लूसिया-लिमा: यह क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है
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लूसिया-लीमा, जिसे लिमोनेट, बेला-लुइसा, हर्ब-लुइसा या डोसे-लीमा के रूप में भी जाना जाता है, उदाहरण के लिए, एक औषधीय पौधा है जिसमें शांत और विरोधी ऐंठन गुण होते हैं, और उदाहरण के लिए, मुख्य रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
नींबू क्रिया का वैज्ञानिक नाम है एलोशिया सिट्रियोडोरा और कुछ बाजारों, स्वास्थ्य खाद्य भंडार या दवा की दुकानों में खरीदा जा सकता है।
क्या है लूसिया-लीमा?
नींबू-चूने में विरोधी भड़काऊ, विरोधी स्पस्मोडिक और शांत करने वाले गुण होते हैं और इसका उपयोग किया जा सकता है:
- आंतों की समस्याओं के उपचार में सहायता;
- पाचन में सुधार;
- आंतों, गुर्दे और मासिक धर्म की ऐंठन से लड़ें;
- मूत्र संक्रमण के उपचार में सहायता;
- गैसों से लड़ो।
इसके अलावा, नींबू क्रिया का उपयोग तनाव, चिंता और अवसाद के लक्षणों से निपटने के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, खासकर जब अन्य औषधीय पौधों के साथ प्रयोग किया जाता है, जैसे लिंडेन और पेपरमिंट।
नींबू-नीबू की चाय
नींबू-चूने के इस्तेमाल किए गए हिस्से इसकी पत्तियां और फूल हैं जो चाय, इन्फेक्शन और कंप्रेस बनाते हैं, साथ ही इसे खाना पकाने में मसाले के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।
नींबू-नीबू की चाय बनाने के लिए बस एक कप उबलते पानी में सूखे पत्तों का एक बड़ा चमचा जोड़ें और लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर तनाव और दिन में 2 से 3 बार पिएं।
साइड इफेक्ट्स और मतभेद
नींबू-चूने का उपयोग डॉक्टर या हर्बलिस्ट से अधिक और बिना contraindication के उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे गैस्ट्रिक जलन हो सकती है, उदाहरण के लिए। इसके अलावा, आवश्यक तेल, जब त्वचा पर एक संपीड़ित के रूप में लागू किया जाता है, तो कुछ लोगों में जलन हो सकती है, और जलने से बचने के लिए धूप में न जाने की सलाह दी जाती है।
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