लेखक: Marcus Baldwin
निर्माण की तारीख: 19 जून 2021
डेट अपडेट करें: 1 अप्रैल 2025
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घने बालों के विकास के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार | एक महीने में स्वाभाविक रूप से घने बाल कैसे पाएं
वीडियो: घने बालों के विकास के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार | एक महीने में स्वाभाविक रूप से घने बाल कैसे पाएं

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तो, आप घने बाल चाहते हैं

बहुत से लोग अपने जीवन में बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं। सामान्य कारणों में उम्र बढ़ने, हार्मोन के स्तर में परिवर्तन, आनुवंशिकता, दवाएं और चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं।

एक डॉक्टर को यह देखना महत्वपूर्ण है कि क्या आपके बालों का झड़ना अचानक है, या यदि आपको एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण संदेह है।

कई मामलों में बालों का झड़ना प्रतिवर्ती होता है, और ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपने बालों की मोटाई और उपस्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

घरेलू उपचार

शोध बताते हैं कि कुछ सरल तरीके हैं जिनसे आप घर पर बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। इन उपायों में शामिल हैं:

1. देखा palmetto की खुराक ले रहा है

देखा पामेटो, या सेरेनाओ ने रिप्रेजेंट किया, एक हर्बल उपचार है जो अमेरिकी बौने ताड़ के पेड़ से आता है। इसे ज्यादातर दवा की दुकानों में तेल या टैबलेट के रूप में खरीदा जा सकता है। यह सबसे अधिक बार सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन शोध यह भी बताते हैं कि यह बालों के झड़ने के उपाय के रूप में सहायक हो सकता है।

एक छोटे में, शोधकर्ताओं ने 10 पुरुषों को बालों के झड़ने के साथ एक दैनिक 200 मिलीग्राम (मिलीग्राम) देखा पामेटो नरम-जेल पूरक देखा। शोधकर्ताओं ने पाया कि 10 में से छह पुरुषों ने अध्ययन के अंत तक बालों के विकास में वृद्धि देखी। प्लेसबो (चीनी) की गोली दिए जाने वाले 10 में से केवल एक व्यक्ति के बालों की वृद्धि हुई थी। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि पामेटो एंजाइम 5-अल्फा रिडक्टेस को ब्लॉक करने में मदद करता है। इस एंजाइम का बहुत अधिक होना बालों के झड़ने से जुड़ा हुआ है।


बाल की मोटाई बढ़ाने के लिए उत्पाद

अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन ने बालों के विकास और मोटाई में सुधार के लिए कई बालों के झड़ने वाले उत्पादों को मंजूरी दी है। इसमें शामिल है:

मिनोक्सिडिल (रोगाइन)

Rogaine एक सामयिक, ओवर-द-काउंटर दवा है। यह एक वैसोडिलेटर और पोटेशियम-चैनल खोलने वाला रसायन है।

यह नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और पुरुषों और महिलाओं दोनों में बालों के झड़ने को रोकने में मदद करने में सक्षम है। प्रभाव 16 सप्ताह पर अधिकतम होता है, और लाभ को बनाए रखने के लिए दवा को लगातार लागू किया जाना चाहिए। कुछ दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

  • खोपड़ी की जलन
  • चेहरे और हाथों पर अनचाहे बाल उगना
  • तेजी से दिल की दर (टैचीकार्डिया)

Finasteride (Propecia)

इस दवा में टाइप -2 5-अल्फा रिडक्टेस का अवरोधक होता है, जो टेस्टोस्टेरोन के डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) में रूपांतरण को सीमित करता है। DHT के घटने से पुरुषों में बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है। लाभ बनाए रखने के लिए आपको इस दवा को रोजाना लेना चाहिए।

Finasteride महिलाओं में उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं है, और महिलाओं को कुचल या टूटी हुई फ़ाइस्टरसाइड गोलियों को छूने से बचना चाहिए। इस दवा से पुरुषों में महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:


  • लोअर सेक्स ड्राइव
  • यौन समारोह में कमी
  • प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है

तल - रेखा

बालों का झड़ना आम हो सकता है, लेकिन विभिन्न उपचार हैं जो बालों के झड़ने को धीमा करने में मदद कर सकते हैं और यहां तक ​​कि बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।यदि आप अपने बालों के झड़ने से असहज हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन से उपचार सर्वोत्तम हैं।

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