गर्भावस्था के दौरान बवासीर के लिए उपचार

विषय

• बवासीर क्या हैं?
• इसका क्या कारण है?
• लक्षण क्या हैं?
• आप अपने डॉक्टर से क्या उपचार ले सकते हैं?
• आप घर पर क्या उपचार आजमा सकते हैं?
• आप गर्भावस्था के दौरान बवासीर को कैसे रोक सकते हैं?
• आउटलुक क्या है?

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बवासीर क्या हैं?

बवासीर गुदा में या उसके आसपास की नसें होती हैं जो सूज जाती हैं और सूजन हो जाती हैं। वे गर्भावस्था के दौरान खुजली, असुविधाजनक और दुर्भाग्य से अधिक होने की संभावना रखते हैं।

आपकी आंतों पर आपके बढ़ते बच्चे का दबाव आपकी गर्भावस्था में प्रगति के साथ बवासीर के विकास की संभावना को बढ़ा सकता है। इसका कारण यह है कि आपको कब्ज होने की संभावना है जो बवासीर में योगदान कर सकते हैं।

सौभाग्य से, ऐसे कदम हैं जो आप बवासीर के इलाज के लिए ले सकते हैं। आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

इसका क्या कारण है?

गर्भावस्था के दौरान कब्ज की अधिक संभावना के कारण गर्भावस्था बवासीर का कारण बन सकती है। कब्ज तब होती है जब आपको मल पास करने में कठिनाई होती है या आप मल को बार-बार पारित करने में सक्षम नहीं होते हैं।

गर्भावस्था के कुछ पहलू हैं जिनसे कब्ज की संभावना अधिक होती है, जैसे:

• प्रोजेस्टेरोन का स्तर अधिक होने से मल को आंतों से गुजरने में अधिक समय लगता है
• मोटेलिन के निचले स्तर का होना, जो एक हार्मोन है जो आंतों की गति को बढ़ाता है
• शारीरिक रूप से कम सक्रिय होना
• आयरन और कैल्शियम की खुराक लेना, जो कब्ज में योगदान कर सकता है

जब गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय बड़ा हो जाता है, तो यह फेकल गति को भी धीमा कर सकता है।

जब आप कब्ज़ हो जाते हैं और मल सूख जाता है या गुजरना कठिन हो जाता है, तो जब आप मल त्याग करने की कोशिश करते हैं तो आप तनाव में आ सकते हैं। यह तनाव नसों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है और बवासीर को जन्म दे सकता है।

आप अपने मल को आज़माने के लिए अधिक समय तक शौचालय पर बैठ सकते हैं, जिससे बवासीर होने की संभावना बढ़ सकती है।

कम फाइबर वाला आहार भी बवासीर में योगदान कर सकता है, जैसा कि आप गर्भवती होने से पहले पुरानी कब्ज या दस्त का इतिहास कर सकते हैं।

लक्षण क्या हैं?

बवासीर आमतौर पर आपके सबसे अधिक परेशान करने के बाद होता है, जब आपके पास मल त्याग होता है या ज़ोरदार गतिविधि होती है। लक्षणों में से कुछ में शामिल हैं:

• अपने गुदा क्षेत्र में खुजली
• एक निविदा गांठ जिसे आप अपने गुदा के किनारे पर महसूस कर सकते हैं
• दर्द या असुविधा, खासकर जब आप बाथरूम जाते हैं
• बाथरूम जाने के बाद आपके टॉयलेट पेपर पर थोड़ी मात्रा में खून

आप हमेशा एक नकसीर महसूस करने में सक्षम नहीं होंगे - कभी-कभी रक्तस्राव आपके मलाशय क्षेत्र के अंदर होता है।

आप अपने डॉक्टर से क्या उपचार ले सकते हैं?

बवासीर के उपचार में लक्षणों को कम करने और उन्हें वापस आने से रोकने का संयोजन शामिल है। यदि आपके बवासीर के लिए घरेलू उपचार का जवाब नहीं है और इसका कारण कब्ज-संबंधी है, तो आपका डॉक्टर जुलाब या मल सॉफ़्नर लेने की सलाह दे सकता है, जो मल को पारित करने में आसान बनाते हैं।

जब आप गर्भवती होती हैं, तो दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से हमेशा आगे बढ़ना सबसे अच्छा होता है, भले ही यह ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हो।

पत्रिका कनाडाई फैमिली फिजिशियन के अनुसार, गर्भावस्था में जुलाब की सुरक्षा के बारे में कई अध्ययन नहीं हुए हैं। हालाँकि, उपचार के कई तरीके (वे व्यवस्थित रूप से अवशोषित नहीं होते हैं) के कारण, डॉक्टर आमतौर पर उन्हें सुरक्षित मानते हैं।

उदाहरणों में शामिल:

• थोक बनाने वाले एजेंट, जैसे चोकर और साइलियम
• मल सॉफ़्नर, जैसे कि docusate सोडियम (यहाँ खरीद के लिए उपलब्ध है)

हालाँकि, आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा के दुष्प्रभावों से अवगत होना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, कुछ दवाएं आपके मल के माध्यम से बहुत सारे तरल पदार्थ नुकसान का कारण बन सकती हैं। परिणामस्वरूप, निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को रोकने के लिए आपको अपने पानी का सेवन करने की आवश्यकता हो सकती है।

जबकि बवासीर के लिए सर्जिकल उपचार होते हैं, आपका डॉक्टर आमतौर पर गर्भवती होने के दौरान किसी भी प्रकार के सर्जिकल दृष्टिकोण की सलाह नहीं देता है। आदर्श रूप से, आपके बच्चे के होने के बाद, आपके रक्तस्रावी लक्षणों में सुधार होना चाहिए।

आप घर पर क्या उपचार आजमा सकते हैं?

अधिकांश प्रत्याशित माताओं के लिए, घर पर कुछ कदम बवासीर और उनके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• बाथरूम जाने के बाद अपने नीचे को साफ करने के लिए बेबी वाइप्स का उपयोग करें
• 10 मिनट के अंतराल के लिए सूजन को कम करने के लिए कपड़े से ढके बर्फ के पैक का उपयोग करना
• जैसे ही आपको ऐसा लगे कि आपको मल त्याग करने की ज़रूरत है, बाथरूम का उपयोग करना
• हाइड्रोकॉर्टिसोन क्रीम जैसे खुजली विरोधी मलहम लगाना
• खुजली से राहत के लिए विच हेज़ल-सोक्ड पैड (जैसे टक के पैड, यहाँ खरीद के लिए उपलब्ध) का उपयोग करना

जर्नल वीमेन एंड बर्थ नामक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में एक सामयिक क्रीम लगाने या 49% गर्भवती महिलाओं में बवासीर के उपचार में बवासीर का इलाज देखने को मिला।

अध्ययन के निष्कर्ष पर, शोधकर्ताओं ने बवासीर के इलाज में शट्ज स्नान को 100 प्रतिशत प्रभावी पाया। इन स्नान में दिन में तीन बार नमकीन, गर्म पानी के स्नान में बैठना शामिल था।

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आप गर्भावस्था के दौरान बवासीर को कैसे रोक सकते हैं?

जब आप गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में वृद्धि और पेट में बदलाव नहीं कर सकते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान बवासीर के इलाज में आपका आहार और व्यायाम दिनचर्या एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। कुछ निवारक कदम आप शामिल कर सकते हैं:

• अपने दैनिक पानी का सेवन बढ़ाने के लिए मल नरम और कम दर्दनाक पारित करने के लिए
• अधिक फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाने से अपने दैनिक फाइबर का सेवन बढ़ाना (जब तक कि आपके डॉक्टर ने अन्यथा निर्देश न दिया हो)
• अपनी दैनिक शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना, जैसे चलना (आपकी गतिविधियाँ प्रभावी होने के लिए उच्च प्रभाव वाली नहीं हैं)
• यदि आप मल त्याग नहीं कर रहे हैं, तो शौचालय पर बहुत देर तक बैठने से बचना चाहिए

गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से व्यायाम कर सकें, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने व्यायाम की दिनचर्या को अपनाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से जाँच करें।

आउटलुक क्या है?

जबकि बवासीर एक शाब्दिक दर्द है, ऐसे उपचार हैं जो असुविधाओं को कम कर सकते हैं।

यदि घर में रहने वाले तरीके अच्छे से काम नहीं करते हैं, तो आपको मल पास करने में कठिनाई होती है, या आप अपने टॉयलेट पेपर पर रक्त की एक छोटी लकीर से अधिक देखते हैं, अपने डॉक्टर से बात करें। इन लक्षणों में आंत्र की नियमितता को बढ़ावा देने और रक्तस्रावी असुविधा को कम करने के लिए अधिक आक्रामक हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।