जिद्दी, मोटे बालों को हटाने के लिए एक फुल-बॉडी गाइड
विषय
- उस भड़कीले उस्तरे के लिए जब उसने इसे नहीं काटा
- बालों को हटाने के लक्ष्यों के लिए सर्वोत्तम अभ्यास
- चिकनी, बालों से मुक्त त्वचा के लिए 4 कदम
- 1. साफ त्वचा
- 2. छूटना
- 3. बालों को हटाने का प्रदर्शन करें
- 4. लाड़ के बाद
- भौंह, ऊपरी होंठ, गाल, और ठोड़ी के लिए कोमल बाल निकालना
- 1. शेविंग
- क्या करें और क्या न करें
- 2. वैक्सिंग
- क्या करें और क्या न करें
- 3. थ्रेडिंग
- क्या करें और क्या न करें
- आपके गड्ढों के लिए बाल निकालना
- 1. शेविंग
- क्या करें और क्या न करें
- 2. वैक्सिंग
- क्या करें और क्या न करें
- आपके धड़, हाथ और पैर के लिए बाल निकालना
- 1. वशीकरण
- क्या करें और क्या न करें
- 2. वैक्सिंग
- प्रो टिप!
- 3. शेविंग
- क्या करें और क्या न करें
- नीचे के लिए बालों को हटाने
- 1. वैक्सिंग
- क्या करें और क्या न करें
- 2. शेविंग और ग्रूमिंग
- क्या करें और क्या न करें
- करो या न करो, बाल निकालना तुम्हारी पसंद है
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उस भड़कीले उस्तरे के लिए जब उसने इसे नहीं काटा
शरीर के बाल एक सामान्य चीज है। यह सभी निकायों पर है। हम इसे हर जगह अपने भौंक से हमारे बड़े पैर की उंगलियों तक बढ़ाते हैं। और चाहे आप इसे रखना चाहते हैं या इसे हटाना, यह आपकी प्राथमिकता के बारे में है, किसी और की नहीं।
लेकिन यहाँ पकड़ है: यदि आपके शरीर के बाल मोटे या अधिक हैं और नंगे जाना पसंद करते हैं, तो पारंपरिक DIY तरीके बराबर नहीं हो सकते।
आनुवांशिकी के कारण आपके शरीर के बाल अधिक हो सकते हैं। और इसमें कुछ शर्तें शामिल हैं, जैसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), कुशिंग की बीमारी या कुछ कैंसर। ये हार्मोन परिवर्तन शरीर के अत्यधिक बालों का कारण बन सकते हैं जो गहरे या मोटे हो सकते हैं।
मोटा शरीर के बाल भी बिजली की गति से हटाने या बढ़ने के लिए कठिन हो सकते हैं, इसलिए मानक युक्तियां उतनी प्रभावी नहीं होंगी। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वैक्सिंग सैलून में नगद राशि खर्च करनी होगी या प्रिकियर उपचार का विकल्प भी चुनना होगा।
DIY उपकरण और समाधान अभी भी काम करते हैं। आपको सिर्फ अपने बाथरूम की गोपनीयता में अनचाहे बालों को निखारने के लिए हमारे सुझावों की आवश्यकता है।
बालों को हटाने के लक्ष्यों के लिए सर्वोत्तम अभ्यास
भले ही आप किस शरीर के भाग से मुक्त हों, आपको कुछ महत्वपूर्ण चरणों का पालन करना होगा।
चिकनी, बालों से मुक्त त्वचा के लिए 4 कदम
- साफ त्वचा
- छूटना
- बालों को हटाने का प्रदर्शन करें
- बाद लाड़
1. साफ त्वचा
आप हमेशा एक ताजा स्लेट के साथ काम करना चाहते हैं। किसी भी बैक्टीरिया या जमी हुई गंदगी को हटाने के लिए स्नान या शॉवर में साबुन के साथ मिलाया जाता है, जिससे फॉलिकुलिटिस या अन्य परेशान धक्कों का कारण हो सकता है, खासकर जब घने बाल निकाल रहे हों।
2. छूटना
एक्सफ़ोलीएटिंग मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने में मदद करता है जो रोमकूपों के आस-पास जमा हो जाती हैं ताकि आप बालों को हटाने के सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त कर सकें।
एक न्यूनतम करने के लिए जलन रखने के लिए, शेविंग, वैक्सिंग या एक डेसीलेटरी का उपयोग करने से पहले रासायनिक एक्सफोलिएंट्स से बचें। लूफै़ण और मिट्टों या यहां तक कि एक सौम्य बॉडी स्क्रब को साफ करने के लिए छड़ी
3. बालों को हटाने का प्रदर्शन करें
प्रत्येक हटाने की विधि को अपनी तकनीक की आवश्यकता होती है। यदि आप वैक्सिंग कर रहे हैं, तो आप सूखी त्वचा के साथ काम करना चाहते हैं।
एक हल्का पाउडर बे पर नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। यदि आप शेविंग कर रहे हैं, तो अपनी त्वचा को गीला करें और चिकनाई वाली शेव साबुन या एक हल्की क्रीम का उपयोग करें, जो एक रेजर को बंद नहीं करेगा। यदि आप एक निस्तब्धता का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे नम त्वचा पर लागू करें।
4. लाड़ के बाद
किसी भी बालों को हटाने की तकनीक के बाद आपकी त्वचा को लाड़ प्यार करना, संक्रमण, खुजली, और अन्य परेशानियों को रोकने के लिए आवश्यक है जो बड़े रोम छिद्रों से ग्रस्त हैं। मॉइस्चराइजिंग कुंजी है! आप अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए खाड़ी में मृत त्वचा कोशिकाओं और जीवाणुओं को रखने के लिए अतिरिक्त सामग्री, जैसे कि AHA (जैसे, साइट्रिक एसिड) या BHA (जैसे, सैलिसिलिक एसिड) भी देख सकते हैं।
ऐसा ही एक आफ्टरकेयर प्रोडक्ट है फर ($ 50) द्वारा कंघी किए हुए बालों को केंद्रित करना, जो अभिनेत्री एम्मा वाटसन के पसंदीदा प्यूब ऑयल के रूप में जाना जाता है। इसमें बैक्टीरिया से लड़ने वाले अवयवों के साथ एक तेल शामिल है, जो फसल को काटने वाले किसी भी धक्कों से निपटने के लिए एक स्पॉट उपचार है, और वापस बढ़ने के साथ एक क्रीम को मल को नरम करने के लिए।
भौंह, ऊपरी होंठ, गाल, और ठोड़ी के लिए कोमल बाल निकालना
चेहरे पर हर तरह के धब्बे पड़ सकते हैं, जिनमें भौंहों के बीच, ऊपरी होंठ पर, और जबड़े, ठोड़ी और गर्दन के साथ - और चेहरे के बाल किसी के भी चेहरे पर उग सकते हैं। गाल पर बालों को हटाने उन लोगों के लिए आदर्श है जो एक चिकनी मेकअप आवेदन या त्वचा के लिए अधिकतम घटक प्रवेश चाहते हैं।
जब आप चाहते हैं तो आपके चेहरे को ख़राब करने के लिए यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं।
1. शेविंग
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बाल की स्थिति, आप पूरी तरह से अपना चेहरा दाढ़ी कर सकते हैं। यदि आपके बाल तेजी से बढ़ते हैं, हालांकि, और आप हर दिन एक ब्लेड लेकर अपनी त्वचा को परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो नीचे हमारे अन्य विकल्पों पर जाएं।
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अनाज के साथ दाढ़ी। उदाहरण के लिए, अपने ऊपरी होंठ पर नीचे की ओर जाएं। प्रत्येक स्ट्रोक के बाद रेजर को कुल्ला।
- प्रो टिप। केवल अपने चेहरे पर उपयोग करने के लिए एक रेजर समर्पित करें। यदि आप अपने शरीर के लिए एक शेवर पसंद करते हैं, तो अलग-अलग रंगों के कारतूसों को अलग-अलग स्थानों पर स्वैप करें, या दूसरा हैंडल प्राप्त करें।
रेजर ब्रांड बिली, जो विज्ञापनों में अपने चेहरे को शेव करने वाली महिलाओं को पेश करता है, एक बढ़िया विकल्प है। एक गोल कारतूस में टक किए गए पांच ब्लेड के साथ, बिली रेज़र आपके सभी फुलफायर सुविधाओं को नेविगेट करने के लिए एकदम सही है, यहां तक कि मोटे थैले वाले भी।
चिंता मत करो। शेविंग करने से बाल घने नहीं होते हैं। यह एक बालों को हटाने वाला मिथक है जो सभी बालों वाले भागों के बारे में है। एक दिन बाद आप जो नोटिस कर सकते हैं वह ठूंठ है, क्योंकि एक उस्तरा बेस पर बालों को बंद कर देता है।2. वैक्सिंग
वैक्सिंग जाने का तरीका है यदि आप एक फर-मुक्त प्रभाव चाहते हैं जो तीन से छह सप्ताह तक रहता है। वैक्सिंग विशेष रूप से घने बालों के लिए जटिल या गन्दा लग सकता है, लेकिन यह आपके हिसाब से आसान है।
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। बालों के बढ़ने की दिशा में पट्टी को चिकना करें, एक हाथ से त्वचा की लचक पकड़ें, और दूसरे के साथ विपरीत दिशा में तेजी से खींचें। यदि आप पहली बार सभी बालों को नहीं हटाते हैं, तो आप फिर से छूने के लिए उसी पट्टी का उपयोग कर सकते हैं, जो कि ऊनी वर्गों के लिए बहुत अच्छा है।
- प्रो टिप। अलग छीलने से पहले, टिनियर स्पॉट को फिट करने के लिए स्ट्रिप्स काट लें, जैसे आपकी नाक के नीचे डाउट डिवॉट या आपके भौंह के बीच कैटरपिलर-वाई शिखा।
नोट: सभी वैक्सिंग स्टाइल समान नहीं बने हैं! हम चेहरे की जलन से बचने के लिए वैक्सिंग स्ट्रिप्स प्राप्त करने की सलाह देते हैं। नाद ($ 10) में दो स्ट्रिप्स एक साथ सैंडविच होती हैं जिन्हें आप अपने हाथों के बीच स्ट्रिप्स को रगड़ कर गर्म कर सकते हैं। माइक्रोवेव में कोई गन्दा सफ़र नहीं।
एक और पट्टी जो चेहरे से बालों को हटाती है, फ्लेमिंगो ($ 17) है, जिसे गर्म करने की भी आवश्यकता नहीं है।
3. थ्रेडिंग
सैलून में, थ्रेडिंग, जो वैक्सिंग के रूप में लंबे समय तक रहता है, बालों को पकड़ने और उन्हें बाहर खींचने के लिए स्वयं पर मुड़ धागे का उपयोग करने की प्रक्रिया है। हाँ, यह मुश्किल लग रहा है। लेकिन आप इस प्राचीन तकनीक का अध्ययन करने की आवश्यकता के बिना घर पर समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
कुंडलित स्टील उपकरण हैं जो थ्रेडिंग की नकल करते हैं जिनकी कीमत लगभग $ 8 से $ 18 है।यह थोड़ा अभ्यास कर सकता है, लेकिन एक बार जब आप इसे लटका लेते हैं, तो यह उपकरण पेसकी चेहरे के बालों को बांधने का एक आसान और सुविधाजनक तरीका है।
आपको इनको प्रतिस्थापित करना होगा क्योंकि कुंडली ढीली हो जाती है। जब ऐसा होता है तो उपयोग की आवृत्ति पर निर्भर करता है।
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। अपने 'स्टैच, गाल या ठोड़ी' के खिलाफ मुड़े हुए कॉइल को रखें और धीरे से हैंडल को घुमाएँ। यह आँखों के पास उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है।
- प्रो टिप। चेहरे को फैलाने से ट्राइजेमिनल तंत्रिका को उत्तेजित किया जा सकता है, जिससे आपको छींक का दौरा पड़ सकता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो भविष्य में बालों को हटाने से निपटने से एक घंटे पहले एंटीहिस्टामाइन को पॉप करने में मदद मिल सकती है।
आपके गड्ढों के लिए बाल निकालना
यह कोई रहस्य नहीं है कि आपके गड्ढों में पसीना आता है और अंडरआर्म्स कपड़ों के खिलाफ विशेष रूप से व्यायाम के दौरान झूमने के लिए एक प्रमुख क्षेत्र है। इसके अलावा, बगल में वक्र और सिलवट होते हैं। इन सभी कारणों से, अंडरआर्म्स बालों को हटाने से आसानी से चिढ़ सकते हैं। वे विशेष देखभाल के योग्य हैं।
1. शेविंग
जलन या अंतर्ग्रहण को कम करते हुए घने कांख के बालों को शेव करने का ट्रिक सही उत्पादों का उपयोग करना है।
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। अपनी बांह को ऊंचा करें ताकि त्वचा को जितना संभव हो उतना सिखाया जा सके। प्रत्येक तरफ से क्षेत्र को ऊपर, नीचे, और फिर दाढ़ी करें।
- प्रो टिप। वर्कआउट से ठीक पहले आर्मपिट शेविंग से बचें।
एक डिसाडेंट क्रीम या शेव सोप की तलाश करें जो बेंटोनाइट क्ले को ग्रेपसीड ऑइल या टी ट्री ऑइल के साथ मिलाता है। मिट्टी ग्लाइड-सक्षम बनावट बनाती है और बैक्टीरिया को नष्ट करने के लिए तेलों के साथ काम करती है।
गड्ढे के बाल सभी दिशाओं में बढ़ सकते हैं, इसलिए आपको कई पास बनाने पड़ सकते हैं। इस कारण से, कई ब्लेड के साथ एक के बजाय एकल-ब्लेड वाले रेजर का उपयोग करने से न्यूनतम में जलन रखने में मदद मिलेगी और अंतर्वर्धित बालों के लिए मौका कम होगा।
इस संवेदनशील क्षेत्र के लिए, एडविन जैगर ($ 26) के बारे में, एक सुरक्षा रेजर को पकड़ो।
2. वैक्सिंग
अंडरआर्म्स को गर्म करना वैक्सिंग एक बढ़िया विकल्प है अगर शेविंग जलन को लाता है और आपको स्टबल से कांख की छाया के साथ छोड़ देता है, या यदि आप सिर्फ परिणाम चाहते हैं जो लंबे समय तक रहता है। नोट: गर्म मोम के लिए, आपको एक वार्मर ($ 15 से $ 30) खरीदने की आवश्यकता होगी।
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। अपने हाथ की पीठ पर पहले मोम तापमान का परीक्षण करें। स्किन टॉट पाने के लिए अपने हाथ को ऊँचा रखें। मोम को अपने कांख से लगायें, नीचे की ओर चिकना करें। विपरीत दिशा में मोम को खींचने से पहले 30 सेकंड प्रतीक्षा करें। अपने मोम या शरीर को दूषित करने से बचने के लिए, अपने ऐप्लिकेटर स्टिक को डबल-डिप न करें।
- प्रो टिप। वैक्सिंग से पहले उन्हें सूखने के लिए अपने बगल में पाउडर लगाएं। हाथ के उस हिस्से को दबाएं, जिस पर आप अपना पूरा विस्तार देने के लिए दीवार के ऊपर से वैक्सिंग कर रहे हैं और खींचने से दर्द कम कर सकते हैं।
मोटे, मोटे बालों के लिए आप विडासलेक के स्पा वैक्स ($ 16) के साथ गलत नहीं हो सकते। जैसा कि यह कठोर, कठोर मोम बालों का पालन करता है, तो आप मोम को छील लेते हैं। यदि आपके पास गहरे गड्ढे हैं, तो यह अद्भुत काम करता है, जहां स्ट्रिप वैक्स काफी काम नहीं करेगा।
आपके धड़, हाथ और पैर के लिए बाल निकालना
हालाँकि, आपको अपने पैरों को शेव करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, आपके धड़ से बालों को हटाना सरल कारण से मुश्किल हो सकता है कि शेविंग या युद्धाभ्यास के लिए आपके सभी हिस्सों तक पहुँचना कठिन है। साथ ही, आपके शरीर के बड़े हिस्से को शेव करने से आपको खुजली महसूस हो सकती है जब स्टबल वापस बढ़ने लगता है। यही कारण है कि एक डिपिलिटरी आपकी सर्वश्रेष्ठ ऑल-इन-वन शर्त है।
1. वशीकरण
एक डिपिलिटरी आसानी से लागू किया जा सकता है और फिर शॉवर में बंद कर दिया जा सकता है ताकि आप अपने रास्ते पर रहें और दिनों के लिए बाल-मुक्त हो सकें।
आप अपने स्थानीय दवा की दुकान पर डिप्लॉयटरी पा सकते हैं, लेकिन उपयोग करने से पहले परीक्षण करें। ये क्रीम त्वचा को परेशान करने के लिए जानी जाती हैं क्योंकि ये बालों को घोलने का काम करती हैं और कुछ समय के लिए इन्हें रखने की जरूरत होती है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो हम इस विधि को छोड़ देने का सुझाव देते हैं।
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। नम त्वचा पर, 7 से 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, और कुल्ला। यह इत्ना आसान है।
- प्रो टिप। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया नहीं है, का उपयोग करके पहली बार एक छोटे से स्पॉट पर पैच टेस्ट करें।
2. वैक्सिंग
गर्म मोम या स्ट्रिप्स: यह आपके शरीर पर निर्भर करता है। हमें लगता है कि गर्म मोम पैरों के लिए जाने का तरीका है, लेकिन बाहों, पैर की उंगलियों, या पेट पर भी स्ट्रिप्स का जवाब हो सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस विधि को चुनते हैं, बाद में लाड़ करना याद रखें।
प्रो टिप!
- यदि आप पूरी तरह से नंगे त्वचा के लिए जा रहे हैं, तो अपने आप को वैक्सिंग शेड्यूल पर सेट करें। एक सप्ताह अपनी बाहों, अगले सप्ताह पैर, और अगले सप्ताह धड़ करते हैं। आपको बहाव मिलता है। यह एक कमज़ोर, पीड़ादायक काम को कम करने का काम करता है। उंगलियों और पैर की उंगलियों के लिए, निश्चित रूप से स्ट्रिप्स से चिपके रहते हैं।
3. शेविंग
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। हमेशा स्टबल प्रभाव को कम करने के लिए अनाज के साथ दाढ़ी।
- प्रो टिप। एक असली शेविंग क्रीम के बजाय बिली के मलाईदार बॉडी वॉश ($ 9) के साथ अपने रेज़र को बाँधें। यह आपके रेजर को मोटा करने में मदद करने के लिए बेहतर काम करता है जबकि अभी भी आपको चिकनी त्वचा प्रदान करता है।
बिली रेज़र ($ 9) एक उत्कृष्ट विकल्प है क्योंकि इसमें पांच ब्लेड हैं जो एक शानदार चमकदार अनुभव के लिए चारकोल साबुन में संलग्न हैं। पर्याप्त और यहां तक कि ब्लेड के रिक्ति घने बालों को शेव करते समय आप कई अन्य रेजर के साथ देखने वाले सामान्य क्लॉजिंग को रोकते हैं।
नीचे के लिए बालों को हटाने
यदि आप अपने प्यूबिक पेल्ट को पालना पसंद करते हैं या बेल्ट के नीचे पूरी तरह से नंगे जाना पसंद करते हैं, तो आपको सबसे मोटे विकल्प भी मिलेंगे।
1. वैक्सिंग
अगर आप DIY ग्रोइन ग्लैम-अप के लिए गेम खेल रहे हैं, तो स्ट्रिप वैक्स की बजाय हार्ड वैक्स सबसे आसान विकल्प होगा। हार्ड वैक्स से आपकी जांघ कम हो जाएगी और आपके नितंब गालों के घटेंगे।
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। पहले अपने हाथ पर मोम अस्थायी परीक्षण करने के लिए मत भूलना ताकि आप अपने निविदा बिट्स को जला न दें। छोटे वर्गों में काम करें। बालों के विकास की दिशा में हमेशा चिकनी वैक्स करें। 30 सेकंड प्रतीक्षा करें। त्वचा के तने को पकड़ें, और फिर विपरीत दिशा में तेजी से खींचें।
- प्रो टिप। पूर्व खींचो, एक गहरी साँस लो, और फिर श्वास छोड़ें जैसे आप हां करते हैं। किसी भी स्टिंग को कम करने के लिए अपनी उंगलियों को सीधे नंगे त्वचा पर रखें। यह है कि सैलून में पेशेवरों इसे कैसे करते हैं।
हां, आप मोटे, मोटे बालों के लिए विदसलेक के स्पा वैक्स ($ 16) के उसी टब का उपयोग कर सकते हैं जो आपने अपने गड्ढों के लिए खरीदा हो। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपने अपने ऐप्लिकेटर स्टिक को कभी डबल-डुबोया नहीं है।
2. शेविंग और ग्रूमिंग
यदि आप एक घन शेवर हैं, तो आपको इसके लिए एक समर्पित रेजर की आवश्यकता है। आप जिस उपकरण का उपयोग अपने गलीचे पर करते हैं, वह आपके मग को नहीं छूता है और इसके विपरीत। अपने शरीर के बाकी हिस्सों के लिए इसका इस्तेमाल न करें।
क्या करें और क्या न करें
- तरीका। हमेशा त्वचा के तने को पकड़ें, और बालों के विकास की दिशा में नाजुक स्ट्रोक करें।
- प्रो टिप। यदि आपके पिछले संवेदनशील स्पॉट को शेव-अप किए हुए कई महीने हो गए हैं, तो आपको पहले कंघी और कैंची की सफाई विधि की आवश्यकता हो सकती है।
द मेनस स्किक हाइड्रो 5 ग्रूमर ($ 10) लिंग की परवाह किए बिना, वहाँ बालों के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। इसमें मल्टीटास्किंग टैलेंट और बुशियर बिजनेस से निपटने की क्षमता है। एक छोर वाटरप्रूफ पावर्ड ट्रिमर है जिसमें ग्रूमिंग कार्यों के लिए तीन समायोज्य सेटिंग्स हैं। फिर, यदि आप अपने संवेदनशील भागों के करीब दाढ़ी चाहते हैं, तो पांच-ब्लेड रेजर का उपयोग करने के लिए इसे चारों ओर फ्लिप करें।
करो या न करो, बाल निकालना तुम्हारी पसंद है
जैसा कि आप देख सकते हैं, अगर आपके शरीर के बाल किसी भी कारण से मोटे या अधिक चौड़े हैं, तो भी मूड खराब होने पर आपको बचाव के कई विकल्प मिलेंगे।
बेशक, आप उस बाल के साथ कुछ भी नहीं करते हैं। यदि आप चाहते हैं तो यह एक सरल तरीका है।
आप इसे कुछ स्थानों पर रख सकते हैं और इसे दूसरों में निकाल सकते हैं या कुछ महीनों को हटाने का विकल्प चुन सकते हैं और फिर एक बढ़ती अवधि से गुजर सकते हैं। और आप बस हर समय पूरी तरह से खुद कर सकते हैं, प्रेरणादायक रोज गिल की तरह।
शरीर के बाल हर व्यक्ति का एक स्वाभाविक हिस्सा है। किसी और को नहीं, लेकिन आपको इसके बारे में अपनी प्राथमिकताएं या अभ्यास निर्धारित करने चाहिए।
जेनिफर चेसक कई राष्ट्रीय प्रकाशनों, एक लेखन प्रशिक्षक और एक स्वतंत्र पुस्तक संपादक के लिए एक चिकित्सा पत्रकार हैं। उसने नॉर्थवेस्टर्न के मेडिल से पत्रकारिता में मास्टर ऑफ साइंस की उपाधि प्राप्त की। वह साहित्यिक पत्रिका शिफ्ट के लिए प्रबंध संपादक भी हैं। जेनिफर नैशविले में रहती हैं, लेकिन नॉर्थ डकोटा की रहने वाली है और जब वह किताब में अपनी नाक नहीं लिखती या चिपकी रहती है, तो वह आमतौर पर अपने बगीचे के साथ ट्रेल्स या फ्यूजनिंग करती है। उसे इंस्टाग्राम या ट्विटर पर फॉलो करें।
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