क्या गर्भावस्था में सांस की तकलीफ का अनुभव करना सामान्य है?
विषय
- क्या करें
- प्रारंभिक गर्भावस्था में सांस की तकलीफ
- संभावित कारण
- क्या गर्भावस्था में सांस की तकलीफ बच्चे को नुकसान पहुंचाती है?
गर्भावस्था में सांस की कमी महसूस होना सामान्य है, जब तक कि इसमें कोई अन्य लक्षण शामिल न हों। ऐसा इसलिए है, क्योंकि बच्चे की वृद्धि के साथ, डायाफ्राम और फेफड़े संकुचित होते हैं और रिब पिंजरे के विस्तार की क्षमता कम हो जाती है, जिससे सांस की तकलीफ होती है।
हालांकि, ऐसे अन्य कारक हैं जो इस लक्षण के मूल में हो सकते हैं, जैसे कि श्वसन रोग, एलर्जी प्रतिक्रिया या उदाहरण के लिए मोटापा। जानिए सांस की तकलीफ क्या हो सकती है।
क्या करें
आप क्या कर सकते हैं महान प्रयासों से बचें, अपनी पीठ पर झूठ न करें और चिंता को कम करने की कोशिश करें। जब गर्भवती महिला को सांस लेने में मुश्किल होने लगती है, तो उसे बैठना चाहिए और अपनी खुद की श्वास पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, जितना संभव हो उतना शांत करने की कोशिश कर रहा है।
यदि गर्भवती महिला, सांस की तकलीफ के अलावा, बुखार, ठंड लगना या कोई अन्य लक्षण महसूस करती है, चाहे वह गर्भावस्था के पहले, दूसरे या तीसरे तिमाही में हो, तो उसे डॉक्टर के पास जाना चाहिए ताकि वह इस कारण की जांच कर सके और इस तरह सक्षम हो सके इसे खत्म करो।
गर्भावस्था में सांस की तकलीफ को कम करने के लिए शहद सिरप और जलकुंभी के साथ प्राकृतिक उपचार भी किया जा सकता है। सांस की तकलीफ से राहत पाने के लिए इस घरेलू उपाय को यहां बताया गया है।
प्रारंभिक गर्भावस्था में सांस की तकलीफ
प्रारंभिक गर्भावस्था में सांस की तकलीफ बहुत आम नहीं है, लेकिन यह विशेष रूप से तब हो सकता है जब महिला को अस्थमा, ब्रोंकाइटिस या अगर उसे सर्दी है।
यदि सांस की तकलीफ के अलावा, अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि खाँसी, धड़कन, दिल की धड़कन और होंठ और नाखून, आपको जल्दी से डॉक्टर के पास जाना चाहिए, क्योंकि यह कुछ हृदय या श्वसन रोग हो सकता है, जिसका जल्दी से इलाज करने की आवश्यकता है ।
गर्भावस्था में सांस की तकलीफ की भावना 36 सप्ताह तक हो सकती है, जो आमतौर पर तब होती है जब बच्चा श्रोणि में फिट बैठता है, जिससे पेट थोड़ा कम हो जाता है, जिससे डायाफ्राम और फेफड़ों को अधिक जगह मिलती है।
संभावित कारण
गर्भावस्था में सांस की तकलीफ हो सकती है:
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
- थकान;
- बच्चे की वृद्धि;
- चिंता;
- दमा;
- ब्रोंकाइटिस;
- दिल की बीमारी।
जब बच्चा श्रोणि में फिट बैठता है, लगभग 34 सप्ताह के गर्भ में, पेट "नीचे चला जाता है" या "नीचे चला जाता है" और सांस की तकलीफ आमतौर पर कम हो जाती है क्योंकि फेफड़ों में हवा भरने के लिए अधिक स्थान होता है।
निम्नलिखित वीडियो देखें और अन्य लक्षणों के बारे में जानें जो गर्भावस्था के दौरान हो सकते हैं और राहत देने के लिए आप क्या कर सकते हैं:
क्या गर्भावस्था में सांस की तकलीफ बच्चे को नुकसान पहुंचाती है?
सांस की तकलीफ, जो ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अनुभव होती है, वह किसी भी तरह से बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है, क्योंकि बच्चे को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है जो गर्भनाल के माध्यम से आने वाले रक्त से होती है।
हालांकि, अगर गर्भवती महिला को सांस की तकलीफ के अलावा कोई लक्षण महसूस होता है, या अगर सांस की तकलीफ और बदतर हो जाती है, तो उसे मूल्यांकन के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
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