कैसे पहचानें और नेल पिटिंग का इलाज करें
विषय
- नेल पाइटिंग की पहचान कैसे करें
- नाखून काटने की तस्वीरें
- कील मुहासे होने का कारण
- कील मुहांसों का निदान कैसे किया जाता है?
- नेल पिंगिंग के लिए उपचार के विकल्प
- क्या कील मुहासों का इलाज है?
- नेल पॉटिंग को सीमित या कम कैसे करें
- सुझाव और तरकीब
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क्या वास्तव में नाखून खड़ा है?
क्या आपने कभी अपने नाखूनों या पैर के नाखूनों में थोड़ा अवसाद देखा है? इसे नेल पिटिंग कहा जाता है। यह कई कारणों से हो सकता है और अक्सर नाखून सोरायसिस से संबंधित होता है। आपको इस स्थिति के साथ अपने नाखूनों की असामान्यता या असामान्य वृद्धि भी हो सकती है। यहां नेल पॉटिंग के बारे में अधिक जानकारी दी गई है, इसके क्या कारण हैं और क्या उपचार उपलब्ध हैं।
नेल पाइटिंग की पहचान कैसे करें
नेल पाइटिंग आपके नाखूनों में उथले या गहरे छिद्र के रूप में दिखाई दे सकती है।थूक आपके नाखूनों या आपके पैर की उंगलियों पर हो सकता है। आप सोच सकते हैं कि थैली सफेद धब्बे या अन्य निशान की तरह दिखती है। यहां तक कि ऐसा लग सकता है कि आपके नाखून बर्फ के टुकड़े से टकरा गए हैं।
यदि आपका नेल पॉटिंग कील सोरायसिस से संबंधित है, जैसा कि यह सबसे अधिक बार होता है, तो आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- सामान्य आकार में परिवर्तन (विकृति)
- और अधिक मोटा होना
- नाखून के रंग में बदलाव (मलिनकिरण)
नाखून सोरायसिस वाले लोग ढीले नाखूनों का भी अनुभव कर सकते हैं जो उनके नाखून बेड से अलग होते हैं। इस लक्षण के लिए अधिक तकनीकी शब्द ओनिकोलिसिस है। सबसे गंभीर मामलों में, नाखून छालरोग आपके नाखूनों को उखड़ सकता है।
आप अन्य सोरायसिस लक्षणों के साथ या बिना नाखून सोरायसिस का अनुभव कर सकते हैं।
इसमें शामिल है:
- त्वचा का लाल, पपड़ीदार पैच
- सूखी, फटी हुई या त्वचा से खून निकलना
- त्वचा में खुजली या जलन
- कड़े या सूजे हुए जोड़
नाखून काटने की तस्वीरें
कील मुहासे होने का कारण
50 प्रतिशत तक जिन लोगों को सोरायसिस का अनुभव होता है उनके नाखूनों में परिवर्तन होता है। 5 से 10 प्रतिशत लोगों के बीच जो नाखून सोरायसिस है, उनमें कोई अन्य लक्षण नहीं होंगे।
नेल पॉटिंग उन लोगों में होती है जिन्हें सोरियाटिक अर्थराइटिस है। यह उन लोगों में भी है जिनकी उम्र 40 से अधिक है।
शोधकर्ताओं ने हाल ही में इस बात का खुलासा किया है कि सामान्य रूप से नोज पिंग और सोरायसिस की गंभीरता के बीच एक संबंध हो सकता है। हल्के सोरायसिस वाले लोगों में भी नेल पॉटिंग का अनुभव होता है। जो लोग गंभीर, लंबे समय तक चलने वाले छालरोग के मामलों में थे, उनमें समय पर नाखून मिल जाना पाया गया।
नेल पॉटिंग के कुछ अन्य कारण हैं जो सोरायसिस से संबंधित नहीं हैं। उनमे शामिल है:
- संयोजी ऊतक विकार, जैसे कि रेइटर सिंड्रोम (प्रतिक्रियाशील गठिया का एक रूप), और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
- स्वप्रतिरक्षी बीमारियाँ, जैसे कि एलोपेसिया एरीटा, सारकॉइडोसिस और पेम्फिगस वल्गेरिस
- असंयम पिगमेंटी, एक आनुवंशिक विकार जो बालों, त्वचा, नाखून, दांत और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है
- एटोपिक और संपर्क जिल्द की सूजन
कील मुहांसों का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आप अपने नाखूनों में थपथपाना नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलना एक अच्छा विचार है।
आपकी नियुक्ति के समय, आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास का आकलन करेगा और एक शारीरिक परीक्षा करेगा। अपने चिकित्सक के साथ अनुभव होने वाले किसी भी लक्षण को साझा करना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह उन्हें नाखून सोरायसिस या किसी अन्य स्थिति के निदान के लिए मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है।
वे एक त्वचा बायोप्सी भी कर सकते हैं। यह परीक्षण आपकी त्वचा या नाखूनों का एक छोटा सा नमूना लेकर माइक्रोस्कोप के नीचे देखकर किया जाता है। आपका डॉक्टर संभवतः स्थानीय संवेदनाहारी लगाने के बाद नमूना लेगा, इसलिए इस प्रक्रिया को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए।
नेल पिंगिंग के लिए उपचार के विकल्प
कील मुहासों का इलाज मुश्किल हो सकता है। आपके नाखून के रूप में गड्ढे बनते हैं। सामयिक दवाएं नाखून बिस्तर के माध्यम से आसानी से पहुंचने में असमर्थ हैं। इस वजह से, आपका डॉक्टर आपके नेल बेड में कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन लगाने पर विचार कर सकता है। इस प्रकार के उपचार के विभिन्न परिणाम हैं।
एक अन्य विकल्प प्रभावित नाखूनों पर फोटोथेरेपी या प्रकाश चिकित्सा का उपयोग करना है। कुछ डॉक्टर विटामिन डी 3 सप्लीमेंट लेने की सलाह दे सकते हैं।
इम्यूनोस्प्रेसेंट दवाएं, जैसे साइक्लोस्पोरिन (नोरल) और मेथोट्रेक्सेट (ट्रेक्साल) भी विकल्प हैं। हालाँकि, आमतौर पर वे अनुशंसा नहीं करते हैं यदि आपके पास केवल नेल पिंगिंग है। ये दवाएं संभावित रूप से आपके अंगों के लिए विषाक्त हैं, इसलिए जोखिम लाभों से आगे निकल सकते हैं।
नेल पिंग का इलाज करना अक्सर एक लंबी अवधि की प्रक्रिया होती है जिसमें हमेशा सबसे अच्छे परिणाम नहीं होते हैं। आप कॉस्मेटोलॉजी को स्क्रैपिंग, फाइलिंग या पॉलिशिंग द्वारा पहले से ही तैयार किए गए नाखूनों की मरम्मत करना चाह सकते हैं।
दुर्लभ मामलों में, आप उन्हें शल्यचिकित्सा के माध्यम से निकालने का विकल्प चुन सकते हैं ताकि नाखून ऊतक फिर से पैदा हो सके।
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क्या कील मुहासों का इलाज है?
नेल पिंग और अन्य नाखून मुद्दों का उपचार अक्सर एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है। कुछ मामलों में, यह उपचार हमेशा प्रभावी नहीं होता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप ट्रिगर्स से बचने की कोशिश करें जो नेल पीटिंग को बदतर बनाते हैं। इसमें आपके हाथ और पैर में आघात शामिल है।
यदि आपको नाखून सोरायसिस का पता चला है, तो दृष्टिकोण भिन्न होता है। सोरायसिस एक पुरानी स्थिति है जो विभिन्न कारणों से आपके जीवन के विभिन्न समय में भड़क जाती है।
जिन लोगों को नाखून सोरायसिस होता है वे अक्सर अपनी स्थिति के बारे में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव और नकारात्मक भावनाओं से निपटते हैं। यदि आप अपने निदान के बारे में तनाव या परेशान महसूस कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ इन भावनाओं पर चर्चा करें। वे समर्थन के लिए मार्गदर्शन और अन्य संसाधन प्रदान कर सकते हैं।
यदि आपको किसी नाखून के मोटे होने या नाखून के बिस्तर से अलग होने की सूचना मिलती है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको एक फंगल संक्रमण है, जिसे उपचार की आवश्यकता है
नेल पॉटिंग को सीमित या कम कैसे करें
आप अपने नाखूनों में थूक को रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप बिगड़ते लक्षणों के लिए अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।
आप अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं:
- हाइड्रेटेड रहना
- ठीक से खा रहा
- विटामिन बी और जिंक लेना
ट्रिगर्स से बचने के लिए आप कुछ खास चीजें भी कर सकते हैं:
सुझाव और तरकीब
- जितना हो सके अपने नाखूनों को क्लिप करें। यदि आपके नाखून ढीले हैं, तो वे खराब हो सकते हैं या अधिक क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
- अगर आप अपने हाथों से काम कर रहे हैं तो दस्ताने पहनें। जब आप खाना पका रहे हों या बर्तन धो रहे हों तो विनाइल या नाइट्राइल दस्ताने के नीचे पतले सूती दस्ताने का उपयोग करें। लेटेक्स के दस्ताने के स्पष्ट स्टीयर।
- मैनीक्योर छोड़ें। वे आपके नाखूनों पर आघात का कारण बन सकते हैं और अधिक थकावट पैदा कर सकते हैं।
- अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और संरक्षित रखने के लिए अपने हाथों, पैरों और अपने नाखून सिलवटों पर एक मॉइस्चराइज़र या क्रीम का उपयोग करें।
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