गिगी हदीद अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए सोशल मीडिया पर विराम ले रही है

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चुनावी तनाव से लेकर परेशान करने वाली दुनिया की घटनाओं तक, कई लोग महसूस कर रहे हैं सचमुच 2017 में स्वागत के लिए तैयार, ASAP की तरह। ऐसा लगता है कि मशहूर हस्तियां भी कठिन समय से गुजर रही हैं, किम कार्दशियन से लेकर क्रिस्टन बेल तक हर कोई इस बारे में खुल रहा है कि अवसाद और चिंता से निपटना कैसा है। सुर्खियों में रहने के दबाव के बारे में वास्तविक होने के लिए नवीनतम सेलेब? गिगी हदीद।

रीबॉक के नए #PerfectNever अभियान के चेहरों में से एक के रूप में, हदीद ने मंगलवार को एक पैनल में भाग लिया, जहां उसने साझा किया कि लोगों की नज़रों में रहने के तनाव और चिंता से निपटने के लिए यह कैसा है (वाह ... उसने हाशिमोटो के होने के बारे में भी खोला) रोग, जो एक थायरॉयड रोग है)।

हदीद ने पैनल के दौरान कहा, "कुछ बड़ा होने के तुरंत बाद साक्षात्कार करने से पहले मुझे चिंता होती है। [मैं] दुनिया और दुनिया की राय से लगभग घुटन महसूस करता हूं।" "कभी-कभी मुझे सचमुच अपने आप को बैठना पड़ता है और जैसा बनना पड़ता है, आप एक अच्छे व्यक्ति हैं। आप जो कुछ भी करते हैं उसमें अच्छे दिल और अच्छे इरादों के साथ जाते हैं। और कभी-कभी आपके पास कठिन दिन होते हैं, और कभी-कभी लोग आपको उन चीजों के लिए जज करते हैं जिनका वे सिर्फ एक तस्वीर में देखकर अनुमान लगा रहे हैं। 'ओह, वह एक बुरी प्रेमिका है क्योंकि वह दरवाजे से बाहर निकलने पर मुस्कुरा नहीं रही थी,' या वह यह है या वह है। आप यह सोचने लगते हैं कि आपको इन सभी क्षणों में परिपूर्ण होना चाहिए।"

हदीद ने अपनी चिंता से निपटने की योजना के तरीकों में से एक परिचित लग सकता है: एक सोशल मीडिया ब्रेक। पिछले महीने, केंडल जेनर ने सोशल मीडिया से थोड़ी देर के लिए "डिटॉक्स" करने की इच्छा का हवाला देते हुए अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को कुछ समय के लिए निलंबित कर दिया था। वह न केवल चिंता से निपट रही थी, बल्कि स्लीप पैरालिसिस जैसे परेशान करने वाले लक्षणों से भी जूझ रही थी, और बस एक ब्रेक लेने की जरूरत थी। इसी तरह, सेलेना गोमेज़ यह कहने के बाद कि वह अपने ल्यूपस डायग्नोसिस-चिंता, अवसाद और पैनिक अटैक से प्रमुख रूप से दुर्बल करने वाले दुष्प्रभावों से निपट रही थी, लगभग तीन महीने के लिए सुर्खियों से गायब हो गई। इस दौरान उन्होंने अपने किसी सोशल एकाउंट का भी इस्तेमाल नहीं किया. सेलेना नवंबर के अंत में एएमए में सार्वजनिक जीवन में लौटीं, जहां उन्होंने अपने ठीक होने के बारे में एक प्रेरक भाषण दिया। यहाँ उम्मीद है कि गीगी के समान परिणाम होंगे।

तो आप कब उम्मीद कर सकते हैं कि गीगी सामाजिक से गायब हो जाए? तुरंत नहीं, वह कहती हैं। "मैं नए साल पर एक महीने की छुट्टी लेने जा रही हूं। मैं अपना खाता नहीं हटा रही हूं, लेकिन मैं अपने फोन से ऐप्स को हटा दूंगी। यह वास्तव में बहुत स्वस्थ है," उसने दर्शकों से कहा। हाँ, हम सभी समय-समय पर डिजिटल डिटॉक्स का उपयोग कर सकते हैं।

नीचे, अपने लिए पैनल का पूरा वीडियो देखें:

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