आइस पिक स्कार्स: व्हाई इट हैपन्स एंड व्हाट यू कैन डू डू

विषय

• बर्फ लेने के निशान क्या हैं?
• बर्फ लेने के निशान क्या दिखते हैं और वे क्यों बनते हैं?
• उपचार के क्या विकल्प उपलब्ध हैं?
• पंच ग्राफ्टिंग
• पंच अंश
• लेजर पुनरुत्थान
• Microneedling
• Microdermabrasion
• Dermabrasion
• रासायनिक छीलन
• क्या ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) क्रीम और अन्य सामयिक काम करेंगे?
• क्या प्राकृतिक उपचार काम करेंगे?
• तल - रेखा

बर्फ लेने के निशान क्या हैं?

बर्फ लेने के निशान मुँहासे निशान का एक प्रकार है। उनकी गहराई और संकीर्ण छापों के कारण, आइस पिक स्कार्स बॉक्सकार, एट्रोफिक या अन्य प्रकार के मुँहासे निशान से अधिक गंभीर होते हैं।

उनकी गंभीरता भी उन्हें घर पर इलाज करना मुश्किल बनाती है। आप अभी पेशेवर विकल्प भी देख रहे होंगे क्योंकि घरेलू उपचार और दवा की दुकान के उत्पाद विफल हो गए हैं।

यद्यपि पेशेवर उपचार पूरी तरह से निशान से छुटकारा नहीं दिला सकते हैं, आपको उपस्थिति और बनावट में चिह्नित सुधारों पर ध्यान देना चाहिए।

अन्य मुँहासे निशान से बर्फ लेने के निशान को अलग करने के तरीके को जानने के लिए पढ़ते रहें, वे पहले स्थान पर क्यों बनते हैं, और आपकी त्वचा विशेषज्ञ क्या मदद कर सकते हैं।

बर्फ लेने के निशान क्या दिखते हैं और वे क्यों बनते हैं?

अन्य प्रकार के मुंहासों के निशान की तरह, आइस पिक स्कार्स एक गंभीर मुँहासे के घाव या फैलने के अवशेष हैं।

कुछ मुँहासे निशान एट्रोफिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे पतले और सपाट हैं। रोलिंग और बॉक्सर दोनों तरह के निशान चौड़े हैं, लेकिन या तो ढलान या नुकीले हैं।

आइस पिक स्कार्स एट्रोफिक मुँहासे निशान की तुलना में संकीर्ण होते हैं, लेकिन सभी प्रकार के निशान से भी गहरे होते हैं। वे त्वचा में संकीर्ण pitted आकार की विशेषता है। ये आकार अक्सर नग्न आंखों के लिए अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं।

आइस पिक स्कार्स आमतौर पर गंभीर मुँहासे के कारण होते हैं, जैसे कि अल्सर और पपल्स जो आपके छिद्रों में गहरे होते हैं।

उपचार के क्या विकल्प उपलब्ध हैं?

पारंपरिक उपचार में डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाने वाली सर्जरी या रीसर्फिंग प्रक्रिया शामिल होती है। एक एकल विधि पर निर्भर होने के बजाय, आप सर्जरी और रीसर्फिंग दोनों के बाद सबसे अधिक सुधार देख सकते हैं।

आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको निम्नलिखित विकल्पों में से प्रत्येक के पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने में मदद कर सकता है।

पंच ग्राफ्टिंग

द जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड एस्थेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, पंच ग्राफ्टिंग आइस पिक स्कार्स के लिए सबसे अच्छा उपचार है। इस उपचार में निशान को बाहर निकालना और इसे त्वचा के ग्राफ्ट के साथ बदलना शामिल है (आमतौर पर आपके कान के पीछे से)।

पंच ग्राफ्टिंग को गहरे, संकरे बर्फीले निशान में भरने की गारंटी है। नकारात्मक पक्ष यह है कि आपको एक ही निशान के लिए कई ग्राफ्ट की आवश्यकता होगी - कभी-कभी 20 तक। कभी-कभी, परिणामस्वरूप क्षेत्र त्वचा के आसपास के क्षेत्र की तुलना में थोड़ा अधिक ऊंचा होता है।

पंच अंश

एक पंच छांटना एक विधि है जिसमें बर्फ लेने के निशान को काटना शामिल है। छांटने की प्रक्रिया के बाद, आपकी त्वचा सभी तरफ से बंद हो जाती है।

पंच पिक अप आइस पिक स्कार्स के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। हालाँकि, आपको इसके स्थान पर एक पतले निशान के साथ छोड़ दिया जाएगा।

हालांकि पंच अंश बनावट की समस्याओं का इलाज करने में मदद करता है, लेकिन यह किसी भी आसपास की त्वचा के मलिनकिरण से छुटकारा नहीं दिलाता है। आपको इस एक-शल्य चिकित्सा पद्धति को एक पुनरुत्थान उपचार के साथ पूरक करने की आवश्यकता हो सकती है।

लेजर पुनरुत्थान

लेज़र रिसर्फेसिंग को पारंपरिक रूप से एक एंटी-एजिंग प्रक्रिया के रूप में देखा जाता है जिसका उपयोग ठीक लाइनों और झुर्रियों को भरने के लिए किया जाता है। लेकिन यह मुँहासे निशान के साथ भी मदद कर सकता है।

प्रक्रिया के दौरान, आपका त्वचा विशेषज्ञ बर्फ लेने वाले निशान को लक्षित करने के लिए उच्च आवृत्ति लेजर रोशनी का उपयोग करेगा। एब्लेटिव और नॉनबैलिव लेज़र दोनों उपलब्ध हैं।

यदि आप त्वचा की टोन और झुर्रियों दोनों को सुधारना चाहते हैं, तो गैर-रासायनिक लेजर कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, जो अधिक उपयुक्त हो सकता है। दूसरी ओर एब्लेटिव लेजर उपचार, केवल त्वचा की परतों को हटाने का काम करते हैं। एब्लेटिव लेसर्स आगे चलकर झुलसने का जोखिम भी उठाते हैं।

लेजर पुनरुत्थान का कारण भी हो सकता है:

• लालिमा जो हफ्तों तक रह सकती है
• मुँहासे
• फफोले
• सूजन
• गंभीर खुजली
• आपकी त्वचा के रंग में बदलाव
• सूरज के प्रति संवेदनशीलता (उपचार के बाद सनस्क्रीन एक जरूरी है)

साइड इफेक्ट्स के जोखिम के बावजूद, यदि आप हर कुछ हफ्तों में त्वचा विशेषज्ञ के पास वापस जाने के बिना लंबे समय तक चलने वाले परिणाम चाहते हैं, तो लेजर रिसर्फेसिंग बेहतर हो सकता है।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, आप लगभग तुरंत परिणाम देखना शुरू कर सकते हैं, और ये कई वर्षों तक रह सकते हैं।

Microneedling

Microneedling के साथ, कई महीन सुइयां आपकी त्वचा की ऊपरी परत को छिद्रित करती हैं। यह एपिडर्मिस और मध्य-डर्मिस के छीलने को प्रोत्साहित करने के लिए आपकी त्वचा में कई सूक्ष्म छिद्र बनाता है और कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को गति प्रदान करने में मदद करता है।

उपचार के बाद 6 से 12 सप्ताह के भीतर परिणाम देखे जा सकते हैं।

यह उपचार लोकप्रिय है क्योंकि यह अन्य बाह्य प्रक्रियाओं की तुलना में अपेक्षाकृत सस्ती है। साइड इफेक्ट्स का कम जोखिम भी है, हालांकि प्रक्रिया के दौरान मामूली चोट लग सकती है।

Microdermabrasion

माइक्रोडर्माब्रेशन एक प्रकार का त्वचा पुनर्जीवन उपचार है। आपका डर्मेटोलॉजिस्ट त्वचा पर उड़े हुए छोटे क्रिस्टल या एक हीरे की इत्तला दे दी गई चापलूसी का उपयोग करेगा जो वे आपकी त्वचा के ऊपरी हिस्से को हटाने के लिए त्वचा पर रगड़ते हैं। यह चिकनी, टोंड त्वचा के नीचे प्रकट करता है।

इस उपचार से कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। हालांकि, प्रभाव अधिक शक्तिशाली उपचारों की तुलना में अधिक सूक्ष्म हो सकते हैं, जैसे कि डर्माब्रेशन और रासायनिक छिलके।

बचे हुए निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाकर, सर्जिकल मुँहासे निशान उपचार, जैसे पंच अंशों के पूरक के लिए आप माइक्रोडर्माब्रेशन का उपयोग करना चाह सकते हैं। साथ ही, माइक्रोडर्माब्रेशन किट घर में उपयोग के लिए भी खरीदे जा सकते हैं।

Dermabrasion

माइक्रोडर्माब्रेशन एक सामान्य डर्माटोलोगिक प्रक्रिया का एक वंश है जिसे डर्माब्रेशन कहा जाता है।

डर्माब्रेशन के साथ, आपका त्वचा विशेषज्ञ एक अपघर्षक अंत के टुकड़े के साथ एक पावर टूल का उपयोग करेगा, जैसे कि तार ब्रश या धातु का पहिया जो एब्लेटिव क्रिस्टल के बजाय दाँतेदार है।

प्रक्रिया के दौरान, एपिडर्मिस को हटाते हुए, टूल को आपकी त्वचा के साथ जल्दी से स्थानांतरित किया जाता है। इसी समय, आइस पिक स्कार की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है। आदर्श परिणाम एक चिकनी और कम pitted उपस्थिति है।

हालांकि यह माइक्रोडर्माब्रेशन की तुलना में आइस पिक स्कार्स के लिए अधिक प्रभावी हो सकता है, डर्माब्रेशन अभी भी केवल अस्थायी परिणामों के साथ एक त्वचा पुनर्जीवन तकनीक है। इसका मतलब है कि आपको कई उपचारों के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ के पास वापस जाने की आवश्यकता होगी।

जैसा कि क्षेत्र ठीक हो जाता है, आपके पास तीन महीनों तक गुलाबी त्वचा की टोन हो सकती है।

यदि आपके पास एक्जिमा है, तो डर्माब्रेशन आपकी त्वचा को और अधिक बढ़ा सकता है। मुँहासे भड़कना और बढ़े हुए छिद्र भी संभव हैं। संक्रमण का एक मामूली जोखिम है, जिसे तुरंत एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

रासायनिक छीलन

रासायनिक छिलके आपकी त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर आइस पिक दागों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।

मानक रासायनिक छिलके - पेशेवर और घर पर किट के माध्यम से - अक्सर ग्लाइकोलिक एसिड ("मध्यम" छिलके) होते हैं। अन्य प्रकारों में जेसनर का घोल या ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड (TCA) हो सकता है।

अल्फा हाइड्रॉक्सी (“लंचटाइम पील्स”) से युक्त रासायनिक छिलके तेज होते हैं, लेकिन इन पर केवल सतही प्रभाव पड़ता है।

गहरे छिलके के सबसे नाटकीय फायदे हैं, लेकिन शक्तिशाली प्रभाव आपकी त्वचा को लाल और चिढ़ कर सकते हैं।

एक अन्य उपचार विकल्प TCA CROSS प्रक्रिया है। TCA (50 - 100 प्रतिशत) लकड़ी के टूथपिक के साथ दाग पर लगाया जाता है। यह कोलेजन की पीढ़ी के बाद सूजन को प्रेरित करता है, जिससे निशान और कॉस्मेटिक सुधार की उपस्थिति में कमी आती है। यह एक सुरक्षित, लागत प्रभावी और न्यूनतम इनवेसिव तकनीक के रूप में पाया गया है।

सभी रासायनिक छिलके सूरज की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, लेकिन गहरे छिलके विशेष रूप से धूप की कालिमा के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं।वास्तव में, अमेरिकन सोसाइटी फॉर डर्मेटोलॉजिक सर्जरी की सलाह है कि आप गहरे छील होने के बाद पूरी तरह से तीन से छह महीने तक सूरज से बचें।

यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है या आपने हाल ही में मुँहासे की दवाएँ ली हैं, तो आपको एक रासायनिक छिलके का उपयोग नहीं करना चाहिए।

क्या ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) क्रीम और अन्य सामयिक काम करेंगे?

इस प्रकार के मुंहासों के उपचार के लिए ओटीसी सामयिक उपचार पर्याप्त शक्तिशाली नहीं हैं। ब्लीचिंग एजेंट, जैसे कि हाइड्रोक्विनोन, लालिमा और भूरे रंग के धब्बे को कम कर सकते हैं, लेकिन इस प्रकार के उत्पाद आइस पिक स्कार के गहरे, संकीर्ण गड्ढे को ठीक नहीं कर सकते हैं।

इसके बजाय, यह एक अच्छी त्वचा देखभाल आहार के हिस्से के रूप में कुछ ओटीसी का उपयोग करने में मददगार हो सकता है। स्वस्थ त्वचा न केवल निशान से विचलित करने में मदद करती है, बल्कि यह भविष्य के मुँहासे के प्रकोप और आगे के निशान के लिए जोखिम को भी कम कर सकती है।

हर दिन सनस्क्रीन अवश्य लगाएं। यह आपकी त्वचा को उम्र के धब्बों और कैंसर से बचाने में मदद करेगा और यह बर्फ के दाग धब्बों को काला करने से भी रोकेगा।

क्या प्राकृतिक उपचार काम करेंगे?

ओटीसी उत्पादों की तरह, प्राकृतिक उपचार अकेले बर्फ के दागों के इलाज के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं।

कुछ उत्पाद - जैसे शहद, गुलाब का तेल, और चुड़ैल हेज़ेल - मलिनकिरण को कम कर सकते हैं और समग्र त्वचा की बनावट में सुधार कर सकते हैं, लेकिन वे इस प्रकार के निशान बनाने वाले बचे हुए गहरे गड्ढों से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होंगे।

तल - रेखा

अधिकांश गंभीर मुँहासे के निशान उपचार के बावजूद पूरी तरह से दूर नहीं होते हैं। लेकिन बर्फ लेने के निशान समय और धैर्य के साथ घट सकते हैं। अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ काम करने के लिए अपने बर्फ लेने निशान के लिए सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बीमा आइस पिक स्कार के लिए उपचार को कवर नहीं करता है। आपकी आउट-ऑफ-पॉकेट लागत उपचार के प्रकार पर निर्भर करती है, साथ ही आपको कितनी बार अनुवर्ती प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी (यदि बिल्कुल भी)। समय से पहले इन विवरणों को काम करना महत्वपूर्ण है, ताकि आप आश्चर्यचकित न हों।