स्वाभाविक रूप से त्वचा हाइपरपिगमेंटेशन का इलाज कैसे करें
विषय
- अवलोकन
- घर पर रंजकता उपचार
- सेब का सिरका
- एलोविरा
- लाल प्याज
- ग्रीन टी का अर्क
- काली चाय का पानी
- नद्यपान का निचोड़
- दूध
- टमाटर का पेस्ट
- आर्किड अर्क
- मसूर दाल (लाल दाल)
- क्या त्वचा रंजकता का कारण बनता है
- चिकित्सा हाइपरपिग्मेंटेशन उपचार
- ले जाओ
अवलोकन
रंजकता त्वचा के रंग को संदर्भित करता है। त्वचा रंजकता विकारों के कारण आपकी त्वचा का रंग बदल जाता है। मेलेनिन त्वचा में कोशिकाओं द्वारा बनाया जाता है और आपकी त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक होता है।
हाइपरपिग्मेंटेशन एक ऐसी स्थिति है जो आपकी त्वचा को काला कर देती है। यह आपकी त्वचा या आपके पूरे शरीर के पैच को प्रभावित कर सकता है। उम्र के धब्बे, जिसे लिवर स्पॉट भी कहा जाता है, एक सामान्य प्रकार का हाइपरपिग्मेंटेशन है।
हाइपरपिग्मेंटेशन आमतौर पर हानिरहित होता है लेकिन कभी-कभी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है। कुछ दवाएं भी आपकी त्वचा को काला कर सकती हैं। यह ज्यादातर लोगों के लिए एक कॉस्मेटिक मुद्दा है।
घर पर रंजकता उपचार
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप घर पर ही हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज कर सकते हैं। जबकि हम यहां साझा किए जाने वाले कई उपचार उपाख्यान हैं, कुछ शोध बताते हैं कि उनकी मुख्य सामग्री त्वचा के रंजकता पर काम करती है।
सेब का सिरका
एप्पल साइडर सिरका में एसिटिक एसिड होता है, जो अनुसंधान से पता चलता है कि रंजकता कम हो सकती है।
इस उपाय का उपयोग करने के लिए:
- एक कंटेनर में बराबर भागों सेब साइडर सिरका और पानी मिलाएं।
- अपने अंधेरे पैच पर लागू करें और दो से तीन मिनट पर छोड़ दें।
- गुनगुने पानी का उपयोग कर कुल्ला।
- प्रतिदिन दो बार दोहराएं आप अपनी इच्छा के अनुसार परिणाम प्राप्त करते हैं।
एलोविरा
2012 के एक अध्ययन के अनुसार, एलोवेरा में एलोइन होता है, यह एक प्राकृतिक अपचमन यौगिक है जो त्वचा को हल्का करने और एक नॉनटॉक्सिक हाइपरपिगमेंटेशन उपचार के रूप में प्रभावी रूप से काम करने के लिए दिखाया गया है।
काम में लाना:
- सोने से पहले पिगमेंटेड क्षेत्रों में शुद्ध एलोवेरा जेल लगाएं।
- अगली सुबह गर्म पानी का उपयोग कर कुल्ला।
- आपकी त्वचा का रंग सुधरने तक रोजाना दोहराएं।
लाल प्याज
लाल प्याज (अल्लियम सेपा) अर्क कुछ व्यावसायिक रूप से उपलब्ध त्वचा में एक घटक है- और स्कार-लाइटनिंग क्रीम। शोध में पाया गया है कि लाल प्याज की सूखी त्वचा प्रभावी रूप से त्वचा को हल्का कर सकती है। हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए क्रीम देखें जिसमें शामिल हैं अल्लियम सेपा और निर्देशित के रूप में उपयोग करें।
ग्रीन टी का अर्क
शोध से पता चलता है कि त्वचा पर लगाने पर ग्रीन टी के अर्क का चित्रण प्रभाव हो सकता है। आप ग्रीन टी अर्क खरीद सकते हैं और इसे निर्देशित के रूप में लागू कर सकते हैं। कुछ वेबसाइट हल्के असर के लिए ग्रीन टी बैग्स को डार्क स्पॉट्स पर लगाने का सुझाव देती हैं, हालांकि इस दावे को वापस करने के लिए कोई सबूत नहीं है।
यदि आप इसे आज़माना चाहते हैं, तो इन चरणों का पालन करें:
- तीन से पांच मिनट के लिए उबले हुए पानी में एक ग्रीन टी बैग को रखें।
- टी बैग को पानी से निकालें और ठंडा होने दें - आप अपनी त्वचा को जलाना नहीं चाहते हैं।
- अपने डार्क पैच पर टी बैग को रगड़ें।
- परिणाम प्राप्त होने तक दिन में दो बार दोहराएं।
काली चाय का पानी
2011 में प्रकाशित एक पशु अध्ययन में पाया गया कि काली चाय के पानी ने गिनी सूअरों पर काले धब्बे को हल्का कर दिया। काली चाय के पानी को दिन में दो बार, सप्ताह में छह दिन चार सप्ताह के लिए लगाया जाता था।
घर पर इस हाइपरपिगमेंटेशन उपचार के अपने स्वयं के संस्करण का प्रयास करने के लिए:
- उबलते आसुत पानी के एक कप में ताजा काली चाय की पत्तियों का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
- दो घंटे तक खड़ी रहें और पत्तियों को हटाने के लिए तनाव डालें।
- एक कपास की गेंद को चाय के पानी में भिगोएँ और हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों पर लागू करें, दिन में दो बार।
- सप्ताह में छह दिन, चार सप्ताह से अधिक हर दिन दोहराएं।
नद्यपान का निचोड़
नद्यपान के अर्क में सक्रिय तत्व होते हैं जिन्हें मेलास्मा और सूर्य के संपर्क में आने के कारण हाइपरपिग्मेंटेशन को हल्का करने के लिए दिखाया गया है। नद्यपान अर्क युक्त सामयिक क्रीम काउंटर पर उपलब्ध हैं। पैकेजिंग पर निर्देशित के रूप में उपयोग करें।
दूध
दूध, छाछ और यहां तक कि खट्टा दूध सभी को प्रभावी रूप से त्वचा की मलिनकिरण को हल्का करने के लिए दिखाया गया है। लैक्टिक एसिड इस प्रभाव के लिए जिम्मेदार घटक है।
रंजकता के इलाज के लिए इनमें से किसी का उपयोग करने के लिए:
- एक कपास की गेंद दूध में भिगोएँ।
- इसे दिन में दो बार डार्क स्किन पैच पर रगड़ें।
- परिणाम देखने तक दैनिक दोहराएं।
टमाटर का पेस्ट
द ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में 2011 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि लाइकोपीन से भरपूर टमाटर के पेस्ट ने त्वचा को अल्पावधि और लंबे समय तक फोटो के नुकसान से बचाया। अध्ययन के प्रतिभागियों ने 12 सप्ताह तक रोजाना जैतून के तेल में 55 ग्राम टमाटर के पेस्ट का सेवन किया।
आर्किड अर्क
शोध के अनुसार, आर्किड का अर्क विटामिन सी हाइपरपिग्मेंटेशन उपचार के समान ही प्रभावी है। आठ सप्ताह के लिए त्वचा पर आर्किड-समृद्ध अर्क लगाने से आकार और अंधेरे पैच की उपस्थिति में सुधार हुआ।
आप आर्किड अर्क युक्त त्वचा उत्पाद खरीद सकते हैं, जिसमें मास्क, क्रीम और स्क्रब शामिल हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए निर्देशित के रूप में उपयोग करें।
मसूर दाल (लाल दाल)
मसूर दाल का फेस मास्क, जो लाल मसूर से बनाया जाता है, एक हाइपरपिग्मेंटेशन उपचार के रूप में लोकप्रिय है। हालांकि इन दावों को वापस करने के लिए कोई सबूत नहीं है, लाल मसूर एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध हैं जो त्वचा के लिए अच्छे माने जाते हैं।
अपना खुद का मसूर दाल मास्क बनाने के लिए:
- एक कटोरी पानी में 50 ग्राम लाल मसालों को रात भर भिगो दें।
- एक अच्छा पेस्ट बनाने के लिए ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करें।
- समान रूप से पेस्ट को अपने चेहरे पर लागू करें और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ठंडे पानी से कुल्ला और एक तौलिया के साथ आपकी त्वचा को सूखा।
क्या त्वचा रंजकता का कारण बनता है
सूरज की क्षति त्वचा रंजकता का सबसे आम कारण है और आमतौर पर शरीर के उन हिस्सों को प्रभावित करता है जो सबसे अधिक बार सूरज के संपर्क में आते हैं। अन्य कारणों में शामिल हैं:
- कीमोथेरेपी दवाओं सहित कुछ दवाएं
- गर्भावस्था के हार्मोन
- अंतःस्रावी रोग, जैसे कि एडिसन रोग
- melasma
- इंसुलिन प्रतिरोध
- त्वचा में जलन या आघात
चिकित्सा हाइपरपिग्मेंटेशन उपचार
आपके हाइपरपिगमेंटेशन के कारण के आधार पर, उपचार में एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति को संबोधित करना या दवा रोकना शामिल हो सकता है। कई चिकित्सा उपचार विकल्प उपलब्ध हैं यदि रंजकता के लिए घरेलू उपचार आपको इच्छित परिणाम देने में विफल रहते हैं। इसमें शामिल है:
- रासायनिक छीलन
- microdermabrasion
- तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल)
- लेजर पुनरुत्थान
- cryotherapy
ले जाओ
हाइपरपिगमेंटेशन आमतौर पर एक चिकित्सा के बजाय एक कॉस्मेटिक चिंता है। रंजकता के लिए कई घरेलू उपचार हैं जो आपको गहरे पैच को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप अपनी त्वचा रंजकता के बारे में चिंतित हैं या संदेह है कि आपकी त्वचा की मलिनकिरण एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या दवा के कारण होती है।
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