ई। जीन कैरोल की गवाही के लिए सर्वाइवर्स को कैसे सपोर्ट करें

विषय

• क्या आप कॉल में स्पाइक के माध्यम से मेरे साथ चल सकते हैं जब यौन हिंसा का मामला राष्ट्रीय वार्तालाप बन जाता है?
• ई। जीन कैरोल के निबंध की अभी तक एक और पुष्टि नहीं हुई थी कि शक्तिशाली पुरुषों के लिए बिना किसी परिणाम के यौन हिंसा करना कितना आसान है। मुझे लगता है कि यह कई छोड़ दिया है, जैसा कि यह खुद किया था, निराशा की भावना के साथ। इन भावनाओं के माध्यम से जीवित बचे लोगों की मदद करने के तरीके क्या हैं?
• और क्या ऐसे तरीके हैं जो आप जीवित बचे लोगों को मान्यता देने की सिफारिश करेंगे?
• सहमति की संस्कृति बनाने के बारे में पुरुषों या युवा लड़कों से बात करने के लिए प्रभावी तरीके क्या हैं?
• आप इस बात पर क्या सलाह देंगे कि कैसे लोग जीवित बचे लोगों का समर्थन कर सकते हैं, जबकि खुद का समर्थन भी कर सकते हैं?

यह केली सोरेनसन के साथ एक साक्षात्कार है, जो RAINN की राष्ट्रीय यौन उत्पीड़न हॉटलाइन की दिशा की देखरेख करता है, जहां हम चर्चा करते हैं कि कैसे बचे लोगों का समर्थन किया जाए, खासकर जब राष्ट्रीय घटनाओं में यौन हिंसा के मामलों को फिर से जागृत किया जाता है।

पिछले शुक्रवार, ई। जीन कैरोल ने "हिडेनस मेन" कहे जाने वाले अपने अनुभवों के साथ एक निबंध प्रकाशित किया, जिसने जबरन उसके खिलाफ अपनी शक्ति का इस्तेमाल किया।

एले स्तंभकार इंतजार करता है जब तक कि उसके निबंध का अंत उसके राजनीतिक रूप से परिणामी आरोपों के लिए न हो: डोनाल्ड ट्रम्प ने 23 साल पहले उसे जबरन ड्रेसिंग रूम में प्रवेश कराया। (वह बलात्कार के रूप में अनुभव का वर्णन नहीं करती है, भले ही यह बलात्कार की कानूनी परिभाषा के अनुकूल नहीं है।)

यह ट्रम्प पर यौन हमले का आरोप लगाते हुए कम से कम 15 विश्वसनीय खातों की एक सूची में जोड़ता है, लेकिन इस बिंदु पर हम में से कई अब नज़र नहीं रखते हैं। इस बिंदु पर, हम में से बहुत से लोग थक गए हैं, या अजीब तरह से अप्रसन्न हैं, जो कि एक बहुत ही परिचित राष्ट्रीय घटना बन गई है।

शायद सभी में सबसे अधिक थके हुए लोग बचे हैं।

इस सप्ताह, बलात्कार, दुर्व्यवहार, और संयुक्त राज्य में सबसे बड़े यौन-विरोधी संगठन, इन्सेस्ट नेशनल नेटवर्क (RAINN) ने कॉलर्स में अपनी हॉटलाइन में 53 प्रतिशत वृद्धि का अनुभव किया।

ऐतिहासिक रूप से, जब मीडिया में यौन हिंसा की व्यापक रूप से चर्चा की जाती है, तो बचे लोगों से राइन के राष्ट्रीय यौन उत्पीड़न हॉटलाइन वृद्धि को कहते हैं।

उदाहरण के लिए, जब डॉ। क्रिस्टीन ब्लेसी फोर्ड ने सीनेट ज्यूडिशियरी कमेटी की सुनवाई से पहले गवाही दी, तो हॉटलाइन पर कॉल उसी दिन और अगले दिन 338 प्रतिशत बढ़ गए। इसी प्रकार, आर। केली के यौन दुराचार के आरोपों की जांच करने वाले एक डॉक्युमेंट्री "आर आर केली" के प्रसारण के बाद, हॉटलाइन पर 27 प्रतिशत की वृद्धि हुई।

जैसे-जैसे यौन हिंसा की महामारी एक राष्ट्रीय वार्तालाप के रूप में विकसित होती है, हॉटलाइन यातायात की इन लहरों का अनुभव करती रहेगी। लेकिन यह सिर्फ बचे लोगों का समर्थन करने के लिए RAINN का काम नहीं है।

राष्ट्रीय यौन उत्पीड़न हॉटलाइन की दिशा की देखरेख करने वाले कीली सोरेंसन ने फोन पर बताया, "लोगों के लिए यह जानना अच्छा है कि ये क्षण अधिक आवृत्ति के साथ हो रहे हैं।"

"हमें एक समुदाय, समाज, और संस्कृति के रूप में पता होना चाहिए कि ऐसे कई क्षण हैं जहाँ बचे लोगों को अपनी उत्तरजीविता का बोझ महसूस होने वाला है।"

मैंने सोरेंसन के साथ उन तरीकों के बारे में अधिक बात की, जिनसे हम जीवित रहने के उस बोझ को उठाने में मदद कर सकते हैं, खासकर उस अवधि के दौरान जब बचे लोग इसे सबसे ज्यादा महसूस करते हैं।

क्या आप कॉल में स्पाइक के माध्यम से मेरे साथ चल सकते हैं जब यौन हिंसा का मामला राष्ट्रीय वार्तालाप बन जाता है?

इन पलों में फिर से बहुत सारी पुरानी भावनाएँ [[] आ सकती हैं। जब राष्ट्रीय वार्तालाप फूलता है या विस्फोट होता है, तो जिस तरह से आप इसे स्पिन करना चाहते हैं, वहाँ बचे लोगों से उन भावनाओं का मंचन हो रहा है।

हम आम तौर पर देखते हैं कि जिन लोगों ने हमले का अनुभव किया है - अधिक बार पिछले एक हमले की तुलना में अधिक हाल ही में एक - इन क्षणों के दौरान अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होती है। इसलिए, वे हमें फ्लैशबैक की स्थितियों के बारे में बताते हैं, अभिभूत महसूस करते हैं, या समय के दौरान तीव्र उदासी या अवसाद महसूस करते हैं।

वे जुड़ना चाहते हैं। वे मान्य होना चाहते हैं। तथ्य यह है कि वे इन भावनाओं को कर रहे हैं और ये क्षण अभी भी ठीक हैं।

ई। जीन कैरोल के निबंध की अभी तक एक और पुष्टि नहीं हुई थी कि शक्तिशाली पुरुषों के लिए बिना किसी परिणाम के यौन हिंसा करना कितना आसान है। मुझे लगता है कि यह कई छोड़ दिया है, जैसा कि यह खुद किया था, निराशा की भावना के साथ। इन भावनाओं के माध्यम से जीवित बचे लोगों की मदद करने के तरीके क्या हैं?

हम लोगों के साथ बोलते हैं कि उनकी जो भी प्रतिक्रिया हो रही है। होपलेसनेस उनमें से एक हो सकता है, लेकिन यह क्रोध भी हो सकता है। निराशा। स्व दोष। संदेह की भावना, शायद खुद में और उनके परिवारों में।

वास्तव में यह स्थिति पर निर्भर करता है। [यह महत्वपूर्ण है] सुनिश्चित करें कि जीवित बचे लोगों के पास दूसरे छोर पर लोग हैं जो यह पुष्टि कर सकते हैं कि ये सामान्य प्रतिक्रियाएं हैं, [इन भावनाओं] से संबंधित तरीकों की पहचान करें, और उनके साथ सामना करने के तरीके।

यह मामला अद्वितीय है क्योंकि कथित अपराधी कौन होता है, लेकिन यह खुद बचे लोगों के बीच एक अनोखी भावना नहीं है।

और क्या ऐसे तरीके हैं जो आप जीवित बचे लोगों को मान्यता देने की सिफारिश करेंगे?

सबसे अच्छी बात यह है कि लोग उस व्यक्ति से पूछ सकते हैं - वह अद्वितीय व्यक्ति - वह किस भूमिका को निभाना चाहेगा।

इसलिए, अगर कोई मुझे बताता है कि क्या हुआ है, तो मेरी जिम्मेदारी है कि मैं उनकी बात सुनूं और उन्हें उनकी जरूरत के हिसाब से स्पष्ट करने के लिए जगह दूं।

जब खुलासे खराब होते हैं, तो यह उस समस्या को लेने वाले लोगों के परिणाम के रूप में आता है ... और फिर बचे लोगों को सलाह देते हैं कि वे क्या करना चाहते हैं। या चोट लगी है कि यह हुआ है, भले ही यह उनके चोट करने के लिए नहीं है। [बचे लोगों का समर्थन करने वाले लोगों] की प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, लेकिन उन्हें समाहित करने की आवश्यकता है।

सहमति की संस्कृति बनाने के बारे में पुरुषों या युवा लड़कों से बात करने के लिए प्रभावी तरीके क्या हैं?

मैं उन लोगों के संबंधों और झुकाव की विविधता को स्वीकार करना चाहता हूं जो पहले हैं। इसलिए, मुझे लगता है कि इस बातचीत को लिंग और कामुकता की पहचान के बीच बहुत खुला होना चाहिए। मैं यह पेशकश करूंगा और कहूंगा कि सहमति वास्तव में महत्वपूर्ण है।

इसलिए, सहमति के बारे में शुरुआती बातचीत करने, इसे देने और इसे देने से परहेज करने, दोनों ही इस विषय में एक बहुत ही स्वस्थ तरीका है। [उदाहरण के लिए,] ‘यदि आप गले नहीं देना चाहते हैं, तो ठीक है। आप हमें बताएं कि आप हमारे साथ किस तरह की अंतरंगता में सहज हैं। '

ये ऐसी चीजें हैं जो आप माता-पिता को बहुत छोटे बच्चों के साथ करते हुए देखते हैं। ऐसा करने के लिए आयु-उपयुक्त तरीके हैं। सहमति जीवन के अन्य क्षेत्रों में शुरू हो सकती है और फिर यौन संबंधों के आसपास विशिष्ट बन सकती है।

हम सभी युवाओं को जानना चाहते हैं कि सहमति स्वतंत्र रूप से दी जानी चाहिए और किसी भी समय स्वतंत्र रूप से ली जा सकती है। उन्हें यह कहने का अधिकार है, “हाँ, यह ठीक था, लेकिन अब ठीक नहीं है। और मुझे उस सीमा के लिए सम्मानित किया जाना चाहिए। ”

आप इस बात पर क्या सलाह देंगे कि कैसे लोग जीवित बचे लोगों का समर्थन कर सकते हैं, जबकि खुद का समर्थन भी कर सकते हैं?

किसी भी समय लोगों को दिखाने की जरूरत है, सहयोगी की जरूरत है, अन्य लोगों के लिए वहां रहने की जरूरत है - चाहे जो भी हो इसके लिए - आत्म-देखभाल वास्तव में यह सुनिश्चित करने का एक महत्वपूर्ण टुकड़ा बन जाता है कि [वे] उस काम को अंजाम दे सकते हैं जब तक [वे] उम्मीद करते हैं।

व्यापार के सामान्य पाठ्यक्रम [RAINN] में वास्तव में सक्रिय भाग यह पहचानने के लिए है कि यह काम बेहद सूखा हो सकता है। इसलिए, जब [काम लगने लगता है] जल निकासी, हमें विराम देने और विराम लेने की आवश्यकता है और फिर उन क्षणों में हमें जो कुछ भी चाहिए, उस पर प्रतिबिंबित करें।

हमारे कर्मचारियों को जहाज पर रखने का एक बड़ा हिस्सा काम शुरू करने से पहले खुद के लिए [स्वयं की देखभाल] योजनाएं स्थापित करने के बारे में बातचीत है। तो मुश्किल क्षणों में आप अपना ख्याल कैसे रखती हैं? आपको किस तरह की चीजें पसंद हैं? आप कैसे सुनिश्चित करते हैं कि आप सकारात्मक और प्रेरित रहें और स्वस्थ महसूस करें?

यह इसका सबसे बड़ा हिस्सा है - स्वस्थ महसूस करना।

[अगर कोई योजना है], तो उन्हें उस कठिन क्षण में इसके बारे में नहीं सोचना होगा। वे पहले से ही सोच चुके हैं कि ऐसा क्या लग सकता है: वे किसे बुलाने जा रहे हैं, वे किस संगीत पर काम करने जा रहे हैं, जहां वे अपनी राह लेने जा रहे हैं - वे सभी छोटी चीजें जो वास्तव में हमारी देखभाल करने में मदद करती हैं खुद की और उन लोगों के लिए ऊर्जा बनाए रखें जिन्हें हमारी मदद की जरूरत है।

ग्रेटा मोरान एक क्वींस-आधारित पत्रकार हैं जो सार्वजनिक स्वास्थ्य और जलवायु संकट पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उनका लेखन टीन वोग, द अटलांटिक, ग्रिस्ट, पैसिफिक स्टैंडर्ड, द फेमिनिस्ट वायर और अन्य जगहों पर भी दिखाई दिया है। उसके अधिक काम के लिए, कृपया www.gretalmoran.com देखें।