*असल में* परिणाम देखने के लिए आपको कितने समय तक नए बालों और त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है

विषय

• शैम्पू
• बालों को मजबूत बनाने के उपचार
• हेयर मास्क
• मुँहासे का उपचार
• exfoliator
• मॉइस्चराइज़र
• रेटिनोइड्स
• के लिए समीक्षा करें

जब आपके सौंदर्य उत्पादों की बात आती है, तो तत्काल संतुष्टि निश्चित रूप से हर कोई चाहता है। आपने अभी-अभी एक फैंसी आई क्रीम पर बैंक गिराया है, इसलिए इसे रात भर में सभी महीन रेखाओं और काले घेरों को ठीक करना चाहिए, है ना? लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, धैर्य एक गुण है। और वास्तविकता यह है कि अधिकांश बाल और त्वचा देखभाल उत्पाद तुरंत काम नहीं करते हैं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि विज्ञापन क्या कहते हैं - हालांकि कुछ अपवाद हैं जो वास्तव में त्वरित सुधार प्रदान करेंगे।

आगे, वास्तव में ध्यान देने योग्य अंतर देखने के लिए आपको कितने समय तक सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है, इस पर वास्तविक सौदा। आगे बढ़ें, अपने कैलेंडर चिह्नित करें। (पीएस यदि आप मैरी कोंडो को अपनी सुंदरता की तलाश में देख रहे हैं, तो यहां यह तय करना है कि कौन से उत्पादों को टॉस करना है और कौन सा रखना है।)

शैम्पू

इससे पहले कि आप सही मायने में बता सकें कि एक नया शैम्पू आपके स्ट्रैंड को कैसे प्रभावित करता है, आपको एक से अधिक बार झाग देना होगा। NYC में बटरफ्लाई स्टूडियो सैलून के विशेषज्ञ स्टाइलिस्ट डाना टिज़ियो बताते हैं, "यह देखने के लिए कि यह आपके बालों पर कैसे काम करता है, इसे कम से कम सात बार लगातार इस्तेमाल करने की योजना बनाएं।" "पिछले उत्पादों के बिल्डअप और अवशेष बालों के रासायनिक मेकअप को बदल सकते हैं, इसलिए आपके बालों को एक नए शैम्पू और सब कुछ सामान्य होने के लिए उपयोग करने में कुछ समय लगता है," वह आगे कहती हैं। और यदि आपके बाल क्षतिग्रस्त या अत्यधिक संसाधित हो गए हैं और आप एक मॉइस्चराइजिंग या रिपेरेटिव फॉर्मूला का उपयोग कर रहे हैं, तो बालों के क्यूटिकल्स को पूरी तरह से घुसने और चिकना करने के लिए आपके अयाल को यथासंभव नरम और चमकदार बनाने में कुछ और वॉश भी लग सकते हैं।

इसे अजमाएं: यदि आप अपने उत्पादों से बचे हुए बिल्डअप और अवशेषों को हटाने के लिए हर दूसरे सप्ताह उपयोग करने के लिए एक स्पष्टीकरण शैम्पू की तलाश में हैं, तो मोरक्कोनोइल क्लेरिफाइंग शैम्पू (इसे खरीदें, $ 26, amazon.com) देखें, जो जीना रिवेरा का पसंदीदा है, संस्थापक Encinitas, CA में Phenix सैलून सूट के। रोज़मर्रा के विकल्प के लिए बाज़ार में? इस गाइड को देखें, जिसमें सबसे अच्छे सल्फेट-मुक्त शैंपू हैं।

मोरक्कोनोइल क्लेरिफाइंग शैम्पू $26.00 इसे अमेज़न पर खरीदें

बालों को मजबूत बनाने के उपचार

टिज़ियो कहते हैं, जैसे एक भारी भारोत्तोलन सत्र आपको तुरंत फटके हुए मछलियां नहीं छोड़ेगा, आपके तारों में ताकत भी समय के साथ बनती है। वास्तव में इन्हें काम करने में कितना समय लगता है यह विशेष उत्पाद पर निर्भर करता है और आपके बाल कितने क्षतिग्रस्त हैं। लेकिन अगर आप नियमित रूप से एक का उपयोग कर रहे हैं (सप्ताह में कम से कम तीन बार) तो आपको लगभग एक महीने के निशान पर परिणाम देखना चाहिए, वह कहती हैं। रिपेरेटिव अवयवों (अक्सर प्रोटीन, जैसे केराटिन) को टूटे, क्षतिग्रस्त, स्ट्रैंड को भरने और मजबूत करने में समय लगता है। (एक अपवाद? हीट प्रोटेक्टेंट बालों को हानिकारक गर्मी से बचाने के लिए कोट करते हैं बिल्कुल अभी, और एक उपयोग के बाद आपके तालों को महसूस करना और नरम और अधिक प्रबंधनीय दिखना छोड़ देगा।) तेजी से ठीक करने के लिए, Tizzio इन-सैलून उपचार की बुकिंग करने का सुझाव देता है। वह कहती हैं कि उनकी अत्यधिक केंद्रित, तेज़-अभिनय सामग्री आपको तुरंत बदलाव देखने देगी।

इसे अजमाएं: इनमें से कोई भी घरेलू हेयर ट्रीटमेंट आज़माएं या, यदि आपके बालों के लक्ष्यों में नए बालों का विकास देखना है, तो अपने आप को एक एहसान करें और पुरा डी'ऑर हेयर थिनिंग थेरेपी एनर्जाइज़िंग स्कैल्प सीरम (इसे खरीदें, $ 20, amazon.com) लें। BosleyMD के एक ट्राइकोलॉजिस्ट ग्रेचेन फ्राइज़ के अनुसार, इसमें 15 अलग-अलग एक्टिविटीज शामिल हैं जिनमें सर्कुलेशन-बूस्टिंग कैफीन और बायोटिन शामिल हैं (लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं) - जो बालों के रोम को मजबूत कर सकते हैं।

पुरा डी'ओर हेयर थिनिंग थेरेपी एनर्जाइज़िंग स्कैल्प सीरम $ 17.68 ($ 24.99 सेव 29%) अमेज़न पर खरीदारी करें

हेयर मास्क

अच्छी खबर: "आप केवल एक उपयोग के बाद भी बेहतर कोमलता और चमक देखेंगे," टिज़ियो कहते हैं। इससे भी अच्छी खबर: हेयर मास्क को अपनी नियमित दिनचर्या में शामिल करें (कंडीशनर के बजाय एक या दो बार साप्ताहिक रूप से उपयोग करें), और अगले महीने आपके बाल काफी मजबूत और स्वस्थ हो जाएंगे। इन परिणामों को अधिकतम और तेज़ करने के लिए, मास्क लगाने से पहले अपने बालों से अतिरिक्त पानी निकालना सुनिश्चित करें। "यह सुनिश्चित करेगा कि उत्पाद छल्ली में गहराई तक जाता है। यदि बालों में बहुत अधिक पानी है, तो यह मास्क को भी काम करने से रोकता है और संभावित लाभों को कम करता है," टिज़ियो बताते हैं। (FYI करें, यहाँ रूखेपन और फ्रिज़ से निपटने के लिए सबसे अच्छे हेयर मास्क हैं।)

इसे अजमाएं: अमिका फ्लैश इंस्टेंट शाइन मास्क (इसे खरीदें, $23, amazon.com) को शेप स्क्वाड द्वारा वीटो किया गया है, और यह अच्छा है कि इसने 2020 ब्यूटी अवार्ड्स में "सर्वश्रेष्ठ मास्क" श्रेणी जीती। इसे केवल एक मिनट के लिए उपयोग करने से स्ट्रैंड्स को हाइड्रेट और सील करने में मदद मिलती है। या चालाकी से काम लें और इन DIY हेयर मास्क को देखें जिन्हें आप पूरी तरह से घर पर बना सकते हैं।

अमिका फ्लैश इंस्टेंट शाइन मास्क $25.00 इसे अमेज़न खरीदें

मुँहासे का उपचार

जब आप कानूनी मुँहासे से निपट रहे हैं, तो किसी भी प्रकार के सामयिक उपचार के प्रभावी होने में कम से कम चार से बारह सप्ताह लगेंगे, शिकागो स्थित त्वचा विशेषज्ञ जॉर्डन कारक्वेविल, एमडी कहते हैं, "मुँहासे तेल, छिद्रित छिद्रों, और पी. एक्ने बैक्टीरिया। सक्रिय अवयवों को इन तीन कारकों को संबोधित करने और तेल को कम करने, छिद्रों को खोलने और बैक्टीरिया को खत्म करने में इतना समय लगता है।" वह समयरेखा ओटीसी उपचार के लिए सामान्य ज़ीट-ज़ैपिंग सामग्री जैसे बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और / या सैलिसिलिक एसिड के साथ जाती है, साथ ही नुस्खे के विकल्प, जैसे रेटिनोइड्स।खुशी की बात है, अगर यह सिर्फ एक अजीब दाना है जिससे आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो अधिकांश ओवर-द-काउंटर स्पॉट उपचार इसे सूखने और सूजन को कम करने के लिए एक सप्ताह के भीतर काम करेंगे, डॉ। कार्कविले नोट करते हैं।

इसे अजमाएं: एक प्रभावी मुँहासे-उपचार के लिए आपको बैंक को तोड़ने की ज़रूरत नहीं है - डर्मिस दवा की दुकानों पर पाए जाने वाले CeraVe ब्रांड के बहुत बड़े प्रशंसक हैं। आदर्श विजय मुदगिल, एमडी, न्यूयॉर्क में मुदगिल डर्मेटोलॉजी के संस्थापक, विशेष रूप से अपने सैलिसिलिक एसिड क्लींजर (इसे खरीदें, $13, amazon.com) से प्यार करते हैं, जो वे कहते हैं कि संवेदनशील त्वचा के प्रकारों और मुँहासे से ग्रस्त लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है, क्योंकि यह छिद्रों को बंद नहीं करेगा, ब्रेकआउट का मुकाबला नहीं करेगा, और सफाई करते समय त्वचा को हाइड्रेट करेगा।

CeraVe सैलिसिलिक एसिड क्लींजर $9.87($18.99 48% बचाएं) अमेज़न पर खरीदारी करें

exfoliator

अपने रंग-रूप को बेहतर बनाने की आवश्यकता है, जैसे, अभी? एक एक्सफ़ोलीएटर के लिए पहुंचें। "चाहे आप एक यांत्रिक एक्सफोलिएंट चुनते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा रहा है या एक रासायनिक एक्सफोलिएंट जो उन्हें भंग कर रहा है, आप एक तात्कालिक परिणाम देखेंगे," डॉ। कार्कविले कहते हैं। मृत, शुष्क कोशिकाओं से छुटकारा पाने से त्वचा तुरंत तरोताजा और अधिक चमकदार दिखती है, हालांकि, अधिकांश चीजों के साथ, प्रभाव संचयी होते हैं और केवल तभी बेहतर होंगे जब आप नियमित रूप से एक्सफोलिएट कर रहे हों, वह आगे कहती हैं। (संबंधित: घर पर रासायनिक छिलके के लिए आपका गाइड)

इसे अजमाएं: सेलेब-प्रिय त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए तैयार? डॉ डेनिस ग्रॉस अल्फा बीटा डेली पील (इसे खरीदें, 30-गिनती के लिए $ 88, amazon.com) एक शॉट दें। इसमें ए-लिस्टर्स के बाद एक पंथ है - जिसमें क्रिसी टेगेन, किम कार्दशियन, सेलेना गोमेज़, कॉन्स्टेंस वू और लिली एल्ड्रिज शामिल हैं - और यह इतना लोकप्रिय है कि हर तीन सेकंड में एक छील बेचा जाता है।

डॉ डेनिस ग्रॉस अल्फा बीटा डेली पील $ 87.99 इसे अमेज़न पर खरीदें

मॉइस्चराइज़र

यहां एक और तेज़ त्वचा सेवर है, खासकर यदि आप एक ऐसा चुनते हैं जिसमें ह्यूमेक्टेंट्स (सामग्री जैसे हाइलूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन, जो त्वचा को पानी खींचते हैं) और/या ओक्लूसिव अवयव (शीया मक्खन और पेट्रोलोलम जैसी चीजें जो त्वचा के ऊपर बैठते हैं और नमी में ताला), NYC में श्वेइगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप के एमडी सू एन वी कहते हैं। "ये दोनों तेजी से काम करते हैं। humectants तुरंत त्वचा को मोटा और चिकना करते हैं, जबकि occlusives घंटों के भीतर पानी की कमी को रोकते हैं," वह बताती हैं। कई मॉइस्चराइज़र में बाधा मरम्मत सामग्री (सेरामाइड्स, सूरजमुखी तेल) भी होते हैं, जो त्वचा की बाधा को मजबूत करते हैं, हालांकि इन्हें काम करने में थोड़ा अधिक समय लगता है - लगभग दो से चार सप्ताह, डॉ। वी नोट करते हैं। तत्काल और दीर्घकालिक दोनों तरह के लाभों को प्राप्त करने के लिए, इन तीनों प्रकार के अवयवों के साथ एक मॉइस्चराइज़र चुनें।

इसे अजमाएं: देविका आइसक्रीमवाला, एमडी, बर्कले, कैलिफ़ोर्निया में एक त्वचा विशेषज्ञ, वास्तव में न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट वॉटर जेल (इसे खरीदें, $ 16, amazon.com) पसंद करते हैं यदि आपके पास सामान्य रन-ऑफ-द-मिल सूखी त्वचा है। जेल फॉर्मूला अन्य मॉइस्चराइज़र की तुलना में अधिक हल्का महसूस करता है, और फिर भी ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम करने के लिए त्वचा को गंभीरता से हाइड्रेट और मोटा करता है, हाइलूरोनिक एसिड के लिए धन्यवाद, उसने पहले आकार को बताया था।

न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट वॉटर जेल $ 17.22 ($ 18.98 सेव 9%) इसे अमेज़न पर खरीदें

रेटिनोइड्स

उनके अच्छी तरह से अध्ययन और अच्छी तरह से सिद्ध प्रभावों के लिए धन्यवाद, ये विटामिन-ए डेरिवेटिव अब तक सोने के मानक हैं जब एंटी-एजर्स की बात आती है ... चेतावनी यह है कि इन प्रभावों को देखने में कुछ समय लगता है। प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड विकल्पों को काम करने में लगभग तीन से छह महीने लगेंगे, जबकि कमजोर ओटीसी विकल्प छह के करीब लगते हैं, डॉ। वी नोट करते हैं। इस समय सीमा के भीतर आप अपनी त्वचा की टोन और बनावट में कुछ सुधार की उम्मीद कर सकते हैं, क्योंकि रेटिनोइड्स आपकी त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम (ऊपरी परत) को पतला करके काम करते हैं। फिर भी, पूर्ण विरोधी शिकन लाभों के लिए, आपको साल भर तक रेटिनोइड का परिश्रमपूर्वक उपयोग करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि घटक को कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में इतना समय लगता है, डॉ। कार्कविले बताते हैं। लेकिन यह मर्जी काम करें, इसलिए इसे सिर्फ इसलिए न छोड़ें क्योंकि आपकी त्वचा रातों-रात अलग नहीं दिखती।

इसे अजमाएं: मानो या न मानो, जब ठोस रेटिनॉल की बात आती है तो आपको अपने त्वचा से नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है। मामले में मामला: आरओसी रेटिनोल कोर्रेक्सियन मैक्स डेली हाइड्रेशन एंटी-एजिंग क्रेम (इसे खरीदें, $ 19, amazon.com) अमेज़ॅन पर सबसे ज्यादा बिकने वाले मॉइस्चराइज़र में से एक है और दवा की दुकान की खोज लगातार त्वचा देखभाल जंकियों द्वारा की जा रही है आर/स्किनकेयर एडिक्शन सबरेडिट। (यहां अधिक ओवर-द-काउंटर रेटिनॉल क्रीम देखें।)

आरओसी रेटिनोल सुधार मैक्स डेली हाइड्रेशन क्रीम $ 24.16 इसे अमेज़ॅन की खरीदारी करें

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