की आवश्यकता होती है। यदि आप इस मार्ग पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो धैर्य रखें। अपने डॉक्टर की स्वीकृति के बिना कोई निर्धारित दवाइयाँ लेना कम या बंद न करें।

5. एक्यूपंक्चर और कायरोप्रैक्टिक देखभाल

एक्यूपंक्चर और कायरोप्रैक्टिक उपचार को कभी-कभी पारंपरिक मिर्गी के उपचार के विकल्प माना जाता है।

सटीक एक्यूपंक्चर मदद नहीं करता है, लेकिन प्राचीन चीनी अभ्यास का उपयोग पुराने दर्द और अन्य चिकित्सा मुद्दों को कम करने में मदद करने के लिए किया जाता है। यह सोचा था कि शरीर के विशिष्ट भागों में सुइयों को रखकर, चिकित्सक शरीर को ठीक करने में मदद करते हैं।

बरामदगी को कम करने के लिए एक्यूपंक्चर मस्तिष्क की गतिविधि को बदल सकता है। एक परिकल्पना यह है कि एक्यूपंक्चर पैरासिम्पेथेटिक टोन को बढ़ाकर और स्वायत्त शिथिलता को बदलकर मिर्गी को रोक सकता है।

अभ्यास सिद्धांत में अच्छा लगता है। लेकिन यह साबित करने के लिए वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि एक्यूपंक्चर एक प्रभावी मिर्गी का इलाज है।

कायरोप्रैक्टिक देखभाल में रीढ़ की हड्डी में हेरफेर भी शरीर को स्वयं चंगा करने में मदद कर सकता है। कुछ कायरोप्रैक्टर्स नियमित आधार पर दौरे को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए विशिष्ट जोड़तोड़ का उपयोग करते हैं। एक्यूपंक्चर की तरह, काइरोप्रैक्टिक देखभाल को व्यापक रूप से मिर्गी के उपचार के प्रभावी रूप के रूप में नहीं देखा जाता है।

तल - रेखा

अधिकांश भाग के लिए, मिर्गी के लिए प्राकृतिक उपचार का समर्थन करने वाले सबूत उपाख्यानात्मक हैं। सुरक्षित उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है।

एक भी उपचार या वैकल्पिक उपाय नहीं है जो सभी के लिए काम करेगा। आपका न्यूरोलॉजिस्ट मिर्गी की जानकारी और देखभाल का आपका सबसे अच्छा स्रोत है। आपका मस्तिष्क एक जटिल नेटवर्क है। प्रत्येक मामला अलग है, और बरामदगी गंभीरता और आवृत्ति में भिन्न होती है।

मिर्गी के विभिन्न प्रकार भी विभिन्न जड़ी-बूटियों और विभिन्न दवाओं का जवाब देते हैं। जड़ी बूटी या अन्य प्राकृतिक उपचार दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं और दौरे का परिणाम हो सकता है।

बहुत से लोग उपचार विधियों को अलग करने की कोशिश करते हैं जब तक कि वे एक ऐसा नहीं पाते हैं जो उनके लिए सबसे अच्छा काम करता है। मिर्गी एक गंभीर बीमारी है, और दौरे को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है। प्राकृतिक उपचार आपके चिकित्सा उपचार के पूरक हो सकते हैं। कुछ मामलों में, ये उपचार आपके उपचार में सुधार कर सकते हैं।

अपनी क्षमता के बावजूद, प्राकृतिक उपचार अभी भी महत्वपूर्ण जोखिम पैदा करते हैं। यह विशेष रूप से जड़ी बूटियों और विटामिन के साथ मामला है, क्योंकि वे कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।

कुछ पूरक पारंपरिक दवाओं की तरह शक्तिशाली भी हो सकते हैं। अपने आहार में कोई भी जड़ी-बूटी या सप्लीमेंट जोड़ने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

आपको मिर्गी के लिए प्राकृतिक उपचार की छूट नहीं देनी चाहिए, लेकिन मिर्गी की देखभाल के लिए अलग विकल्प के रूप में उनका इलाज करें। ध्यान दें कि आप किन तरीकों से दिलचस्पी लेते हैं और उन्हें आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें।

मिर्गी का इलाज करने का सबसे सुरक्षित तरीका आपके न्यूरोलॉजिस्ट के साथ पूर्ण परामर्श है। जड़ी-बूटियों या अन्य उपचारों को शामिल किए बिना उनसे परामर्श करने से आपकी दवा की प्रभावशीलता में बाधा आ सकती है और अधिक दौरे पड़ सकते हैं।