जब मैं अपना व्यवसाय नहीं खोज पाऊंगा तो मैं व्यवसाय कैसे चला सकता हूं

विषय

• 1. जब मेरा दिमाग सहयोग नहीं करेगा तो मैं काम से दूर जा सकता हूं
• 2. परियोजनाओं को चुनने से मुझे ध्यान देने में मदद मिलती है
• 3. अपने खुद के घंटे बनाने से मुझे अपना ध्यान और अधिक कुशलता से निर्देशित करने में मदद मिलती है
• 4. मुझे वह काम पसंद है जो मुझे पसंद नहीं है
• 5. जब मैं आग्रह करता हूं तो मैं काम करना जारी रख सकता हूं

मैं उठता हूं, कुत्ते चलते हैं। थोड़ा स्नैक पकड़ो और मेरे मेड को निगल लो। सोफे पर बैठ जाओ और देखने के लिए एक शो ढूंढो, जबकि मैं दवा के प्रभावी होने की प्रतीक्षा करता हूं, और कुछ ईमेल की जांच कर रहा हूं जबकि मैं ऐसा कर रहा हूं।

मैं अपने सोशल मीडिया खातों की समीक्षा करता हूं, कुछ विश्लेषिकी की जांच करता हूं, और थोड़ी देर के लिए इंटरनेट पर ब्राउज़ करता हूं। एक बहुत सर्द दिन की तरह लगता है, है ना?

मानो या न मानो, तुमने सिर्फ मेरी सुबह की दिनचर्या पढ़ी है। हर सुबह, मैं यही करता हूं। यही स्वरोजगार की सुंदरता है!

जब मुझे 2010 में ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) का पता चला था, तो मैं देख सकता था कि मेरे लक्षण - {textend} विशेष रूप से सुबह की जागृति के साथ मेरे मुद्दे - {textend} मुझे पारंपरिक रोजगार से परेशान कर रहे थे।

मैं इस अर्थ में एक महान कर्मचारी था कि मैं वफादार, मेहनती और वफादार था। लेकिन समय पर किया जा रहा है? इतना नहीं.

यह स्पष्ट हो गया कि मुझे एक कैरियर बनाने के लिए एक रास्ता खोजने की आवश्यकता है जो एक एडीएचडी महिला के रूप में मेरी आवश्यकताओं के अनुरूप होगा और अभी भी एक स्थायी आय प्रदान करेगा।

किसी तरह, मैं अपनी पहली पसंद के रूप में लिखने पर नहीं उतरा। मुझे नहीं पता कि क्यों, क्योंकि मैं प्राथमिक विद्यालय में होने के बाद से कहानियां लिख रहा हूं।

एक किशोर के रूप में, मैंने अपने लेखन के लिए कई पुरस्कार और प्रशंसाएं जीतीं। फिर भी मैं लेखन की दुनिया में टूटने के बारे में उलझन में था, और सबसे पहले कुछ अन्य चीजों की कोशिश की, जिसमें एक crochet दुकान चलाने के साथ एक संक्षिप्त कार्यकाल शामिल था जो इतना सफल नहीं था।

हालाँकि, एक बार मैंने अपनी कलम उठाई और अपना ब्लॉग शुरू किया, ब्लैक गर्ल, लॉस्ट कीज़, सब कुछ जगह में गिरने लगा। यहां वही है जो मेरे खुद के व्यवसाय को एक प्राकृतिक फिट बनाने के लिए चल रहा है।

1. जब मेरा दिमाग सहयोग नहीं करेगा तो मैं काम से दूर जा सकता हूं

ऐसे दिन हैं जब मेरे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद ADHD - {textend} - {textend} लेता है, और उस दिन मैं काम कर सकता हूं या नहीं, इसमें मेरा कोई कहना नहीं है।

जब ऐसा होता है, तो यह वास्तव में आपके बॉस के डर को महसूस नहीं करने में मदद करता है। कुछ घंटों के लिए दूर जाने की क्षमता होने से मेरी उत्पादकता और मानसिक स्वास्थ्य में बहुत फर्क पड़ता है।

2. परियोजनाओं को चुनने से मुझे ध्यान देने में मदद मिलती है

जाहिर है, मेरी नौकरी का हर एक हिस्सा दुनिया की सबसे दिलचस्प बात नहीं है - उदाहरण के लिए {textend}, चालान? मुझे इससे घृणा है। अनुवर्ती ईमेल? रहने भी दो।

हालांकि, मुझे जिन परियोजनाओं को करना है उनमें से अधिकांश को चुनने का मतलब है कि उन्हें बनाए रखने के आसपास का काम काफी दर्दनाक नहीं है।

मैं उन लेखों को पिच करता हूं जो मैं दूसरों के लिए लिख रहा हूं। मैं यह निर्धारित करता हूं कि सामग्री मेरे अपने ब्लॉग पर क्या जाती है। अगर मैं घोस्ट राइटिंग कर रहा हूं, तो मैंने उन प्रोजेक्ट्स को लेना बंद कर दिया जो मेरे लिए बोरिंग थे।

यह सुनिश्चित करना कि मैं केवल उस काम को ले रहा हूं, जो मेरी रुचि को बढ़ाता है, जिससे काम को बहुत आसान हो जाता है।

3. अपने खुद के घंटे बनाने से मुझे अपना ध्यान और अधिक कुशलता से निर्देशित करने में मदद मिलती है

मैं सालों से लोगों को बता रहा हूं कि मेरा दिमाग दोपहर से पहले नहीं चलता, चाहे मैं पहले कितना भी जाग चुका हो।

क्योंकि मैं उस सच्चाई को पहचान सकता हूं, मैं अपना कार्यदिवस 10 से शुरू कर सकता हूं, ईमेल वापस कर सकता हूं और 12 के आसपास तक हल्का काम कर सकता हूं, जब मैं उस दिन किए जाने वाले काम के थोक पर काम करना शुरू करता हूं।

4. मुझे वह काम पसंद है जो मुझे पसंद नहीं है

यह आसान है कि मेरे लिए बैठना और एक लेख लिखना और उन सभी विचारों के बारे में बात करना जो किसी भी समय मैं किसी भी विषय पर काम कर रहा हूं। वे चीजें हैं जो स्वाभाविक रूप से मेरे पास आती हैं।

स्वाभाविक रूप से जो नहीं आता है, वह चालान भेज रहा है, ऊपर चल रहा है, शेड्यूलिंग कर रहा है। उन प्रशासनिक कर्तव्यों से मुझे एक चॉकबोर्ड पर नाखून की तरह महसूस होता है।

इसके बावजूद कि मैं उनके बारे में कैसा महसूस करता हूं, यह आवश्यक है और सही है कि वे पूरे हों। क्योंकि मुझे अपने बारे में यह पता है, इसलिए मुझे अपने दिन के अंत में उन गतिविधियों को लोड करना होगा।

इसका मतलब है कि मेरे पास एक टू-डू सूची है जो यह इंगित करती है कि नियमित रूप से क्या किया जाना चाहिए। उन तथ्यों को याद करने के लिए सिर्फ मेरी स्मृति का उपयोग करने की कोई उम्मीद नहीं है, खासकर अगर वे एक फोन कॉल पर कही गई बातें हैं। मे लूँगा कभी नहीँ उन चीजों को याद रखें।

जिस काम को मैं नापसंद करता हूं, उसे पहले रखना सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि एक बार जब मैं दिन के लिए थक जाता हूं, तो सभी दांव बंद हो जाते हैं।

5. जब मैं आग्रह करता हूं तो मैं काम करना जारी रख सकता हूं

नियमित रूप से नौकरियों के लिए बहुत सख्त हैं कि आप कितने घंटे कर सकते हैं और वहां नहीं हो सकते। अपने लिए काम करते समय मेरे पास यह विकल्प होता है कि जब मैं प्रहार करूं तो न केवल काम करूं, बल्कि जब तक काम पूरा हो जाए, तब तक आग्रह के साथ चलता रह सकता हूं।

कल रात मेरे पास काम करने का एक बड़ा उपक्रम था। मैं शाम को काम करके इसे करने में सक्षम था जब मैं बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकता था, और दिन के दौरान मैं आराम करने और लैपटॉप द्वारा शाम बिताने के लिए तैयार होने में सक्षम था।

क्या हर दिन सही है? हर्गिज नहीं।

लेकिन हर दिन जो मुझे उठने को मिलता है और वही करता हूं जो मुझे अच्छा लगता है, जो मैं अन्य दिनों में महसूस करता हूं। यह एक व्यवसाय चलाना आसान नहीं है - {textend}, लेकिन यह पता लगाना आसान नहीं है कि मैंने अपना सॉक कहां लगाया है।

दोनों का काम हो जाता है।

रेने ब्रूक्स एक सामान्य व्यक्ति रहा है, जो एडीएचडी के साथ लंबे समय तक रहा है, जब तक कि वह याद कर सकता है। वह चाबी, किताबें, निबंध, अपना होमवर्क और अपना चश्मा खो देती है। उन्होंने अपने ब्लॉग, एडीएचडी और अवसाद के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति के रूप में अपने अनुभवों को साझा करने के लिए ब्लैक गर्ल लॉस्ट कीज़ की शुरुआत की।