एडीएचडी के साथ एक महिला के छिपे हुए संघर्ष

विषय

• बूब्स, पीरियड्स, और ADHD
• स्कूल की चकाचौंध
• अधिक उन्मत्त पिक्सी दुःस्वप्न की तरह
• लड़की एक आदमी की दुनिया में जांच करती है
• ADHD के साथ 'यह सब होना'

जब आप एडीएचडी के साथ किसी की तस्वीर लेते हैं, तो क्या आप दीवारों से उछलते हुए एक अतिसक्रिय छोटे लड़के के बारे में सोचते हैं? बहुत से लोग करते हैं। लेकिन यह पूरी तस्वीर नहीं है।

एडीएचडी भी मेरी तरह दिखता है: एक 30 वर्षीय महिला ने सोफे पर मजबूती से लगाया।

एडीएचडी की सामान्य खुशियों से निपटने के अलावा, स्थिति के साथ महिलाओं में लक्षणों और चुनौतियों का एक अनूठा सेट भी होता है। उन्हें समझना अपराध और भ्रम को कम करने में मदद कर सकता है जो एक ऐसी दुनिया में एक छोटी गन्दी महिला होने से आ सकती है जो पूर्णता की मांग करती है।

यदि आप पहले नहीं जानते हैं, तो यहां एडीएचडी वाली एक महिला के छिपे हुए संघर्ष हैं।

बूब्स, पीरियड्स, और ADHD

गेट के ठीक बाहर, ADHD के साथ लड़कियों को एक कठिन लड़ाई का सामना करना पड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके लक्षणों के अन-या गलत होने की संभावना है, क्योंकि एडीएचडी लड़कों की तुलना में लड़कियों में अलग दिखता है।

जबकि लड़के आमतौर पर 8 वर्ष की आयु के आसपास एडीएचडी विकसित करते हैं, लड़कियों में लक्षण आमतौर पर यौवन की शुरुआत में दिखाई देते हैं - क्योंकि जाहिरा तौर पर स्तन, मासिक धर्म चक्र, और आईलाइनर एक मध्य विद्यालय में फेंकने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

महिलाओं में, एडीएचडी अक्सर सक्रियता के बजाय असावधानी के रूप में प्रस्तुत करता है - जब तक आप मेरे जैसे नहीं हैं और दोनों के लिए पर्याप्त भाग्यशाली थे। इसका मतलब यह है कि लोग अक्सर एक इलाज योग्य स्थिति के बजाय एक चरित्र दोष के रूप में हमारी असावधानी को लिखते हैं।

स्कूल की चकाचौंध

जब एडीएचडी वाली लड़कियां कॉलेज जाती हैं और माता-पिता की संरचना को खो देती हैं, तो कर्फ्यू, और अनिवार्य स्कूल उपस्थिति, चीजें मिलती हैं वास्तव में दिलचस्प।

उदाहरण के लिए, एडीएचडी वाली महिलाएं पार्टी की तेज-तर्रार जिंदगी होती हैं, जबकि घर के बढ़ते पहाड़ के बारे में अंदरूनी तौर पर टूटना शुरू हो जाता है।

आप उस दुःस्वप्न को जानते हैं जहाँ आप कभी भी उस कक्षा में परीक्षा के लिए देर से आते हैं जहाँ आप कभी नहीं गए हैं? मैं उस बुरे सपने को जी रहा था। यह आपको पता चला है नहीं कर सकते हैं बीएस एक खगोल विज्ञान फाइनल के माध्यम से अपना रास्ता, आखिरकार।

अधिक उन्मत्त पिक्सी दुःस्वप्न की तरह

ADHD के साथ महिलाओं को अपनी समस्याओं (और उनके व्यंजनों) को गुप्त रूप से ढेर करने की एक दुर्भाग्यपूर्ण प्रवृत्ति है, जो किसी को अराजकता और चिंता के बारे में नहीं बताती है जो धीरे-धीरे उनके जीवन को ले रही है।

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उन्हें कभी भी एक सही निदान नहीं मिला और उनके पास दवाओं और नकल की रणनीतियों तक पहुंच नहीं है जो मदद करेंगे। लेकिन यहां तक ​​कि अगर, मेरी तरह, आप पूरी तरह से जानते हैं कि आपके पास एडीएचडी है, तो जब आप अपनी जिम्मेदारियों से पीछे हट जाते हैं, तो अपने आप को अपराध बोध में खोना अविश्वसनीय रूप से आसान है।

और, दुर्भाग्य से, हम जिस दुनिया में रहते हैं, वह कुछ चीजों की बात करने पर भी महिलाओं की अधिक उम्मीद करती है। क्या आप उस जन्मदिन कार्ड को भेजना भूल गए? क्या आपका ध्यान तब भटका जब आपके दोस्त को आपकी जरूरत थी गहरी बात? जब आप एक असफल महिला हो।

लड़की एक आदमी की दुनिया में जांच करती है

ऐसा नहीं है कि एक महीने से मुझे यह नहीं छेड़ना है कि क्या मेरी चिंता मेरे एडीएचडी, मेरी एडीएचडी दवा या पीएमएस का परिणाम है। स्पॉयलर अलर्ट: यह आमतौर पर सभी तीन है।

ADHD वाले अधिकांश लोगों को अपनी चाबियों और पर्स के साथ रखने में परेशानी होती है, लेकिन यह तब बहुत कठिन होता है, जब आपके कपड़े जेब से भी डिजाइन नहीं होते हैं!

और फिर, निश्चित रूप से, आपके निदान को ऐसे लोगों को समझाने की पीड़ा है जो अक्सर आपको विश्वास नहीं करते हैं क्योंकि, "क्या लड़कियों के पास भी एडीएचडी हो सकता है?"

छोटा जवाब हां है। लेकिन रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, लड़कों को निदान प्राप्त करने की अधिक संभावना है - और यह इसलिए नहीं है क्योंकि अधिक लड़कों की स्थिति है। शोध से पता चला है कि एक लड़की के जीवन में वयस्क - माता-पिता और शिक्षक की तरह - बस यह नहीं जानते कि यदि वे लक्षण देखते हैं तो उन्हें क्या देखना है या क्या करना है।

चलो वहाँ समस्या को ठीक करना शुरू करते हैं।

ADHD के साथ 'यह सब होना'

मेरी चुनौतियों के बावजूद, मुझे अभी भी लगता है कि मुझे ADHD वाली अन्य महिलाओं की तुलना में यह आसान लगा।

एक बात के लिए, मैं एक समलैंगिक हूं, जिसका अर्थ है कि मुझे अपने रिश्तों में संगठित स्त्री ऊर्जा के एकमात्र प्रदाता होने की उम्मीद नहीं है। यह सच है - समाज मुझे एक मोटा-मोटा किनारों के लिए थोड़ा और अधिक अक्षांश प्रदान करता है।

मैं घर से भी काम करता हूं, जिसका मतलब है कि मुझे आराम से दिनचर्या है और तनाव मुक्त जींस और टी-शर्ट सौंदर्य की खेती कर सकते हैं और एक जटिल बाल और मेकअप दिनचर्या की थकावट से बच सकते हैं।

और मेरे पास बच्चे नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि मेरे पास केवल है मेरे (और) का ट्रैक रखने के लिए अनुसूची मेरे शरीर कभी-कभी खिलाना भूल जाते हैं)। बच्चों के साथ सीधे महिलाएं, मेकअप, तथा एडीएचडी? आप असली हीरो हैं।

आपकी परिस्थितियों के बावजूद, यदि आप ADHD के साथ एक महिला हैं, तो सबसे अच्छी चीज जो आप खुद को दे सकते हैं (दवा और संगठनात्मक रणनीतियों के अलावा) एक विराम है। अपने दिमाग की सभी चीजों के लिए आभारी रहें कर सकते हैं करते हैं, और सब कुछ के बारे में यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करते हैं।

और अपने एडीएचडी के बारे में जोर से और गर्व करने से डरो मत! हम घरों और कारों और बैंक खातों के साथ वयस्क महिलाएं हो सकते हैं, लेकिन हम बच्चों के रूप में विचलित होने के हकदार हैं।

एलेन एटवेल एक लेखक, आलोचक और के संस्थापक हैं TheDart.co। उसका काम वाइस, टोस्ट और कई अन्य आउटलेट्स पर दिखाया गया है। वह उत्तरी कैरोलिना के डरहम में रहती है। उसका पालन करें ट्विटर.