आइस पिक सिरदर्द

विषय

• अवलोकन
• एक आइस पिक सिरदर्द के लक्षण क्या हैं?
• आइस पिक सिरदर्द बनाम माइग्रेन
• आइस पिक सिरदर्द बनाम क्लस्टर सिरदर्द
• कारण और ट्रिगर
• उपचार और प्रबंधन के विकल्प
• एसोसिएटेड शर्तों और जटिलताओं
• आउटलुक

अवलोकन

आइस पिक सिरदर्द सिरदर्द, गंभीर सिरदर्द हैं जो अचानक आते हैं। उन्हें अक्सर बर्फ की पिक से छुरा घोंपने, या छुरा मारने की श्रृंखला के रूप में वर्णित किया जाता है। वे हड़ताली से पहले कोई चेतावनी नहीं देते हैं, और कष्टदायी और दुर्बल हो सकते हैं। वे भी संक्षिप्त हैं, आम तौर पर एक मिनट से अधिक समय तक नहीं रहते हैं।

सो या जागने के घंटों के दौरान किसी भी समय आइस पिक सिरदर्द हो सकता है। वे एक दिन के भीतर कई बार भी हो सकते हैं और सिर में एक जगह से दूसरी जगह जा सकते हैं।

आइस पिक सिरदर्द भी कहलाते हैं:

• प्राथमिक छुरा सिर दर्द
• अज्ञातहेतुक छुरा सिर दर्द
• जैब्स और झटका
• ऑप्थेल्मोडायोनिया पीरियडिका
• अल्पकालिक सिर में दर्द सिंड्रोम
• सुई-में-आंख सिंड्रोम

एक आइस पिक सिरदर्द के लक्षण क्या हैं?

आइस पिक सिरदर्द को कई लक्षणों द्वारा वर्गीकृत किया जाता है। इसमें शामिल है:

• अचानक, सिर में दर्द, जो आमतौर पर 5 से 10 सेकंड तक रहता है
• दर्द जिसे बेहद दर्दनाक रूप से गंभीर रूप से वर्गीकृत किया जा सकता है
• कई घंटों में तरंगों में एक बार या कई बार स्टैब्स हो सकते हैं
• छुरा प्रति दिन 50 बार तक हो सकता है
• बिना चेतावनी के छुरा घोंपा जाता है
• दर्द आमतौर पर शीर्ष, सामने या सिर के किनारों पर महसूस होता है
• छुरा सिर के कई क्षेत्रों में हो सकता है, एक समय में एक

आइस पिक सिरदर्द कभी-कभी क्लस्टर या माइग्रेन सिरदर्द से जुड़े होते हैं, लेकिन वे इन प्रकारों से भिन्न होते हैं। उनके लक्षणों में कोई स्वायत्त संकेत शामिल नहीं हैं जैसे:

• शर्म से चेहरा लाल होना
• पलक झपकना
• फाड़

आइस पिक सिरदर्द बनाम माइग्रेन

माइग्रेन तीव्र, दुर्बल करने वाला सिरदर्द है। वे लंबे समय तक चलने वाले, कभी-कभी घंटों या दिनों के लिए सुस्त रहते हैं। माइग्रेन का दर्द आमतौर पर केवल सिर के एक तरफ होता है और लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला से पहले हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• चेहरे की झुनझुनी
• अंधा धब्बे
• प्रकाश की चमक

माइग्रेन अक्सर मतली, उल्टी और प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता के साथ होता है।

आइस पिक सिरदर्द बनाम क्लस्टर सिरदर्द

क्लस्टर सिरदर्द गंभीर सिरदर्द हैं जो क्लस्टर में होते हैं। वे अक्सर नींद के दौरान होते हैं, एक आंख के आसपास या सिर के एक तरफ के क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। आइस पिक सिरदर्द की तरह, वे अचानक हड़ताल करते हैं, लेकिन अक्सर माइग्रेन के लक्षणों या माइग्रेन के सिरदर्द से पहले होते हैं।

जैसा कि उनके नाम से पता चलता है, वे गुच्छों में समय की एक विस्तारित अवधि में हो सकते हैं, जो हफ्तों से लेकर महीनों तक होते हैं। अत्यधिक दर्द के अलावा, लक्षणों में शामिल हैं:

• एक आँख का फटना और लाल होना
• एक बूँद पलक
• आंख के आसपास सूजन
• एक भरी हुई या बहती नाक

आइस पिक सिरदर्द भी तनाव सिरदर्द से भिन्न होते हैं, जो हल्के से मध्यम दर्द को उत्पन्न करते हैं, जो पूरे सिर को एक उपाध्यक्ष की तरह घेर सकता है।

कारण और ट्रिगर

आइस पिक सिरदर्द का अंतर्निहित कारण वर्तमान में अज्ञात है, लेकिन इसे मस्तिष्क के केंद्रीय दर्द नियंत्रण तंत्र के भीतर क्षणभंगुर, अल्पकालिक व्यवधान से जुड़ा हुआ माना जाता है।

हालांकि आइस पिक सिरदर्द को अपेक्षाकृत दुर्लभ माना जाता था, हाल के शोध से संकेत मिलता है कि यह 2 से 35 प्रतिशत आबादी में होता है। यह 28 वर्ष की औसत शुरुआत उम्र वाली महिलाओं में भी अधिक बार होता है।

आइस पिक सिरदर्द दो रूपों में होते हैं, प्राथमिक या द्वितीयक। यदि वे प्राथमिक हैं, तो इसका मतलब है कि वे किसी अन्य स्पष्ट कारण के बिना होते हैं। बेल की पक्षाघात या दाद (दाद दाद) जैसी स्थिति माध्यमिक बर्फ लेने के सिरदर्द को जन्म दे सकती है।

माइग्रेन के सिरदर्द या क्लस्टर सिरदर्द वाले लोगों को औसत व्यक्ति की तुलना में अधिक बार आइस पिक सिरदर्द मिलते हैं। आइस पिक सिरदर्द की तरह, क्लस्टर सिरदर्द में कोई विशिष्ट, ज्ञात ट्रिगर नहीं होता है। जिन लोगों को माइग्रेन के साथ-साथ बर्फ से सिरदर्द होता है, उन्हें अपने ट्रिगर को निर्धारित करने में अधिक सफलता मिल सकती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• तनाव
• नींद पैटर्न या दिनचर्या में व्यवधान
• शराब, विशेष रूप से रेड वाइन
• हार्मोनल परिवर्तन
• खाद्य योजक

उपचार और प्रबंधन के विकल्प

आइस पिक सिर दर्द की अवधि इतनी संक्षिप्त होती है कि वे अक्सर दवा लेने का अवसर प्रदान नहीं करते हैं। हालाँकि, अगर आपको बार-बार दौरे पड़ते हैं, तो दर्द कम करने वाली दवा का रोगनिरोधी उपयोग आपके लिए उपयोगी हो सकता है। अपने डॉक्टर से दवा के प्रकार के बारे में बात करें जो सबसे अच्छा होगा।

ड्रग्स पर विचार करने के लिए शामिल हैं:

• इंडोमिथैसिन। एक मौखिक एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग), इंडोमेथेसिन सूजन को रोकता है, दर्द को कम करता है। यह अक्सर सिरदर्द का इलाज करता था, जिसमें आइस पिक सिरदर्द और माइग्रेन भी शामिल हैं। यह केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध है।
• मेलाटोनिन (N-acetyl-5 methoxy tryptamine)। एक हार्मोन, मेलाटोनिन एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध है। यह अनिद्रा, साथ ही सिरदर्द को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
• Gabapentin। गैबापेंटिन एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है जिसका उपयोग मुख्य रूप से एक एंटीकॉन्वेलसेंट के रूप में और तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।

यह एक डायरी रखने में मदद कर सकता है, आपकी दैनिक गतिविधियों, भावनाओं, भोजन का सेवन, और बर्फ लेने वाली सिरदर्द घटना को रेखांकित करता है। कुछ ऐप आपको ट्रैक रखने में भी मदद कर सकते हैं। यदि आप किसी विशिष्ट ट्रिगर की पहचान करने में सक्षम हैं, तो इससे बचने में मदद मिल सकती है।

उपचार के वैकल्पिक रूप, जैसे कि एक्यूपंक्चर, माइग्रेन को कम करने के लिए प्रभावी होते हैं और बर्फ से सिरदर्द को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।

एसोसिएटेड शर्तों और जटिलताओं

आइस पिक सिरदर्द को कभी-कभी प्राथमिक सिरदर्द के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे सिरदर्द की स्थिति के कारण हैं और किसी अन्य संबद्ध निदान द्वारा नहीं। आइस पिक सिरदर्द को एक अंतर्निहित कारण के साथ द्वितीयक सिरदर्द के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। इन कारणों में शामिल हैं:

• आधासीसी। जिन लोगों को माइग्रेन का सिरदर्द होता है, उनमें सामान्य आबादी की तुलना में आइस पिक सिरदर्द होने की संभावना अधिक होती है। वे सिर के उसी क्षेत्र में भी बर्फ का उपयोग कर सकते हैं, जहां उनका माइग्रेन होता है।
• क्लस्टर का सिर दर्द। आइस पिक सिरदर्द कभी-कभी क्लस्टर सिरदर्द चक्र के अंत में होता है।
• टेम्पोरल आर्टरीटिस। यह स्थिति धमनियों को प्रभावित करती है जो सिर और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करती हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह स्ट्रोक, मस्तिष्क की दुर्बलता या मृत्यु का कारण बन सकता है।
• इंट्राकेरेब्रल मेनिंगियोमा। एक धीमी गति से बढ़ने वाला ट्यूमर, जो मस्तिष्क की सतह या रीढ़ की हड्डी पर हो सकता है। इस प्रकार के ट्यूमर मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं। उपचार के विकल्पों में विकिरण, अवलोकन और सर्जरी शामिल हैं।
• ऑटोइम्यून विकार। एक छोटे से अध्ययन में ऑटोइम्यून विकारों के बीच एक लिंक पाया गया, जैसे कि मल्टीपल स्केलेरोसिस, ल्यूपस और ऑटोइम्यून वैस्कुलिटिस, जिसमें आइस पिक सिरदर्द होता है।
• बेल की पक्षाघात। बेल का पक्षाघात चेहरे की नसों को नुकसान या आघात के परिणामस्वरूप अस्थायी चेहरे का पक्षाघात का एक रूप है।
• दाद। हरपीज ज़ोस्टर या दाद, नसों का एक वायरल संक्रमण है और माध्यमिक बर्फ लेने वाले सिरदर्द को जन्म दे सकता है।

चूंकि बर्फ लेने के सिरदर्द कभी-कभी अन्य स्थितियों से जुड़े होते हैं, इसलिए आपके लक्षणों पर चर्चा करने के लिए अपने चिकित्सक को देखने के लिए समझ में आता है।

उनकी गंभीरता के बावजूद, आइस पिक सिरदर्द बहुत खतरनाक नहीं हैं। जब तक वे अक्सर नहीं होते हैं या आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, तब तक उन्हें चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। चूंकि वे चेतावनी के बिना होते हैं, इसलिए यह करना महत्वपूर्ण है कि यदि आप किसी भी प्रकार की आवृत्ति के साथ होते हैं तो आप उनसे बच सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आप मशीनरी का संचालन करते हैं, एक वाहन चलाते हैं, या किसी अन्य गतिविधि में संलग्न होते हैं जो गंभीर परिणाम का कारण हो सकता है यदि आप दर्द के एक अप्रत्याशित चाकू का अनुभव करते हैं।

आउटलुक

आइस पिक सिरदर्द का कोई विशिष्ट ज्ञात कारण या ट्रिगर नहीं है। वे मस्तिष्क के केंद्रीय दर्द नियंत्रण तंत्र में खराबी के कारण हो सकते हैं। जिन महिलाओं और लोगों को माइग्रेन या क्लस्टर सिरदर्द होता है, उनमें अन्य लोगों की तुलना में आइस पिक सिरदर्द होने की संभावना अधिक होती है।

आइस पिक सिर दर्द खतरनाक नहीं है लेकिन दुर्बल हो सकता है। यदि वे आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, तो अपने डॉक्टर से दवाओं या उपचार के बारे में बात करें जो मदद कर सकते हैं।