लेखक: Mike Robinson
निर्माण की तारीख: 15 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें: 13 नवंबर 2024
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नस्तास्या ने पिताजी के साथ मजाक करना सीखा
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तस्वीरें: इंस्टाग्राम/@हेलेबेरी

ICYDK, हाले बेरी AF फिट है। शुरुआत के लिए, 52 वर्षीय अभिनेत्री हाल ही में कॉलेज के स्नातक के लिए आसानी से पास हो सकती है, अपने प्रशिक्षक पीटर ली थॉमस का उल्लेख नहीं करने के लिए, कहती है कि उसके पास 25 वर्षीय एथलेटिकवाद है (यदि आप उसके हत्यारे अब दिनचर्या की जांच करें) सबूत चाहिए)। जबकि उनके अविश्वसनीय जीन और पागल काम नैतिकता निश्चित रूप से उनकी युवावस्था को बनाए रखने में मदद करने में एक भूमिका निभाते हैं, बेरी ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर अपने वर्कआउट का अधिकतम लाभ उठाने के लिए अपने रहस्य को साझा करने के लिए लिया।

"चलो मेरी पसंदीदा चीजों में से एक के बारे में बात करते हैं ... जूते!," उसने लिखा। "मेरे अनुभव में, सही जूता फॉर्म में सुधार कर सकता है, आराम और सहनशक्ति प्रदान कर सकता है और चोट को रोक सकता है-उल्लेख नहीं है कि वे आग भी हो सकते हैं।" (लव हाले? पिछले साल इंस्टाग्राम पर उनके द्वारा छोड़े गए सभी बेहतरीन आहार और फिटनेस सलाह देखें।)


पता चला, अभिनेत्री के पास अपने प्रत्येक कसरत और गतिविधियों के लिए एक पसंदीदा स्नीकर है-और उसने प्रत्येक जोड़ी के बारे में विवरण साझा किया। इसलिए यदि आप अपने जूते के संग्रह का विस्तार करना चाह रहे हैं, तो आगे न देखें। यहां बेरी की शीर्ष पांच पसंद हैं:

रिंगसाइड बॉक्सिंग

आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं: त्वरित पैर कभी नहीं हराते हैं, यही वजह है कि बेरी कहती है कि वह रिंग में इन जूतों को पहनना "प्यार" करती है। "वे नरम, सहज हैं और मेरे फाइट कॉम्बिनेशन को तेज और प्रवाह में रखते हैं," उसने लिखा। (यहां अधिक बॉक्सिंग गियर हैं जो आप अपने अगले पसीने के लिए चाहते हैं।)

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एडिडास अल्ट्राबूस्ट अनकेज्ड

अल्ट्राबूस्ट लंबे समय से एडिडास का सबसे लोकप्रिय रनिंग शू रहा है-लेकिन यही एकमात्र कारण नहीं है कि बेरी इन किक्स से ग्रस्त है। "[मैं] इस जूते की पर्याप्त सामग्री प्राप्त नहीं कर सकता," उसने लिखा। "वे बुनते हैं और मेरे पैर के चारों ओर पूरी तरह से लपेटते हैं। [मैं] मुश्किल से उन्हें बिल्कुल महसूस कर सकता हूं और इसके नीचे सही समर्थन है। दौड़ने के लिए बढ़िया!"


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कवच HOVR प्रेत के तहत

फ्लैट पैर हैं? ये जूते आपको आपकी जरूरत का पूरा सहयोग देंगे। "इन जूतों के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे कितने सांस और भारहीन हैं," बेरी ने लिखा। "[वे] मेहराब के लिए बड़े समर्थन के साथ पहनना आसान है। ऐसा लगता है जैसे आप एक बादल पर चल रहे हैं!" (संबंधित: फ्लैट फीट के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत के जूते कैसे खोजें)

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एलो योग वेलोसिटी निट स्नीकर

एक बहुमुखी स्नीकर आपकी अलमारी में होना चाहिए, यही वजह है कि एलो योग की किक्स ने इसे बेरी की सूची में सबसे ऊपर बनाया है। "ये ईमानदारी से जूते हैं जिन्हें आप हर दिन पूरे दिन पहन सकते हैं," उसने लिखा। "मैं बस प्यार करता हूँ कि वे कितने खिंचाव वाले हैं-ऐसा लगता है जैसे मैंने बाहर मोज़े पहने हुए हैं।"


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न्यू बैलेंस फ्यूल सेल इंपल्स

ये जूते सभी प्रणोदक शक्ति प्रदान करने के बारे में हैं जो आपको कम नहीं करेंगे। "[वे] सुपर लाइटवेट हैं और वास्तव में मुझे स्प्रिंट के लिए एक अतिरिक्त किक देते हैं," बेरी ने साझा किया। "वे दौड़ने के लिए मेरे पसंदीदा में से कुछ हैं!"

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