दूध प्रोटीन एलर्जी: मेरे फार्मूला विकल्प क्या हैं?

विषय

• शिशुओं में दूध प्रोटीन एलर्जी को समझना
• लक्षण क्या हैं?
• दूध प्रोटीन एलर्जी का निदान कैसे किया जाता है?
• स्तनपान सर्वोत्तम है
• सूत्र विकल्प
• अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना
• तुम अकेले नहीं हो

शिशुओं में दूध प्रोटीन एलर्जी एक गंभीर समस्या है। शिशु और माता दोनों प्रभावित होते हैं। यदि आपके बच्चे को दूध प्रोटीन एलर्जी है, तो यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि कौन सा खिला विकल्प उन्हें पनपने में मदद करेगा।

शिशुओं में दूध प्रोटीन एलर्जी को समझना

एक दूध प्रोटीन एलर्जी ज्यादातर उन शिशुओं में होती है जिन्हें गाय के दूध का फॉर्मूला खिलाया जाता है। यह तब होता है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गाय के दूध के प्रोटीन को हानिकारक मानती है और एलर्जी का कारण बनती है। ब्रिटिश जर्नल ऑफ जनरल प्रैक्टिस में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, 7 प्रतिशत तक बच्चे, जो फार्मूला-फीड हैं, गाय के दूध प्रोटीन से एलर्जी है। कुछ मामलों में, हालांकि, यह स्तनपान करने वाले शिशुओं में हो सकता है। 2016 के एक ही अध्ययन के अनुसार, 1 प्रतिशत तक बच्चे जो स्तनपान कर रहे हैं, उन्हें गाय के दूध से एलर्जी होती है। दूध प्रोटीन एलर्जी में कुछ जीनों की पहचान की गई है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के अनुसार, 10 में से 8 बच्चे 16 साल की उम्र तक एलर्जी को खत्म कर देंगे।

लक्षण क्या हैं?

गाय के दूध के संपर्क में आने के कुछ दिनों के बाद अक्सर दूध प्रोटीन एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं। शिशुओं को गाय के दूध या गाय के दूध से बने उत्पादों का सेवन करने वाली माताओं के फार्मूले या स्तन के दूध के माध्यम से उजागर किया जा सकता है। एलर्जी के लक्षण धीरे-धीरे हो सकते हैं या तेजी से हो सकते हैं। एक क्रमिक शुरुआत के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• ढीला मल, जो खूनी हो सकता है
• उल्टी
• गैगिंग
• खाने से मना करना
• चिड़चिड़ापन या शूल
• त्वचा के चकत्ते

तीव्र शुरुआत के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• घरघराहट
• उल्टी
• सूजन
• हीव्स
• चिड़चिड़ापन
• खूनी दस्त
• तीव्रग्राहिता

दूध प्रोटीन एलर्जी का निदान कैसे किया जाता है?

दूध प्रोटीन एलर्जी का निदान करने के लिए कोई एकल परीक्षण मौजूद नहीं है। निदान लक्षणों की समीक्षा करने और अन्य चिकित्सा शर्तों को समाप्त करने के लिए उन्मूलन की प्रक्रिया से गुजरने के बाद होता है। टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:

• मल परीक्षण
• रक्त परीक्षण
• त्वचा की चुभन या पैच परीक्षण सहित एलर्जी परीक्षण
• भोजन की चुनौती

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक उन्मूलन आहार की सिफारिश कर सकता है। हो सकता है कि आप अपने बच्चे को गाय के दूध से मुक्त फार्मूला खिला सकते हैं या यदि आप स्तनपान कर रहे हैं तो आप गाय के दूध से बचें। स्तनपान कराने वाली मां के भोजन से प्रोटीन 3 से 6 घंटे के भीतर स्तन के दूध में प्रकट हो सकता है और 2 सप्ताह तक बना रह सकता है। आमतौर पर, एक उन्मूलन आहार कम से कम 1 से 2 सप्ताह तक चलेगा। एलर्जी के लक्षण वापस आने पर गाय का दूध फिर से देखा जाता है।

स्तनपान सर्वोत्तम है

जब आपके बच्चे को दूध पिलाने की बात आती है, तो स्तनपान कराना सबसे अच्छा होता है। स्तन का दूध पौष्टिक रूप से संतुलित है, बीमारियों और संक्रमणों से सुरक्षा प्रदान करता है और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) के जोखिम को कम करता है। जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, उन्हें जीवन में बाद में खाद्य एलर्जी और यहां तक ​​कि पुरानी बीमारियों के विकास की संभावना कम होती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स कम से कम बच्चे के जीवन के पहले 6 महीनों के लिए स्तनपान कराने की सलाह देता है, स्तनपान कराने के साथ, जब भी संभव हो, जीवन के कम से कम पहले वर्ष के लिए। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) जीवन के पहले 6 महीनों के लिए विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह देता है, जब तक कि बच्चा कम से कम 2 वर्ष का न हो जाए, तब तक स्तनपान जारी रखें। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं और आपके बच्चे को गाय का दूध एलर्जी विकसित करता है, तो आपको आहार में बदलाव करने की आवश्यकता होगी। सहित डेयरी उत्पादों को हटा दें:

• दूध
• पनीर
• दही
• मलाई
• मक्खन
• छाना

दूध प्रोटीन अक्सर छिपा होता है। इसमें पाया जा सकता है:

• स्वाद
• चॉकलेट
• लंच मीट
• हाॅट डाॅग
• सॉस
• नकली मक्खन
• प्रसंस्कृत और पैक खाद्य पदार्थ

निर्माताओं को खाद्य उत्पाद लेबल पर दूध सहित प्रमुख संभावित एलर्जी को सूचीबद्ध करना आवश्यक है। यह निर्धारित करने के लिए लेबल ध्यान से पढ़ें कि क्या आपके द्वारा खाए जाने वाले उत्पादों में दूध है।

सूत्र विकल्प

हर महिला स्तनपान नहीं करा पाती है।यदि आपके बच्चे को दूध प्रोटीन एलर्जी है और आप स्तनपान नहीं करवा पा रहे हैं, तो ऐसे फार्मूले विकल्प हैं जिनमें गाय का दूध शामिल नहीं है।

• सोया फार्मूला सोया प्रोटीन से बनता है। दुर्भाग्य से, दूध एलर्जी वाले 8 से 14 प्रतिशत शिशुओं के बीच भी सोया प्रतिक्रिया होगी, अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका के अनुसार। व्यापक रूप से हाइड्रोलाइज्ड सूत्र गाय के दूध के प्रोटीन को छोटे कणों में तोड़ देते हैं जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया कम होती है।
• बच्चे जो हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला को सहन करने में असमर्थ हैं, वे अमीनो एसिड-आधारित फॉर्मूला पर अच्छा कर सकते हैं। यह सूत्र प्रकार अमीनो एसिड या प्रोटीन से बना है जो सबसे सरल रूप में है।

ध्यान रखें कि जितना अधिक फार्मूला हाइड्रोलाइज़ किया जाता है, उतना कम स्वादिष्ट यह कुछ बच्चों के लिए हो सकता है।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना

यदि आपके बच्चे में दूध प्रोटीन के लिए एलर्जी के लक्षण हैं, तो यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि क्या कारण एक साधारण पेट खराब या एलर्जी है। इस समस्या का निदान करने या स्वयं फ़ार्मुलों को बदलने का प्रयास न करें। उचित निदान पाने और उपचार के विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को इन युक्तियों के साथ उचित निदान करने में मदद करें:

• अपने बच्चे के खाने की आदतों और लक्षणों का रिकॉर्ड रखें।
• यदि आप स्तनपान करते हैं, तो उन खाद्य पदार्थों का रिकॉर्ड रखें जो आप खाते हैं और वे आपके बच्चे को कैसे प्रभावित करते हैं।
• अपने परिवार के मेडिकल इतिहास, विशेष रूप से किसी भी खाद्य एलर्जी के बारे में जानें।

तुम अकेले नहीं हो

एक माँ के रूप में, अपने बच्चे को संकट में देखना कष्टदायक होता है, विशेष रूप से खाने की तरह प्राकृतिक चीज़ों से। मित्रों या परिवार के सदस्यों तक पहुंचने में संकोच न करें। आप कोपिंग रणनीतियों को विकसित करने में मदद करने के लिए एक सहायता समूह भी पा सकते हैं। दूसरों को जानना एक ऐसी ही स्थिति से गुजरना है जो अक्सर सकारात्मक रहने के लिए आपको सशक्त बनाने के लिए पर्याप्त है। इस तथ्य पर आराम करें कि यदि आप स्तनपान कराते हैं या फार्मूला स्विच करते हैं तो कई दूध एलर्जी को आहार परिवर्तन के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है।