मुझे खुजली वाली हथेलियाँ क्यों हैं?

विषय

• अवलोकन
• खुजलीदार हथेलियों के कारण
• अतिरिक्त लक्षण
• खुजली वाले हाथों का इलाज करना
• आउटलुक
• निवारण

अवलोकन

खुजली वाली हथेलियाँ निश्चित रूप से कष्टप्रद होती हैं। चिड़चिड़ाहट, जलन बंद न होने पर वे आपको पागल कर सकते हैं। लेकिन एक खुजली वाली हथेली शायद ही कभी एक बड़ी, अधिक गंभीर समस्या का संकेत है। यह अच्छी खबर है। बुरी खबर यह है कि खुजली वाली हथेलियां एक पुरानी त्वचा की स्थिति का संकेत हो सकती हैं जिन्हें बार-बार उपचार की आवश्यकता होती है।

यह पहचानना कि आपके हथेलियों में खुजली होती है, क्या खुजली को रोकने में मदद करता है, और जो भी अन्य लक्षण होते हैं, वे आपकी और आपके डॉक्टर की मदद कर सकते हैं कि क्या हो रहा है। एक बार जब एक निदान किया जाता है, तो उपचार शुरू हो सकता है, और ज्यादातर मामलों में, यह त्वरित राहत प्रदान करेगा।

खुजलीदार हथेलियों के कारण

खुजली वाली हथेलियों के लिए कई स्थितियां जिम्मेदार हो सकती हैं। इसमें शामिल है:

रूखी त्वचा। सर्दियों के मौसम में त्वचा शुष्क हो जाती है। सूखी त्वचा परेशान कर सकती है और खुजली का कारण बन सकती है।

त्वचा को नुकसान। कुछ रसायन या पदार्थ आपके हाथों की संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकते हैं। स्क्रबिंग या ब्रश करने से आपकी त्वचा पर जलन भी हो सकती है। यह सूखापन, छीलने और खुजली पैदा कर सकता है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया। यदि आप किसी ऐसी चीज से एलर्जी करते हैं जिसे आप स्पर्श करते हैं, तो आपको खुजली वाली हथेलियों का अनुभव हो सकता है। खुजली अभी शुरू नहीं हो सकती है। कुछ मामलों में, आपको एलर्जीन के संपर्क में आने के बाद कई घंटों तक किसी भी खुजली का अनुभव नहीं हो सकता है।

सोरायसिस। यह आम त्वचा की स्थिति त्वचा कोशिकाओं के अनियंत्रित विकास का कारण बनती है। इस बढ़ी हुई गति का मतलब है कि त्वचा की कोशिकाएँ स्वाभाविक रूप से सुस्त नहीं हो पाती हैं। इसके बजाय, अतिरिक्त त्वचा कोशिकाएं आपकी त्वचा की सतह पर ढेर हो जाती हैं। खुजली के अलावा, सोरायसिस का कारण बन सकता है:

• लाल फफोले, कभी-कभी चांदी की सफेद तराजू के साथ
• दर्दनाक, जोड़ों में सूजन
• फटी त्वचा जो बह सकती है
• आस-पास के जोड़ों में व्यथा

सोरायसिस क्रोनिक है, लेकिन आप केवल एक निरंतर प्रकोप के बजाय स्थिति के साथ अनियंत्रित या अस्थायी मुकाबलों का अनुभव कर सकते हैं। यह आमतौर पर हथेलियों को प्रभावित नहीं करता है।

खुजली। एटोपिक जिल्द की सूजन, या एक्जिमा जैसा कि कभी-कभी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो आपकी त्वचा को खुजली करती है। यह प्रभावित क्षेत्र में त्वचा के रंगीन पैच का कारण बन सकता है। कुछ लाल होंगे, जबकि अन्य गहरे भूरे या लगभग भूरे रंग के हो सकते हैं। कुछ लोग छोटे धक्कों का विकास करेंगे जो त्वचा से चिपके रहते हैं। ये धक्कों फट और तरल पदार्थ रिसाव कर सकते हैं। त्वचा सूखी भी हो सकती है। जिससे क्रैकिंग हो सकती है और रक्तस्राव भी हो सकता है। सोरायसिस की तरह, एक्जिमा का प्रकोप आ सकता है और जा सकता है। आपको कुछ दिनों या हफ्तों तक इसके लक्षण हो सकते हैं और फिर कई महीनों तक इसका अनुभव नहीं हो सकता है।

मधुमेह। यह दुर्लभ है, लेकिन मधुमेह खुजली वाली हथेलियों का कारण बन सकता है। मधुमेह खराब रक्त परिसंचरण का कारण बन सकता है, और खराब रक्त परिसंचरण से खुजली वाली त्वचा हो सकती है। हालांकि, मधुमेह-संबंधी खुजली वाले अधिकांश लोग अपने पैरों में अपने हाथों की तुलना में अधिक अनुभव करते हैं।

अतिरिक्त लक्षण

खुजली वाली हथेलियाँ हमेशा अपने आप पर किसी समस्या का लक्षण नहीं होती हैं। कभी-कभी, आपकी हथेलियाँ सिर्फ खुजली करती हैं।

हालांकि, अन्य समय, यह एक त्वचा मुद्दे का संकेत हो सकता है। एक खुजली हथेली से परे लक्षण आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपकी खुजली क्या है। यदि आपको खुजली वाली हथेलियों के अलावा इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है:

• लाल, मोटी, सूखी तराजू के साथ या बिना त्वचा में सूजन
• सिल्वरिश-सफेद तराजू
• रक्तस्राव या त्वचा का टूटना
• छोटे फफोले जो लीक या फट जाते हैं
• जल्दबाज
• हीव्स
• जलन या दमकती त्वचा

खुजली वाले हाथों का इलाज करना

उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी हथेलियों में खुजली हो रही है। लक्षणों या स्थिति के उपचार से मेल खाने से आपको तेजी से राहत मिलेगी।

रूखी त्वचा। खुजली को कम करने के लिए दिन में कई बार अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाना पर्याप्त हो सकता है। एक के लिए देखो कि ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड, सामयिक यूरिया, या मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को हाइड्रेट करता है जो पानी की कमी को कम करता है, जैसे कि पेट्रोलियम जेली / मलहम। उपचार के लिए पतले लोशन उतने अच्छे नहीं हो सकते। एक असंतुलित विकल्प भी देखें। अत्यधिक सुगंधित लोशन से कुछ संवेदनशील त्वचा को परेशान कर रहे हैं।

एलर्जी। एंटीहिस्टामाइन या एलर्जी की दवा के साथ एलर्जी का इलाज करें। एक एंटीहिस्टामाइन लोशन भी सहायक हो सकता है।

एक्जिमा और सोरायसिस। ये दोनों स्थितियां काफी हल्की हो सकती हैं कि आप लोशन या ओवर-द-काउंटर स्टेरॉयड मलहम के साथ खुजली वाले हथेलियों का इलाज कर सकते हैं। इन त्वचा की स्थिति के कुछ गंभीर मामलों में पर्चे दवाओं की आवश्यकता होती है। ये दवाएं इन स्थितियों का कारण बनने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं को धीमा या रोक सकती हैं।

मधुमेह। डायबिटीज या रक्त शर्करा के मुद्दे का निदान करना आपको लक्षणों और दुष्प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है। एक बार जब डायबिटीज का निदान हो जाता है, तो रक्त ग्लूकोज का स्तर ठीक से प्रबंधित होने पर लक्षण कम हो सकते हैं।

आउटलुक

खुजली वाली हथेलियां शायद ही कभी एक पुरानी स्थिति होती हैं। ज्यादातर मामलों में, एक कारण की पहचान होने पर खुजली बंद हो जाएगी और एक उपचार चुना जाएगा।

यदि खुजली अधिक पुरानी है - उदाहरण के लिए, क्योंकि आपके पास छालरोग है जो आपके हाथ को relapses और प्रभावित करता है - कुछ उपचार विकल्प आपको राहत पाने में मदद कर सकते हैं। यह निश्चित रूप से कष्टप्रद है, लेकिन खुजली वाली हथेलियां किसी भी तरह से जीवन के लिए खतरा नहीं हैं।

एक कारण की पहचान हो जाने के बाद, सुनिश्चित करें कि आप अतिरिक्त जोखिम वाले कारकों से बच सकते हैं जो खुजली को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, निवारक तरीकों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो शुरू होने से पहले किसी भी खुजली को रोक सकते हैं।

निवारण

खुजली वाली हथेलियों को रोकना आपकी त्वचा की उचित देखभाल करने जितना आसान हो सकता है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं।

हाइड्रेटेड रहना। अपने शरीर को अंदर से बाहर तक मॉइस्चराइज करें। खूब पानी पिएं, और पानी से भरपूर भोजन खाएं।

लोशन का उपयोग करें। मोटे लोशन और मॉइस्चराइज़र जो त्वचा को अधिक आरामदायक और हाइड्रेटेड महसूस करने में मदद करते हैं। इससे त्वचा सूखने और खुजली से बची रह सकती है।

अपने हाथों को सुरक्षित रखें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो जब भी आप रसायनों या समाधानों को छूने जा रहे हों, तो अपनी हाथों की रक्षा करने का प्रयास करें, जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं। तरल पदार्थ के लिए लेटेक्स दस्ताने का प्रयास करें। मोटे सूती दस्ताने ठंड में दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों और शुष्क पदार्थों से निपटने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

कठोर क्लींजर और साबुन से बचें। वे परेशान हो सकते हैं।