फ्लू के बारे में पूरी जानकारी

विषय

• सर्दी और फ्लू में क्या अंतर है?
• फ्लू के लक्षण क्या हैं?
• बुखार
• खांसी
• मांसपेशियों के दर्द
• सरदर्द
• थकान
• फ्लू शॉट: तथ्यों को जानें
• फ्लू शॉट कैसे काम करता है?
• फ्लू शॉट किसे मिलना चाहिए?
• फ्लू कितने समय तक रहता है?
• फ्लू शॉट के साइड इफेक्ट
• फ्लू के लिए उपचार के विकल्प
• फ्लू का मौसम कब है?
• फ्लू के लक्षणों के उपचार
• चेतावनी
• वयस्कों में फ्लू के लक्षण
• फ्लू के लिए ऊष्मायन अवधि क्या है?
• क्या "24-घंटे फ़्लू" जैसी कोई चीज़ है?
• क्या फ्लू संक्रामक है?
• फ्लू क्या है?
• क्या फ्लू की दवा है?
• फ्लू के शुरुआती लक्षण
• वहाँ प्राकृतिक फ्लू उपचार कर रहे हैं?
• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) फ्लू दवा के लिए विकल्प
• फ्लू का कारण क्या है?
• मुझे फ्लू की गोली कहाँ मिल सकती है?
• बच्चों के लिए फ्लू शॉट: आपको क्या पता होना चाहिए

सर्दी और फ्लू में क्या अंतर है?

आम सर्दी और फ्लू पहली बार में समान लग सकता है। वे दोनों श्वसन संबंधी बीमारियाँ हैं और समान लक्षण पैदा कर सकते हैं। लेकिन अलग-अलग वायरस इन दो स्थितियों का कारण बनते हैं। आपके लक्षण आपको उनके बीच का अंतर बताने में मदद करते हैं।

सर्दी और फ्लू दोनों ही कुछ सामान्य लक्षण हैं। या तो बीमारी वाले लोग अक्सर अनुभव करते हैं:

• बहती या भरी हुई नाक
• छींक आना
• शरीर मैं दर्द
• सामान्य थकान

एक नियम के रूप में, फ्लू के लक्षण ठंड के लक्षणों से अधिक गंभीर हैं।

दोनों के बीच एक और अंतर है कि वे कितने गंभीर हैं। सर्दी शायद ही कभी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों या समस्याओं का कारण बनती है। लेकिन फ्लू से साइनस और कान में संक्रमण, निमोनिया और सेप्सिस हो सकता है।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लक्षण ठंड से हैं या फ्लू से, आपको अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। आपका डॉक्टर परीक्षण चलाएगा जो आपके लक्षणों के पीछे का निर्धारण करने में मदद कर सकता है।

यदि आपका डॉक्टर सर्दी का निदान करता है, तो आपको केवल तब तक अपने लक्षणों का इलाज करने की आवश्यकता होगी जब तक कि वायरस अपना कोर्स न चला ले। इन उपचारों में ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) ठंड दवाओं का उपयोग करना, हाइड्रेटेड रहना और बहुत आराम करना शामिल हो सकता है।

फ्लू की दवा को वायरस के चक्र में जल्दी लेने से बीमारी की गंभीरता को कम करने और आपके बीमार होने के समय को कम करने में मदद मिल सकती है। फ्लू से पीड़ित लोगों के लिए आराम और हाइड्रेशन भी फायदेमंद है। आम सर्दी की तरह, फ्लू को आपके शरीर के माध्यम से अपना काम करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

फ्लू के लक्षण क्या हैं?

यहाँ फ्लू के कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं।

बुखार

फ्लू लगभग हमेशा आपके शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बनता है। इसे बुखार के रूप में भी जाना जाता है। अधिकांश फ़्लू-संबंधी बुखार निम्न-श्रेणी के बुखार से 100 ° F (37.8 ° C) से लेकर 104 ° F (40 ° C) तक होते हैं।

हालांकि खतरनाक, छोटे बच्चों के लिए वयस्कों की तुलना में अधिक बुखार होना असामान्य नहीं है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को फ्लू है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

ऊंचा तापमान होने पर आप "बुखार" महसूस कर सकते हैं।लक्षणों में आपके शरीर के उच्च तापमान के बावजूद ठंड लगना, पसीना आना या ठंड लगना शामिल है। अधिकांश बुखार एक सप्ताह से कम समय तक रहते हैं, आमतौर पर लगभग तीन से चार दिन।

खांसी

फ्लू के साथ एक सूखी, लगातार खांसी आम है। असहज और दर्दनाक बनने से खाँसी खराब हो सकती है। आपको इस दौरान सांस लेने में तकलीफ या सीने में तकलीफ भी हो सकती है। फ्लू से संबंधित कई खांसी लगभग दो सप्ताह तक रह सकती है।

मांसपेशियों के दर्द

फ्लू से संबंधित मांसपेशियों में दर्द आपकी गर्दन, पीठ, हाथ और पैरों में सबसे आम है। वे अक्सर गंभीर हो सकते हैं, जिससे बुनियादी कार्यों को करने की कोशिश करने पर भी स्थानांतरित करना मुश्किल हो जाता है।

सरदर्द

फ्लू का आपका पहला लक्षण गंभीर सिरदर्द हो सकता है। कभी-कभी प्रकाश और ध्वनि संवेदनशीलता सहित आंख के लक्षण, आपके सिरदर्द के साथ जाते हैं।

थकान

थका हुआ महसूस करना फ्लू का स्पष्ट लक्षण नहीं है। आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना कई स्थितियों का संकेत हो सकता है। थकान और थकान की ये भावनाएँ तेजी से आ सकती हैं और इससे उबरना मुश्किल हो सकता है।

फ्लू के लक्षणों को पहचानने के तरीके के बारे में अधिक जानें।

फ्लू शॉट: तथ्यों को जानें

इन्फ्लुएंजा एक गंभीर वायरस है जो हर साल कई बीमारियों की ओर जाता है। संक्रमण से गंभीर रूप से बीमार होने के लिए आपको युवा नहीं होना चाहिए या एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली होनी चाहिए। स्वस्थ लोग फ्लू से बीमार हो सकते हैं और इसे दोस्तों और परिवार में फैला सकते हैं।

कुछ मामलों में, फ्लू जानलेवा भी हो सकता है। फ्लू से संबंधित मौतें 65 और उससे अधिक उम्र के लोगों में सबसे आम हैं, लेकिन बच्चों और युवा वयस्कों में देखा जा सकता है।

फ्लू से बचने और इसे फैलने से रोकने का सबसे अच्छा और कारगर तरीका है टीकाकरण करवाना। फ्लू वैक्सीन इंजेक्टेबल शॉट के रूप में उपलब्ध है। जितने अधिक लोग फ्लू के खिलाफ टीकाकरण करवाते हैं, उतना कम फ्लू फैल सकता है। टीकाकरण उस समय को कम करने में भी मदद कर सकता है जो आप बीमार हैं और लक्षणों को कम कर सकते हैं।

फ्लू शॉट कैसे काम करता है?

वैक्सीन बनाने के लिए, वैज्ञानिक फ्लू वायरस के तनावों का चयन करते हैं जो बताते हैं कि आने वाले फ्लू के मौसम में शोध सबसे आम होगा। उन उपभेदों के साथ लाखों टीके निर्मित और वितरित किए जाते हैं।

एक बार जब आप वैक्सीन प्राप्त करते हैं, तो आपका शरीर वायरस के उन उपभेदों के खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन करना शुरू कर देता है। ये एंटीबॉडी वायरस से सुरक्षा प्रदान करते हैं। यदि आप बाद के बिंदु पर फ्लू वायरस के संपर्क में आते हैं, तो आप संक्रमण से बच सकते हैं।

यदि आप वायरस के एक अलग तनाव के संपर्क में आते हैं तो आप बीमार हो सकते हैं। लेकिन लक्षण कम गंभीर होंगे क्योंकि आपके पास टीकाकरण था।

फ्लू शॉट किसे मिलना चाहिए?

डॉक्टर सलाह देते हैं कि छह महीने से अधिक उम्र के सभी को फ्लू का टीका प्राप्त हो। यह उच्च जोखिम वाली श्रेणियों के लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, जैसे:

• 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे (विशेषकर 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे)
• वयस्क जो कम से कम 65 हैं
• जो महिलाएं गर्भवती हैं या दो सप्ताह तक के प्रसवोत्तर हैं
• पुरानी चिकित्सा स्थितियों वाले लोग जो अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं

अधिकांश डॉक्टर यह भी सलाह देते हैं कि हर कोई अक्टूबर के अंत तक अपने फ्लू का टीका लगवा ले। इस तरह से आपके शरीर में फ्लू के मौसम को गियर में रखने से पहले सही एंटीबॉडी विकसित करने का समय होता है। टीकाकरण के बाद फ्लू के खिलाफ एंटीबॉडी विकसित करने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं।

फ्लू शॉट के महत्व के बारे में अधिक जानें।

फ्लू कितने समय तक रहता है?

अधिकांश लोग लगभग एक सप्ताह में फ्लू से ठीक हो जाते हैं। लेकिन आपको अपने सामान्य स्व में वापस महसूस करने में कई और दिन लग सकते हैं। आपके फ्लू के लक्षण कम होने के बाद कई दिनों तक थकान महसूस करना असामान्य नहीं है।

कम से कम 24 घंटे (और वह बुखार कम करने वाली दवाएँ लेने के बिना) बुखार से मुक्त होने तक स्कूल से घर रहना या काम करना ज़रूरी है। यदि आपको फ्लू है, तो आप अपने लक्षणों के प्रकट होने से एक दिन पहले और पांच से सात दिन बाद तक संक्रामक हैं।

फ्लू शॉट के साइड इफेक्ट

कई लोग डर के कारण हर साल फ्लू के टीके से बचने की रिपोर्ट करते हैं कि यह उन्हें बीमार कर देगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि फ्लू का टीका आपको फ्लू विकसित करने का कारण नहीं बना सकता है। यदि आप वैक्सीन प्राप्त करते हैं तो आप बीमार नहीं होंगे। फ्लू के टीके में मृत फ्लू वायरस होता है। ये उपभेद एक बीमारी पैदा करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं।

हालाँकि, आपको फ़्लू शॉट से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ये दुष्प्रभाव अक्सर हल्के होते हैं और केवल थोड़े समय के लिए होते हैं। एक शॉट के साइड इफेक्ट बाद में एक फ्लू संक्रमण के संभावित लक्षण पल्ला झुकना।

फ्लू शॉट के सबसे आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• फ्लू शॉट इंजेक्शन साइट के आसपास व्यथा
• इंजेक्शन के तुरंत बाद के दिनों में निम्न श्रेणी का बुखार
• हल्के दर्द और अकड़न

कोई भी दुष्प्रभाव जो अक्सर होता है वह केवल एक या दो दिन तक रहता है। कई लोगों ने किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं किया।

दुर्लभ अवसरों पर, कुछ लोगों को टीकाकरण के लिए गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आपको पहले किसी वैक्सीन या दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

फ्लू शॉट के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें।

फ्लू के लिए उपचार के विकल्प

फ्लू के ज्यादातर मामले हल्के होते हैं जो आप घर पर ही बिना डॉक्टर के पर्चे के इलाज कर सकते हैं।

जब आप पहली बार फ्लू के लक्षणों को देखते हैं तो यह महत्वपूर्ण है कि आप घर पर रहें और अन्य लोगों के संपर्क से बचें।

आपको भी चाहिए:

• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। इसमें पानी, सूप और कम चीनी वाले पेय शामिल हैं।
• ओटीसी दवाओं के साथ सिरदर्द और बुखार जैसे लक्षणों का इलाज करें।
• अपने घर में या अन्य लोगों को वायरस फैलाने से रोकने के लिए अपने हाथों को धोएं।
• अपनी खांसी को कवर करें और ऊतकों के साथ छींकें। उन ऊतकों का तुरंत निपटान।

यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। वे एक एंटीवायरल दवा लिख ​​सकते हैं। जितनी जल्दी आप इस दवा को लेते हैं, उतना ही प्रभावी होता है। जब आपके लक्षण शुरू हों, तो आपको 48 घंटों के भीतर उपचार शुरू करना चाहिए।

जैसे ही आप फ्लू से संबंधित जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हों, लक्षण दिखते ही अपने चिकित्सक से संपर्क करें। इन उच्च जोखिम वाले समूहों में शामिल हैं:

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
• जो महिलाएं गर्भवती हैं या दो सप्ताह तक के प्रसवोत्तर हैं
• जो लोग कम से कम 65 वर्ष के हैं
• 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे (विशेष रूप से, 2 वर्ष से कम आयु के)
• जो लोग पुरानी देखभाल सुविधाओं या नर्सिंग होम में रहते हैं
• जिन लोगों की पुरानी स्थिति है, जैसे कि हृदय या फेफड़ों की बीमारी
• वे लोग जो मूल अमेरिकी (अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी) वंश के हैं

आपका डॉक्टर फ्लू वायरस के लिए तुरंत परीक्षण कर सकता है। जटिलताओं को रोकने के लिए वे एक एंटीवायरल दवा भी लिख सकते हैं।

फ्लू के लक्षणों के लिए अपने उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानें।

फ्लू का मौसम कब है?

संयुक्त राज्य अमेरिका में, मुख्य फ्लू का मौसम अक्टूबर के अंत से मार्च तक फैलता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, फरवरी के दौरान फ्लू की चरम सीमा के मामले। लेकिन आप वर्ष के किसी भी समय फ्लू प्राप्त कर सकते हैं।

गिरावट और सर्दियों के महीनों में आपके बीमार होने की अधिक संभावना है। इसका कारण यह है कि आप अन्य लोगों के साथ करीबी समय बिता रहे हैं और कई अलग-अलग बीमारियों के संपर्क में हैं।

यदि आपके पास पहले से ही एक अलग संक्रमण है, तो आप फ्लू को पकड़ सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अन्य संक्रमण आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं और आपको नए लोगों के लिए अधिक कमजोर बना सकते हैं।

फ्लू के लक्षणों के उपचार

फ्लू से बीमार होने का कोई मज़ा नहीं है। लेकिन फ्लू के लक्षणों के उपचार उपलब्ध हैं, और उनमें से कई राहत प्रदान करते हैं।

फ्लू होने पर इन उपचारों को ध्यान में रखें:

• दर्द निवारक। एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसे एनाल्जेसिक को अक्सर लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। इनमें मांसपेशियों में दर्द और दर्द, सिरदर्द और बुखार शामिल हैं।

चेतावनी

• बच्चों और किशोर को कभी भी बीमारी के लिए एस्पिरिन नहीं लेनी चाहिए। यह एक दुर्लभ, लेकिन घातक, राई के सिंड्रोम नामक स्थिति के जोखिम के कारण है।

• सर्दी खांसी की दवा। इस प्रकार की दवा आपके साइनस और कानों में नाक की भीड़ और दबाव को राहत देने में मदद कर सकती है। प्रत्येक प्रकार के डिकंजेस्टैंट कुछ दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, इसलिए आपके लिए सबसे अच्छा है जो खोजने के लिए लेबल पढ़ना सुनिश्चित करें।
• Expectorants। इस तरह की दवा मोटी साइनस स्राव को ढीला करने में मदद करती है जो आपके सिर को भरा हुआ महसूस करती है और खांसी का कारण बनती है।
• खांसी की दवा। खांसी एक सामान्य फ्लू लक्षण है, और कुछ दवाएं इसे राहत देने में मदद कर सकती हैं। यदि आप दवा नहीं लेना चाहते हैं, तो गले में खराश और खांसी को कम करने के लिए कुछ खांसी की बूंदें शहद और नींबू का उपयोग करती हैं।

दवाओं के मिश्रण के लिए नहीं सावधान रहें। अनावश्यक दवा का उपयोग करने से अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यह दवाएं लेने के लिए सबसे अच्छा है जो आपके प्रमुख लक्षणों पर लागू होते हैं।

इस दौरान, भरपूर आराम करें। आपका शरीर इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ कड़ी लड़ाई कर रहा है, इसलिए आपको इसे बहुत डाउनटाइम देने की आवश्यकता है। बीमार में बुलाओ, घर पर रहो, और बेहतर हो जाओ। बुखार के साथ काम या स्कूल न जाएं।

आपको तरल पदार्थ भी खूब पीने चाहिए। पानी, जूस, स्पोर्ट्स ड्रिंक और सूप आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद कर सकते हैं। सूप और चाय जैसे गर्म तरल पदार्थों से गले में खराश से आराम पाने में मदद मिलती है।

यदि आपको लगता है कि आपको पेट फ्लू है, तो इन उपायों की जाँच करें।

वयस्कों में फ्लू के लक्षण

फ्लू से संबंधित बुखार वयस्कों में प्रकट होता है और गंभीर हो सकता है। कई वयस्कों के लिए, अचानक तेज बुखार एक फ्लू संक्रमण का शुरुआती लक्षण है।

वयस्कों को शायद ही कभी बुखार होता है जब तक कि उन्हें गंभीर संक्रमण न हो। फ्लू वायरस एक अचानक उच्च तापमान का कारण बनता है जो 100 ° F (37.8 ° C) से अधिक है।

सर्दी की तरह अन्य वायरल संक्रमण, निम्न श्रेणी के बुखार का कारण बन सकते हैं।

इसके अलावा, बच्चे और वयस्क समान लक्षणों में से कई साझा करते हैं। कुछ लोगों को एक व्यक्ति की तुलना में एक या कई लक्षणों का अनुभव हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति का इन्फ्लूएंजा संक्रमण अलग होगा।

फ्लू के लिए ऊष्मायन अवधि क्या है?

फ्लू के लिए सामान्य ऊष्मायन अवधि एक से चार दिन है। ऊष्मायन उस अवधि को संदर्भित करता है जिसके दौरान वायरस आपके शरीर में है और विकसित हो रहा है। इस समय के दौरान, आप वायरस के कोई लक्षण नहीं दिखा सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप संक्रामक नहीं हैं। लक्षण दिखने से एक दिन पहले कई लोग वायरस को दूसरों तक फैलाने में सक्षम होते हैं।

लाखों छोटी बूंदें, जो तब उत्पन्न होती हैं जब हम छींकते हैं, खांसी करते हैं या बात करते हैं, फ्लू वायरस फैलाते हैं। ये बूंदें आपके शरीर में आपकी नाक, मुंह या आंखों के माध्यम से प्रवेश करती हैं। आप उस सतह को छूकर भी फ्लू उठा सकते हैं जिस पर वायरस है और फिर अपनी नाक, मुंह, या आंखों को छू सकते हैं।

क्या "24-घंटे फ़्लू" जैसी कोई चीज़ है?

"24 घंटे का फ्लू" एक आम संक्रमण है जिसका नाम साझा करने के बावजूद इन्फ्लूएंजा से कोई लेना-देना नहीं है। 24 घंटे का फ्लू वायरस के जीनस के कारण होता है जिसे नोरोवायरस कहा जाता है।

नोरोवायरस संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:

• दस्त
• जी मिचलाना
• उल्टी
• पेट में ऐंठन

ये लक्षण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में होते हैं। इसीलिए 24-घंटे के फ्लू को कभी-कभी "पेट फ्लू" कहा जाता है। हालांकि इसे "24 घंटे का फ्लू" कहा जाता है, आप तीन दिनों तक बीमार रह सकते हैं।

24 घंटे के फ्लू और इन्फ्लूएंजा (फ्लू) के लक्षण अलग-अलग होते हैं। फ्लू एक सांस की बीमारी है। फ्लू के श्वसन तंत्र के लक्षणों में शामिल हैं:

• खाँसना
• सिर दर्द
• बुखार
• बहती नाक
• शरीर मैं दर्द

इन्फ्लूएंजा से पीड़ित कुछ लोग मतली और उल्टी का अनुभव कर सकते हैं, जबकि वे बीमार हैं। लेकिन ये लक्षण वयस्कों में आम नहीं हैं।

क्या फ्लू संक्रामक है?

यदि आपके पास फ्लू है, तो आप संक्रामक हैं। बहुत से लोग संक्रामक होते हैं और लक्षणों को दिखाने से एक दिन पहले वायरस को फैल सकते हैं। दूसरे शब्दों में, आपके बीमार होने का एहसास होने से पहले ही आप वायरस साझा कर रहे होंगे।

आपके लक्षण दिखाई देने के पांच से सात दिन बाद भी आप संक्रामक हो सकते हैं। पहले लक्षण दिखाई देने के बाद छोटे बच्चे सात दिनों से अधिक समय तक संक्रामक रहते हैं। जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, वे वायरस के लक्षणों को लंबे समय तक अनुभव कर सकते हैं।

यदि आपके पास फ्लू है, तो घर पर रहें। अन्य लोगों को वायरस के प्रसार को रोकने के लिए अपना हिस्सा करें। यदि आपको पता चला है, तो आपके लक्षण दिखाई देने से पहले ही आप जिस किसी के संपर्क में आए, उसे सतर्क कर दें।

इस बारे में अधिक जानें कि क्या फ्लू संक्रामक है।

फ्लू क्या है?

इन्फ्लुएंजा (फ्लू) एक आम, संक्रामक वायरस है जो संक्रमित बूंदों द्वारा फैलता है जो किसी अन्य व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करते हैं। वहां से, वायरस पकड़ लेता है और विकसित होने लगता है।

हर साल, फ्लू पूरे संयुक्त राज्य में फैलता है। सर्दियों में फ्लू का प्राथमिक मौसम है, फरवरी में एक पीक है। लेकिन आप वर्ष के किसी भी समय फ्लू से संक्रमित हो सकते हैं।

फ्लू के कई उपभेद मौजूद हैं। डॉक्टर और शोधकर्ता यह निर्धारित करते हैं कि प्रत्येक वर्ष वायरस के कौन से उपभेद सबसे आम होंगे। उन उपभेदों का उपयोग तब टीकों के उत्पादन के लिए किया जाता है। फ्लू के संक्रमण को रोकने के लिए एक फ्लू वैक्सीन सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

क्या फ्लू की दवा है?

"एंटीवायरल" ड्रग्स नामक दवाएं फ्लू का इलाज कर सकती हैं। आप किसी फार्मेसी में काउंटर पर इन दवाओं को नहीं खरीद सकते। वे केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं, और आपको डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास एक पर्चे प्राप्त करने के लिए जाना चाहिए।

फ्लू के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एंटीवायरल दवाएं लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। वे एक या दो दिन में फ्लू की लंबाई को कम कर सकते हैं। फ्लू होने पर एंटीवायरल दवाएं लेने से मदद मिल सकती है, लेकिन इन दवाओं के दुष्प्रभाव भी होते हैं।

एंटीवायरल दवाएं फ्लू से जटिलताओं के विकास के लिए उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं। इस उच्च जोखिम वाले श्रेणी के लोगों में शामिल हैं:

• 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे (विशेषकर 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे)
• वयस्क जो कम से कम 65 हैं
• जो महिलाएं गर्भवती हैं या दो सप्ताह तक के प्रसवोत्तर हैं
• पुरानी चिकित्सा स्थितियों वाले लोग जो अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं

अनुसंधान से पता चलता है कि अगर आप उन्हें लक्षण होने के 48 घंटों के भीतर लेते हैं तो एंटीवायरल दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं। यदि आपको वह खिड़की याद आती है, तो चिंता न करें। बाद में दवा लेने से आपको एक लाभ दिखाई दे सकता है। यदि आप उच्च जोखिम पर हैं या बीमार हैं तो यह विशेष रूप से सच है। एंटीवायरल दवाएं लेने से आपको फ्लू की जटिलताओं से बचाने में मदद मिल सकती है। इनमें निमोनिया और अन्य संक्रमण शामिल हैं।

फ्लू के लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के बारे में अधिक जानें।

फ्लू के शुरुआती लक्षण

फ्लू के लक्षण जल्दी दिखाई देते हैं। लक्षणों की अचानक शुरुआत अक्सर फ्लू की पहली पहचान है। ठंड जैसी बीमारी के साथ, लक्षणों के उभरने में कई दिन लग सकते हैं।

फ्लू का एक और सामान्य प्रारंभिक लक्षण दर्द की चौड़ाई है। फ्लू की रिपोर्ट वाले लोग अपने शरीर में शुरुआती लक्षण के रूप में असहज महसूस करते हैं।

आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप "ट्रक से टकरा गए हैं।" बिस्तर से उठना मुश्किल और धीमी गति से चलने वाला साबित हो सकता है। यह भावना फ्लू का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।

इसके बाद, फ्लू के अन्य लक्षण दिखाई देने शुरू हो सकते हैं, जिससे यह स्पष्ट होता है कि आपके पास वायरस है।

शुरुआती फ्लू के लक्षणों के बारे में अधिक जानें।

वहाँ प्राकृतिक फ्लू उपचार कर रहे हैं?

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ठेठ फ्लू अक्सर लगभग एक सप्ताह में दूर हो जाता है। उस समय के दौरान, आपके पास लक्षणों को संभालने में आसान बनाने के लिए कई उपचार विकल्प होते हैं।

प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल दवाएं संक्रमण की गंभीरता को कम कर सकती हैं। वे इसकी अवधि को छोटा भी कर सकते हैं। कुछ ओटीसी उपचार संक्रमण के लक्षणों को कम कर सकते हैं। यहां तक ​​कि लक्षणों को कम करने के लिए कुछ प्राकृतिक फ्लू उपचार मददगार हो सकते हैं।

कुछ लोगों को मदद करने के लिए प्राकृतिक फ्लू उपचार मिल सकता है। चिकित्सा अनुसंधान कुछ उपचारों का समर्थन करता है जिनमें शामिल हैं:

• सूप। वार्म चिकन सूप फ्लू के उपाय के रूप में कई स्तरों पर काम करता है। गर्म तरल गले में खराश को कम करने और जलयोजन और इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान करने में मदद कर सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह आपके शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की गति को भी बदल सकता है। इससे सूजन कम हो जाती है।
• शहद। बहुत सारी "प्राकृतिक" खांसी और ठंड की दवाओं में शहद होता है। शहद एक प्रभावी कफ सप्रेसेंट है। अगर आप खांसने की कोशिश को रोकना चाहते हैं तो अपनी चाय में कुछ मिलाएं या एक छोटा चम्मच खाएं।
• अदरक। अपनी चाय या एक गिलास गर्म पानी में अदरक की कुछ स्लाइसें गिराएं और घूंट भर लें। इस जड़ में हीलिंग गुण होते हैं जो गले में खराश को कम कर सकते हैं और खांसी को दबा सकते हैं। यह मतली के साथ भी मदद कर सकता है।

• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) फ्लू दवा के लिए विकल्प

  ओटीसी दवाएं फ्लू के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन उन्होंने इसका इलाज नहीं किया। यदि आपके पास फ्लू है और लक्षण राहत की तलाश में हैं, तो इन दवाओं पर विचार करें:

  • सर्दी खांसी की दवा। नाक decongestants आपके साइनस में बलगम को तोड़ने में मदद करते हैं। यह आपको अपनी नाक को उड़ाने की अनुमति देता है। Decongestants कई रूपों में आते हैं। इनमें नाक के डीकॉन्गेस्टेंट शामिल होते हैं जो साँस और मौखिक (गोली) डिकॉन्गेस्टेंट होते हैं।
  • खांसी की दवा। खांसी, विशेष रूप से रात में, एक सामान्य फ्लू लक्षण है। ओटीसी खांसी की दवाएं आपकी खांसी पलटा को आसानी या दबा सकती हैं। खांसी की बूंदें या लोज़ेंग एक गले में खराश को शांत कर सकते हैं और खाँसी को दबा सकते हैं।
  • Expectorants। यदि आपके सीने में बहुत अधिक बलगम या जमाव है, तो इस प्रकार की दवा आपको कफ को उभारने में मदद कर सकती है।
  • एंटिहिस्टामाइन्स। इस प्रकार की दवा ठंडी और एलर्जी की दवाओं में है। यह सभी के लिए मददगार नहीं हो सकता है। लेकिन यह पानी की आँखें, भरी हुई नाक, और साइनस सिरदर्द से राहत दे सकता है यदि एलर्जी भी आपके लक्षणों का कारण बन रही है।

  ओटीसी "फ्लू दवाएं" अक्सर एक गोली में इन प्रकार की दवाओं में से कई होते हैं। यदि आप इन संयोजन दवाओं में से एक लेते हैं, तो इसके साथ अन्य दवा लेने से बचें। यह सुनिश्चित करता है कि आप किसी एक प्रकार की दवाई का अधिक सेवन न करें।

  अपने ओवर-द-काउंटर उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानें।

  फ्लू का कारण क्या है?

  फ्लू एक वायरस है जिसे कई तरीकों से साझा किया जाता है। सबसे पहले, आप अपने पास के किसी ऐसे व्यक्ति से वायरस ले सकते हैं जिसके पास फ्लू और छींक, खांसी या बातचीत है।

  वायरस दो से आठ घंटे तक निर्जीव वस्तुओं पर भी रह सकता है। यदि वायरस वाला कोई व्यक्ति किसी सामान्य सतह को छूता है, जैसे कि दरवाज़े का हैंडल या कीबोर्ड, और आप उसी सतह को स्पर्श करते हैं, तो आपको वायरस मिल सकता है। एक बार जब आपके हाथ में वायरस होता है, तो यह आपके मुंह, आंखों या नाक को छूकर आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है।

  आप फ्लू के खिलाफ टीका लगा सकते हैं। एक वार्षिक फ्लू वैक्सीन आपके शरीर को वायरस के संपर्क में आने में मदद करता है। लेकिन फ्लू वायरस मॉर्फिंग और बदलते हैं। इसलिए आपको हर साल फ़्लू शॉट की आवश्यकता होती है। एक फ्लू शॉट आपको वायरस के विशेष उपभेदों के खिलाफ एंटीबॉडी बनाने के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करने में मदद करता है। एंटीबॉडीज हैं जो संक्रमण को रोकते हैं।

  यदि आप वायरस के अन्य उपभेदों के संपर्क में आते हैं, तो फ्लू शॉट प्राप्त करने के बाद फ्लू प्राप्त करना संभव है। फिर भी, यह संभावना है कि आपके लक्षण बहुत कम गंभीर होंगे, यदि आपके पास टीका बिल्कुल नहीं था। ऐसा इसलिए है क्योंकि फ्लू वायरस के विभिन्न उपभेदों में सामान्य तत्व (जिसे क्रॉस-प्रोटेक्शन कहा जाता है) साझा करते हैं, जिसका अर्थ है कि फ्लू वैक्सीन उनके खिलाफ भी काम करने में सक्षम है।

  फ्लू के कारणों के बारे में और जानें।

  मुझे फ्लू की गोली कहाँ मिल सकती है?

  अधिकांश डॉक्टरों के कार्यालय टीका लगाते हैं। आपको यह टीका भी मिल सकता है:

  • फार्मेसियों
  • वॉक-इन मेडिकल क्लीनिक
  • काउंटी या शहर के स्वास्थ्य विभाग
  • कॉलेज के स्वास्थ्य केंद्र

  कुछ नियोक्ता और स्कूल साइट पर फ़्लू शॉट क्लीनिक भी प्रदान करते हैं। कई स्थान फ्लू के मौसम के दृष्टिकोण के रूप में फ्लू के टीके को बढ़ावा देना शुरू करते हैं। कुछ भी आपको वैक्सीन प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कूपन जैसे प्रोत्साहन प्रदान करते हैं।

  यदि आपको फ़्लू शॉट प्रदाता नहीं मिल रहा है, तो फ़्लू वैक्सीन फ़ाइंडर या हेल्थपॉपर वैक्सीन फ़ाइंडर जैसे फ़्लू लोकेटर का उपयोग करें। ये वेबसाइट व्यवसाय, फोन नंबर और संचालन के घंटे सूचीबद्ध करती हैं।

  बच्चों के लिए फ्लू शॉट: आपको क्या पता होना चाहिए

  हर साल, सैकड़ों हजारों बच्चे इन्फ्लूएंजा वायरस से बीमार हो जाते हैं। इन बीमारियों में से कुछ गंभीर हैं और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है; कुछ की मृत्यु भी हो जाती है।

  जो बच्चे फ्लू से बीमार हैं, वे अक्सर उन वयस्कों की तुलना में अधिक जोखिम में होते हैं जो फ्लू से बीमार हैं। उदाहरण के लिए, पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों को फ्लू के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। फ्लू संक्रमण से गंभीर जटिलताएं दो साल से कम उम्र के बच्चों में होती हैं। यदि आपके बच्चे की पुरानी चिकित्सा स्थिति है, जैसे अस्थमा या मधुमेह, तो फ्लू और भी बदतर हो सकता है। अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपका बच्चा फ्लू के संपर्क में आया है या फ्लू के लक्षण दिखाता है।

  अपने बच्चों को फ्लू के संक्रमण से बचाने का सबसे अच्छा तरीका फ्लू टीका है। बच्चों को प्रत्येक वर्ष संक्रमण के खिलाफ टीकाकरण करें। डॉक्टर छह महीने की उम्र के बच्चों के लिए फ्लू के टीके लगाने की सलाह देते हैं।

  इन्फ्लुएंजा के टीके इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध हैं। टीके लगवाने से पहले अपने बच्चों के डॉक्टर से जाँच करें।

  छह महीने से आठ साल के बीच के कुछ बच्चों को वायरस से सुरक्षा के लिए दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपका बच्चा पहली बार टीका प्राप्त कर रहा है, तो उन्हें दो खुराक की आवश्यकता होगी।

  यदि आपके बच्चे को फ्लू के मौसम में केवल एक खुराक मिली है, तो उन्हें इस फ्लू के मौसम में दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है। अपने बच्चे के डॉक्टर से पूछें कि आपके बच्चे की कितनी खुराक की जरूरत है।

  छह महीने से कम उम्र के बच्चे फ्लू के टीके के लिए बहुत छोटे हैं। उनकी सुरक्षा के लिए, सुनिश्चित करें कि उनके आसपास के लोग टीकाकरण करवाएं। इसमें परिवार के सदस्य और देखभाल प्रदाता शामिल हैं।