कैसे दो फैशन अंदरूनी सूत्र उद्योग में खाने के विकारों से लड़ रहे हैं

विषय

• रूटीन जो उन्हें ग्राउंडेड रखते हैं
• असफलताएं जो भेष में वरदान बन जाती हैं
• दो गिग्स काम करते समय स्वयं की देखभाल के साथ रहना
• प्रेरणा के लिए अन्य महिलाओं की तलाश में
• के लिए समीक्षा करें

एक बार, क्रिस्टीना ग्रासो और रूटी फ्रीडलैंडर दोनों ने फैशन और सौंदर्य क्षेत्र में पत्रिका संपादकों के रूप में काम किया। हैरानी की बात यह है कि फैशन, मीडिया और मनोरंजन उद्योग में खाने के विकारों से उबरने वालों के लिए द चेन-एक सहकर्मी के नेतृत्व वाले समर्थन समूह के संस्थापक एक-दूसरे से कैसे मिले।

खाने के विकार के साथ अपने स्वयं के अनुभव के बाद, ग्रासो वर्षों से वकालत समूहों (जैसे Glam4Good और Project HEAL) के साथ जुड़ा हुआ था। नेटफ्लिक्स फिल्म में सलाहकार के रूप में काम करने के बाद हड्डी तक (एनोरेक्सिया से जूझ रही एक युवती के बारे में) उसे एक निबंध मिला, जिसके लिए फ्रीडलैंडर ने लिखा था शानदार तरीके से खुद के ठीक होने के बारे में।

"मैंने वास्तव में उसकी ईमानदारी की सराहना की, क्योंकि हालांकि खाने के विकार उद्योग में एक प्रचलित, बहुत गंभीर मुद्दा बना हुआ है, उन्हें शायद ही कभी संबोधित किया जाता है," ग्रासो याद करते हैं। "मैंने रूटी को एक डीएम भेजा, और हम तुरंत अपने समान अनुभवों पर बंध गए।" इस जोड़ी ने फैसला किया कि वे उद्योग में अपने साथियों की मदद करने के लिए कुछ करना चाहते हैं। छह महीने बाद, द चेन का जन्म हुआ। (संबंधित: ऑर्थोरेक्सिया ईटिंग डिसऑर्डर है जिसके बारे में आपने कभी नहीं सुना होगा)

बड़े पैमाने पर उद्योग में किसी के लिए भी एक सुरक्षित स्थान होने का इरादा है, द चेन बंद है, केवल सदस्य-घटनाएं जहां वसूली में लोग अपनी कहानियां बता सकते हैं, मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं, खुली बातचीत कर सकते हैं और अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं। पिछले थैंक्सगिविंग में, उन्होंने क्राइसिस टेक्स्ट लाइन के साथ भागीदारी की, ताकि किसी को भी छुट्टी से संबंधित खाने के विकार संघर्ष से निपटने के लिए चौबीसों घंटे सहायता प्रदान की जा सके।

हालांकि दोनों महिलाओं के पास अन्य गिग्स हैं (ग्रासो एक सौंदर्य ब्रांड के लिए काम करता है और फ्रीडलैंडर एक सलाहकार है), वे अपने जुनून प्रोजेक्ट के साथ अपने दिन की नौकरियों को संतुलित करने के लिए काम करती हैं। भविष्य में, वे उद्योग को एक स्वस्थ, सुरक्षित स्थान बनाने के लिए अपनी सदस्यता बढ़ाने और अन्य ब्रांडों के साथ सहयोग करने की उम्मीद करते हैं। (संबंधित: 10 चीजें जो यह महिला चाहती है कि वह अपने खाने के विकार की ऊंचाई पर जानी जाती)

"हम सिर्फ एक जगह बनना चाहते हैं - चाहे वह आभासी हो या भौतिक - इस उद्योग में काम करने वाले लोगों के लिए देखा, सुना और समझा जाता है," फ्राइडलैंडर कहते हैं। आगे, इस जोड़ी ने अब तक मेंटरशिप, गैर-लाभकारी संस्था शुरू करने और स्वयं की देखभाल के बारे में क्या सीखा है।

रूटीन जो उन्हें ग्राउंडेड रखते हैं

तटरक्षक: "मैं आमतौर पर जागता हूँ, एक शॉवर और एक कॉफी लेता हूँ, अपनी बिल्ली, स्टीवी को खिलाता हूँ, और उसे घुमाता हूँ आज दिखाएँ मेरी त्वचा की देखभाल और मेकअप दिनचर्या करते समय। तब मैं आमतौर पर काम पर जाने के रास्ते में एक पॉडकास्ट सुनूंगा। शाम को, मैं अपने माता-पिता को फोन करूंगा, रात के समय त्वचा की देखभाल करने की मेरी दिनचर्या करूंगा, और बिना सोचे-समझे टीवी देखते हुए और एक ग्लास वाइन पीते हुए किसी भी उत्कृष्ट प्रोजेक्ट को पूरा करूंगा। मैं हमेशा रात में कम से कम 8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करता हूं। (यह करना कठिन है, लेकिन मैं कोशिश करता हूं!)" (देखें: वास्तव में आपको रात में त्वचा की देखभाल करने की दिनचर्या की आवश्यकता क्यों है)

आरएफ: "चूंकि मैं एक सलाहकार हूं और अपना खुद का शेड्यूल बनाता हूं, मैं अभी भी यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि मेरी सुबह की दिनचर्या क्या है। मुझे हमेशा एक निश्चित समय से कहीं नहीं जाना है। आमतौर पर, मैं बिस्तर से ईमेल पढ़ता हूं, देखें कि क्या कुछ जरूरी है जिसका मुझे जवाब देना है, कॉफी पीना, नाश्ता करना (हमेशा नाश्ता करना), और अपने डेस्कटॉप पर नोट्स में मेरी टू-डू की सूची शुरू करना है। फिर मैं लंच के लिए ब्रेक करने से पहले जितना कर सकता हूं उतना करता हूं। "

असफलताएं जो भेष में वरदान बन जाती हैं

तटरक्षक: "जब मैं पहली बार न्यूयॉर्क गया, तो मैंने अपने सपनों की नौकरी के लिए साक्षात्कार किया और इसे प्राप्त नहीं किया। उस समय, मैं पूरी तरह से तबाह हो गया था, लेकिन इसने मुझे ऑस्कर डे ला रेंटा में इंटर्नशिप के लिए प्रेरित किया। मैंने सीधे काम किया एरिका बेयरमैन के साथ [पूर्व में लोकप्रिय @oscarPRgirl ट्विटर अकाउंट के पीछे] जिसने मुझे अपने पंख के नीचे ले लिया, और मैं बिल्कुल नहीं होता जहां मैं आज उसके बिना या उस अनुभव के बिना हूं। इसने मेरे करियर और मेरे जीवन के पाठ्यक्रम को बदल दिया। बेहतर। मैं 'विफलता' को केवल पुनर्निर्देशन के रूप में देखना पसंद करता हूं।"

आरएफ: "सितंबर 2018 में, मुझे नौकरी से निकाल दिया गया और मेरी सपनों की नौकरी चली गई। मैं पूरी तरह से अंधा और तबाह हो गया था। मैं झूठ बोलूंगा अगर मैंने कहा कि मैंने इसके भावनात्मक पहलू को पूरी तरह से समझ लिया है, लेकिन इसने मुझे निश्चित रूप से पुनर्विचार करने के लिए मजबूर किया। मेरा जीवन: मैं अपना समय कैसे बिताना चुन रहा था, जिन चीजों को मैंने महसूस किया, वे मेरे लिए महत्वपूर्ण थीं, जिन चीजों ने मुझे अपने बारे में अच्छा महसूस कराया। मुझे नहीं लगता कि मैं अपने जीवन को इस तरह से देखने में सक्षम होता मुझे मजबूर नहीं किया गया।"

दो गिग्स काम करते समय स्वयं की देखभाल के साथ रहना

तटरक्षक: "पूर्ण पारदर्शिता में, मैं अभी भी इसका पता लगा रहा हूं। यह एक प्रक्रिया रही है, और यह मुश्किल है क्योंकि हमेशा काम करना होता है, और अक्सर आत्म-देखभाल टू-डू सूची में एक और आइटम की तरह लगता है। उस ने कहा, मैं ' मैंने महसूस किया है कि अगर मैं अपना ख्याल रखने को प्राथमिकता नहीं देता, तो मैं बहुत कुशलता से कुछ भी नहीं कर पाऊंगा।" (BTW, यहाँ शराब-और-बबल-बाथ शैली की आत्म-देखभाल की समस्या है।)

आरएफ: "हम दोनों बहुत काम प्रगति पर हैं। मुझे अच्छा लगता है कि क्रिस्टीना और द चेन मुझे जवाबदेह ठहराते हैं। ठीक उसी तरह जब मैं इलाज के दौरान महसूस करता था, मुझे हर बार ऐसा लगता है कि मैं अपनी भोजन योजना पर टिके रहने का फैसला करता हूं या नहीं। एक खतरनाक व्यवहार का उपयोग करें, मैं इसे न केवल अपने लिए, बल्कि अपने पूरे समूह के लिए कर रहा हूं। इसके साथ ही, कोई भी पूर्ण नहीं है- मैं निश्चित रूप से नहीं हूं- और मुझे लगता है कि स्वयं की देखभाल के लिए सबसे अच्छा तरीका इसमें जाना है उस रवैये के साथ।

प्रेरणा के लिए अन्य महिलाओं की तलाश में

तटरक्षक: "ऐसी कई महिलाएं हैं जिनकी मैं विभिन्न कारणों से प्रशंसा करता हूं। पिछले कुछ वर्षों में रूटी वास्तव में मेरी चट्टान रही है, और यह किसी ऐसे व्यक्ति का समर्थन पाने में बहुत मदद करता है जो न केवल खाने के विकार से उबरने के दैनिक संघर्ष को पूरी तरह से समझता है, बल्कि जो जरूरत पड़ने पर (अक्सर!) मुझे मेरे बकवास पर बुलाएगा। कैरन एलसन और फ्लोरेंस वेल्च भी हम दोनों के लिए एक बड़ी प्रेरणा रहे हैं।

केटी कौरिक और मेरे बॉस, लिंडा वेल्स ने मुझे दिखाया है कि आप दोनों एक बहुत ही गंभीर (और उनके मामले में, बेतहाशा सफल) कैरियर महिला हो सकते हैं और वास्तव में हल्के दिल वाले और मजाकिया भी हो सकते हैं। और स्टीवी निक्स वास्तव में इसके लिए प्रेरणा हैं। मैं हमेशा से उनका प्रशंसक रहा हूं, और कुछ साल पहले एक लंबे अस्पताल में रहने के दौरान, मैंने उनके संगीत कैरियर को बनाए रखते हुए नशे की लत और वसूली के लिए उनके संघर्ष के बारे में और अधिक पढ़ा। यह वास्तव में पहली बार था जब मुझे विश्वास हुआ कि मैं शायद ठीक हो सकता हूं और उस उद्योग में काम करना जारी रख सकता हूं जिससे मैं प्यार करता हूं। क्योंकि उस समय तक, मुझे संदेश मिला था कि मुझे एक नया जुनून खोजने की जरूरत है। मैं अपने ठीक होने का बहुत श्रेय उसे देता हूं, और मैं बहुत आभारी हूं।" (संबंधित: 4 महिलाएं साझा करती हैं कि क्रॉसफिट ने उन्हें खाने के विकारों पर काबू पाने में कैसे मदद की)

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