मेरी सोरायसिस यात्रा: मैं त्वचा को स्वीकार करना सीख रहा हूं

विषय

• मेरा निदान
• सोरायसिस के साथ उतार-चढ़ाव
• मैंने अपने बारे में क्या सीखा है
• टेकअवे

मैं 12 साल का था जब मैंने पहली बार सोरायसिस विकसित किया था। मेरे पास एक पैच था जो मेरी खोपड़ी के पीछे के किनारे पर बढ़ने लगा। मुझे नहीं पता था कि यह क्या था या क्या चल रहा था। यह थोड़ा डरावना था, और यहां तक ​​कि एक बच्चे के रूप में, मुझे पता था कि मुझे उत्तर प्राप्त करने की आवश्यकता है। मैं आपको सोरायसिस के साथ मेरी यात्रा की एक त्वरित झलक दिखाता हूं।

मेरा निदान

मुझे याद है कि मैं अपने मम्मे को पैच के बारे में बताता था क्योंकि मैं चिंतित था। उसने सोचा कि यह सिर्फ शुष्क त्वचा की संभावना थी, जो एक उचित धारणा थी। मैंने इसे बंद कर दिया, और अपने 12 वर्षीय स्वयं होने के बारे में जाना। पीछे मुड़कर देखें, तो मैं कुछ ऐसे ट्रिगर्स देख सकता हूं, जो उस पहले सोरायसिस के कारण भड़क सकते हैं। मैं स्कूल में तनावपूर्ण माहौल में था, मैंने अभी युवावस्था शुरू की थी, और मुझे बताया गया था कि मेरा परिवार उस शहर से दूर चला जाएगा जहाँ मैं बड़ा हुआ था। एक बड़े साल के बारे में बात करो!

यह तब तक नहीं था जब तक मैं अपने नए शहर में नहीं गया था, एक नए व्यक्ति के रूप में अपने नए हाई स्कूल में शुरू किया, और इससे भी अधिक तराजू विकसित किया कि मुझे लगता है कि सूखी त्वचा के अलावा कुछ और चल रहा था। मेरी मम्मी ने तय किया कि मुझे पेशेवर राय के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास ले जाने का समय है।

"सोरायसिस।" यह त्वचा विशेषज्ञ का फैसला था। त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में, मुझे बताया गया, "इस स्टेरॉयड क्रीम को लगाएं, धूप से बचें, और आप ठीक रहेंगे।" सोच में, हम यह सोचने के लिए भोले थे कि यह वास्तव में इतना सरल हो सकता है।

हमने पहले कभी सोरायसिस के बारे में नहीं सुना था। मेरी मां ने इंटरनेट पर अधिक जानकारी और उत्तर की खोज शुरू की। यह बहुत शोध था! उनकी आशा थी कि कुछ वैकल्पिक उपचार विकल्प मिलेंगे जो मुझे स्टेरॉयड क्रीम से बचने की अनुमति देंगे।

मैंने अपने सोरायसिस को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए अलग तरह से खाना शुरू कर दिया। हमने कुछ खाद्य पदार्थों को काट दिया, और मैंने कुछ विटामिन और सप्लीमेंट लेने शुरू कर दिए, जिनके बारे में सोचा गया कि इस स्थिति में मदद मिल सकती है। मैं हमेशा इन विकल्पों से चिपके रहने के बारे में बहुत अच्छा नहीं था। मैं एक किशोर था, और स्वाभाविक रूप से, मेरे पास चिंता करने के लिए "बेहतर" चीजें थीं। वर्षों बाद, मैंने एक दवा के साथ नैदानिक ​​परीक्षण में भाग लिया जो मेरे सोरायसिस के इलाज में प्रभावी था। लेकिन जब मैंने उस दवा को लेना बंद कर दिया, तो मेरे लक्षण वापस आ गए। कहने की जरूरत नहीं है, मेरी सोरायसिस यात्रा में बहुत सारे उतार-चढ़ाव आए हैं।

सोरायसिस के साथ उतार-चढ़ाव

पूरे हाई स्कूल में, मैंने अपने तराजू को अपने साथियों से छिपाया। केवल मेरे करीबी दोस्तों और परिवार को पता था कि मेरी लंबी आस्तीन, मोज़ा और बैंग्स के नीचे क्या छिपा हुआ था - या कम से कम इसलिए मैंने सोचा! मुझे शर्म आती थी जब कोई मुझसे पूछता था कि "मैं इतनी भड़कीली क्यों थी," या उन लाइनों के साथ अन्य टिप्पणियां। मुझे चिंता थी कि अगर लोगों को मेरी सोरायसिस के बारे में पता था, तो मुझे स्वीकार नहीं किया जाएगा, और मुझे बहुत अलग तरीके से देखा जाएगा।

मुझे विशेष रूप से हाई स्कूल में एक समय याद है जब कोई दोस्त मुझे गले नहीं देगा क्योंकि वह नहीं चाहती थी कि मेरी त्वचा उसे छू सके। ऐसा लगता था जैसे उसने सोचा था कि मैं उसे अपनी गैर-पुरानी बीमारी से तंग करूंगा। मैं बिलकुल मुतमईन था।

यह तब तक नहीं था जब तक मैंने हाई स्कूल में स्नातक नहीं कर लिया था और कॉलेज शुरू कर दिया था और मुझे एहसास हुआ कि मैं दुनिया से छिपने से बीमार था। मैं टिप्पणियों और प्रश्नों से थक गया था। मैं अपनी त्वचा के लिए कारण और बहाने ढूंढने से थक गया था - ऐसा कुछ जिसका मेरे पास कोई नियंत्रण नहीं था।

इसलिए, मैंने एक बड़ा कदम उठाया। मैंने अपनी पीठ, अपने पेट और अंगूठे के साथ अपने चेहरे की तस्वीरें लीं। मैंने एक कैप्शन लिखा है कि मुझे लगा कि मेरे छह साल के रहस्य के अनावरण के लिए सबसे उपयुक्त होगा। यह आत्म-प्रेम के बारे में और खुद को स्वीकार करने के बारे में एक कैप्शन था। यह सब कुछ था जो मैं चाहता था कि मैं उन सभी छह पिछले वर्षों में अपने मन में महसूस और देख पा रहा था। फिर मैंने उन तस्वीरों और कैप्शन को भेजा, जिन्हें मैं फेसबुक पर जानता था, हर एक व्यक्ति द्वारा देखा जा सकता है।

यहाँ मुझे जो कुछ कहना था, उसका थोड़ा सा टुकड़ा है: "मेरे पास सोरायसिस है, और मैंने अपने जीवन के कई व्यर्थ वर्षों को अपने शरीर को किसी भी तरह से छुपाने में बिताया है। लेकिन अब, मुझे अपने शरीर पर गर्व है, और मैं इसे किसी भी चीज़ के लिए नहीं छोड़ूंगा। इसने मुझे आश्वस्त होना सिखाया है और वास्तव में परवाह नहीं है कि अन्य लोगों को मेरे बारे में क्या सोचना है। "

एक बार जब मेरी पोस्ट खत्म हो गई, तो मुझे प्यार, स्वीकृति, और बधाई का सबसे जबरदस्त जवाब मिला। मैंने किया था! मैंने इस डर को दूर कर दिया था कि लोग मेरे बारे में क्या सोचते होंगे! और मैंने दुनिया को अपने सबसे बड़े रहस्य के बारे में बताया!

आप राहत की अविश्वसनीय भावना की कल्पना कर सकते हैं। मैंने सबसे संतुष्टिदायक आह भरी। ऐसा महसूस हो रहा था कि मेरी छाती से एक भारी वजन उठा हुआ है। मुझे अब कोई डर नहीं था। यह अद्भुत था!

मैंने अपने बारे में क्या सीखा है

2011 में रिलीज होने के उस पल के बाद से, सोरायसिस के साथ मेरा जीवन हमेशा के लिए बदल गया है। हालाँकि मुझे अभी भी कुछ गंदे कमेंट्स मिले हैं और रास्ते में अजीब लग रहा है, अब मैं अपनी त्वचा को गले लगाता हूं। मैं हमेशा खुद को अपनी बहादुरी और आत्म-प्रेम को याद करने के लिए कह सकता हूं।

मैं अक्सर इस बारे में सवाल करता हूं कि मैं अपनी त्वचा को सार्वजनिक रूप से कैसे दिखा सकता हूं और यह मुझे परेशान नहीं करता है। पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, मुझे अपनी त्वचा से प्यार है! हां, ऐसे क्षण हैं जो मेरी इच्छा है कि मेरी त्वचा साफ, कोमल और दमकती हुई हो। हालाँकि, मैं आश्वस्त नहीं हूं कि मैं आज अपनी सोरायसिस के साथ मजबूत रिश्ते के बिना हूं। मेरे सोरायसिस ने मुझे व्यक्तित्व का एहसास दिलाया। इससे मुझे यह जानने में मदद मिली कि मैं कौन था, कैसे मजबूत होऊं, कैसे अलग रहूं और कैसे खुद से प्यार करूं।

टेकअवे

अगर कोई एक चीज है जो कोई भी मेरी कहानी से निकाल सकता है, तो मुझे उम्मीद है कि यह इस प्रकार है: अपने आत्म-प्रेम की भावना का पता लगाएं। हमें वे शव दिए गए जो हम एक कारण से जीते हैं। मेरा मानना ​​है कि एक उच्चतर व्यक्ति जानता था कि मैं एक पुरानी बीमारी के साथ जीवन को संभाल सकता हूं। मैं उद्देश्य की भावना के साथ जीवन की बाधाओं के माध्यम से, साथ ही साथ सशक्तिकरण के लिए दृढ़ हूं।

यह लेख निम्नलिखित सोरायसिस अधिवक्ताओं का पसंदीदा है: नितिका चोपड़ा, अलीशा पुल, तथा जोनी काज़ेंटिस

क्रिस्टा लॉन्ग इंस्टाग्राम पेज की होस्ट हैं @pspotted। वह किशोरावस्था से ही सोरायसिस के साथ रह रही है और प्रारंभिक वयस्कता के बाद से सोरायटिक गठिया है। दुनिया के साथ अपनी बीमारी साझा करने के साथ उसका प्राथमिक लक्ष्य दूसरों की मदद करना है जो अपनी त्वचा, खोपड़ी या नहीं के रूप में महसूस करने के लिए आश्वस्त नहीं हैं, हालांकि वे अकेले नहीं हैं। वह दूसरों को अपनी बीमारी के साथ अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में अधिक स्वीकार किए जाने के लिए प्रेरित करने की उम्मीद करती है।