आईयूडी बनाम जन्म नियंत्रण गोलियां: अपने विकल्पों को जानें

विषय

• यह तय करना कि आपके लिए कौन सा जन्म नियंत्रण सही है
• अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD)
• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• इसके क्या - क्या दुष्प्रभाव हैं?
• एक आईयूडी के साइड इफेक्ट
• जन्म नियंत्रण गोलियां के साइड इफेक्ट
• ध्यान में रखने के लिए जोखिम कारक
• अपने डॉक्टर से बात कर रहे हैं
• आउटलुक

यह तय करना कि आपके लिए कौन सा जन्म नियंत्रण सही है

जब जन्म नियंत्रण की बात आती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप कुछ ऐसा चुनें जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हो। यदि आप एक दैनिक जन्म नियंत्रण की गोली लेने के बारे में चिंता किए बिना दीर्घकालिक सुरक्षा चाहते हैं तो एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। गर्भनिरोधक के दोनों रूपों में कमियां हैं, हालांकि।

अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD)

एक आईयूडी एक छोटा सा टी-आकार का उपकरण है जो आपके डॉक्टर द्वारा आपके गर्भाशय में डाला जाता है। सम्मिलन में केवल कुछ मिनट लगते हैं। एक छोटी स्ट्रिंग को योनि में लटका दिया जाता है ताकि आप समय-समय पर यह देख सकें कि क्या आईयूडी अभी भी जगह पर है। यदि ऐसा नहीं है, तो आपको अपने डॉक्टर को तुरंत देखने की आवश्यकता है। अपने आप को एक आईयूडी को स्थानांतरित करने या निकालने की कोशिश न करें।

आईयूडी पैरागार्ड तांबे से बना है। IUDs मिरेना, स्काईला और लिलेट्टा प्लास्टिक से बने हैं। कुछ आईयूडी में हार्मोन प्रोजेस्टिन होता है, जो धीरे-धीरे समय के साथ जारी होता है। अंडे तक पहुंचने के लिए दोनों प्रकार शुक्राणु के लिए कठिन बनाकर काम करते हैं। हार्मोनल आईयूडी अंडाशय को अंडे जारी करने से भी रोक सकता है।

ज्यादातर महिलाएं बिना किसी मुद्दे के आईयूडी का उपयोग कर सकती हैं। आपके द्वारा चुने गए प्रकार के आधार पर, यह तीन से 10 वर्षों तक काम करना जारी रख सकता है। IUD का उपयोग करने वाली 100 में से एक महिला हर साल गर्भवती हो जाती है।

गर्भनिरोधक गोलियाँ

मौखिक गर्भनिरोधक, या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के सिंथेटिक संस्करण होते हैं। प्रोजेस्टेरोन के सिंथेटिक संस्करण को "प्रोजेस्टिन" कहा जाता है। संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों में दोनों हार्मोन होते हैं। एक प्रोजेस्टिन-ओनली गोली भी है, जिसे मिनिपिल के रूप में जाना जाता है, उन महिलाओं के लिए जो एस्ट्रोजेन नहीं लेना चाहती हैं।

ये हार्मोन आपके अंडाशय को अंडे जारी करने से रोकते हैं। सरवाइकल बलगम गाढ़ा हो जाता है, जिससे शुक्राणु के लिए अंडे तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है। हार्मोन भी गर्भाशय अस्तर को बदलने के लिए आरोपण कम संभावना बनाते हैं अगर किसी तरह एक अंडा जारी किया जाता है और निषेचित होता है।

निर्देशानुसार लेने पर गोली 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी होती है। इसका मतलब है प्रतिदिन एक ही समय पर गोली लेना। यदि आप एक खुराक याद करते हैं या प्रत्येक दिन अनियमित अंतराल पर गोली लेते हैं तो प्रभावकारिता कम हो जाती है।

आपके द्वारा लिए जाने वाले प्रकार के आधार पर, आप हल्के और अधिक नियमित अवधि का अनुभव कर सकते हैं। विस्तारित चक्र गोलियों के साथ, आपके पास पीरियड्स के बीच तीन या अधिक महीने हो सकते हैं। आपको मासिक धर्म में कम ऐंठन भी हो सकती है।

इसके क्या - क्या दुष्प्रभाव हैं?

आईयूडी और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ दोनों दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। ये हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं और उपयोग से पहले ध्यान में रखा जाना चाहिए।

एक आईयूडी के साइड इफेक्ट

IUD के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• सिर दर्द
• होने वाला पीठदर्द
• मुँहासे
• स्तन कोमलता
• मूड में बदलाव
• वजन में परिवर्तन
• योनि स्राव
• सेक्स के दौरान दर्द
• सम्मिलन के दौरान असुविधा और हल्के दर्द
• सम्मिलन के बाद कई दिनों तक ऐंठन
• पहले कुछ महीनों के लिए स्पॉटिंग, अनियमित पीरियड्स या भारी समय

अधिक गंभीर आईयूडी दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• नापसंद या निष्कासित करना
• श्रोणि सूजन की बीमारी
• सम्मिलन के दौरान गर्भाशय का एक छिद्र

जन्म नियंत्रण गोलियां के साइड इफेक्ट

गर्भनिरोधक गोलियां हार्मोनल आईयूडी के समान दुष्प्रभावों में से कई को साझा करती हैं। गर्भनिरोधक गोलियों के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• स्पॉटिंग या अनियमित पीरियड्स
• सिर दर्द
• जी मिचलाना
• गले में खराश
• मूड में बदलाव
• वजन में परिवर्तन

कई महिलाओं के लिए, आपके शरीर के समायोजन के बाद ये दुष्प्रभाव आमतौर पर चले जाते हैं। यदि ये दुष्प्रभाव जारी रहते हैं, तो आप अपने डॉक्टर के साथ अन्य गर्भनिरोधक गोलियों के विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।

गोली का एक दुर्लभ, लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव रक्त के थक्कों का गठन है। पैर की अचानक सूजन रक्त के थक्के का संकेत दे सकती है। यदि ऐसा होता है, तो यह आमतौर पर पैरों या फेफड़ों में होता है। सांस की तकलीफ और सीने में दर्द दोनों फेफड़े में एक थक्के के लक्षण हैं।

ध्यान में रखने के लिए जोखिम कारक

यदि आपको गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय के कैंसर के इलाज की आवश्यकता है, तो आपको आईयूडी का उपयोग नहीं करना चाहिए। अपने डॉक्टर को बताएं अगर आप:

• अस्पष्ट रक्तस्राव है
• पहले एक आईयूडी डाला गया था, जबकि एक गर्भाशय वेध था
• पिछले तीन महीनों के भीतर एक पैल्विक संक्रमण हुआ था
• लगता है कि आपको वर्तमान में यौन संचारित रोग (एसटीडी) या अन्य संक्रमण है

स्तन कैंसर या जिगर की बीमारी वाली महिलाओं को हार्मोनल आईयूडी का उपयोग नहीं करना चाहिए।

जिन महिलाओं को कभी बच्चा नहीं हुआ है, उन्हें आईयूडी के स्थान से बाहर जाने का अनुभव होने की अधिक संभावना है। यह गर्भावस्था या छिद्रित गर्भाशय के जोखिम को बढ़ा सकता है। यदि आईयूडी को ठीक से नहीं बदला जा सकता है, तो इसे हटाने की आवश्यकता हो सकती है।

अपने डॉक्टर से बात कर रहे हैं

चाहे आप पहली बार जन्म नियंत्रण शुरू करने के लिए तैयार हैं या एक विधि से दूसरे तरीके पर स्विच करने की योजना बना रहे हैं, आपका डॉक्टर आपके किसी भी प्रश्न के लिए एक महान संसाधन है।

जन्म नियंत्रण विधि चुनने से पहले, आप इन सवालों पर विचार करना चाहते हैं:

• क्या आप दैनिक रखरखाव से निपटना चाहते हैं?
• क्या आप अगले कुछ वर्षों में गर्भवती होने की योजना बना रही हैं?
• इस पद्धति से कौन से स्वास्थ्य जोखिम जुड़े हैं?
• क्या यह तरीका बीमा द्वारा कवर किया जाएगा?

एक बार जब आप अपना निर्णय ले लेते हैं, तो इस विधि के साथ कुछ महीनों के लिए चिपके रहते हैं कि आपका शरीर समायोजित होता है या नहीं। कई अलग-अलग आईयूडी और अनगिनत जन्म नियंत्रण की गोली के विकल्प उपलब्ध हैं, आप देख सकते हैं कि क्या यह काम नहीं कर रहा है। आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प खोजने के लिए आप और आपका डॉक्टर एक साथ काम कर सकते हैं।

आउटलुक

यदि आपको लगता है कि आप हर दिन गोली लेना याद रखेंगे और आप अच्छे स्वास्थ्य के लिए हैं, तो गोली आपके लिए विकल्प हो सकती है। यदि आप गोली का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो ध्यान रखें कि कई प्रकार हैं। आपका डॉक्टर प्रत्येक प्रकार के पेशेवरों और विपक्षों की व्याख्या करने में सक्षम होगा।

यदि आपके पास एक आईयूडी है, तो आपको हर दिन एक गोली नहीं लेनी होगी। यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, या यदि आपके पास दिल की बीमारी है, तो यह गोली को बर्दाश्त नहीं कर सकता, यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आप तय करते हैं कि आप IUD पसंद करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए किस प्रकार का IUD सबसे अच्छा है।

जो भी आप चुनते हैं, अपने डॉक्टर को असामान्य लक्षणों की रिपोर्ट करना सुनिश्चित करें।