क्या आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए फेस मैपिंग का उपयोग कर सकते हैं?

विषय

• चीनी चेहरा मानचित्रण
• माथा
• मंदिर
• भौहें
• आंखें
• नाक
• गाल
• मुंह
• ठोड़ी
• इसके बाद क्या होता है
• डर्मलोगिका चेहरा मानचित्रण
• जोन 1 और 3: माथा
• जोन 2: भौंहों के बीच
• जोन 4 और 10: कान
• जोन 5 और 9: गाल
• जोन 6 और 8: आंखें
• जोन 7: नाक
• जोन 12: ठोड़ी केंद्र
• जोन 12 ए: ऊपरी होंठ
• जोन 11 और 13: द जॉलाइन
• जोन 14: गर्दन
• इसके बाद क्या होता है
• मुंहासे का सामना करना
• माथा
• सिर के मध्य
• भौहें
• गाल
• ठोड़ी
• इसके बाद क्या होता है
• एक त्वचा विशेषज्ञ के लाभ
• टेकअवे

आपकी त्वचा आपका सबसे बड़ा और सबसे दृश्य अंग है। लेकिन यह एक सरल तरीके से कई अंगों से भिन्न होता है: जब यह एक समस्या का सामना कर रहा है, तो आपको यकीन है कि बिल्ली के बारे में पता है।

इसने आपके कॉम्प्लेक्शन को स्पष्ट और स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए तैयार की गई तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला का नेतृत्व किया है। फेस मैपिंग उनमें से एक है। यह प्राचीन चीनी मान्यता से उपजा है कि किसी व्यक्ति की त्वचा उनके आंतरिक स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है।

हाल के वर्षों में, नई फेस मैपिंग तकनीक शुरू की गई है। ये पारंपरिक ज्ञान के बजाय त्वचाविज्ञान पर भरोसा करते हैं। लेकिन वे अभी भी इस विचार पर आधारित हैं कि आपके चेहरे पर एक दोष एक गहरी समस्या का संकेत है।

तो चेहरे की मैपिंग से त्वचा साफ़ हो सकती है? शोध सीमित है।

फेस मैपिंग के तीन अलग-अलग प्रकारों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें और विज्ञान आपकी त्वचा की सेहत सुधारने की उनकी क्षमता के बारे में क्या कहता है।

चीनी चेहरा मानचित्रण

मियां शियांग के रूप में भी जाना जाता है, जो सीधे "फेस रीडिंग" में अनुवाद करता है, चीनी फेस मैपिंग एक 3,000 साल पुरानी प्रथा है। यह चेहरे को अलग-अलग अंगों से जुड़ने वाले प्रत्येक खंड के नक्शे के रूप में देखता है।

जब शारीरिक रूप से असंतुलन होता है, तो यह कहा जाता है कि त्वचा पिंपल, लालिमा या सूखापन के माध्यम से यह दिखाएगी। चेहरे पर इन धब्बा का स्थान माना जाता है कि प्रभावित अंग का प्रतिनिधित्व करता है।

चीनी फेस मैपिंग का कोई वास्तविक वैज्ञानिक आधार नहीं है। इसके बजाय, यह अवलोकन के वर्षों पर आधारित है और एक विश्वास है कि ऊर्जा, क्यूई, अदृश्य रास्तों के साथ और अंगों से बहती है।

जर्नल ऑफ एक्यूपंक्चर और मेरिडियन स्टडीज में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि इस छिपे हुए तंत्र का हृदय और तंत्रिका तंत्र दोनों पर प्रभाव पड़ता है।

लेकिन कुछ विशेषज्ञों का यह मानना ​​बिल्कुल भी नहीं है कि क्षेत्र की तेल-ग्रंथियों की अधिक संख्या के कारण चेहरे पर पिंपल्स मुख्य रूप से दिखाई देते हैं।

कई लोग अभी भी इसका अभ्यास करते हैं। यदि आप इसे आज़माने में रुचि रखते हैं, तो यहां पर पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) चिकित्सकों का मानना ​​है कि प्रत्येक चेहरे का क्षेत्र प्रतिनिधित्व करता है।

माथा

माथा पाचन तंत्र से जुड़ा हुआ है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी स्थितियां यहां ब्रेकआउट या लाइनों के माध्यम से दिखाई दे सकती हैं। तो एक गरीब आहार, नींद की कमी, और तनाव के स्तर में वृद्धि कर सकते हैं।

मंदिर

मंदिर गुर्दे और मूत्राशय का प्रतिनिधित्व करते हैं। इन क्षेत्रों में संक्रमण या सूजन मुँहासे के माध्यम से खुद को प्रस्तुत कर सकते हैं। आपके शरीर से सहमत न होने वाली दवाओं का भी यहाँ प्रभाव हो सकता है।

भौहें

भौंहों के बीच का स्थान यकृत से मेल खाता है। जिगर एक विषहरण भूमिका निभाता है, इसलिए नकारात्मक भावनाओं या एक खराब आहार से विषाक्त पदार्थों को इस चेहरे क्षेत्र के लिए हानिकारक हो सकता है।

आंखें

आंखों के नीचे शारीरिक तरल पदार्थ से जुड़ा हुआ है। तनाव या पानी की कमी से पफनेस, आई बैग या डार्क सर्कल हो सकते हैं।

नाक

नाक दो भागों में विभाजित है। बाईं ओर हृदय के बाईं ओर और दाईं ओर दाईं ओर से संबंधित है।

दिल से संबंधित कोई भी रुकावट कथित तौर पर लालिमा या ब्लैकहेड्स के रूप में दिखाई देती है, और तेलीयता या ब्रेकआउट रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल की समस्याओं का संकेत हो सकता है।

गाल

गाल पेट, तिल्ली और श्वसन प्रणाली से संबंधित हैं। लाल गाल पेट की सूजन का संकेत हो सकता है। ब्रेकआउट को एलर्जी या साइनस के मुद्दों से जोड़ा जा सकता है।

मुंह

मुंह पेट और कोलन का प्रतीक है। इस क्षेत्र में अल्सर पेट के अल्सर या एक कच्चे या ठंडे आहार का संकेत हो सकता है जो भोजन को गर्म करने के लिए पेट को ओवरड्राइव में जाने के लिए मजबूर करता है।

ठोड़ी

जबड़े और ठोड़ी हार्मोनल और प्रजनन प्रणाली के साथ मेल खाते हैं। यहां पिंपल्स मासिक धर्म चक्र या तनाव की भावनाओं से संबंधित हो सकते हैं।

इसके बाद क्या होता है

यदि उपरोक्त समस्याओं में से कोई भी देखा जाता है, तो एक टीसीएम व्यवसायी आपके आहार या जीवन शैली के बदलते पहलुओं की सिफारिश करने की संभावना है।

यह सलाह कुछ लाभ प्रदान कर सकती है। लेकिन अगर आप इसे लेने के लिए अनिश्चित हैं, तो एक चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

डर्मलोगिका चेहरा मानचित्रण

पारंपरिक फेस मैपिंग तकनीक का एक और आधुनिक संस्करण त्वचा देखभाल ब्रांड डरमलोगिका द्वारा लॉन्च किया गया था। यह त्वचाविज्ञान ज्ञान के साथ चीनी निदान को जोड़ती है।

चेहरा एक बार फिर से क्षेत्रों में विभाजित हो जाता है और प्रत्येक क्षेत्र का अध्ययन एक प्रशिक्षित पेशेवर द्वारा किया जाता है। इस विश्लेषण को एक जीवन शैली प्रश्नावली के साथ जोड़कर चिकित्सक को यह निर्धारित करने की अनुमति मिलती है कि आप त्वचा के मुद्दों का सामना कैसे कर सकते हैं, मुँहासे से लेकर रसिया और एक्जिमा तक।

माना जाता है कि प्रत्येक क्षेत्र को संकेत देने के लिए क्या किया गया है।

जोन 1 और 3: माथा

यहां कोई भी समस्या मूत्राशय या पाचन तंत्र के साथ संभावित समस्या का संकेत देती है। ब्रेकआउट का मतलब खराब आहार और पानी की कमी हो सकता है। (ध्यान दें कि आहार और मुँहासे के बीच की कड़ी अभी भी अस्पष्ट है और कुछ विशेषज्ञ असंबद्ध बने हुए हैं।)

भीड़भाड़ अनुचित मेकअप या शैम्पू हटाने, या उन उत्पादों को भी संकेत दे सकती है जो आपके छिद्रों को बंद कर रहे हैं। इस स्थिति के लिए एक नाम भी है: मुँहासे कॉस्मेटिका।

जोन 2: भौंहों के बीच

आपके माथे का मध्य आपके जिगर से जुड़ा हुआ है। पिम्पल या तेलीयता से पता चलता है कि आपके आहार में ओवरहाल की आवश्यकता हो सकती है।

अधिक अल्कोहल, गरिष्ठ भोजन, और देर रात के भोजन से परहेज करना उचित है, साथ ही खाद्य एलर्जी, विशेष रूप से एक लैक्टोज असहिष्णुता की जाँच करना।

जोन 4 और 10: कान

गुर्दे की समस्याएं यहां दिखाई दे सकती हैं। गर्म कान वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे पानी का सेवन करें और कैफीन, शराब या नमक का सेवन कम करें।अन्य परेशानियाँ सेलफोन के उपयोग या गहने एलर्जी से संबंधित हो सकती हैं।

जोन 5 और 9: गाल

श्वसन प्रणाली से जुड़ा हुआ है, जो धूम्रपान करते हैं या एलर्जी करते हैं वे टूटी हुई केशिकाओं, हाइपरपिग्मेंटेशन या सामान्य भीड़ की पसंद को नोटिस कर सकते हैं। ये कॉमेडोजेनिक कॉस्मेटिक अवयवों, मसूड़ों या दांतों की समस्याओं, या सेलफोन से बैक्टीरिया के परिणामस्वरूप भी हो सकते हैं।

बैक्टीरिया मुँहासे के लिए सबसे बड़ा योगदानकर्ताओं में से एक है, और अध्ययन से पता चलता है कि आपको अपने फोन की स्वच्छता के बारे में विशेष रूप से पता होना चाहिए। ये उपकरण बैक्टीरिया की एक उच्च संख्या को परेशान करते हैं, जिनमें से कुछ बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

जोन 6 और 8: आंखें

किडनी आंखों से भी जुड़ी होती है। डार्क सर्कल और पफपन डिहाइड्रेशन या असंतुलित आहार का संकेत हो सकता है। लेकिन एलर्जी, खराब लसीका प्रवाह और गुर्दे का तनाव भी कारकों का योगदान कर सकता है।

जोन 7: नाक

आपकी नाक के चारों ओर टूटी हुई केशिकाएं एक साधारण कारण हो सकती हैं, जो पर्यावरण या आनुवांशिकी को भारी रूप से निचोड़ने से लेकर होती हैं। लेकिन अगर नाक अपने आप सामान्य से अधिक लाल हो जाती है, तो यह उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है क्योंकि यह हृदय से जुड़ा हुआ है।

जोन 12: ठोड़ी केंद्र

यहां एक ब्रेकआउट एक हार्मोनल असंतुलन से भी संबंधित हो सकता है। आपकी ठोड़ी के बीच की जगह छोटी आंत से भी मेल खाती है, इसलिए आहार संबंधी समस्याएं या खाद्य एलर्जी किसी भी मुद्दे का कारण हो सकती हैं।

जोन 12 ए: ऊपरी होंठ

आपके होंठ के ऊपर का स्थान प्रजनन प्रणाली से जुड़ा हुआ है। पिग्मेंटेशन या बालों की अत्यधिक वृद्धि को हार्मोनल असंतुलन का परिणाम माना जाता है।

इसका वैज्ञानिक आधार है। हार्मोन का स्तर बदलने से मेलेनिन उत्पादन प्रभावित हो सकता है, जिससे हाइपरपिग्मेंटेशन हो सकता है। और एण्ड्रोजन नामक हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि के परिणामस्वरूप अनचाहे बालों का विकास हो सकता है - जिसे हिर्सुटिज़्म भी कहा जाता है।

जोन 11 और 13: द जॉलाइन

चिकित्सकीय कार्य आपकी ठोड़ी के किनारों पर एक ब्रेकआउट को किक कर सकते हैं। लेकिन इसलिए हार्मोन, क्योंकि यह क्षेत्र अंडाशय से संबंधित है। 2001 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि लगभग सभी महिलाओं में मासिक धर्म से पहले मुँहासे भड़क गए थे।

सौंदर्य प्रसाधनों में सही ढंग से मेकअप, चिड़चिड़ाहट या रोमकूपों को हटाने और क्षेत्र को लगातार छूने से नाकाम रहने के कारण यहाँ के पिंपल्स भी प्रभावित हो सकते हैं।

जोन 14: गर्दन

जब आप तनाव महसूस करते हैं, तो आपकी अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोन का एक गुच्छा छोड़ देती हैं, जिसमें एड्रेनालाईन भी शामिल है। इससे आपके गर्दन और छाती के क्षेत्र में लालिमा आ सकती है। लेकिन यहां त्वचा के मुद्दे भी एक खुशबू या सूरज की क्षति के कारण जलन का संकेत हो सकते हैं।

इसके बाद क्या होता है

आप वास्तविक जीवन परामर्श में भाग लेते हैं या डरमलोगिका ऐप का उपयोग करते हैं, अंतिम परिणाम समान है। आप डरमलोगिका उत्पादों से युक्त एक व्यक्तिगत त्वचा देखभाल शासन के साथ छोड़ देंगे।

बेशक, इन्हें खरीदने का कोई दबाव नहीं है, और आप एक दूसरे राय के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाह सकते हैं।

मुंहासे का सामना करना

मुँहासे का सामना करते हुए चीनी मान्यताओं का सामना करना पड़ता है, ब्रेकआउट और दीर्घकालिक मुँहासे के अधिक वैज्ञानिक कारणों पर ध्यान केंद्रित करता है। हालांकि यह साबित करने के लिए थोड़ा शोध है कि एक विशिष्ट कारक एक विशिष्ट क्षेत्र में मुँहासे पैदा कर सकता है, मुँहासे के प्रसार के कारण तकनीक अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार हर साल 50 मिलियन अमेरिकी तक मुँहासे प्रभावित होते हैं। वास्तव में, यह त्वचा की सबसे आम समस्या मानी जाती है।

मुँहासे का सामना मानचित्रण का मानना ​​है कि यदि आप अध्ययन करते हैं कि आपके ब्रेकआउट कहां दिखाई देते हैं, तो आप ट्रिगर पा सकते हैं। और एक बार जब आप ट्रिगर जान लेते हैं, तो आप अपने पिंपल्स को खत्म कर सकते हैं।

यह तकनीक, दूसरों की तरह, चेहरे को उन क्षेत्रों में विभाजित करती है जो एक विशेष चिकित्सा या जीवन शैली के मुद्दे के साथ मेल खाती हैं। यहाँ माना जाता है कि यह कैसे काम करता है।

माथा

यह तनाव और आहार से जुड़ा हुआ है। यहां ब्रेकआउट या आवर्ती मुँहासे के उपचार में अधिक फल और सब्जियां खाना, पर्याप्त नींद सुनिश्चित करना और बहुत सारा पानी पीना शामिल है।

सिर के मध्य

एक अलग क्षेत्र के रूप में वर्गीकृत, हेयरलाइन की समस्याएं बालों या मेकअप उत्पादों के निर्माण से संबंधित होती हैं, जिसमें ताकना-बंद सामग्री शामिल होती है।

बाल उत्पादों के कारण होने वाले ब्रेकआउट को पोमेड मुँहासे के रूप में जाना जाता है। ठीक करने के लिए, सौंदर्यशास्त्री डबल क्लींजिंग त्वचा की सलाह देते हैं और गैर-रोगजनक सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करते हैं।

भौहें

भौंह के बीच फिर से आहार से संबंधित है। ज्यादा शराब या वसायुक्त या प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों के सेवन से ब्रेकआउट हो सकता है।

गाल

आपके गाल बाहर के प्रभावों जैसे वायु प्रदूषण और बैक्टीरिया जैसे तकिए और सेलफोन से प्रभावित हो सकते हैं। मुकाबला करने के लिए, त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें और नियमित रूप से तकिए को धोएं।

माना जाता है कि आहार का यहां प्रभाव है। 2012 के एक अध्ययन में लगातार चीनी के सेवन और मुँहासे के जोखिम के बीच संबंध की पुष्टि हुई। और कई अध्ययनों की हालिया समीक्षा में भी डेयरी और मुँहासे के बीच एक समान लिंक पाया गया, हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है।

ठोड़ी

आपकी ठोड़ी और जॉलाइन, जैसा कि आप इकट्ठे हुए हैं, आपके हार्मोनल संतुलन की दर्पण छवि है। मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान, अतिरिक्त हार्मोन से ब्रेकआउट हो सकता है।

जॉलाइन मुँहासे पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम का संकेत भी हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जहां महिलाएं अधिक मात्रा में horm पुरुष ’हार्मोन का उत्पादन करती हैं।

इसके बाद क्या होता है

पिछले फेस मैपिंग तकनीकों के साथ, आपका एस्थेटिशियन आहार परिवर्तन से लेकर जीवन शैली के समायोजन तक की व्यक्तिगत सलाह देगा। त्वचा देखभाल उत्पादों की भी सिफारिश की जा सकती है।

एक त्वचा विशेषज्ञ के लाभ

यद्यपि कुछ सौंदर्यशास्त्रियों को फेस मैपिंग जैसी तकनीकों में प्रशिक्षित किया जाएगा, एक त्वचा विशेषज्ञ अक्सर किसी भी त्वचा की शिकायतों के लिए यात्रा करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति होता है।

ये डॉक्टर किसी भी और सभी त्वचा की स्थिति का इलाज करते हैं। वे न केवल किसी भी मुद्दे के कारण की पहचान करने में सक्षम होंगे, बल्कि आपकी त्वचा के प्रकार और जीवन शैली के लिए सबसे प्रभावी उपचार पर भी आपको सलाह देंगे। वे आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को खोजने में मदद कर सकते हैं जो काम करता है।

ऐसे व्यक्ति की तलाश करें, जिसे अमेरिकन बोर्ड ऑफ डर्मेटोलॉजी, अमेरिकन ओस्टियोपैथिक बोर्ड ऑफ डर्मेटोलॉजी या रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन और सर्जन ऑफ कनाडा द्वारा प्रमाणित किया गया हो।

टेकअवे

फेस मैपिंग के कुछ तत्व आपके मेमोरी बैंकों में स्टोर करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन अन्य में कोई सबूत नहीं है।

नीचे पंक्ति: अपनी सभी त्वचा समस्याओं के जवाब के रूप में तकनीक को न देखें। इसके बजाय, सर्वोत्तम संभव सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।