खोई हुई गर्भावस्था और खोए हुए प्यार: कैसे गर्भपात आपके रिश्ते को प्रभावित करता है

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• शोध क्या कहता है
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गर्भावस्था के नुकसान का मतलब आपके रिश्ते का अंत नहीं है। संचार कुंजी है।

गर्भपात के दौरान वास्तव में गन्ने का कोई रास्ता नहीं होता है। ज़रूर, हर कोई जानता है कि क्या होता है, की मूल बातें तकनीकी रूप से। लेकिन एक गर्भपात की शारीरिक अभिव्यक्ति से परे, तनाव, दु: ख और भावनाओं में जोड़ें, और यह समझ में आता है, जटिल और भ्रामक हो सकता है। और यह निस्संदेह आपके रिश्ते पर प्रभाव डाल सकता है।

आंकड़े बताते हैं कि लगभग 10 प्रतिशत ज्ञात गर्भधारण पहली तिमाही में गर्भपात में समाप्त हो जाते हैं। चाहे आप एक बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहे हों या यह एक आश्चर्य की बात हो, यह नुकसान जल निकासी और विनाशकारी दोनों हो सकता है।

जबकि प्रत्येक व्यक्ति अपने नुकसान को अलग-अलग तरीके से संसाधित करेगा, यह बहुत दर्दनाक घटना हो सकती है, और जोड़ों के लिए, एक गर्भपात या तो आप दोनों को एक साथ ला सकता है या आपको अलग करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

क्या यह उचित नहीं है? आपके पास यह विनाशकारी घटना बस थी, और अंतिम बात जो आपको चिंता करने की ज़रूरत है, यदि आपका रिश्ता जीवित रहने वाला है।

शोध क्या कहता है

अध्ययनों से पता चला है कि कोई भी आघात आपके रिश्ते को प्रभावित कर सकता है, और यह गर्भपात के लिए सच है। इस बात पर ध्यान दिया जाता है कि गर्भपात और स्टिलबर्थ आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करते हैं, और परिणाम बहुत आश्चर्यजनक थे।

विवाहित या सहवास करने वाले जोड़ों का गर्भपात होने की संभावना 22 प्रतिशत अधिक थी, जो उन जोड़ों के विपरीत थे जिनके पास स्वस्थ बच्चा था। ऐसे जोड़ों के लिए, जो अभी भी जन्म लेते थे, यह संख्या और भी अधिक थी, 40 प्रतिशत जोड़ों के साथ अंततः उनके रिश्ते को समाप्त कर दिया।

दुराचार के बाद अलग होना असामान्य नहीं है क्योंकि दुःख जटिल है। यदि यह पहली बार है जब आप और आपका साथी एक साथ दुःखी हो रहे हैं, तो आप एक ही समय में अपने और एक दूसरे के बारे में सीख रहे हैं।

कुछ लोग अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करने के लिए खुद को अलग कर लेते हैं। दूसरों को कुछ भी हो जाता है जो उनके दिमाग को व्यस्त रखता है और खुद को ध्यान भटकाने में खो देता है। कुछ उन लोगों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जो अगर-वे सवाल हैं जो हमें अपराध में फंसा सकते हैं।

चिंता की तरह, "क्या मुझे कभी बच्चा होगा?" "क्या मैंने इस गर्भपात का कारण कुछ किया है?" "मैं अपने साथी के रूप में तबाह नहीं होता जैसा कि मैं हूँ?" आम आशंकाएं हैं और यदि उन्हें अनदेखा छोड़ दिया जाता है तो रिश्ते में घर्षण पैदा हो सकता है।

2003 के एक पुराने अध्ययन में पता चला है कि 32 प्रतिशत महिलाओं ने गर्भपात के एक साल बाद अपने पति से "पारस्परिक रूप से" अधिक दूरी महसूस की और 39 प्रतिशत ने अधिक दूर यौन संबंध महसूस किया।

जब आप उन संख्याओं को सुनते हैं, तो यह देखना मुश्किल नहीं है कि गर्भपात के बाद बहुत सारे रिश्ते क्यों खत्म हो रहे हैं।

मौन पर काबू पाने

जब ब्रेकअप के आंकड़े अधिक होते हैं, तो निश्चित रूप से एक ब्रेक अप पत्थर में सेट नहीं होता है, खासकर यदि आप जानते हैं कि गर्भपात आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है।

एन अर्बोर में मिशिगन विश्वविद्यालय में एसोसिएट प्रोफेसर डॉ। कैथरीन गोल्ड, एक अध्ययन के प्रमुख लेखक ने सीएनएन को बताया कि आपको "सतर्क होने और यह मानने की ज़रूरत नहीं है कि सिर्फ इसलिए कि किसी को गर्भावस्था में नुकसान हुआ है, उनके पास भी होगा" रिश्ता भंग हो गया। ” वह बताती हैं कि कई जोड़े वास्तव में नुकसान के बाद करीब हो जाते हैं।

मिशेल एल ने अपने नुकसान के बारे में कहा, "यह मोटा था, लेकिन मेरे पति और मैंने इसे एक साथ बढ़ने से चुना।" "सिर्फ इसलिए कि यह शारीरिक रूप से मेरे शरीर से गुजर रहा था, इसका मतलब यह नहीं था कि हम दोनों दर्द, दिल का दर्द और नुकसान महसूस नहीं करते। यह उसका बच्चा भी था।

उसके रिश्ते के लिए, वे इन विनाशकारी समय के दौरान एक-दूसरे को गले लगाने का विकल्प चुनते हैं और एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं और झुकते हैं। उन्होंने मेरे कठिन दिनों के दौरान मुझे पकड़ कर रखा और जब मैं टूट गया तो मैंने उन्हें पकड़ लिया। " उसने कहा कि एक दूसरे को उनके "सबसे गहरे दर्द और निराशा" और "दूसरे व्यक्ति को जानने से कोई फर्क नहीं पड़ता था" को देखकर उन्हें एक साथ अपने दुःख को प्राप्त करने में मदद मिली।

गर्भस्राव के माध्यम से एक साथ होने और आपके रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव से बचने की कुंजी लंबे समय तक संचार में आती है। हां, एक-दूसरे से बात करना और अधिक बोलना - आदर्श होगा, लेकिन यदि आप अभी उस के लिए तैयार नहीं हैं, तो एक पेशेवर से बात करना - जैसे दाई, डॉक्टर, या परामर्शदाता - शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।

ऐसी कई जगहें हैं, जिन्हें आप अब समर्थन के लिए बदल सकते हैं, सोशल मीडिया और काउंसलर्स से जुड़ने के नए तरीकों के लिए धन्यवाद। यदि आप ऑनलाइन समर्थन या संसाधन लेखों की तलाश में हैं, तो मेरी वेबसाइट UnspokenGrief.com या स्टिल स्टैंडिंग मैगज़ीन दो संसाधन हैं। यदि आप किसी व्यक्ति से बात करने के लिए खोज रहे हैं, तो आप अपने क्षेत्र में एक दुःखद परामर्शदाता की तलाश कर सकते हैं।

जब आप सोचते हैं कि गर्भपात और दु: ख के बारे में बात करने के बारे में अभी भी कितना मौन है, एक नुकसान के बाद उम्मीद की जानी चाहिए, तो यह बहुत आश्चर्यचकित नहीं करता है अकेले, एक साथी के साथ भी। जब आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आपका साथी उसी उदासी, क्रोध या अन्य भावनाओं को प्रतिबिंबित कर रहा है, जो आप हैं, तो यह वास्तव में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप धीरे-धीरे अलग होने लगेंगे।

यह भी समस्या है कि यदि आपका साथी यह सुनिश्चित नहीं करता है कि आपको कैसे मदद करनी है या दर्द को कैसे दूर करना है, तो वे खुलने के बजाय समस्याओं से बचने की अधिक संभावना हो सकती है। और ये दोनों कारक एक दूसरे के साथ बात कर रहे हैं, या एक पेशेवर इतना महत्वपूर्ण है।

जब आप गर्भस्राव की तरह कुछ दर्दनाक और व्यक्तिगत रूप से गुजरते हैं, और आप इसे एक साथ गुजरते हैं, तो इसके मजबूत होने का अंत होने की बहुत अच्छी संभावना है। आपको सहानुभूति की गहरी समझ होगी, और छोटी और बड़ी चीजें जो आपके साथी को दिलासा देती हैं।

उदासी के माध्यम से काम करना, क्रोध के दौरान जगह देना और डर के दौरान समर्थन की पेशकश आपको जोड़ती है। आप एक-दूसरे के साथ अपने संचार कौशल को मजबूत करेंगे, और आपको पता होगा कि अपने साथी को यह बताना सुरक्षित है कि आप क्या हैं जरुरत भले ही यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे वे सुनना चाहते हैं।

हालांकि, कभी-कभी आप अपने रिश्ते को बचाने के लिए कितना भी प्रयास करें, दु: ख आपको और आपके जीवन में प्रक्षेपवक्र को बदल देता है। ब्रेकअप हो जाते हैं।

Casie T. के लिए, उनकी पहली हार ने उनकी भागीदारी को रोक दिया, लेकिन जब तक उनकी दूसरी शादी खत्म नहीं हुई, तब तक यह नहीं हुआ। "दूसरे नुकसान के बाद, एक साल बाद हम अलग हो गए," उसने साझा किया।

गर्भपात और शोक प्रक्रिया से गुजरना निश्चित रूप से आपके रिश्ते को प्रभावित करता है, लेकिन आप एक-दूसरे के बारे में कुछ नया सीख सकते हैं, एक अलग ताकत देखें जो आपने पहले नहीं देखी थी और यदि आप एक साथ नहीं गुजरे थे तो संक्रमण का स्वागत अलग तरीके से करें। ।

Devan McGuinness एक पेरेंटिंग लेखिका और UnspokenGrief.com के साथ अपने काम के माध्यम से कई पुरस्कारों की प्राप्तकर्ता है। वह पितृत्व में सबसे कठिन और सर्वश्रेष्ठ समय के माध्यम से दूसरों की मदद करने पर ध्यान केंद्रित करती है। देवन अपने पति और चार बच्चों के साथ कनाडा के टोरंटो में रहता है।