गर्भावस्था में गैस्ट्रेटिस का इलाज करने के लिए क्या करना चाहिए

विषय

• मुख्य लक्षण
• इलाज कैसे किया जाता है
• 1. दवाओं से इलाज
• 2. क्या खाएं
• 3. क्या न खाएं
• 4. प्राकृतिक उपचार

गर्भावस्था में गैस्ट्रिटिस के लिए उपचार मुख्य रूप से आहार में बदलाव, सब्जियों से भरपूर आहार को प्राथमिकता देने और कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों, तले हुए खाद्य पदार्थों और शीतल पेय से परहेज करना और कैमोमाइल चाय जैसे प्राकृतिक उपचार की मदद से किया जाता है। डॉक्टर लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए पेट की अम्लता को कम करने वाली दवाओं की भी सिफारिश कर सकते हैं, हालांकि उन्हें जितना संभव हो उतना बचा जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान गैस्ट्र्रिटिस होने की संभावना हार्मोनल परिवर्तनों के कारण बढ़ जाती है और तनाव और चिंता बढ़ जाती है जो इस स्तर पर सामान्य हैं। इसके अलावा, बढ़े हुए गर्भाशय पेट के अंगों को संकुचित कर सकते हैं, जिससे भाटा, आंत्र परिवर्तन और गैस्ट्रिक लक्षण बिगड़ सकते हैं। गर्भावस्था में भाटा के लक्षण और उपचार भी देखें।

यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि गैस्ट्रिटिस बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन चिकित्सा सलाह के अनुसार दवाओं को केवल इस समस्या से निपटने के लिए लिया जाना चाहिए।

मुख्य लक्षण

गर्भावस्था के दौरान गैस्ट्र्रिटिस के लक्षण जीवन के अन्य चरणों के समान होते हैं, और ये दिखाई दे सकते हैं:

• नाराज़गी और पेट दर्द;
• लगातार हिचकी;
• उल्टी;
• खट्टी डकार;
• गहरे रंग का मल।

ये लक्षण मुख्य रूप से भोजन के बाद या जब आप लंबे समय से नहीं खाते हैं, तनाव या चिंता के समय में बदतर होने के अलावा दिखाई देते हैं।

इलाज कैसे किया जाता है

गर्भावस्था में जठरशोथ के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

1. दवाओं से इलाज

दवाओं का उपयोग केवल तब किया जाना चाहिए जब चिकित्सक द्वारा इंगित किया जाए, और, जब भी संभव हो, आहार में परिवर्तन और प्राकृतिक उपचार को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। संकेतित मामलों में, कुछ विकल्पों में एंटासिड का प्रशासन शामिल है।

2. क्या खाएं

सूखे और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों जैसे ब्रेज़्ड सलाद, सफेद मीट, मछली, फल, साबुत अनाज की ब्रेड और बिना पटाखे के सेवन को बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाना और हर 3 घंटे में खाना याद रखें, क्योंकि भोजन को छोड़ना या निम्न भोजन में अधिक खाने से गैस्ट्र्रिटिस हो सकता है।

निम्नलिखित वीडियो में गर्भावस्था में नाराज़गी का मुकाबला करने के लिए पोषण पर सुझाव भी देखें:

3. क्या न खाएं

गैस्ट्राइटिस को नियंत्रित करने के लिए, तले हुए खाद्य पदार्थ, वसायुक्त और प्रसंस्कृत मीट जैसे सॉसेज और सॉसेज, काली मिर्च, अत्यधिक अनुभवी तैयारी, मिठाई, सफेद रोटी और अम्लीय खाद्य पदार्थ जैसे अनानास, टमाटर और नारंगी जैसे खाद्य पदार्थों को आहार से हटाया जाना चाहिए।

इसके अलावा, शीतल पेय, कैफीन युक्त पेय जैसे कॉफी और मेट चाय से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे पेट खराब करते हैं और समस्या को बदतर बनाते हैं। देखें कि जठरशोथ और अल्सर से लड़ने के लिए आहार कैसा होना चाहिए।

4. प्राकृतिक उपचार

कुछ औषधीय पौधों का उपयोग गर्भावस्था के दौरान पाचन में सुधार और गति की बीमारी को कम करने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि अदरक, कैमोमाइल, पेपरमिंट और सिंहपर्णी। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जो महिलाएँ मधुमेह की दवाएँ लेती हैं, वे सिंहपर्णी चाय का सेवन नहीं कर सकती हैं।

इन चायों को दिन में लगभग 2 बार लिया जाना चाहिए, अधिमानतः जागने और भोजन के बीच। पेट दर्द को समाप्त करने के लिए अन्य घरेलू उपचार युक्तियों की जाँच करें।