यह Instagrammer साझा कर रहा है कि आपके शरीर से प्यार करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

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कई महिलाओं की तरह, Instagrammer और सामग्री निर्माता Elana Loo ने अपनी त्वचा में सहज महसूस करने के लिए वर्षों तक काम किया है। लेकिन बाहरी दिखावे पर ध्यान केंद्रित करने में इतना समय बिताने के बाद, उसने आखिरकार महसूस किया कि उसके शरीर का प्रकार, आकार या आकार उसके द्वारा लंबे समय में निर्धारित किसी भी लक्ष्य से नहीं जुड़ा था। अब, वह और अधिक महिलाओं को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित कर रही है। (संबंधित: केटी विलकॉक्स आपको यह जानना चाहता है कि आप आईने में जो देखते हैं उससे कहीं अधिक हैं)

उसने हाल ही में इंस्टाग्राम पर लिखा है, "मेरी किताब से एक पेज लें-इस विचार से कि आप सुंदर या योग्य होंगे *एक बार* आप अपने बाहरी स्वरूप के बारे में कुछ बदल देते हैं।" "आत्मविश्वास और सुंदरता भीतर से आती है।"

एलाना ने साझा किया कि कैसे वह हमेशा अपने व्यक्तित्व और अपनी क्षमता के बारे में आश्वस्त महसूस करती हैं लेकिन हमेशा शरीर की छवि के साथ संघर्ष करती हैं। "मैं सूक्ष्म विचारों को 'यदि आपने केवल xxx को बहुत खो दिया है, तो आप सुंदर होंगे' या 'मुझे आश्चर्य है कि पतला होना कितना अद्भुत होगा' मेरे दिमाग में अपना रास्ता छीन लेता है," वह लिखती हैं।

लेकिन हवाई जाने के बाद से, उसने महसूस किया कि जीवन में हर चीज की तरह, दूसरी तरफ घास हमेशा हरी नहीं होती है। "हर कोई सोचता है कि अगर कुछ अलग होता, तो यह बेहतर होता और ऐसा नहीं है," उसने लिखा। "द्वीपों में जाने के बाद से, मैंने कट्टरपंथी आत्म-प्रेम और आत्म-चर्चा का अभ्यास करने की कोशिश की है! ऐसे दिन हैं जब मैं अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस नहीं करता लेकिन मैंने बिकनी के मौसम से पूरी तरह से 360 डिग्री ले ली है और नग्न महसूस नहीं कर रहा हूं! "

इसलिए, ऐरी के #AerieREAL अभियान के हिस्से के रूप में, Elana ने अपनी नई पहल का समर्थन करने के लिए अपनी एक अछूती तस्वीर साझा की। अब, हर अनछुए तैरने वाले फोटो के लिए लोग अपने हैशटैग का उपयोग करके साझा करते हैं, एरी शरीर की छवि से जूझ रहे लोगों की मदद करने के लिए राष्ट्रीय भोजन विकार संघ को $ 1 ($ 25K तक) दान करेगा। इसलिए यदि आप उस बीच सेल्फी को पोस्ट करने के लिए बाड़ पर हैं, तो उस पर एक फिल्टर थप्पड़ मारें (वे ठीक हैं, लेकिन फोटोशॉपिंग नहीं है), और इसे #AerieREAL के साथ पोस्ट करें यह जानते हुए कि आपका 'ग्राम एक अच्छे कारण के लिए है।

"मुझे अच्छा लगता है कि एरी ने इस वास्तविकता में क्रांति ला दी है," उसने लिखा। "बड़े होकर, बहुत कम सुडौल मॉडल थे, मीडिया में सकारात्मक संदेश, आदि, इसलिए मैं एक कंपनी के रूप में उनके प्रयासों के बारे में हूँ!" (संबंधित: इस्क्रा लॉरेंस, एली रईसमैन, और यारा शाहिदी ने आराध्य नई एरी अभियान में अपनी माताओं के साथ पोज़ दिया)

अंत में, एलाना को उम्मीद है कि अधिक से अधिक महिलाएं अपने शरीर की सराहना करना और उसे गले लगाना सीखती हैं जैसे वे हैं। "हमें यह महसूस करना होगा कि हम, हमारे सभी निशान, खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के साथ, सुंदर हैं अभी-नहीं 'एक बार *blank* होता है,'" उसने लिखा। "जब हम अपना वजन कम नहीं करते हैं, तब नहीं जब हम तन प्राप्त करते हैं, अब! स्वस्थ-भावनात्मक और शारीरिक रूप से-मेरे लिए यही है!"

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