बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि: यह क्या है, यह कैसे काम करता है और इसे कैसे करना है

विषय

• यह काम किस प्रकार करता है
• बिलिंग्स विधि के साथ गर्भावस्था से कैसे बचें
• क्या बिलिंग्स ओवुलेशन विधि सुरक्षित है?
• इस विधि का उपयोग करने के लाभ

बिलिंग्स ओव्यूलेशन विधि, बांझपन का मूल पैटर्न या बस बिलिंग्स विधि, एक प्राकृतिक तकनीक है जिसका उद्देश्य महिला के उपजाऊ काल को गर्भाशय ग्रीवा बलगम की विशेषताओं को देखने से पहचानना है, जिसे योनि में प्रवेश करते ही माना जा सकता है। गर्भावस्था को रोकना या प्रयास करना संभव है।

बलगम की उपस्थिति महिला हार्मोनल परिवर्तनों को इंगित करती है और, विशेषताओं के अनुसार, महिला को सूचित कर सकती है अगर संभावना है कि निषेचन अधिक आसानी से होगा और अगर शरीर गर्भावस्था के लिए तैयार है या नहीं। ग्रीवा बलगम के बारे में और जानें कि यह क्या संकेत देता है।

हालांकि बिलिंग्स विधि उन दिनों को सूचित करने के लिए प्रभावी और उपयोगी है जब संभोग करना चाहिए या नहीं, युगल की इच्छा के अनुसार, यह महत्वपूर्ण है कि कंडोम का अभी भी उपयोग किया जाता है, क्योंकि गर्भनिरोधक होने के अलावा, यह कई संक्रमणों से बचाता है जो कर सकते हैं यौन संचारित होना।

यह काम किस प्रकार करता है

बिलिंग्स की विधि ग्रीवा बलगम की विशेषताओं पर आधारित है। इसके लिए, यह महत्वपूर्ण है कि वास्तव में इस्तेमाल होने से पहले, महिला यह पता लगाने के लिए कि उपजाऊ और बांझ अवधि में आपका बलगम क्या है, दैनिक अनुपस्थिति या बलगम, स्थिरता और उपस्थिति की उपस्थिति के अलावा क्या है? संभोग।

उपजाऊ अवधि में, महिलाओं को आमतौर पर वल्वा क्षेत्र में गीलापन महसूस होता है, जो बलगम के पतले और साफ होने के अलावा योनि का सबसे बाहरी हिस्सा होता है। इस प्रकार, यदि इस अवधि के दौरान संभोग होता है, तो निषेचन और परिणामस्वरूप गर्भावस्था होने की संभावना है। हालांकि, अगर ऐसा नहीं होता है, तो एक और चक्र शुरू होने से हार्मोनल डिस्चार्ज और मासिक धर्म होगा।

कुछ महिलाओं की रिपोर्ट है कि उपजाऊ अवधि में बलगम अंडे की सफेदी के समान है, जबकि अन्य रिपोर्ट करते हैं कि यह अधिक सुसंगत है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि विधि वास्तव में लागू होने से पहले, महिला को पता है कि मासिक धर्म के दौरान बलगम की स्थिरता को कैसे पहचाना जाए।

महिलाओं को भ्रमित होने से रोकने के लिए, जब भी बिलिंग्स ओवुलेशन विधि का उपयोग करें, तो आपको हार्मोनल दवाएं नहीं लेनी चाहिए, शुक्राणुनाशकों को लागू करना, वस्तुओं को सम्मिलित करना या योनि में आंतरिक परीक्षा करना क्योंकि ये गर्भाशय ग्रीवा के बलगम में बदलाव ला सकते हैं, जिससे महिला के लिए मुश्किल होती है। व्याख्या करें।

हालांकि, अधिक अनुभवी महिलाएं जो एक समय में महीनों तक इस पद्धति का उपयोग करती हैं, उनके गर्भाशय ग्रीवा बलगम में परिवर्तन की पहचान करना आसान हो सकता है जो इन या यहां तक ​​कि बीमारियों जैसे बाहरी स्थितियों के कारण हो सकता है।

बिलिंग्स विधि के साथ गर्भावस्था से कैसे बचें

हालांकि कई महिलाएं गर्भवती होने के लिए इस विधि का उपयोग करती हैं, फिर भी गर्भावस्था को रोकने के लिए इसका उपयोग करना संभव है, इसके लिए सिफारिश की जा रही है:

• उन दिनों के दौरान वैकल्पिक दिनों में संभोग करने से जब महिला को लगता है कि उसकी योनी शुष्क है, जो आमतौर पर मासिक धर्म के अंतिम दिनों और मासिक धर्म के पहले दिनों में होती है;
• मासिक धर्म के दौरान संभोग नहीं करना क्योंकि उस अवधि के दौरान बलगम की स्थिरता की जांच करना संभव नहीं है और क्या यह प्रजनन क्षमता से मेल खाती है। यद्यपि मासिक धर्म के दौरान संभोग के बाद गर्भावस्था की संभावना कम है, जोखिम मौजूद है और बिलिंग्स विधि की प्रभावशीलता से समझौता कर सकता है;
• जब आप बहुत गीला महसूस करते हैं और गीली भावना शुरू होने के 4 दिन बाद तक संभोग नहीं करते हैं।

कंडोम के बिना अंतरंग संपर्क करने की सिफारिश नहीं की जाती है जब आपको लगता है कि वल्वा पूरे दिन स्वाभाविक रूप से गीला या फिसलन है क्योंकि ये संकेत उपजाऊ अवधि का संकेत देते हैं और गर्भावस्था की काफी संभावनाएं हैं। इस प्रकार, इस अवधि के दौरान गर्भावस्था से बचने के लिए यौन संयम या कंडोम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

क्या बिलिंग्स ओवुलेशन विधि सुरक्षित है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा बिलिंग्स की ओव्यूलेशन विधि सुरक्षित, वैज्ञानिक रूप से आधारित और अनुशंसित है, और, जब सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है, तो 99% तक अवांछित गर्भधारण से बचाता है।

हालांकि, किशोरावस्था और महिलाएं जो अपने मासिक धर्म चक्र पर रोज ध्यान नहीं दे रही हैं, उन्हें एक अन्य गर्भनिरोधक विधि का चयन करना चाहिए, जैसे कि कंडोम, आईयूडी या जन्म नियंत्रण की गोली, उदाहरण के लिए, अवांछित गर्भधारण से बचने के लिए, क्योंकि बिलिंग्स विधि सुरक्षित होने के लिए है। योल्वा में मौजूद बलगम के बारे में हर दिन अवगत रहें, इसके परिवर्तनों को रोजाना देखें, जो काम, अध्ययन या अन्य व्यवसायों के कारण कुछ महिलाओं के लिए मुश्किल हो सकता है। यहां बताया गया है कि सबसे अच्छा गर्भनिरोधक तरीका कैसे चुना जाए।

इस विधि का उपयोग करने के लाभ

गर्भवती होने या न होने के लिए केवल इस विधि का उपयोग करने के फायदे हैं:

• यह लागू करने के लिए एक सरल और आसान तरीका है;
• हार्मोनल दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है जो सिरदर्द, सूजन और वैरिकाज़ नसों जैसे अप्रिय दुष्प्रभाव हैं;
• आपके अंतरंग क्षेत्र में क्या होता है, इसके प्रतिदिन चौकस रहने से आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर नियंत्रण होता है;
• सही दिनों में यौन संबंध बनाने में सुरक्षा ताकि आप गर्भवती होने का जोखिम न उठाएं

इसके अलावा, बांझपन के मूल पैटर्न को जानने से आपको उन दिनों को जानने की अनुमति मिलती है जब कोई महिला गर्भवती होने के जोखिम के बिना सेक्स कर सकती है, बिना किसी गर्भनिरोधक विधि का उपयोग किए बिना, केवल शरीर के संकेतों का रोजाना निरीक्षण करती है।