रुको, क्या कैविटी और मसूड़े की बीमारी चुंबन के माध्यम से संक्रामक है ?!

विषय

• किस प्रकार के दंत रोग संक्रामक हैं?
• ऐस्पेक्ट
• पीरियोडॉन्टल डिजीज (उर्फ गम डिजीज या पीरियोडोंटाइटिस)
• मसूड़े की सूजन
• इन रोगों को प्रसारित करना कितना आसान है?
• सबसे अधिक जोखिम में कौन है?
• संकेत आपको दंत स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो सकती है
• संक्रामक दंत मुद्दों के बारे में क्या करना है
• यदि आप कुछ "पकड़ने" के बारे में चिंतित हैं
• यदि आप कुछ स्थानांतरित करने के बारे में चिंतित हैं
• मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें
• के लिए समीक्षा करें

जब हुकअप व्यवहार की बात आती है, तो चुंबन शायद मौखिक या मर्मज्ञ सेक्स जैसी चीजों की तुलना में कम जोखिम वाला लगता है। लेकिन यहां कुछ प्रकार की डरावनी खबरें हैं: गुहा और गम रोग (या कम से कम, उनके कारण क्या होते हैं) संक्रामक हो सकते हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बना रहे हैं जो मौखिक स्वच्छता में सबसे अच्छा नहीं है या जो कुछ वर्षों में दंत चिकित्सक के पास नहीं गया है, तो एक मौका है कि आप बैक्टीरिया को अनुबंधित कर सकते हैं जो कुछ गर्म स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

"चुंबन का सरल कार्य भागीदारों के बीच 80 मिलियन बैक्टीरिया को स्थानांतरित कर सकता है," ऑरेंज काउंटी, कैलिफ़ोर्निया में स्थित बोर्ड-प्रमाणित ऑर्थोडॉन्टिस्ट, डी.डी.एस. नेही ओगबेवोन कहते हैं। "खराब दंत स्वच्छता और अधिक 'खराब' बैक्टीरिया वाले किसी व्यक्ति को चूमना उनके साथी को मसूड़ों की बीमारी और गुहाओं के लिए अधिक जोखिम में डाल सकता है, खासकर अगर साथी की दंत स्वच्छता भी खराब है।"

सकल, है ना? सौभाग्य से, ऐसा होने से पहले ही आपका आंतरिक अलार्म बंद हो सकता है। "आप आमतौर पर दुर्गंधयुक्त सांसों के साथ चुंबन भागीदारों के बारे में उत्साहित नहीं होते हैं, क्योंकि जैविक रूप से, आप जानते हैं कि बदबूदार सांस 'खराब' बैक्टीरिया की प्रतिकृति से जुड़ी होती है जो आपके मौखिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है," ओगबेवेन कहते हैं।

इससे पहले कि आप सनकी हों, पढ़ते रहें। यहां आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या कैविटी जैसी दंत समस्याएं संक्रामक हैं, और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

किस प्रकार के दंत रोग संक्रामक हैं?

तो आप किस चीज़ की तलाश में हैं, बिल्कुल? कैविटी एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो फैल सकती है - और यह सब बैक्टीरिया, वायरस और कवक के लिए नीचे आता है, जो सभी लार के माध्यम से पारित किया जा सकता है, बोर्ड-प्रमाणित पीरियोडॉन्टिस्ट और इम्प्लांट सर्जन यवेटे कारिलो, डी.डी.एस कहते हैं।

यह भी ध्यान दें: किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाना जिसके मोती के गोरे थोड़े दूषित हैं, केवल यही तरीका नहीं है जिससे आप इन बीमारियों को स्थानांतरित कर सकते हैं। पामर कहते हैं, "पीरियोडोंटल बीमारी वाले किसी व्यक्ति के साथ बर्तन या टूथब्रश साझा करना [भी] आपके मौखिक वातावरण में नए बैक्टीरिया का परिचय दे सकता है।" सॉ कहते हैं कि स्ट्रॉ और ओरल सेक्स से सावधान रहें, क्योंकि ये दोनों नए बैक्टीरिया भी पेश कर सकते हैं।

ऐस्पेक्ट

"कैविटी 'खराब बैक्टीरिया' की एक विशिष्ट श्रृंखला के कारण होती है जो अनियंत्रित हो जाती हैं," टीना सॉ, डी.डी.एस., ओरल जीनोम (एक घर पर दंत कल्याण परीक्षण) के निर्माता और कार्ल्सबैड, कैलिफ़ोर्निया में स्थित सामान्य और कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक कहते हैं। यह विशिष्ट प्रकार का खराब बैक्टीरिया "एसिड पैदा करता है, जो दांतों के इनेमल को तोड़ देता है।" और, हां, यह बैक्टीरिया वास्तव में एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित हो सकता है और आपकी मुस्कान और मौखिक स्वास्थ्य पर कहर बरपा सकता है, भले ही आपके पास उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता हो। तो पूरे के संबंध में, "क्या गुहाएं संक्रामक हैं?" प्रश्न, उत्तर है...हाँ, तरह का। (संबंधित: सौंदर्य और दंत स्वास्थ्य उत्पाद जो आपको अपनी सर्वश्रेष्ठ मुस्कान बनाने के लिए चाहिए)

पीरियोडॉन्टल डिजीज (उर्फ गम डिजीज या पीरियोडोंटाइटिस)

पेरियोडोंटल बीमारी, जिसे मसूड़े की बीमारी या पीरियोडोंटाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, सूजन और संक्रमण है जो दांतों के सहायक ऊतकों को नष्ट कर देता है, जैसे कि मसूड़े, पीरियोडॉन्टल लिगामेंट्स और हड्डी - और यह अपरिवर्तनीय है, कैरिलो कहते हैं। "यह बैक्टीरिया के संक्रमण और स्वयं बैक्टीरिया से लड़ने की कोशिश कर रहे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के संयोजन के कारण होता है।"

यह आक्रामक बीमारी बैक्टीरिया से आती है, जो खराब मौखिक स्वच्छता से आ सकती है - लेकिन यह एक अलग प्रकार का बैक्टीरिया है जो गुहाओं का कारण बनता है, सॉ बताते हैं। तामचीनी पर दूर पहनने के बजाय, यह प्रकार गम और हड्डी के लिए जाता है और सॉ के अनुसार "गंभीर दांत नुकसान" का कारण बन सकता है।

कैरिलो कहते हैं, जबकि पीरियोडोंटल बीमारी अपने आप में संचरित नहीं होती है (क्योंकि यह मेजबान की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पर निर्भर है), इसका कारण बनने वाले बैक्टीरिया हैं। यह, दोस्तों, वह जगह है जहाँ आप मुसीबत में पड़ जाते हैं। वह कहती हैं कि ये खराब बैक्टीरिया (जैसे गुहाओं के मामले में) "जंप कूद" और "लार के माध्यम से एक मेजबान से दूसरे में स्थानांतरित कर सकते हैं।"

लेकिन अगर यह बैक्टीरिया आपके मुंह में चला भी जाता है, तो भी आपको अपने आप पीरियडोंटल बीमारी नहीं होगी। ऑरेंज काउंटी, कैलिफ़ोर्निया में स्थित डीडीएस के सामान्य और कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक सिएना पामर बताते हैं, "पीरियडोंटल बीमारी विकसित करने के लिए, आपके पास पीरियडोंन्टल जेब होना चाहिए, जो गम ऊतक और दांत की जड़ के बीच की जगह है जो सूजन प्रतिक्रिया के कारण होता है।" . यह भड़काऊ प्रतिक्रिया तब होती है जब आपके पास प्लाक का निर्माण होता है (चिपचिपा फिल्म जो दांतों को खाने या पीने से ढकती है और ब्रश करके हटाया जा सकता है) और कैलकुस (उर्फ टैटार, जब दांतों से पट्टिका को हटाया नहीं जाता है और कठोर हो जाता है), वह कहते हैं। मसूड़ों की लगातार सूजन और जलन अंततः दांत की जड़ में नरम ऊतक में गहरी जेब का कारण बनती है। हर किसी के मुंह में ये जेब होती है, लेकिन स्वस्थ मुंह में, जेब की गहराई आमतौर पर 1 से 3 मिलीमीटर के बीच होती है, जबकि 4 मिलीमीटर से अधिक गहरी जेब मेयो क्लिनिक के अनुसार, पीरियोडोंटाइटिस का संकेत दे सकती है। ये पॉकेट प्लाक, टैटार और बैक्टीरिया से भर सकते हैं और संक्रमित हो सकते हैं। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो ये गहरे संक्रमण अंततः ऊतक, दांत और हड्डी के नुकसान का कारण बन सकते हैं। (संबंधित: दंत चिकित्सकों के अनुसार आपको अपने दांतों का पुनर्खनिजीकरण क्यों करना चाहिए)

और जैसे कि अपरिवर्तनीय हड्डी की क्षति और दांतों की हानि आपको बाहर निकालने के लिए पर्याप्त नहीं थी, कैरिलो का कहना है कि पीरियडोंन्टल बीमारी को "मधुमेह, हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी और अल्जाइमर जैसी अन्य सूजन की स्थिति" से भी जोड़ा गया है।

मसूड़े की सूजन

कैरिलो कहते हैं, यह उलटा है - लेकिन यह अभी भी मजेदार नहीं है। मसूड़े की सूजन मसूड़ों की सूजन है और है शुरुआत पीरियडोंन्टल बीमारी का।" मसूड़े की सूजन के कारण होने वाली सूजन से मसूड़ों से खून आता है, "वह कहती हैं। "तो चुंबन करते समय लार के माध्यम से बैक्टीरिया या रक्त दोनों को पारित किया जा सकता है ... जरा कल्पना करें कि अरबों बैक्टीरिया एक मुंह से दूसरे मुंह में तैरते हैं!" (वोम के लिए आगे बढ़ें।)

इन रोगों को प्रसारित करना कितना आसान है?

"यह आश्चर्यजनक रूप से आम है, खासकर जब नए भागीदारों के साथ डेटिंग करते हैं," कैरिलो कहते हैं। वह साझा करती हैं कि उनकी टीम "अक्सर कार्यालय में रोगियों को अचानक मसूड़े के ऊतकों के टूटने के साथ मिलती है, जिन्हें पहले कोई समस्या नहीं हुई है।" इस बिंदु पर, वह एक रोगी की दिनचर्या में किसी भी प्रकार के नए परिवर्तनों की समीक्षा करेगी - जिसमें नए साझेदार भी शामिल हैं - जो "एक नया माइक्रोबायोटा जो रोगी के पास उनके मौखिक बायोम के सामान्य भाग के रूप में पहले नहीं था, उसे जड़ से उखाड़ने के लिए।"

उस ने कहा, पामर का कहना है कि अगर आपने हाल ही में किसी नए व्यक्ति के साथ थूक की अदला-बदली की है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। "किसी को खराब दंत स्वच्छता के साथ चुंबन का मतलब यह नहीं है कि आप इसी तरह के लक्षण विकसित करेंगे," वह कहती हैं।

ओगबेवेन सहमत हैं। "सौभाग्य से, गुहाएं और मसूड़ों की बीमारी ऐसी बीमारियां नहीं हैं जिन्हें हम अपने भागीदारों से 'पकड़' सकते हैं" - यह दूसरे व्यक्ति से "खराब" बैक्टीरिया के लिए आता है, और कहा कि बैक्टीरिया "वास्तव में हमारे मसूड़ों को संक्रमित करने के लिए गुणा करने में सक्षम होना चाहिए या दांत, "वह कहते हैं। "जब तक आप 'खराब' बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने के लिए अपने दंत चिकित्सक द्वारा अनुशंसित ब्रश और फ्लॉस करते हैं, तो आपको अपने साथी से मसूड़ों की बीमारी या गुहाओं को 'पकड़ने' के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।"

NS सबसे खराब मामला परिदृश्य दांत का नुकसान है, लेकिन ओगबेवेन का कहना है कि यह संभव है, लेकिन यह भी बेहद असंभव है। "खराब दंत स्वच्छता वाले किसी व्यक्ति को चूमने से आपके दांत टूटने की संभावनाएं हैं अनिवार्य रूप से शून्य, "ओगबेवेन कहते हैं। ज्यादातर परिदृश्यों में, वे कहते हैं, उचित दंत स्वच्छता किसी भी संक्रमण को कम कर देगी, खासकर यदि आप अपनी दंत यात्राओं के शीर्ष पर हैं - लेकिन उस पर एक सेकंड में और अधिक।(संबंधित: इस फ्लॉस ने डेंटल हाइजीन को सेल्फ-केयर के मेरे पसंदीदा रूप में बदल दिया)

सबसे अधिक जोखिम में कौन है?

यहां हर किसी के जोखिम का स्तर अलग होता है। पामर कहते हैं, "हर किसी का मौखिक वातावरण अद्वितीय होता है, और आपके पास तंग, स्वस्थ मसूड़े के ऊतक, दांतों की चिकनी सतह, कम जड़ जोखिम, उथले खांचे या अधिक लार हो सकते हैं, जिससे आपके मौखिक रोगों के विकास की संभावना कम हो जाएगी।"

लेकिन, विशेषज्ञ साझा करते हैं कि कुछ समूह इस icky संचरण के लिए अधिक कमजोर लक्ष्य हैं - अर्थात् इम्यूनोकॉम्प्रोमाइज्ड व्यक्ति, सॉ कहते हैं, क्योंकि पीरियडोंटल बीमारी से जुड़ी सूजन प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है और संक्रमण से लड़ने में इसे कम प्रभावी बनाती है।

फिर से, ऐसे व्यक्तियों के साथी जिनकी दंत स्वच्छता खराब है (किसी भी कारण से) भी संभवतः खराब, संभवतः आक्रामक, बैक्टीरिया प्राप्त करने की संभावना है - इसलिए सुनिश्चित करें कि आप वह साथी नहीं हैं! "एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया के हस्तांतरण को रोकने के लिए आपके और आपके प्रियजनों के लिए एक स्वच्छ मौखिक वातावरण महत्वपूर्ण है," वह कहती हैं। (संबंधित: टिकटोकर्स अपने दांतों को सफेद करने के लिए मैजिक इरेज़र का उपयोग कर रहे हैं - क्या कोई ऐसा तरीका है जो सुरक्षित है?)

और जबकि, हाँ, यह लेख मेक आउट के माध्यम से संचरण की अवधारणा के साथ शुरू हुआ, यह ध्यान देने योग्य है कि एक और अत्यधिक कमजोर समूह है: बच्चे। सॉ कहते हैं, "इससे पहले कि आपके बच्चे हों, सुनिश्चित करें कि आपकी गुहाएं ठीक हैं और आपका मौखिक स्वास्थ्य अच्छा है क्योंकि बैक्टीरिया बच्चे में स्थानांतरित हो सकते हैं।" चुंबन, दूध पिलाने और मां के माइक्रोबायोम का संयोजन जन्म के दौरान और बाद में बैक्टीरिया को स्थानांतरित कर सकता है। यह देखभाल करने वाले या बच्चे को कुछ स्मूच देने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए जाता है, "इसलिए सुनिश्चित करें कि परिवार में हर कोई मौखिक स्वच्छता के शीर्ष पर है," सॉ कहते हैं। (कुछ अच्छी खबरें: किस करना कुछ बेहतरीन स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है।)

संकेत आपको दंत स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो सकती है

चिंतित हैं कि आपके हाथ में कोई समस्या हो सकती है? पामर कहते हैं, मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटल बीमारी के लक्षणों में लाल सूजे हुए मसूड़े, ब्रश करने या फ्लॉसिंग करते समय रक्तस्राव और सांसों की बदबू शामिल है। "यदि आप इनमें से किसी भी चेतावनी के संकेत को देखते हैं, तो एक दंत चिकित्सक या पीरियोडोंटिस्ट [एक दंत चिकित्सक जो पीरियोडोंटल बीमारी की रोकथाम, निदान और उपचार में विशेषज्ञता रखता है] के पास पूरी तरह से परीक्षा और सफाई के लिए बीमारी की प्रगति को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।" इस बीच, दांतों में दर्द, दांतों की संवेदनशीलता, आपके दांतों में दिखाई देने वाले छेद या गड्ढे, दांत की किसी भी सतह पर धुंधलापन, काटने पर दर्द, या कुछ मीठा, गर्म या ठंडा खाने या पीने पर दर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार।

FYI करें, हो सकता है कि आप तुरंत या एक्सपोज़र के तुरंत बाद लक्षण विकसित न करें। पामर कहते हैं, "हर कोई अलग-अलग दरों पर क्षय विकसित करता है; मौखिक स्वच्छता, आहार और अनुवांशिक पूर्वाग्रह जैसे कारक सभी क्षय की दर को प्रभावित कर सकते हैं।" "दंत चिकित्सक छह महीने के अंतराल में गुहाओं और पीरियडोंटल बीमारी के विकास में बदलाव का पता लगा सकते हैं, यही वजह है कि दंत चिकित्सक साल में कम से कम दो बार चेक-अप परीक्षा और सफाई की सलाह देते हैं।" [ये भी पढ़ें: डेंटल डीप क्लीनिंग क्या है?]

संक्रामक दंत मुद्दों के बारे में क्या करना है

उम्मीद है, अब तक आप अपने दाँत ब्रश करने के लिए प्रेरित महसूस कर रहे होंगे। अच्छी खबर: इस प्रसारण के खिलाफ यह आपका नंबर एक बचाव है।

यदि आप कुछ "पकड़ने" के बारे में चिंतित हैं

यदि आप जानते हैं कि आप (या सोचते हैं कि आप हो सकते हैं) "पीडीएच मेक आउट" (पामर का खराब दंत स्वच्छता के लिए संक्षिप्त नाम), नियमित मेहनती ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और रिंसिंग - उर्फ ​​​​अच्छे दंत स्वच्छता का अभ्यास करना - आपका पहला कदम है, वह कहती हैं, क्योंकि यह अधिकांश रोग पैदा करने वाले जीवाणुओं को मार देगा या हटा देगा। (संबंधित: क्या वाटरपिक वाटर फ्लॉसर फ्लॉसिंग के समान प्रभावी हैं?)

"रोकथाम महत्वपूर्ण है," कैरिलो कहते हैं। "कोई भी परिवर्तन मसूड़े की सूजन को ट्रिगर कर सकता है, या मसूड़े की सूजन को पूर्ण विकसित पीरियोडोंटाइटिस में बदल सकता है।" इसका मतलब है कि आपको भी सक्रिय होने की जरूरत है। "दवा में बदलाव, तनाव के स्तर में बदलाव या तनाव से निपटने में असमर्थता, और आहार में बदलाव जैसी चीजों को आपके मौखिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ संवाद करने की आवश्यकता है; अधिकांश रोगियों और दैनिक दिनचर्या के लिए साल में तीन से चार बार नियमित सफाई की सलाह दी जाती है। जैसे दिन में एक बार फ्लॉसिंग करना और दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना भी अनुशंसित है।"

पूछ रहे हैं "क्या आप फ्लॉस करते हैं?" मिड-डेट थोड़ा हास्यास्पद लग सकता है, लेकिन निश्चित रूप से, आप डाइविंग से पहले अपने साथी से उनकी दंत स्वच्छता की आदतों के बारे में पूछ सकते हैं - उसी तरह आप पूछेंगे कि अंतरंग होने से पहले किसी का हाल ही में एसटीडी परीक्षण किया गया है या नहीं।

यदि आप कुछ स्थानांतरित करने के बारे में चिंतित हैं

और अगर आप चिंतित हैं कि आप किसी को जोखिम में डाल रहे हैं, तो ओगबेवेन का कहना है कि यही स्वच्छता योजना उस संचरण को रोकने के लिए भी काम करती है। "स्वस्थ मसूड़ों और दांतों के साथ, आप निश्चिंत हो सकते हैं जब आप उस बड़े स्मूच के लिए जाते हैं तो आपको बहुत महक वाली सांस मिलेगी और आपके साथी को मसूड़ों की बीमारी या गुहाओं के विकास के लिए कोई अतिरिक्त जोखिम नहीं होगा," वे कहते हैं।

नोट: जब आप खराब बैक्टीरिया को खत्म करना चाहते हैं, तब भी आपको कुछ अच्छे बैक्टीरिया की जरूरत होती है। "हम एक बाँझ मुंह नहीं चाहते हैं," वह कहती हैं। "कुछ माउथवॉश सब कुछ साफ कर देते हैं - यह एंटीबायोटिक दवाओं की तरह है; यदि आप उन पर बहुत लंबे समय तक हैं, तो यह आपके अच्छे वनस्पतियों को मिटा देता है जो आपके शरीर को संतुलित करता है।" वह जाइलिटोल, एरिथ्रिटोल, और अन्य चीनी अल्कोहल जैसे अवयवों की तलाश करने के लिए कहती है जो "आपके मुंह के लिए अच्छे" और "क्लोरहेक्सिडाइन" हैं, जो "हर दिन नहीं" अवसर पर उपयोग करने के लिए अच्छा है। (संबंधित: क्या आपको प्रीबायोटिक या प्रोबायोटिक टूथपेस्ट पर स्विच करना चाहिए?)

मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें

एक साथी से उनकी मौखिक स्वच्छता के बारे में बात करना मार्मिक हो सकता है, और कैरिलो कहते हैं, "यदि आपका साथी मसूड़ों की बीमारी से जूझ रहा है, तो [आप] उन्हें अपने मौखिक स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय होने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं, जैसा कि अध्ययनों से पता चलता है कि प्रेरणा और शिक्षा के साथ, रोगी वास्तव में अपने मौखिक स्वास्थ्य को बदल सकते हैं।"

कुछ कहने से पहले, आपको किसी भी कारक, विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों पर भी विचार करना चाहिए, जो खराब मौखिक स्वच्छता में योगदान कर सकते हैं। शोध के अनुसार, अवसाद और पीरियडोंटल बीमारी के साथ-साथ दांतों के नुकसान के बीच एक बड़ा संबंध है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों; एक सिद्धांत, जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार दवा यह है कि मनोसामाजिक स्थितियां शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बदल सकती हैं और इस प्रकार लोगों को पीरियडोंटल बीमारी की ओर अग्रसर करती हैं।

"मैं इसे अपने अभ्यास में हर समय देखता हूं," सॉ कहते हैं। "मानसिक स्वास्थ्य, विशेष रूप से अवसाद - विशेष रूप से COVID के साथ - [कर सकते हैं] स्वच्छता पर्ची, विशेष रूप से मौखिक स्वच्छता का कारण बनता है।" इसे ध्यान में रखते हुए, दयालु बनें - चाहे वह किसी साथी के प्रति हो, या स्वयं के प्रति।

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