स्वस्थ यात्रा गाइड: पोर्टलैंड, ओरेगन

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हालांकि लोकप्रिय IFC टेलीविज़न शो के आधार पर इसकी अजीब, हिप्पी प्रतिष्ठा प्राप्त होती है पोर्टलैंडिया, यह वेस्ट कोस्ट शहर संयुक्त राज्य में सबसे अधिक सक्रिय में से एक है।

पोर्टलैंड 1,250 बाइक और पैदल मार्ग, भव्य पार्क, भव्य पहाड़, और बाहरी रोमांच के लिए आपकी कल्पना से अधिक क्षेत्रों का घर है। और उन दिनों जब शहर की बदनाम बारिश होती है, फिटनेस स्टूडियो की कोई कमी नहीं है जहाँ आप इसे पसीना बहा सकते हैं। फ़ार्म-टू-टेबल रेस्तरां में ईंधन भरने के लिए चुनें, कुछ ठंडे काढ़े पर घूंट लें (और नहीं, हमारा मतलब स्टारबक्स से नहीं है), और प्रसिद्ध डोनट की दुकानों में से एक में शामिल हों (यदि आप लाइन में प्रतीक्षा करने को तैयार हैं) . इसके अलावा, वाशिंगटन की सीमा पर राफ्टिंग और शहर के बाहर कुछ समुद्र तट गेटवे सही दिन या रात भर की यात्रा के लिए बनाते हैं।

अच्छे से सो

पोर्टलैंड शहर के केंद्र में स्थित, नव पुनर्निर्मित किम्प्टन होटल विंटेज (ऊपर चित्रित, बाएं) कल्याण और एक सक्रिय जीवन शैली को सबसे आगे रखता है जो वे करते हैं। आप कॉलेज के पूर्व बास्केटबॉल खिलाड़ी हेड बेलमैन को पहचान सकते हैं, जो सड़क के नीचे अदालत में शुक्रवार दोपहर को रुचि रखने वाले किसी भी मेहमान के साथ हुप्स शूट करता है। यात्रा के एक पागल दिन के बाद आराम करने के इच्छुक हैं? हर कमरे में मानार्थ योग मैट और एक योग चैनल पाया जा सकता है। या हो सकता है कि आप पहले से ही शहर का पता लगाने के लिए खुजली कर रहे हों। अपनी कार को पीछे छोड़ दें और किसी भी समय फ्रंट डेस्क से किराए पर ली जा सकने वाली बाइक में से एक लें (बस कॉल करना सुनिश्चित करें और उन्हें बताएं कि क्या आप अंधेरे के बाद वापस आएंगे)। और, एक भयानक हरी पहल में, यदि आप हाउसकीपिंग सेवाओं को अस्वीकार करते हैं, तो आपको साइट पर रेस्तरां, पाज़ो (ऊपर चित्रित, दाएं) में भोजन करने का क्रेडिट प्राप्त होगा, जहां वे स्थानीय ओरेगन वाइनरी से शराब परोसते हैं।

मध्य-शताब्दी आधुनिक कुछ और खोज रहे हैं लेकिन अभी भी सभी कार्यों के केंद्र में हैं? शहर के पूर्व की ओर (आपने अनुमान लगाया) होटल ईस्टलंड में नदी के पार। कॉफी और संभवत: इन-हाउस कैफे, सिटीजन बेकर से पेस्ट्री लेने से पहले आप उनके अत्याधुनिक जिम में अंदर रहने और कसरत करने के लिए ललचा सकते हैं। और यदि आप एक दृश्य के साथ रात के खाने की तलाश कर रहे हैं, तो छत पर रेस्तरां, अल्ताबिरा सिटी टैवर्न में भोजन करें, जो शहर के क्षितिज और विलमेट नदी के दृश्य पेश करता है।

आकार में बने रहना

पोर्टलैंड सक्रिय शहरों की सूची में सबसे ऊपर है।शहर अविश्वसनीय रूप से बाइक के अनुकूल है, कई इमारतों में वास्तविक बाइक पार्किंग स्थान और यहां तक ​​​​कि लॉयड जिले में आठ पर हसलो में एक बाइक वैलेट भी है। यदि आप अपने पैरों पर खड़ा होना चाहते हैं, तो प्रकृति के माध्यम से चलने के लिए वन पार्क या पानी के साथ जॉग के लिए ईस्टबैंक एस्प्लानेड में जाएं।

यदि बारिश आपकी बाहरी योजनाओं (जो अक्सर होता है) को धराशायी करती है, तो लोकप्रिय स्थानीय फिटनेस स्टूडियो में से एक को देखें, जैसे फायर ब्रांड स्पोर्ट्स फॉर बैरे या पिलेट्स या रिवोसायकल।

फ्यूल योर ट्रिप

यदि आप पोर्टलैंड जा रहे हैं, तो आप एक अच्छे कप ओ 'जो की उम्मीद करते हैं- और ठीक यही आपको स्टम्प्टाउन में मिलेगा (ऊपर चित्र, बाएं)। यह स्टॉप किसी भी कॉफी प्रेमी के लिए जरूरी है, और ठंडा शराब वास्तव में अविश्वसनीय है।

कुछ हल्के काटने के साथ हैप्पी आवर के लिए कूपर्स हॉल (ऊपर चित्रित, दाएं) के पास रुकें। जो एक ऑटो बॉडी शॉप हुआ करती थी, अब यह खूबसूरती से पुनर्निर्मित, स्पष्ट छत गैरेज, रोशनी के तारों से सजाया गया है, वाइनरी के साथ साइट पर कई वाइन प्रदान करता है। या, यदि आप अधिक भोजन की तलाश में हैं, तो एंडीना (ऊपर चित्रित, केंद्र) में जाएं, जो आपने कभी देखा है सबसे बड़ा पेरूवियन तपस मेनू क्या हो सकता है। ठंडे सॉस के साथ परोसे जाने वाले तीन प्रकार के आलू, मोज़ेरेला और कोटिजा चीज़ के साथ युका स्टफ्ड क्रोक्वेट्स, और मसालेदार साल्सा के साथ मैरिनेटेड बीफ़ हार्ट कबाब, यह कहना सुरक्षित है कि कोई विकल्प गलत विकल्प नहीं है।

गड्ढे बंद करना

यदि यह अच्छा है और आप एक दिन की यात्रा की तलाश में हैं, तो शहर के बाहर ज़ोलर के आउटडोर ओडिसी में जाएं। ओरेगन/वाशिंगटन राज्य लाइन पर स्थित, वे आपको कोलंबिया नदी कण्ठ के साथ राफ्टिंग ले जाएंगे। आपको ठंडे सफेद सैल्मन नदी के पानी की तैयारी में अनुकूल होने की आवश्यकता होगी और नदी के किस हिस्से को आप साहसिक स्तर के आधार पर चुनना चाहते हैं-कुछ रैपिड्स स्तर पांच हैं और कोई वादा नहीं है कि आप नहीं करेंगे पलटना लेकिन इसे करते समय आपको मजा आएगा!

शेख़ी

एक त्वरित समुद्र तट पलायन की आवश्यकता है? अपनी कार में हॉप करें और कैनन बीच पर सर्फसैंड रिज़ॉर्ट में सिर्फ डेढ़ घंटे उत्तर-पश्चिम में जाएं। रिज़ॉर्ट समुद्र तट से कुछ ही कदम की दूरी पर है, जहाँ आप प्रतिष्ठित हेस्टैक रॉक (आप इसे अपनी खिड़की से भी देख सकते हैं) देख सकते हैं। फ्रंट डेस्‍क से बाइक किराए पर लें और शहर में घूमें, स्‍थानीय कोर्ट में टेनिस खेलें, या सीफूड मार्केट से ऑयस्‍टर का आनंद लें। जब आप बड़े भोजन के लिए तैयार हों, तो होटल के वेफेयरर रेस्तरां और लाउंज में आरक्षण करना सुनिश्चित करें। समुद्र के किनारे भोजन, अविश्वसनीय स्थानीय भोजन प्रसाद, और कुछ सबसे दोस्ताना, सबसे चौकस सर्वरों के बारे में सोचें।

सुबह में, अगले दरवाजे पर कैनन बीच सर्फ की दुकान पर जाएं जहां आप एक प्रशिक्षक के साथ एक सबक लेने के लिए साइन अप कर सकते हैं (हम कोडी की सलाह देते हैं)। वे आपको अनुकूल बनाएंगे, आपकी कार के ऊपर आपके बोर्ड लोड करेंगे, और आपको भारतीय समुद्र तट के लिए सड़क पर एक त्वरित सवारी का नेतृत्व करेंगे, जहां लहरें अधिक शुरुआती-अनुकूल हैं। समुद्र तट इकोला स्टेट पार्क का हिस्सा है, इसलिए आपके पाठ के बाद, सुंदर जंगल में जाएं और एक परित्यक्त प्रकाशस्तंभ सहित कुछ सबसे सुंदर दृश्यों का अनुभव करने के लिए समुद्र तट की ओर बढ़ें।

सही पुनर्प्राप्त करें

कुछ आर और आर के लिए तैयार हैं? आराम से दोपहर के लिए लॉयली स्पा (ऊपर चित्रित) दो पूर्वोत्तर या दक्षिणपूर्व स्थानों में से एक पर एक यात्रा बुक करें। दोनों में देवदार सौना और भाप कमरे हैं, लेकिन केवल दक्षिणी एक समग्र त्वचा देखभाल चेहरे के विकल्प प्रदान करता है। चुनें कि क्या आप द रिविवर (30-मिनट), द रिन्यूवर (45-मिनट, प्लस एक अरोमाथेरेपी फुट सोक), या द रेजुवेनेटर (60-मिनट, प्लस एक अरोमाथेरेपी फुट सोक) मेनू से मालिश करना चाहते हैं और गायब होने की तैयारी करना चाहते हैं। आनंद का नखलिस्तान।

जब तक आपका काम हो जाएगा, तब तक विलमेट वैली में वाइन का समय हो जाएगा! डंडी हिल्स के ठीक ऊपर विस्टा हिल्स वाइनयार्ड और वाइनरी बैठता है, जो अपने पिनोट निओर और पिनोट ग्रिस के लिए जाना जाता है, इन-हाउस वाइनमेकर डेव पीटरसन के लिए धन्यवाद। उनके ट्रीहाउस चखने के कमरे से ड्रॉप करें और वाइन पर एक मानक उड़ान का आनंद लें और कर्मचारियों से प्रत्येक मिश्रण के बारे में जानें। इसके बाद, चेहलेम पर्वत में जेके कैरियर वाइनरी द्वारा पॉप, जहां असाधारण शराब केवल लुभावनी दाख की बारी के दृश्यों में सबसे ऊपर है। चखने का कमरा शुक्रवार और शनिवार को खुला रहता है, और आप बेलों के दृश्य के साथ आंगन में अपने वीनो का आनंद ले सकते हैं।

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