हिस्टीरिया से कैसे निपटें
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हिस्टीरिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसमें सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ, बेहोशी और घबराहट के कारण दर्द होता है, उदाहरण के लिए, और सामान्य रूप से चिंता का शिकार होने वाले लोगों में अधिक होता है।
हिस्टीरिया से पीड़ित लोगों का आमतौर पर अपनी भावनाओं पर कोई नियंत्रण नहीं होता है, इसलिए मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना जरूरी है ताकि हिस्टीरिया के लक्षणों को दूर करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए उचित उपचार शुरू किया जा सके।
हिस्टीरिया की पहचान कैसे करें
हिस्टीरिया के लक्षण आमतौर पर तनाव या चिंता की अवधि में दिखाई देते हैं, और सांस लेने में कठिनाई, भूलने की बीमारी, नर्व टिक्स, भावनाओं के नियंत्रण में कमी, सिरदर्द और बेहोशी जैसे उदाहरण हो सकते हैं। जानिए हिस्टीरिया के लक्षणों को कैसे पहचानें।
इस प्रकार, हिस्टीरिया के लक्षणों को बार-बार होने से रोकने के लिए, लंबे समय तक उपचार के लिए मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो लक्षणों के प्रकट होने के बिना तनावपूर्ण क्षणों से निपटने के तरीके विकसित करने में मदद करता है।
इलाज कैसे किया जाता है
हिस्टीरिया के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों में शामिल हैं:
- मनोचिकित्सा, जो मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में बातचीत के माध्यम से किया जाता है जो रोगी को लक्षणों को विकसित किए बिना तनाव और चिंता को दूर करने के तरीके खोजने में मदद करता है;
- भौतिक चिकित्सा, जो हिस्टीरिया के कुछ लक्षणों के परिणामों को कम करने में मदद करता है, जैसे कि लगातार पक्षाघात के कारण मांसपेशियों की ताकत में कमी;
- चिंता के उपाय: कुछ उपचार जैसे कि अल्प्राजोलम और प्रेगाबलिन एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है ताकि चिंता की निरंतर भावना को दूर करने में मदद मिल सके, तनाव के मुकाबलों को रोकने से हिस्टीरिया के लक्षण पैदा हो सकते हैं।
इसके अलावा, जब ये तकनीक अपेक्षित परिणाम नहीं देती हैं, तो डॉक्टर मस्तिष्क की रासायनिक प्रक्रियाओं को बदलने और अतिरिक्त तनाव से बचने के लिए छोटे झटके के साथ मस्तिष्क उत्तेजना करने की भी सलाह दे सकते हैं। रोगी के लक्षणों और प्राप्त परिणामों के आधार पर इन सभी तकनीकों का अलग-अलग या एक दूसरे के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।
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