मेरे पिता की शराब की लत से 7 मूल्यवान सबक

विषय

• 1. अपने जीवन की तुलना दूसरों से न करें
• 2. बड़ा व्यक्ति बनो
• 3. आप उनकी लत नहीं हैं
• 4. क्षमा का अभ्यास करें
• 5. सक्षम नहीं है
• 6. प्यार
• 7. एक ही समय में पीने और पालन-पोषण से बचें

स्वास्थ्य और कल्याण हर किसी के जीवन को अलग तरह से छूते हैं। यह एक व्यक्ति की कहानी है।

मैंने पहली मंजिल के मास्टर बाथरूम से आती हुई चीख-पुकार सुनी और भटकते हुए उसे विशालकाय जैकुज़ी टब में गिरे तीन खाली हैंडल के साथ लगभग बेहोश पाया। मैंने उसे बाथरूम के फर्श से ऊपर उठाया, उसकी रक्तवर्ण आँखों में देखा, और जिन की तेज गंध में साँस ली। उसने रोना शुरू कर दिया और मैं अपनी 14 साल की बेटी - जो कुछ भी नहीं सुनना चाहती थी, कहने लगी।

मैंने सोचा था कि मैं अपने पिता को फिल्मों की तरह ठीक कर सकता हूं, जब आप जिस चरित्र से प्यार करते हैं वह मरने वाला है और बुरे आदमी के आत्मसमर्पण से ठीक पहले एक नाटकीय दृश्य है। अंत में, हर कोई खुशी से रहता है। हालांकि मैं निश्चित रूप से एक अलग फिल्म में अभिनय कर रहा था।

उस जनवरी में, मैं बोर्डिंग स्कूल से लौट रहा था, अनजान और उन बदलावों के लिए तैयार, जो मुझे घर पर इंतजार कर रहे थे। मुझे पता चला कि मेरे पिता एक शराबी थे, और मेरी माँ हमारे पारिवारिक संकट की भावनात्मक उथल-पुथल से जूझ रही थी। यह पहली बार हो सकता है कि मैं पूरी तरह से बेकार महसूस कर रहा हूं - एक अभिभावक को अपने बच्चे को कभी महसूस नहीं कराना चाहिए।

कुछ साल बाद फास्ट-फॉरवर्ड, जब मैं कॉलेज में था, अपने दोस्तों के साथ दोपहर का भोजन खत्म कर रहा था, जब मेरी माँ ने फोन किया।

"पिताजी का आज सुबह निधन हो गया," उसने कहा।

मैं फुटपाथ पर गिर गया। मेरे दोस्तों को मुझे वापस अपने छात्रावास के कमरे में ले जाना पड़ा।

शराब के साथ माता-पिता होने से अंतहीन निराशा हो सकती है। यहां तक ​​कि उनके सबसे अंधेरे क्षणों में, वे अभी भी आपके नायक हैं। आप अभी भी उनसे प्यार करते हैं कि वे कौन हैं। आपको पता है कि यह वास्तव में "उन्हें" नहीं है - यह शराब है, और आपको उम्मीद है कि भयावहता जल्द ही समाप्त हो जाएगी। यह उम्मीद खत्म हो रही है कि क्या हो रहा है, तब भी जब प्रक्रिया भ्रामक और विचलित करने वाली और दुखद हो।

पिता के साथ और उसके बिना बड़े होने के वर्षों में, जो शराब पीता था और सोचता था कि क्या शराब ने मुझे "परिभाषित" किया है, मैंने कुछ चीजें सीखी हैं, अक्सर कठिन तरीका। ये मोट्टो, जिन्हें मैं अब तक जी रहा हूं, सभी का परिणाम बेहतर था, "मुझे।"

1. अपने जीवन की तुलना दूसरों से न करें

लगातार तुलना करना आनंद का चोर नहीं है। यह यह भी सीमित करता है कि हम क्या सोचते हैं कि हमारी क्षमता एक विकसित व्यक्ति के रूप में है। आप लगातार सोच रहे हैं कि आपका घरेलू जीवन दूसरों की तरह क्यों नहीं है, आप कुछ नहीं करना चाहिए एक बच्चे के रूप में ध्यान केंद्रित करना है।

2. बड़ा व्यक्ति बनो

जीवन को "अनुचित" महसूस होने पर अपनी डिफ़ॉल्ट भावनाओं को कड़वा होना आसान है, लेकिन जो उचित है उसके बारे में जीवन नहीं है। आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपको धोखा दिया जा रहा है क्योंकि आप जिस व्यक्ति के बारे में परवाह करते हैं वह स्पष्ट रूप से सही नहीं कर रहा है, लेकिन इन विकल्पों के बारे में काम करना दूसरे व्यक्ति को प्रभावित नहीं करेगा। यह केवल आपको प्रभावित करता है।

एक गहरी साँस लें और दयालु होने के लिए याद रखें। नफरत कभी नहीं जीतती है, इसलिए उनकी परेशानियों से प्यार करें। उम्मीद है कि वे अपने दम पर आएंगे। शराब की रिकवरी कैसे काम करती है - इसके लिए व्यक्ति को चाहिए यदि वे इधर-उधर नहीं आते हैं, तो कम से कम आप स्वयं शांति के साथ रहेंगे। यह होगा चूसना अपने स्तर पर रुकने के लिए और इसके पीछे है।

3. आप उनकी लत नहीं हैं

हाई स्कूल में, मैंने इस विचार के साथ संघर्ष किया कि मैं एक निश्चित व्यक्ति बन गया क्योंकि शराब मेरे खून में थी। और जबकि आनुवंशिकी लत के लिए एक बड़ा कारक साबित हुई है, यह आपको परिभाषित नहीं करता है.

मैं अत्यधिक पार्टीबाजी और नशीली दवाओं के दुरुपयोग से एक गड़बड़ था। मैंने लोगों के साथ बहुत बुरा व्यवहार किया, लेकिन मैं वास्तव में "मैं" नहीं था। आज, मैं उस व्यक्ति के पास अब कहीं नहीं हूं, इसका मुख्य कारण यह है कि मैंने अपनी जीवन शैली को कुल बदलाव दिया। एक बार जब मैंने शराबबंदी को परिभाषित करने के अपने विचारों से छुटकारा पाया मैं कौन था, मेरे समग्र होने में एक बदलाव था।

4. क्षमा का अभ्यास करें

मैंने इसे शुरुआती तौर पर सीखा, मुख्य रूप से चर्च में संडे स्कूल में भाग लेने से: अपने आप को घृणित विचारों से मुक्त करने के लिए, आपको दूसरों के साथ उसी तरह व्यवहार करना होगा जिस तरह से आप इलाज करना चाहते हैं। यदि आप वास्तव में गड़बड़ करते हैं, तो मैं अनुमान लगा रहा हूं कि आप भी क्षमा चाहते हैं।

5. सक्षम नहीं है

दयालु होने और बैसाखी होने के बीच एक बड़ा अंतर है। यह भावनात्मक रूप से खुद को बिना सूखाए दूसरे के समर्थन और उत्थान के लिए कड़ी मेहनत है। उस "भावनात्मक समर्थन" की आवश्यकता हो सकती है जिसे वे एक सरल पक्ष के रूप में प्रच्छन्न कर सकते हैं, लेकिन यह समस्या में योगदान दे सकता है - खासकर अगर यह दूसरों को बुरा व्यवहार जारी रखने का बहाना देता है।

6. प्यार

बस, हर किसी से प्यार करते रहो, समेत स्वयं.

7. एक ही समय में पीने और पालन-पोषण से बचें

ऐसा न होने दें। बच्चे सब जानते हैं। वे आपको हर दिन देखते हैं और लगातार देख रहे हैं। वे निर्दोष और कमजोर और बिना शर्त प्यार करने वाले हैं और किसी भी व्यवहार - अच्छे या बुरे पर (और आपको माफ कर देंगे) उठा लेंगे। सबसे अधिक प्यार, पोषण, सम्मानजनक उदाहरण सेट करें जो आप कर सकते हैं, पुरे समय.

बच्चों को कृतज्ञता देखने की जरूरत है, विशेष रूप से सबसे कठिन समय में। यह इस बात से है कि वे सीखते हैं, और वे अपने स्वयं के बच्चों को कृतज्ञता, विचारशीलता, और उनके द्वारा देखे गए प्यार के बारे में सिखाते हैं - जरूरी नहीं कि जो हम सोचते हैं कि हम उन्हें पढ़ाएं।

इसलिए अनुग्रह करें। विचारशील बने। होना अच्छा.

लाइफस्टाइल और मॉम ब्लॉगर सामंथा ईशान का जन्म वेलेस्ली, मैसाचुसेट्स में हुआ था और उनकी परवरिश हुई थी, लेकिन वर्तमान में वह अपने पति और बेटे इसहाक (उर्फ चंक) के साथ सेंट लुइस, मिसौरी में रहती हैं। वह अपने मंच का उपयोग करती है, चंक की माँ, फोटोग्राफी, मातृत्व, भोजन और स्वच्छ जीवन के लिए उसके जुनून को एक साथ फ्यूज करने के लिए। उसकी वेबसाइट एक अनसेंसर्ड जगह है जो जीवन को कवर करती है, सुंदर और सुंदर दोनों नहीं। यह जानने के लिए कि सैमी और चंक रोज़ क्या करते हैं, उसे फॉलो करें इंस्टाग्राम.