जेनिफर लोपेज आत्म-सम्मान के मुद्दों के बारे में बोलती हैं

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हम में से अधिकांश के लिए, जेनिफर लोपेज (व्यक्ति) अनिवार्य रूप से ब्लॉक (व्यक्तित्व) से जेनी का पर्याय है: ब्रोंक्स की एक अति आत्मविश्वासी, चिकनी-चुपड़ी बात करने वाली लड़की। लेकिन जैसा कि गायक और अभिनेत्री ने एक नई किताब में खुलासा किया है, इश्क वाला लव, उसके पास हमेशा यह सब एक साथ नहीं रहा है।

कल उपलब्ध गहन व्यक्तिगत संस्मरण, पूर्व से उसके तलाक के आसपास के समय की पड़ताल करता है मार्क एंथोनी. 2011 में उस अवधि के दौरान, लोपेज़ लिखती हैं, उन्होंने "अपनी सबसे बड़ी चुनौतियों का सामना किया, अपने सबसे बड़े डर की पहचान की, और अंततः वह पहले से कहीं अधिक मजबूत व्यक्ति बनकर उभरीं।"

जे. लो-एक महिला जो इतनी आत्मविश्वासी, सेक्सी और आत्मविश्वासी लगती है, उसे कम आत्मविश्वास, अकेले होने का डर, और यहां तक ​​​​कि अपर्याप्तता की भावनाओं को स्वीकार करना कुछ हद तक परेशान करने वाला है। पर एक विशेष साक्षात्कार में आजलोपेज़ ने मारिया श्राइवर से कहा कि उन्हें एहसास हुआ कि सालों पहले उनके आत्मसम्मान के मुद्दे थे, जब एक एजेंट ने उन्हें अपने तत्कालीन प्रेमी के साथ बहस और विनती करते हुए सुना। "मेरे पास बहुत सामान्य ज्ञान और स्ट्रीट स्मार्ट था। मुझे यह विश्वास था कि मैं क्या कर सकता हूं," वह श्राइवर को बताती है। "मुझे इस बात पर इतना भरोसा नहीं था कि मैं कौन थी और मुझे एक लड़की के रूप में क्या पेश करना था।"

यह विश्वास करना कठिन हो सकता है, लेकिन व्यक्तित्व का यह द्वंद्व वास्तव में उन लोगों में काफी आम है जो लोपेज़ की तरह जीवनयापन करते हैं, एक प्रमाणित जोड़े और सेक्स चिकित्सक साड़ी कूपर कहते हैं। ये लोग मंच पर आउटगोइंग लगते हैं, लेकिन "अक्सर यह उनके निजी जीवन में अपर्याप्तता और शर्म की भावनाओं को कवर करता है," वह कहती हैं। वास्तव में, जबकि लोपेज़ के पास मंच पर बहुत साहस था, वह अपने रोमांटिक जीवन में इसकी कमी से पीड़ित थी, अकेले होने के डर से रिश्ते से रिश्ते में कूद रही थी। उसके टूटने के कुछ ही दिनों बाद बेन अफ्लेक, उदाहरण के लिए, वह अपने होने वाले पति एंथनी के साथ फिर से जुड़ गई।

लेकिन आज लोपेज अपनी जिंदगी में पहली बार सिंगल हैं। और अकेले रहना उसके लगाव के मुद्दों के लिए सबसे अच्छी बात है, कूपर कहते हैं। यदि आप, जे। लो की तरह, आखिरी के बाद बिना किसी डाउनटाइम के अपने आप को नए रिश्ते शुरू करते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण पहला कदम खुद को जानने के लिए कुछ समय बिताना है, कूपर सुझाव देते हैं। "बाहर की ओर नहीं बल्कि भीतर की तलाश में समय बिताएं, और ध्यान करना सीखें ताकि आप सीख सकें कि चिंता की भावनाओं को कैसे संभालना है।"

सौभाग्य से, लोपेज की प्रेम की परिभाषा बदल रही है। वह उस कहानी में खिलाती थी जिसे हम सुनते हैं जब हम बच्चे होते हैं: "वह मुझे हमेशा के लिए प्यार करने वाला है, और मैं उसे हमेशा के लिए प्यार करने वाला हूं, और यह वास्तव में आसान होगा," वह कहती हैं। "और यह उससे बहुत अलग है।" और उनकी पुस्तक का शीर्षक उनके नए दृष्टिकोण के लिए उपयुक्त है। "सच्चा प्यार खुद से प्यार करना, खुद के साथ समय बिताना और खुद से काम करना सीख रहा है," कूपर कहते हैं। "अपने साथी से प्यार करना आसान है, लेकिन आपको अपने लिए वही प्यार रखना होगा।" और हमें यह देखकर खुशी हो रही है कि जे. लो ऐसा करने के लिए अकेले कुछ बहुत ही योग्य समय ले रहे हैं!

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