बुखार को तोड़ने के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
विषय
- बुखार को कैसे तोड़ें
- स्थिति का आकलन कैसे करें
- तापमान 101 ले रहा है
- डॉक्टर को कब देखना है
- शिशुओं और बच्चों
- छोटे बच्चों और किशोरों
- वयस्क
- अन्य दिशा-निर्देश
- अब आप क्या कर सकते हैं
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बुखार को कैसे तोड़ें
अगर आपको या आपके द्वारा देखभाल करने वाले किसी व्यक्ति को बुखार है, तो बुखार को तोड़ने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपना तापमान लें और अपने लक्षणों का आकलन करें। यदि आपका तापमान 100.4 ° F (38 ° C) या अधिक है, तो आपको बुखार है।
- बिस्तर पर रहें और आराम करें।
- हाइड्रेटेड रखें। पसीने के माध्यम से खोए हुए तरल पदार्थों को फिर से भरने के लिए पीने का पानी, आइस्ड टी या बहुत पतला जूस। लेकिन अगर तरल पदार्थ नीचे रखना मुश्किल है, तो बर्फ के चिप्स पर चूसें।
- बुखार कम करने के लिए एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसी दवाओं का अधिक सेवन करें। उचित खुराक पर ध्यान दें, और अन्य बुखार कम करने वाली दवाओं के साथ उनका उपयोग न करें। आपको अपने डॉक्टर की सलाह के बिना अपने बच्चे या बच्चे को एस्पिरिन नहीं देनी चाहिए। 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं को इबुप्रोफेन नहीं दिया जाना चाहिए।
- शांत रहो। कपड़ों और कंबलों की अतिरिक्त परतों को हटा दें, जब तक कि आपके पास ठंड न हो।
- आपको और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, ठंडे स्नान या ठंडे कंप्रेस का उपयोग करें। कोल्ड बाथ, आइस क्यूब बाथ, या अल्कोहल बाथ या रूब खतरनाक हो सकते हैं और इससे बचना चाहिए।
- लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि थर्मामीटर पर संख्या क्या पढ़ती है, अगर आपको कोई चिंता है तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
बुखार का चलना वायरस या बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। फव्वारे भी धूप से या प्रतिरक्षा प्राप्त करने से उत्पन्न हो सकते हैं। उम्र के लिहाज से किसी को भी बुखार हो सकता है। जिन लोगों ने प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया है, उनमें दूसरों की तुलना में अधिक बार बुखार हो सकता है।
उम्र के अनुसार विशिष्ट उपचार दिशानिर्देशों के बारे में जानने और समझने के लिए अपने लक्षणों को पढ़ना जारी रखें।
स्थिति का आकलन कैसे करें
एक मामूली बुखार के साथ एक स्वस्थ वयस्क को ऐसा लग सकता है कि उन्हें मैक ट्रक से मारा गया है, लेकिन तेज बुखार से पीड़ित बच्चा कभी-कभी बहुत आरामदायक महसूस कर सकता है। दोनों परिदृश्यों का उलटा भी हो सकता है।
Fevers एक आकार-फिट नहीं होते हैं, और न ही उनके लक्षण होते हैं। आपका समग्र आराम स्तर और लक्षण आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि बुखार का इलाज कैसे किया जाए।
यदि आपको बुखार है, तो आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:
- कमज़ोर या आलसी महसूस करना
- भूख में कमी
- सरदर्द
- मांसपेशियों के दर्द
- पसीना आना
- ठंड लगना
- जी मिचलाना
- उल्टी
- जल्दबाज
यदि एक दाने आपके बुखार के साथ आता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आपका चिकित्सक दाने के मूल कारण को निर्धारित करता है। अन्य लक्षण, जैसे कि मतली या उल्टी, चिकित्सा ध्यान से अधिक जल्दी से हल कर सकते हैं।
यदि आपका बुखार 103 ° F (39.4 ° C) से अधिक है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यदि आप भ्रम, मतिभ्रम या आक्षेप का सामना कर रहे हैं तो यह विशेष रूप से सच है।
तापमान 101 ले रहा है
ज्यादातर लोगों का आधारभूत तापमान 98.6 ° F (37 ° C) होता है, हालाँकि कुछ लोगों का आधारभूत आधार थोड़ा अधिक या कम होता है। दैनिक तापमान में उतार-चढ़ाव भी सामान्य है।
विभिन्न प्रकार के थर्मामीटर विभिन्न परिणाम दे सकते हैं। यदि आपको मौखिक, मलाशय, कान, या अस्थायी धमनी (माथे) थर्मामीटर 100.4 ° F (38 ° C) या उच्चतर दर्ज करता है, तो आपको बुखार माना जाता है।
यदि आप एक एक्सिलरी (कांख) थर्मामीटर का उपयोग करते हैं, तो तापमान रीडिंग लगभग 1 ° F या 1 ° C कम होगी, इसलिए 99.4 ° F (37 ° C) से अधिक कुछ भी बुखार का गठन करेगा।
कई बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं और शिशुओं के लिए रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अपने डॉक्टर से चर्चा करें कि किस प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करना है। आपको यह भी सुनिश्चित करने देना चाहिए कि आप अपने बच्चे के तापमान को रिकॉर्ड करने के लिए किस तरह के थर्मामीटर का उपयोग करते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
आपको बुखार का इलाज कब और कैसे करना चाहिए, यह आमतौर पर आपकी उम्र से निर्धारित होता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो बुखार छोटे बच्चों, बड़े वयस्कों और गंभीर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
शिशुओं और बच्चों
3 महीने तक के शिशुओं को डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए, अगर उन्हें 100.4 ° F (38 ° C) या इससे अधिक बुखार हो। उन्हें अभी भी एक डॉक्टर को देखना चाहिए, भले ही कोई अन्य लक्षण मौजूद न हों।
3 से 6 महीने के बच्चों को 102 ° F (38.9 ° C) तक बुखार के इलाज की आवश्यकता नहीं हो सकती है। यदि आपके बच्चे में अन्य लक्षण हैं, या उनका बुखार 102 ° F (38.9 ° C) से ऊपर चला जाता है, तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए।
6 महीने से 2 वर्ष की आयु के बच्चे जिनकी तापमान 102 ° F (38.9 ° C) से अधिक है, वे डॉक्टर की देखरेख में ओटीसी दवाएं ले सकते हैं। यदि आपका बुखार एक दिन से अधिक समय तक बना रहता है, बिगड़ता है, या दवा के साथ नहीं आता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
छोटे बच्चों और किशोरों
2 से 17 वर्ष की आयु के बच्चों को 102 ° F (38.9 ° C) से कम बुखार को कम करने के लिए दवा की आवश्यकता नहीं होती है। यदि वे चिड़चिड़ापन या मांसपेशियों में दर्द जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं तो उन्हें दवा से लाभ हो सकता है।
यदि उनका बुखार 102 ° F (38.9 ° C) से ऊपर चला जाता है, तो इसे नीचे लाने के लिए दवा का उपयोग किया जा सकता है। यदि आपका बच्चा बहुत असहज है, या यदि उनका बुखार तीन दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
वयस्क
18 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों को 102 ° F (38.9 ° C) से कम बुखार की दवा की आवश्यकता नहीं होती है। दवा से उस संख्या से ऊपर के फेवर कम हो सकते हैं। यदि आपका बुखार 103 ° F (39.4 ° C) से ऊपर चला जाता है या उपचार के लिए प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो डॉक्टर को बुलावा भेजा जाता है। बुखार और अन्य लक्षणों के साथ वयस्क, जैसे कि एक कठोर गर्दन, शरीर में कहीं भी गंभीर दर्द, या सांस की तकलीफ, तत्काल स्वस्थ ध्यान प्राप्त करना चाहिए।
65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में बुखार को स्वचालित रूप से विशेष उपचार की आवश्यकता होती है, हालांकि आपको सांस की तकलीफ या भ्रम जैसे लक्षणों की तलाश में होना चाहिए। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
यदि आपका बुखार 102 ° F (38.9 ° C) से ऊपर चला जाता है या दो दिनों के भीतर नीचे नहीं आता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आप ओटीसी दवाओं की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे आपके द्वारा ली जा रही किसी भी अन्य दवाओं के साथ संघर्ष नहीं करेंगे।
अन्य दिशा-निर्देश
यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको डॉक्टर की देखभाल लेनी चाहिए। एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली उन लोगों में आम है जिन्हें एचआईवी, कैंसर या ऑटोइम्यून रोग हैं।
बुखार अक्सर संक्रमण का संकेत है। कभी-कभी, ये संक्रमण तेजी से बढ़ते हैं या इलाज के लिए कठिन होते हैं। इसलिए यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो बुखार के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
अब आप क्या कर सकते हैं
बुखार का चलना आमतौर पर चिंता की बात नहीं है। बुखार के इलाज के लिए दिशानिर्देशों को समझना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से छोटे बच्चों, बड़े वयस्कों और एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए।
अगर आपको या आपके द्वारा देखभाल करने वाले व्यक्ति को बुखार है, तो आपको यह करना चाहिए:
- आयु के दिशा-निर्देशों की जाँच करें। क्या इस बुखार का इलाज घर पर करना सुरक्षित है, या आपको डॉक्टर को देखना चाहिए?
- हाइड्रेटेड रहना। हर कोई जोड़ा इलेक्ट्रोलाइट्स या पानी से लाभ उठा सकता है।
- अवधि का ध्यान रखें। आपकी उम्र चाहे जो भी हो, यदि आपका बुखार लगभग दो दिनों तक नहीं रहता है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
यदि आप बुखार से निपटने के तरीके के बारे में अनिश्चित हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करें। वे कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं।
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