कॉलेरोफोबिया को समझना: ए फियर ऑफ क्लोन्स
विषय
- कूप्रोफोबिया के लक्षण
- जोकर के डर का कारण बनता है?
- फोबिया का निदान कैसे किया जाता है?
- Coulrophobia के लिए उपचार
- मनोचिकित्सा
- तल - रेखा
जब आप लोगों से पूछते हैं कि वे किससे डरते हैं, तो कुछ सामान्य उत्तर पॉप अप करते हैं: सार्वजनिक बोल, सुई, ग्लोबल वार्मिंग, किसी प्रियजन को खोना। लेकिन अगर आप लोकप्रिय मीडिया पर एक नज़र डालते हैं, तो आपको लगता है कि हम सभी शार्क, गुड़िया और मसखरों से डर गए थे।
एक चैपमैन विश्वविद्यालय के सर्वेक्षण के अनुसार, अंतिम आइटम कुछ लोगों को विराम दे सकता है, 7.8 प्रतिशत अमेरिकियों को, यह पूरी तरह से मिल जाता है।
मसखरों का डर, जिसे कूप्रोफोबिया कहा जाता है ("कोयला-रूह-फू-बी-उह" कहा जाता है), एक दुर्बल भय हो सकता है।
एक फोबिया एक निश्चित वस्तु या परिदृश्य का गहन डर है जो व्यवहार और कभी-कभी दैनिक जीवन को प्रभावित करता है। Phobias अक्सर एक गहरी जड़ वाली मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया होती है जो किसी के अतीत में एक दर्दनाक घटना से जुड़ी होती है।
जो लोग मसखरों से डरते हैं, उन घटनाओं के पास शांत रहना मुश्किल हो सकता है जो दूसरों को खुशी के साथ देखते हैं - सर्कस, कार्निवल, या अन्य त्यौहार। अच्छी खबर यह है कि आप अकेले नहीं हैं, और ऐसी चीजें हैं जो आप अपने डर को कम करने के लिए कर सकते हैं।
कूप्रोफोबिया के लक्षण
कूप्रोफोबिया से पीड़ित और हत्यारे विदूषक के साथ फिल्म देखने के दौरान छिटक जाना बहुत अलग चीजें हैं। एक गहरे बैठे घबराहट और तीव्र भावनाओं के लिए एक ट्रिगर है, जबकि दूसरा क्षणभंगुर है और 120 मिनट की फिल्म तक ही सीमित है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि लोकप्रिय मनोरंजन में भयानक और नकारात्मक चरित्रों के रूप में मसखरों के चित्रण ने तीव्र भय और मसखरों के भय की वृद्धि में सीधे योगदान दिया है।
यद्यपि मानसिक रोगों के नैदानिक और सांख्यिकीय नियमावली, पांचवें संस्करण (DSM-5) में कूप्रोफोबिया एक आधिकारिक निदान नहीं है, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों का मार्गदर्शन करने वाले मैनुअल, वे "विशिष्ट फ़िशिया" के लिए एक श्रेणी है।
एक PHOBIA के लक्षणयह पहचानना महत्वपूर्ण है कि किसी भी अन्य फोबिया की तरह, मसखरों का डर अपने विशिष्ट शारीरिक और मानसिक लक्षणों के साथ आता है, जैसे:
- जी मिचलाना
- घबड़ाहट
- चिंता
- पसीना या पसीने से तर हथेलियाँ
- कंपन
- शुष्क मुँह
- भय की भावना
- सांस लेने मे तकलीफ
- दिल की धड़कन बढ़ गई
- तीव्र भावनाएं जैसे कि चीखना, रोना, या डर की वस्तु को देखकर क्रोधित होना, उदाहरण के लिए विदूषक
जोकर के डर का कारण बनता है?
फोबिया अक्सर विभिन्न स्रोतों से आते हैं - आमतौर पर एक गहरी दर्दनाक और भयावह घटना। हालांकि, कभी-कभी, आप एक ऐसे भय के साथ आते हैं जिसकी जड़ें आप पहचान नहीं सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप नहीं जानते हैं क्यों आप सवाल में बात से बहुत डरते हैं। तुम बस हो।
कूप्रोफोबिया के मामले में, कुछ संभावित कारण हैं:
- डरावने चलचित्र। मीडिया में डरावने मसखरों और लोगों के बीच एक कनेक्शन होने के कारण उनमें बहुत डर है। एक कम उम्र में मसख़रों के साथ बहुत सी डरावनी फ़िल्में देखने का स्थायी प्रभाव हो सकता है - भले ही वह किसी मित्र के स्लीपओवर में एक बार ही क्यों न हो।
- दर्दनाक अनुभव। ऐसा अनुभव होना जिसमें एक ऐसा मसख़रा शामिल हो जहाँ आप आतंक से पीड़ित थे या स्थिति से बचने में असमर्थ थे, एक दर्दनाक अनुभव के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। आपके मस्तिष्क और शरीर को उस बिंदु से तार दिया जाएगा ताकि किसी भी स्थिति में जोकर शामिल हों। हालांकि यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, यह संभव है कि आपका फोबिया आपके जीवन में आघात से बंधा हो, और किसी विश्वसनीय चिकित्सक या परिवार के सदस्य के साथ संभावित कारण के रूप में इस पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
- फोबिया सीखा। यह एक सामान्य से थोड़ा कम है, लेकिन यह समान रूप से संभव है कि आपने किसी प्रियजन या विश्वसनीय प्राधिकारी के आंकड़े से अपने डर को सीखा होगा। हम अपने माता-पिता और अन्य वयस्कों से दुनिया के बारे में नियम सीखते हैं, इसलिए अपनी माँ या पुराने मसख़रों से घबराए हुए लोगों को देखकर आपको सिखाया जा सकता है कि जोकर डरने की चीज़ है।
फोबिया का निदान कैसे किया जाता है?
अधिकांश फोबिया का निदान एक थेरेपिस्ट या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ बात करके किया जाता है, जो तब उस विशेष फ़ोबिया के लिए नैदानिक दिशानिर्देशों का पालन करता है ताकि आगे बढ़ने वाले सर्वोत्तम उपचार का निर्णय लिया जा सके। कूप्रोफोबिया के मामले में, चीजें थोड़ी पेचीदा होती हैं।
चूंकि डीएलएम -5 में कोरोफोबिया को आधिकारिक फोबिया के रूप में सूचीबद्ध नहीं किया गया है, इसलिए आपको अपने थक्के के डर और उन तरीकों पर चर्चा करने के लिए एक चिकित्सक से मिलने की आवश्यकता हो सकती है जो डर आपके जीवन को प्रभावित कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, जब आप एक मसखरा देखते हैं तो आपके दिमाग और शरीर में क्या होता है, इसके बारे में बात करें।
एक बार जब आपका चिकित्सक आपके अनुभव को जानता है, तो वे आपके साथ काम कर सकते हैं और आपके भय का इलाज करने का तरीका खोज सकते हैं।
Coulrophobia के लिए उपचार
अधिकांश फोबिया का इलाज मनोचिकित्सा, दवा और घरेलू उपचार या तकनीकों के संयोजन से किया जाता है।
कुछ उपचार जिन पर आप अपने चिकित्सक से चर्चा कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
मनोचिकित्सा
मनोचिकित्सा, अनिवार्य रूप से, थेरेपी है। आप एक चिकित्सक से मिलकर चिंता, फोबिया या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं। फोबिया जैसे कि कूप्रोफोबिया के लिए, आप दो प्रकार के मनोचिकित्सा में से किसी एक का उपयोग करने की संभावना रखते हैं:
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